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restaurant YANO

Straatweg 114, 3051 BM Rotterdam

Fermé maintenant · ouvre 12:00

€€€€
AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 10 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 12 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Menu 5-6-7-Services
Langoustine
Langoustine – Wortel – Ancho peper — Carotte, piment ancho
estimation≈ 180 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82
Homard
Kreeft – Kalfstong – Sambal matah – Laos — Langue de veau, sambal matah, galanga
estimation≈ 250 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Maquereau
Makreel – Boemboe – Aardappel – Djuruk purut — Boemboe, pomme de terre, djuruk purut
estimation≈ 280 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Rognons
Zwezerik – Topinamboer – Tamarinde – Vanille — Topinambour, tamarin, vanille
estimation≈ 260 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Magret de Canard
Eendenborst – Rode biet – Gyoza — Betterave rouge, gyoza
estimation≈ 450 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Cendol
Cendol – Kokos – Pandan – Gula Djawa — Noix de coco, pandan, gula djawa
estimation≈ 320 kcal45 g de glucideslourd 39
Magnolia
Magnolia – Aardbei – Komkommer – Fetta — Fraise, concombre, feta
estimation≈ 280 kcal22 g de glucides
5 Services
95.00
5 Gangen
estimation≈ 1600 kcal120 g de glucideslourd 35
6 Services
115.00
6 Gangen
estimation≈ 1900 kcal140 g de glucideslourd 35
7 Services
125.00
7 Gangen
estimation≈ 2200 kcal160 g de glucideslourd 35
Menu Déjeuner
Menu Déjeuner 3-services
45.00
Lunchmenu 3-gangen
estimation≈ 900 kcal60 g de glucides
Menu Déjeuner 4-services
70.00
Lunchmenu 4-gangen
estimation≈ 1200 kcal80 g de glucides
Plats Froids
Steak Tartare
Steak tartaar — Relish, jaune d'œuf, brioche
estimation≈ 420 kcal30 g de glucides
Hamachi
Radis, kimchi, coriandre
estimation≈ 210 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Langoustine
Carotte, kombu
estimation≈ 180 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82
Plats Chauds
Joue d'Iberico
Ibericowang — Citrouille, graines de moutarde
estimation≈ 550 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Huître Irish Mór
Irish Mór Oester — Asperge hollandaise, laitue de mer
estimation≈ 150 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72
Plats Principaux
Sole
Zeetong — Topinambour, champignons, beurre blanc
estimation≈ 550 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Pigeon d'Anjou
Anjou duif — Carotte violette, litchi, shiso
estimation≈ 620 kcal25 g de glucideséquilibré 74
Wagyu
Topinambour, oignon
estimation≈ 750 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Dessert
Cendol
Noix de coco, gula djawa, pandan
estimation≈ 450 kcal60 g de glucideslourd 38
Noix de coco
Kokos — Durian, chocolat noir, citron vert
estimation≈ 500 kcal30 g de glucides
Sélection de fromages
Selectie kazen van Het Kaasatelier — Sélection de fromages de Het Kaasatelier
estimation≈ 400 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Menu Légumes
Auberginevegetarian
Aubergine – Pasilla de Oaxaca – Sambai — Pasilla de Oaxaca, sambal
estimation≈ 320 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Céleri-ravevegetarian
Knolselderij – Paddenstoelen – Chinese bieslook — Champignons, ciboulette chinoise
estimation≈ 280 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Topinambourvegetarian
Topinamboer – Pinda – Umeboshi — Cacahuète, umeboshi
estimation≈ 350 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Panaisvegetarian
Pastinaak – Beukenzwam – Zeebanaan — Champignon de hêtre, banane de mer
estimation≈ 310 kcal28 g de glucideséquilibré 70
Chou-fleurvegetarian
Bloemkool – Spitskool – Tempé – Sajoer Lodeh — Chou pointu, tempé, sajoer lodeh
estimation≈ 420 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Coingvegetarian
Kweepeer – Pepita – Pompoen – Nootmuskaat — Pepita, courge, muscade
estimation≈ 340 kcal35 g de glucides
à la Carte - Plats Froids
Steak Tartare
Steak tartaar – Paling – Appel – Shiso — Anguille, pomme, shiso
estimation≈ 380 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
à la Carte - Plats Principaux
Sole
Zeetong – Pastinaak – Paddenstoelen – Beurre Blanc — Panais, champignons, beurre blanc
estimation≈ 560 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Cette carte est-elle toujours correcte ?

57veggie
scoreestimation

Menu légumes disponible

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Il existe un menu légumes séparé avec des plats comme le chou-fleur au tempé et le panais aux champignons de hêtre. La carte propose surtout du poisson et de la viande.

6 plats végétariens et 0 végans sur 41

83dia
scoreestimation

Riche en protéines, peu glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Le menu propose de nombreuses options riches en protéines et faibles en glucides. La plupart des plats principaux et légumes conviennent.

24 adaptés au diabète · 41 plats

Avis

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Pratique

Adresse
Straatweg 114, 3051 BM Rotterdam
Horaires
lunfermé
marfermé
mer12:00–16:30, 18:00–20:00
jeu12:00–16:30, 18:00–20:00
ven12:00–16:30, 18:00–20:00
sam12:00–16:30, 18:00–20:00
dimfermé
Lunch arrival between 12:00 and 13:30. Diner arrival between 18:00 and 20:00. In overleg eventueel open voor private dining, groepsreserveringen & partijen
Contact
+31108424445
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantyano.nl/
Dossier
complétude 83 %, confiance 79 %

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