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WOK - Rotterdam, Wolphaertsbocht

Wolphaertsbocht 276A, 3081KR Rotterdam

Fermé maintenant · ouvre 15:00

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AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 8 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 11 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Crispy chili chicken
11.45
Filet de poulet sauté à la sauce chili croustillante, ananas, brocoli, maïs et chou chinois
estimation≈ 580 kcal32 g de glucideséquilibré 65
Japanese teriyaki beef
12.45
Japanse teriyaki beef — Bœuf sauce teriyaki légèrement sucrée, oignon rouge, poivron, champignons et courgette
estimation≈ 520 kcal24 g de glucideséquilibré 73
Sichuan chicken
11.45
Filet de poulet sauté à la sauce Sichuan épicée, oignon rouge, champignons, brocoli et chou chinois
estimation≈ 480 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Wok-010
13.30
Crevettes sautées aux piments, ail, oignon rouge, poivron, champignons et haricots verts
estimation≈ 410 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Shenzhen beef
12.45
Bœuf sauté à la sauce au poivre noir, oignon rouge, champignons, haricots verts et mini maïs
estimation≈ 540 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Soerabaya sweet and sour fish
12.45
Soerabaya sweet en sour fish — Filet de poisson panga pané, sauté à la sauce pangang, oignon rouge, poivron, concombre et carottes
estimation≈ 620 kcal38 g de glucides
Mumbai chicken
11.45
Filet de poulet sauté à la sauce coco curry, champignons, haricots verts, germes de soja et piments frais
estimation≈ 560 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Thai greens (végétarien)vegetarian
10.45
Thai greens (vegetarisch) — Tofu et mélange de légumes frais sautés à l'ail haché sans piments
estimation≈ 380 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Composez votre wok
9.95
Stel je eigen wok samen — Bœuf sauce teriyaki légèrement sucrée, oignon rouge, poivron, champignons et courgette
estimation≈ 520 kcal24 g de glucideséquilibré 73
Nouilles (accompagnement)
4.00
Noedels (los)
estimation≈ 320 kcal65 g de glucides
Riz (accompagnement)
4.00
Rijst (los)
estimation≈ 280 kcal62 g de glucides
Sambal maison
0.50
Huisgemaakte sambal
estimation≈ 25 kcal3 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Baguettes
0.25
Eetstokjes
estimation≈ 0 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Sauce chili
0.50
Chilisaus
estimation≈ 40 kcal8 g de glucides
Bol de concombre
2.00
Bakje komkommer — Concombre au vinaigre aigre-doux
estimation≈ 60 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Mini nems
3.75
Mini loempia's — 6 pièces
estimation≈ 300 kcal28 g de glucides
Curry corners
Curry hoekjes — 6 pièces avec sauce chili douce
estimation≈ 350 kcal32 g de glucides
Nuggets de poulet
Kipnuggets
estimation≈ 320 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Demi-épi de maïs
2.25
Halve maïskolf
estimation≈ 80 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Ben & Jerry’s Vanilla Pecan Brittle 100ml
estimation≈ 240 kcal22 g de glucideslourd 42
Ben & Jerry's Caramel Chew Chew
estimation≈ 250 kcal28 g de glucideslourd 42
Ben & Jerry's Caramel Chew Chew 100ml
estimation≈ 170 kcal19 g de glucides
Ben & Jerry's Caramel Chew Chew 465ml
9.50
estimation≈ 790 kcal88 g de glucideslourd 17
Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie 100ml
estimation≈ 170 kcal18 g de glucides
Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie 465ml
estimation≈ 790 kcal85 g de glucideslourd 17
Ben & Jerry's Cookie Dough
estimation≈ 250 kcal26 g de glucideslourd 42
Ben & Jerry's Cookie Dough 100ml
estimation≈ 170 kcal17 g de glucides
Ben & Jerry's Cookie Dough 465ml
estimation≈ 790 kcal82 g de glucideslourd 17
Ben & Jerry's Strawberry Cheesecake 100ml
estimation≈ 160 kcal18 g de glucides
Ben & Jerry's Strawberry Cheesecake 465ml
estimation≈ 740 kcal80 g de glucideslourd 19
Ben & Jerry's Vanilla Pecan Brittle 100ml
estimation≈ 180 kcal18 g de glucides
Bœuf teriyaki japonais avec Ben & Jerry's 100ml
15.95
Japanse teriyaki beef met Ben & Jerry's 100ml
estimation≈ 820 kcal75 g de glucides
Bœuf teriyaki japonais avec Ben & Jerry's 465ml
21.45
Japanse teriyaki beef met Ben & Jerry's 465ml
estimation≈ 1380 kcal140 g de glucideslourd 36
Poulet Sichuan avec Ben & Jerry's 100ml
14.95
Sichuan chicken met Ben & Jerry's 100ml
estimation≈ 790 kcal72 g de glucides
Poulet Sichuan avec Ben & Jerry's 465ml
20.45
Sichuan chicken met Ben & Jerry's 465ml
estimation≈ 1350 kcal137 g de glucideslourd 37
Wok-010 avec Ben & Jerry's 100ml
16.80
Wok-010 met Ben & Jerry's 100ml
estimation≈ 750 kcal70 g de glucides
Wok-010 avec Ben & Jerry's 465ml
22.30
Wok-010 met Ben & Jerry's 465ml
estimation≈ 1310 kcal133 g de glucideslourd 39

Cette carte est-elle toujours correcte ?

41veggie
scoreestimation

Options végétariennes chinoises limitées

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Il y a un plat principal végétarien, les Thai greens avec tofu et légumes. Le reste du menu se compose de viande et de poisson, comme le Sichuan chicken.

1 plats végétariens et 0 végans sur 37

64dia
scoreestimation

Options wok faibles en glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

De nombreux plats de viande et légumes ont un index glycémique bas. Le riz et les nouilles sont servis séparément.

10 adaptés au diabète · 37 plats

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Pratique

Adresse
Wolphaertsbocht 276A, 3081KR Rotterdam
Horaires
lun15:00–22:45
mar15:00–22:45
mer15:00–22:45
jeu15:00–22:45
ven15:00–22:45
sam15:00–22:45
dim14:00–22:00
Reguliere afhaaltijden. Reguliere bezorgtijden for Sunday are listed as 15:00-22:45
Contact
+32108414767
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), wok010.nl/
Dossier
complétude 83 %, confiance 94 %

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