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Tanur Rotterdam

Keilestraat 7A, 3029BP Rotterdam

Fermé maintenant · ouvre 16:00

€€€€
AvisRéserverAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 18 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 18 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Menus
Royale Rijsttafel pour 2
35.00
Royale Rijsttafel voor 2 — 5 currys, 3 kababs avec 2x riz et accompagnements
estimation≈ 3200 kcal280 g de glucideslourd 27
Rijsttafel pour 1
18.00
Rijsttafel voor 1 — 2 currys, 2 kababs avec riz et accompagnement
estimation≈ 1400 kcal110 g de glucideslourd 36
Menu Mixed Grill
16.00
Mixed Grill Menu — Poulet BBQ, viande hachée et dinde avec riz et accompagnement
estimation≈ 950 kcal70 g de glucideséquilibré 68
Rijsttafel Vegan 1 pers.vegan
16.00
Vegan Rijsttafel 1 pers. — 3 currys avec riz et 2 accompagnements
estimation≈ 1100 kcal140 g de glucides
Menu Curry
16.00
Curry menu — 5 currys avec riz et accompagnement
estimation≈ 1200 kcal120 g de glucides
Menu Curry Unique
10.00
Single Curry Menu — Grand curry avec riz au choix
estimation≈ 750 kcal65 g de glucideséquilibré 71
Menu Kabab Unique
8.00
Single Kabab Menu — Kabab et riz au choix
estimation≈ 650 kcal55 g de glucideséquilibré 67
Menu Vegan Uniquevegan
10.00
Single Vegan Menu — Grand curry vegan avec riz au choix
estimation≈ 700 kcal80 g de glucideséquilibré 72
Riz
Qabuli
6.00
Riz Basmati parfumé avec garniture de raisins secs frits et carottes
estimation≈ 350 kcal60 g de glucides
Zereshk Palau
6.00
Riz Basmati parfumé avec garniture de baies de berberis et safran
estimation≈ 300 kcal55 g de glucides
Palau
6.00
Riz Basmati parfumé avec garniture au safran
estimation≈ 280 kcal50 g de glucides
Kababs
Tikka Poulet
4.00
Tikka Kip — Poulet au gril au charbon de bois (±100 g)
estimation≈ 180 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Shami Kabab
4.00
Haché d'agneau et de veau au gril au charbon de bois (±100 g)
estimation≈ 250 kcal3 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Tikka Dinde
4.00
Tikka Kalkoen — Dinde au gril au charbon de bois (±100 g)
estimation≈ 170 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Currys
Chicken Qorma
3.00
Kip Qorma — Tendres morceaux de poulet dans un curry crémeux au gingembre et curcuma
estimation≈ 220 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Lamb Qorma
4.00
Lams Qorma — Tendres morceaux d'agneau dans une sauce curry crémeuse
estimation≈ 280 kcal7 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Kofta Qorma
3.00
Tendres boulettes de viande dans une sauce curry crémeuse
estimation≈ 240 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Vegan
Aubergine
3.00
Aubergine épicée avec ou sans garniture au yaourt
estimation≈ 180 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Épinards et Haricotsvegan
3.00
Spinazie met Bonen — Légumes verts frits et pois chiches réduits en un curry crémeux épais
estimation≈ 210 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 81
Potato Qormavegan
3.00
Aardappel Qorma — Pomme de terre épicée dans un curry à la tomate
estimation≈ 200 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Accompagnements
Tzatzikivegetarian
2.00
Sauce au yaourt fraîche avec menthe séchée, aneth et morceaux de concombre.
estimation≈ 120 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Chutney (épicé)
2.00
Chutney (pittig) — Chutney vert épicé, frais et crémeux.
estimation≈ 60 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Salade Traditionnellevegetarian
2.00
Traditionele Salade — Salade afghane traditionnelle, fraîche et légèrement épicée.
estimation≈ 80 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72
Desserts
Glace au safran
4.00
Saffraan ijs — Glace au safran, coupe pour 1 personne
estimation≈ 220 kcal25 g de glucideslourd 42
Glace Faloodehvegan
4.00
Fallodeh ijs — Glace Faloodeh, coupe pour 1 personne
estimation≈ 180 kcal35 g de glucideslourd 39
Sandwich glace au safran
4.00
Saffraan sandwich ijs — Sandwich glace au safran, pour 1 personne
estimation≈ 350 kcal40 g de glucideslourd 41

Cette carte est-elle toujours correcte ?

83veggie
scoreestimation

Cuisine afghane avec options veganes

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Il existe un rijsttafel vegan avec trois currys. Vous pouvez aussi choisir l'aubergine, les épinards aux haricots ou le qorma de pommes de terre.

8 plats végétariens et 6 végans sur 26

50dia
scoreestimation

Options afghanes faibles glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Choisissez les kababs grillés ou les currys crémeux. Évitez les plats de riz et les desserts pour limiter les glucides.

12 adaptés au diabète · 26 plats

Avis

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Pratique

Adresse
Keilestraat 7A, 3029BP Rotterdam
Horaires
lun16:00–21:00
mar—
mer—
jeu16:00–21:00
ven16:00–21:00
sam16:00–21:00
dim16:00–21:00
Contact
+31619359309
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tanur.nl/
Dossier
complétude 83 %, confiance 80 %

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