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Casa del Mofongo

's-Gravendijkwal 105D, 3021 EH Rotterdam

Ouvert maintenant · jusqu'à 23:00

€€€€
AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 6 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 6 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Specialiteiten Casa del Mofongo
Mofongo con Gambas
24.50
Mofongo with Shrimp
estimation≈ 750 kcal65 g de glucideséquilibré 78
Mofongo con Chivo
24.50
Mofongo with Goat
estimation≈ 850 kcal65 g de glucideséquilibré 74
Mofongo con Chicharrón
23.50
Mofongo with Pork Cracklings
estimation≈ 950 kcal65 g de glucideséquilibré 70
Mofongo con Mixto
24.50
Mixed Mofongo
estimation≈ 900 kcal65 g de glucideséquilibré 72
Mofongo con Pollo
21.50
Mofongo with Chicken
estimation≈ 780 kcal65 g de glucideséquilibré 77
Mofongo de yuca con Gambas
24.50
Cassava Mofongo with Shrimp
estimation≈ 720 kcal70 g de glucideséquilibré 84
Mofongo de Yuca con Chivo
24.50
Cassava Mofongo with Goat
estimation≈ 820 kcal70 g de glucideséquilibré 75
Mofongo de Yuca con Chicharrón
23.50
Cassava Mofongo with Pork Cracklings
estimation≈ 920 kcal70 g de glucideséquilibré 71
Mofongo de Yuca con Pollo
22.00
Cassava Mofongo with Chicken
estimation≈ 750 kcal70 g de glucideséquilibré 84
Mofongo de Yuca Mixto
24.50
Mixed Cassava Mofongo
estimation≈ 880 kcal70 g de glucideséquilibré 73
Mofonguito de Gambas
23.00
Small Mofongo with Shrimp
estimation≈ 500 kcal40 g de glucides
Mofonguito de Chivo
24.50
Small Mofongo with Goat
estimation≈ 600 kcal40 g de glucides
Mofonguito de Pollo
22.00
Small Mofongo with Chicken
estimation≈ 550 kcal40 g de glucides
Mofonguito Mixto
24.00
Small Mixed Mofongo
estimation≈ 650 kcal40 g de glucides
Vlees
Tostada Van Ribeye
13.50
Ribeye Tostada — Gerookte dungesneden rib eye | Tomaat | mayonaise van aji verde | avocado
estimation≈ 420 kcal25 g de glucidesadapté au diabète
Salteado
15.50
Salteado Beef — Biefstukpuntjes | Rode ui | Nacho´s | Chipotle Mayonaise
estimation≈ 680 kcal35 g de glucides
Chicharrón
18.50
Krokant BBQ Buikspek | limoen
estimation≈ 550 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Spareribs uit de Josper
19.00
Josper Spare Ribs — Barbecuesaus | Crunch / Rode kool
estimation≈ 720 kcal30 g de glucideséquilibré 65
Beef Chimi Pan
19.00
Pincho van Runder haas Met Krokante Broodje | Chimichurri | Rode ui
estimation≈ 480 kcal30 g de glucides
Brisket Van de BBQ Brasil
21.50
BBQ Brisket
estimation≈ 650 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Taquitos Chilli con Carne
14.00
Chilli con Carne Taquitos — Maíz | Chilli Ajie Rojo
estimation≈ 450 kcal40 g de glucides
Pata Negra
16.00
Pata Negra Tostadas — Amandel Tostadas
estimation≈ 380 kcal20 g de glucidesadapté au diabète
Picaña Van de Korn
20.50
Picanha — Grill Met Salsa Ranchera en Tostada
estimation≈ 780 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72
Chivo Guisado
21.50
Stewed Goat
estimation≈ 620 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Beef Fillet
34.50
gebakken aardappel | Franse frietjes
estimation≈ 950 kcal60 g de glucides
Vis
Calamaris
14.00
Calamari — Limoen | crema de ajo
estimation≈ 450 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Sopa de Marisco
15.00
Seafood Soup
estimation≈ 250 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82
Ceviche Van Zeebaars
14.00
Sea Bass Ceviche — Sinaasappel | Gepoft maïs | limoen
estimation≈ 220 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82
Salmón Pico de Gallo
14.00
Salmon Pico de Gallo — Zalm van de houtskoolgrill | rauwe groenten
estimation≈ 310 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Pulpo a la Gallega
19.00
Galicische Octopus
estimation≈ 350 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Dorada
24.00
gebakken | gestoomd | in saus
estimation≈ 550 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Tostada Atún
12.00
Tuna Tostada — Avocado | Jalapeño | Mango | Bosui
estimation≈ 380 kcal30 g de glucides
Taquitos de Gambas
13.00
Shrimp Taquitos
estimation≈ 420 kcal35 g de glucides
Gambas Pil-Pil
16.00
Rode peper | Knoflook
estimation≈ 320 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Tempura de Gambas
14.00
Shrimp Tempura — Garnalen tempura
estimation≈ 400 kcal25 g de glucides
Tonijn Ceviche
14.00
Tuna Ceviche — Leche de tigre | Van avocado met | hierbas salade
estimation≈ 240 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 80
Bacalao
19.50
Bacalao fresco |guarnición
estimation≈ 600 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Rijst
White rice
9.00
estimation≈ 210 kcal45 g de glucides
Moro
9.00
Moro Rice
estimation≈ 280 kcal48 g de glucides
Kip
Chicken Pinchos
12.00
Crunch van Gepofte maïs | Créme van Batata
estimation≈ 480 kcal32 g de glucides
Kip Fillet Hallalhalal
17.50
Halal Chicken Fillet
estimation≈ 450 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Quesadillas
14.50
Chicken Quesadillas — Kip | Chipotle| Maïs | Kaas | Crema de ajo
estimation≈ 750 kcal55 g de glucideséquilibré 65
Empanadas Kip
12.00
Chicken Empanadas — Met | Perejil | Mayonaise
estimation≈ 400 kcal30 g de glucides
pollo guisado
20.00
Stewed Chicken — gestoofde kip
estimation≈ 520 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Yaroa de Pollo
19.50
Chicken Yaroa
estimation≈ 850 kcal60 g de glucides
Chicharron de pollo Salsa Chipotle
14.00
Chicken Chicharron
estimation≈ 480 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Fried Chicken
19.00
estimation≈ 700 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Pica pollo
20.50
Tostones o papas fritas
estimation≈ 800 kcal50 g de glucides
Vegetarisch
Padron Peppersvegetarian
9.00
Geroosterd | Zeezout
estimation≈ 150 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Caribbean Saladvegetarian
9.00
estimation≈ 220 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Taquito Vegavegetarian
11.50
Vegetarian Taquito — avocado | Maïs | Bosui | Leche de tigre
estimation≈ 320 kcal35 g de glucideséquilibré 65
Arepitas Venezuelavegetarian
13.00
mais broodgjes met kruiden room kaas | Queso rallado
estimation≈ 410 kcal42 g de glucides
Bloemkool Salteadovegetarian
12.50
Sauteed Cauliflower — Met amandel boter| Batata kroepoek
estimation≈ 380 kcal28 g de glucideséquilibré 69
Aguacatevegetarian
6.00
Avocado — Met amandel boter| Batata kroepoek
estimation≈ 340 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Yucavegetarian
9.00
gekookt | gebakken
estimation≈ 280 kcal45 g de glucides
Gebakken Aardappelvegetarian
9.00
Fried Potatoes
estimation≈ 350 kcal32 g de glucides
French Friesvegetarian
8.00
estimation≈ 380 kcal40 g de glucides
Nacho´svegetarian
11.00
Nachos — Chili | Kaas | Quacamole | sour Creme | Jalapeño
estimation≈ 850 kcal75 g de glucides
Tostonesvegetarian
9.00
estimation≈ 310 kcal38 g de glucideséquilibré 65
Patata Bravasvegetarian
11.00
Patatas Bravas — Aardappelmix | Pikante-tomatensaus | Knoflookmayonaise
estimation≈ 480 kcal42 g de glucides
Sushï
Pollo Aplatanao Roll
19.50
Kip | Watermeloen | Chipotle | Plátano Maduro bakbanaan
estimation≈ 580 kcal65 g de glucideséquilibré 73
Atún Picante
19.50
Spicy Tuna
estimation≈ 420 kcal38 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 77
Tigre Maki Roll
19.50
Geroosterde Zalm | Passievrucht | Teriyaki
estimation≈ 510 kcal52 g de glucides
Crispy Shrimp Roll
19.50
Rivierkreeft | Mango
estimation≈ 540 kcal58 g de glucides
Chimichurri Beef Roll
19.50
Biefstuk | Rode ui | Mayonaise van aji verde
estimation≈ 490 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Cangrejo Aplatanao
19.50
Cangrejo | Aguacate | Unagui | Plátano maduro | Salsa brava
estimation≈ 620 kcal68 g de glucides
Kinderen Menu
Chicken Nuggets + French Fries + 1 drink + 1 Ice cream
16.00
Kids Chicken Nuggets Meal
estimation≈ 1100 kcal120 g de glucideslourd 42
Zoet
Churros Finca
Vanille creme
estimation≈ 450 kcal60 g de glucideslourd 38

Cette carte est-elle toujours correcte ?

43veggie
scoreestimation

Plats végétariens limités

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez choisir les poivrons Padron, le chou-fleur Salteado ou les Nachos. De nombreuses autres options sont des accompagnements comme le Yuca ou les Tostones. Le reste de la carte propose surtout de la viande et du poisson.

12 plats végétariens et 0 végans sur 68

78dia
scoreestimation

Options Portoricaines Faibles en Glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Le menu propose de nombreux plats protéinés à faible teneur en glucides. Les options de poisson et de viande conviennent souvent à un régime glucidique contrôlé.

24 adaptés au diabète · 68 plats

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Pratique

Adresse
's-Gravendijkwal 105D, 3021 EH Rotterdam
Horaires
lun14:00–23:00
marfermé
mer14:00–23:00
jeu14:00–23:00
ven14:00–00:00
sam14:00–00:00
dim14:00–23:00
Tuesday, staff break
Contact
+31645660536 info@casadelmofongo.nl
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), casadelmofongo.nl/
Dossier
complétude 83 %, confiance 80 %

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