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Mon AMOUR - Rouen, 28 Pl. des Carmes

place des Carmes 28, 76000 Rouen

Fermé maintenant · ouvre 12:00

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Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 12 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 13 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

GAUFRES
Base gaufrevegetarian
3.90
Plain Waffle
estimation≈ 320 kcal45 g de glucides
Boule de glace artisanalevegetarian
2.50
Ice Cream Scoop
estimation≈ 150 kcal18 g de glucides
Nutellavegetarian
2.50
Nutella Waffle
estimation≈ 520 kcal65 g de glucideslourd 37
Caramel beurre salévegetarian
2.50
Salted Caramel Waffle
estimation≈ 550 kcal68 g de glucideslourd 27
Spéculoos à tartinervegetarian
2.50
Speculoos Waffle
estimation≈ 540 kcal62 g de glucideslourd 30
Coulis de pistachevegetarian
2.50
Pistachio Waffle
estimation≈ 560 kcal58 g de glucideslourd 30
Crème fouettéevegetarian
2.00
Whipped Cream Waffle
estimation≈ 420 kcal48 g de glucides
Fruitsvegetarian
2.50
Fruit Waffle — Mangue & Framboise
estimation≈ 400 kcal55 g de glucideslourd 44
POUR COMMENCER
Tenders de poulet
8.90
Chicken Tenders
estimation≈ 450 kcal25 g de glucidesadapté au diabète
Burratavegetarian
14.90
Burrata Salad — Burrata, tomates cerises, roquette, tomate séchées, pistaches concassées, noix
estimation≈ 580 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
P’tite Planche
9.90
Charcuterie Board — Jambon italien, spianata piccante, comté, tomates cerises
estimation≈ 520 kcal10 g de glucidesadapté au diabète
Chips & Dipsvegetarian
8.90
Chips and Dips — Purée d’avocat, confit de tomates, crème ciboulette, jalapeños
estimation≈ 650 kcal40 g de glucides
Frites parmesanvegetarian
5.90
Parmesan Fries — Frites de pomme de terre, parmesan râpé
estimation≈ 420 kcal45 g de glucides
BURGERS
Le Smashed
14.90
Smashed Burger — Potato bun, 2 steaks de boeuf smashés origine France, pickles de concombre, cheddar, oignons frits, sauce ketchup
estimation≈ 850 kcal60 g de glucides
L’Original Cheeseburger
15.90
Original Cheeseburger — Bun brioché, Steak du boucher origine France, cheddar fondu, pickles de concombre, salade, tomate, confit d’oignon
estimation≈ 780 kcal50 g de glucides
New York
17.90
New York Burger — Bun brioché, Steak du boucher origine France, pastrami, cheddar, purée d’avocat, pickles d’oignons rouges, iceberg, sauce miel moutarde
estimation≈ 880 kcal55 g de glucides
Mon Amour
18.90
Mon Amour Burger — Bun tourbillon feuilleté, Steak du boucher origine France, stracciatella, spianata piccante, confit d’oignon, champignons de paris, roquette, mayonnaise tomate origan
estimation≈ 920 kcal52 g de glucides
Crispy Chicken
17.90
Crispy Chicken Burger — Bun brioché, tenders de poulet origine France, cheddar fondu, confit d’oignons, lardons, tomate, sauce ranch
estimation≈ 820 kcal55 g de glucides
Veggievegetarian
18.90
Veggie Burger — Bun tourbillon feuilleté, houmous de betterave, cheddar fondu, halloumi grillé, galette de pomme de terre rösti, avocat, pousses de poireaux
estimation≈ 750 kcal58 g de glucideséquilibré 70
Cheesy
19.90
Cheesy Burger — Bun brioché, confit de tomate, steak du boucher origine France, cheddar fondu, féta, halloumi grillé, stracciatella
estimation≈ 950 kcal48 g de glucides
MENUS
Burger Club
24.90
Burger Club Menu — Burger au choix, Dessert D’AMOUR
estimation≈ 1450 kcal130 g de glucideslourd 27
LUNCH TIME
18.90
Lunch Time Menu — Burger au choix (Le Smashed ou L’Original Cheeseburger), Cookie au choix ou 1 boule de glace artisanale
estimation≈ 1200 kcal110 g de glucides
BOWLS
Saumonpescatarian
18.90
Salmon Bowl — Saumon fumé, riz blanc, avocat tranché, œuf mollet, fèves edamame, mangue, stracciatella, sésame noir, tomates cerises, concombre
estimation≈ 680 kcal55 g de glucideséquilibré 78
Burrata
17.90
Burrata Bowl — Burrata, tortiglioni, confit de tomates, jambon italien, tomates cerises, roquette, cerneaux de noix, pistaches concassées
estimation≈ 750 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
SALADES
Halloumivegetarian
16.90
Halloumi Salad — Salade, halloumi, tomates cerises, tomates confites, fruits rouges, concombre, avocat, vinaigrette
estimation≈ 520 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Nordiquevegetarian
17.90
Nordic Salad — Salade, avocat, stracciatella, mangue, fèves edamame, concombre, pousses de poireaux, ciboulette
estimation≈ 480 kcal22 g de glucideséquilibré 79
TARTINES
Avocadovegetarian
16.90
Avocado Toast — Pain de campagne, houmous de betterave, avocat tranché, œuf mollet, pousses de poireaux, tomates cerises, feta, fruits rouges
estimation≈ 580 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
SIDES
French friesvegan, vegetarian
3.90
Frites de pomme de terre
estimation≈ 320 kcal35 g de glucides
Loaded friesvegetarian
4.90
Frites de pomme de terre, cheddar fondu
estimation≈ 480 kcal38 g de glucides
Dirty fries
5.90
Frites de pomme de terre, cheddar fondu, crème ciboulette, bacon bites, oignons frits
estimation≈ 580 kcal42 g de glucides
Salade composéevegan, vegetarian
3.90
Mixed Salad — Salade, légume confits, tomate cerises, oignon frits
estimation≈ 180 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
KIDS CLUB
Plat
10.90
Kids Meal — Steak haché, tenders de poulet, Frites
estimation≈ 850 kcal50 g de glucides
Dessertvegetarian
10.90
Kids Dessert — Cookie au choix, 2 boules de glaces
estimation≈ 650 kcal75 g de glucideslourd 32
BRUNCH
Formule Brunch
27.90
Brunch Formula — Un plat sucré, un plat salé, 1 boisson chaude, 1 boisson froide
estimation≈ 1300 kcal120 g de glucideslourd 33
Formule
Formule à 27.90
27.90
Set Menu — Un plat sucré au choix, Un plat salé au choix, 1 boisson chaude au choix, 1 boisson froide au choix
estimation≈ 1300 kcal120 g de glucideslourd 33
SUCRÉ
Choco Berriesvegetarian
13.90
Choco Berries Bowl — Fruits rouges, pépite de chocolat noir Valrhona, mascarpone vanille, noisette concassée & sirop d’érable
estimation≈ 450 kcal38 g de glucideslourd 38
Coco Mangovegetarian
13.90
Coco Mango Bowl — Morceaux de mangue, passion, mascarpone coco, cacahuète caramélisée, chips de noix de coco & sirop d’érable
estimation≈ 480 kcal42 g de glucideslourd 37
Pistachiovegetarian
13.90
Pistachio Bowl — Fruits rouges, pistache concassée, mascarpone pistache & sirop d’érable
estimation≈ 420 kcal32 g de glucides
SALÉ
Pink Avocadovegetarian
16.90
Pink Avocado Toast — Pain de campagne, houmous de betterave maison, avocat tranché, oeuf mollet, fêta, tomate cerise, pousse de poireau, fruits rouges
estimation≈ 580 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Nordique Pancakes X2pescatarian
16.90
Nordic Pancakes — 2 fluffy pancakes, oeuf mollet, saumon fumé, stracciatella, graine de courge, ciboulette, citron
estimation≈ 720 kcal55 g de glucideséquilibré 73
Breakfast Pancakes X2
15.90
Breakfast Pancakes — 2 fluffy pancakes, 2 oeufs au plat, bacon de porc snaké & sirop d’érable
estimation≈ 950 kcal75 g de glucideslourd 38
SIDES
French friesvegan, vegetarian
Frites de pomme de terre
estimation≈ 450 kcal45 g de glucides
Loaded friesvegetarian
Frites de pomme de terre, cheddar fondu
estimation≈ 620 kcal48 g de glucideslourd 44
Dirty fries
Frites de pomme de terre, cheddar fondu, crème ciboulette, bacon bites, oignon frit
estimation≈ 780 kcal52 g de glucideslourd 42
Salade composéevegan, vegetarian
Mixed Salad — Salade, légume confit, tomate cerise, oignon frit
estimation≈ 220 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
DESSERTS D’AMOUR
Mon Chouvegetarian
8.50
Mon Chou Dessert — Glace vanille, crème fouettée, sauce caramel beurre salé, cacahuète caramélisée
estimation≈ 650 kcal60 g de glucideslourd 26
Cake pistachevegetarian
8.00
Pistachio Cake
estimation≈ 480 kcal42 g de glucideslourd 33
Brioche perduevegetarian
7.50
French Toast Brioche — Brioche, crème fouettée, glace vanille, coulis de fruit rouge, fruits rouges
estimation≈ 720 kcal70 g de glucideslourd 23
Mousse au chocolat maisonvegetarian
7.50
Chocolate Mousse — Crumble cacao & fleur de sel
estimation≈ 510 kcal35 g de glucideslourd 39
Cookiesvegetarian
5.00
Chocolat noir ou Chocolat blanc et noix de macadamia
estimation≈ 320 kcal38 g de glucides

Cette carte est-elle toujours correcte ?

76veggie
scoreestimation

Burgers, salades et gaufres sucrées

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez commander le burger Veggie avec halloumi et houmous de betterave. Il y a aussi des salades comme la Nordique et diverses gaufres. La carte propose beaucoup de viande pour les tables mixtes.

31 plats végétariens et 4 végans sur 50

49dia
scoreestimation

Privilégiez entrées et salades

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

La plupart des plats principaux sont riches en glucides à cause des pains et des frites. Les entrées et les salades sont plus adaptées.

9 adaptés au diabète · 50 plats

Avis

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Pratique

Adresse
place des Carmes 28, 76000 Rouen
Horaires
lun12:00–14:00, 18:45–22:00
mar12:00–14:00, 18:45–22:00
mer12:00–14:00, 18:45–22:00
jeu12:00–14:00, 18:45–22:00
ven12:00–14:30, 18:45–22:30
sam12:00–22:30
dim10:00–22:00
Dimanche: 10h00 à 15h00 Brunch uniquement. Dimanche: reprise du service des burgers à partir de 18h30 jusqu'à 22h
Contact
+33235639382 contact@restaurantmonamour.fr
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantmonamour.fr/
Dossier
complétude 83 %, confiance 79 %

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