Le Palais Indien

Rue Bouvreuil 93, 76000 ROUEN

Fermé maintenant · ouvre 12:00

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Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 13 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 14 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Les salades - Salads

Salade Raïta - Raïta saladvegetarian

5.20

Raïta salad — Yaourt au concombre, tomate, carottes rapées, aromates - Yogurt, fresh cream, cucumber, carote, tomato, spices

estimation≈ 120 kcal8 g de glucidesadapté au diabète

Salade de crevettes - Prawn saladpescatarian

6.50

Prawn salad — Yaourt au concombre, tomate, crevette et aromates - Cucumber Yogurt, tomatoe, prawns, spices

estimation≈ 180 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

Les beignets - Fritters

Oignons Bhaja - Onion Bhajavegan

5.20

Onion Bhaja — Beignets d'oignons à la farine de pois chiches - Onion fritters

estimation≈ 220 kcal20 g de glucidesadapté au diabète

Samossa viande

6.50

Meat Samosa — Chausson a la viande hachée - Minced meat pasty

estimation≈ 280 kcal22 g de glucidesadapté au diabète

Pakoravegan

5.20

Vegetable Pakora — Beignets de légumes - Vegetable fritters

estimation≈ 210 kcal18 g de glucidesadapté au diabète

Poulet Pakora - Chicken Pakora

6.20

Chicken Pakora — Beignets de poulet à la farine de pois chiches - Chicken fritters

estimation≈ 260 kcal15 g de glucidesadapté au diabète

Les brochettes - Skewers

Mixed grill pour 2 personnes - Mixed grill for 2

38.00

Mixed Grill — Agneau Tikka, poulet Tikka, Sheekh Kabab, poisson Tikka, Gambas Tandoori

estimation≈ 1600 kcal30 g de glucidesadapté au diabètelourd 44

Poisson Tikka - Fish Tikkapescatarian

9.90

Fish Tikka — Saumon marinégrillé au tandoor légèrement épicé

estimation≈ 220 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Gambas Tandoori - Prawn Tandooripescatarian

17.50

Prawn Tandoori — Gambas marinées et grillées au Tandoor

estimation≈ 250 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72

Poulet Tandoori - Chicken Tandoori

7.75

Chicken Tandoori — Cuisse de poulet mariné et grillé au Tandoor, légèrement épicé

estimation≈ 320 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Poulet tikka - Chicken Tikka

8.90

Chicken Tikka — Poulet désossé, mariné et grillé au Tandoor, légèrement épicé

estimation≈ 280 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Agneau Tikka - Lamb Tikka

10.50

Lamb Tikka — Dés d'agneau marinés et grillés au Tandoor, légèrement épicé

estimation≈ 350 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Sheekh Kabab

7.50

Brochette d'agneau haché, coriandre fraîche , aromates, légèrement épicé

estimation≈ 280 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

NOS PAINS TANDOORI, SPECIALITE

Nan fromage - Cheese Nanvegetarian

3.95

Cheese Naan — Pâte levée fourée au fromage - Spécialité du Chef

estimation≈ 320 kcal45 g de glucides

Nanvegan

2.40

Naan — Pâte levée - Leavened bread

estimation≈ 210 kcal38 g de glucides

Stuffed Paratavegetarian

3.95

Stuffed Paratha — Pain complet feuilleté fourré aux légumes

estimation≈ 280 kcal35 g de glucideséquilibré 71

Paratavegetarian

3.75

Paratha — Pâte non levée à la farine complète et au beurre

estimation≈ 260 kcal32 g de glucideséquilibré 67

Rotivegan

2.60

Pâte non levée à la farine complète

estimation≈ 180 kcal30 g de glucides

Keema Nan

4.90

Keema Naan — Pâte levée fourée viande hachée

estimation≈ 380 kcal40 g de glucides

Le riz Basmati au safran

Riz Basmati - Basmati ricevegan

3.50

Basmati Rice — Riz Basmati, safran, épices indiennes

estimation≈ 160 kcal35 g de glucides

Riz aux fruits - Fruit ricevegan

4.50

Fruit Rice — Riz avec pêches et poires en cubes, segments d'ananas, raisins et bigarreaux dénoyautées

estimation≈ 320 kcal65 g de glucideslourd 41

Peas Pullaovegan

5.50

Riz Basmati, petits pois, safran

estimation≈ 280 kcal48 g de glucides

Les plats végétariens

Dallvegan

9.00

Dal — Curry de lentilles à la coriandre - Lentils Curry with coriander

estimation≈ 350 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 86

Auberginevegan

9.00

Eggplant Curry — Aubergine grillée cuite au curry - Grilled eggplant cooked in curry

estimation≈ 280 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Curry de légumes - Vegetable curryvegan

9.00

Vegetable Curry — Curry traditionnel - Traditional Curry

estimation≈ 310 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Palak paneervegetarian

9.90

Epinards, tomates, dés de fromage blanc - Spinach, tomatoe, diced white cheese

estimation≈ 420 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Poulet - Chicken

Poulet Shahi Korma - Chicken Shahi Korma

12.10

Chicken Shahi Korma — Poulet aux noix de cajou, amandes, crème fraîche (spécialité du Chef)

estimation≈ 580 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Poulet Tikka Massala - Chicken Tikka Massala

12.90

Chicken Tikka Massala — Poulet mariné aux épices et grillé au Tandoor, sauce Massala relevée

estimation≈ 480 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Poulet vindaloo

12.40

Chicken Vindaloo — Curry aux épices Vindaloo et aux pommes de terre

estimation≈ 520 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

Poulet Zalfarezi

12.50

Chicken Zalfarezi — Poulet, crème fraîche, sauce tomate

estimation≈ 460 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Butter Chicken

12.90

Poulet grillée au Tandoor puis cuisiné à la crème fraîche et au curry

estimation≈ 550 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Agneau - Lamb

Agneau Shahi Korma - Lamb Shahi Korma

13.90

Lamb Shahi Korma — Curry aux noix de cajou, amandes et crème fraîche

estimation≈ 620 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Agneau Roghan Josh - Lamb Roghan Josh

13.50

Lamb Roghan Josh — Curry traditionnel Traditional Curry

estimation≈ 510 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Agneau Vindaloo - Lamb Vindaloo

13.90

Lamb Vindaloo — Curry d'agneau sauce Vindallo aux pommes de terre

estimation≈ 560 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Agneau Palak - Lamb Palakn

13.90

Lamb Palak — Agneau en sauce, épinards, coriandre

estimation≈ 480 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Agneau au gingembre - Giunger Lamb Curry

14.00

Ginger Lamb Curry — Curry d'agneau au gingembre

estimation≈ 490 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Agneau tikka Massala - Lamb Tikka Massala

14.50

Lamb Tikka Massala — Agneau mariné aus épices et grillé au Tandoor, Sauce Massala relevée

estimation≈ 520 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Balti gost

32.00

Surprise du Chef pour 2 personnes

estimation≈ 1800 kcal40 g de glucidesadapté au diabète

Boeuf - Beef

Boeuf Palais indien – Palais indien Beef

12.90

Beef Curry — Curry traditionnel - Traditional Curry

estimation≈ 510 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Boeuf Massala – Massala beef

12.90

Beef Massala — Curry sauce Massala relevée – Beef in hot Massala sauce

estimation≈ 530 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Boeuf au gingembre – Ginger beef

13.50

Ginger Beef Curry — Curry de boeuf au gingembre – Ginger beef Curry

estimation≈ 650 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Poisson et crevettes – Fish and prawns

Saumon Palais Indien – Salmon Palais Indienpescatarian

13.90

Salmon Curry — Curry traditionnel – Traditional Curry

estimation≈ 580 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Saumon Madras – Salmon Madraspescatarian

13.90

Salmon Madras — Curry de saumon sauce Madras, très relevée

estimation≈ 520 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Crevettes Shahi Korma – Prawns Shahi Kormapescatarian

13.00

Prawns Shahi Korma — Crevettes aux noix de cajou, amandes, crème fraîche

estimation≈ 620 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Crevettes Massala – Prawns Massalapescatarian

13.50

Prawns Massala — Curry sauce Massala relevée – Hot Massala Curry sauce

estimation≈ 480 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Crevettes Madras – Prawns Madraspescatarian

13.50

Prawns Madras — Curry de crevettes sauce Madras très relevée

estimation≈ 460 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Gambas Curry – King prawnspescatarian

18.00

King Prawns Curry — Curry Moyennement relevé – Medium hot

estimation≈ 510 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Les Biryanis

Agneau Biryani – Lamb Biryani

16.90

Lamb Biryani

estimation≈ 850 kcal75 g de glucideséquilibré 67

Poulet Biryani – Chicken Biryani

15.90

Chicken Biryani

estimation≈ 780 kcal75 g de glucideséquilibré 76

Crevettes Biryani – Prawn Biryanipescatarian

16.90

Prawn Biryani

estimation≈ 750 kcal75 g de glucideséquilibré 71

Poisson Biryani – Fish Biryani

17.00

Fish Biryani

estimation≈ 760 kcal75 g de glucideséquilibré 71

Légumes Biryani – Vegetables Biryanivegetarian

15.00

Vegetable Biryani

estimation≈ 680 kcal85 g de glucideséquilibré 72

Biryani mixte – Mix Biryani

18.90

Mixed Biryani — Agneau, poulet, crevette, gambas grillés (spécialité du Chef)

estimation≈ 880 kcal75 g de glucideséquilibré 66

MENU CONSEILLE

20.90

Recommended Menu — Choix d'entrée, plat et dessert

estimation≈ 1200 kcal110 g de glucideslourd 43

MENU PALAIS INDIEN

27.90

Indian Palace Menu — Menu dégustation: Plateau d'entrées chaudes, Assortiment de plats chauds, Dessert au choix

estimation≈ 1500 kcal130 g de glucideslourd 25

MENU RAMA

38.00

Rama Menu — Coupe de Champagne, Plateau d'entrées, Plat chaud, Dessert au choix

estimation≈ 1600 kcal140 g de glucideslourd 31

MENU EXPRESS

15.50

Express Menu — Entrée, Plat, Dessert

estimation≈ 1000 kcal90 g de glucides

FORMULE MIDI

13.50

Lunch Special — Poulet Tandoori, Légumes, Riz basmati, Raita avec salade, Café

estimation≈ 850 kcal70 g de glucideséquilibré 72

MENU ENFANTS

12.50

Kids Menu — Poulet Tikka, Légumes, Riz basmati, Raita avec salade, Sorbet au choix, Boisson comprise

estimation≈ 900 kcal85 g de glucides

LES DESSERTS

Kulfi

6.25

Glace indienne à la noix de cajou, pistaches, amandes, cardamone

estimation≈ 280 kcal25 g de glucideslourd 42

Kulfi à la mangue - Mango Kulfi

6.75

Mango Kulfi — Glace indienne à la mangue

estimation≈ 220 kcal28 g de glucides

Gujrela

5.50

Spécialité à base de carottes à la noix de coco, noix de cajou, amandes, safran

estimation≈ 350 kcal42 g de glucideslourd 44

Gulab jamun

5.50

Beignets au fromage blanc maison, pistaches, amandes

estimation≈ 320 kcal45 g de glucideslourd 39

Glace ou sorbet 2 boules

5.50

Ice Cream or Sorbet — Vanille / fraise / noix de coco / mangue / fruit de la passion / citron vert

estimation≈ 250 kcal30 g de glucides

Cocktail de fruitsvegan, vegetarian

6.00

Fruit Cocktail — pêches, poires, ananas, raisin frais, mangue avec sirop indien

estimation≈ 180 kcal40 g de glucideslourd 35

Gâteau de semoule

5.00

Semolina Cake — semoule, crème fraîche, noix de coco, amandes

estimation≈ 380 kcal48 g de glucideslourd 40

Cette carte est-elle toujours correcte ?

72veggie
scoreestimation

Plats indiens et options végétariennes

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Une section végétarienne propose des plats comme le Dall, l'Aubergine grillée et le Palak paneer. Plusieurs options sont vegan, dont les Pakora et le Biryani aux légumes.

17 plats végétariens et 11 végans sur 66

76dia
scoreestimation

Options indiennes pauvres en glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose de nombreux plats tandoori et curry riches en protéines. La plupart des viandes grillées sont naturellement faibles en glucides.

38 adaptés au diabète · 66 plats

Avis

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Pratique

Adresse: Rue Bouvreuil 93, 76000 ROUEN
Horaires: lun12:00–14:30, 19:00–23:30
mar12:00–14:30, 19:00–23:30
mer12:00–14:30, 19:00–23:30
jeu12:00–14:30, 19:00–23:30
ven12:00–14:30, 19:00–23:30
sam12:00–14:30, 19:00–23:30
dimfermé
Contact: +32235073159
Sources: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lepalaisindien.com/
Dossier: complétude 83 %, confiance 94 %

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