Le Paradis du Fruit - Rouen, Centre Commercial Rouen Docks 76, 76 Boulevard Ferdinand de Lesseps
Centre Commercial Rouen Docks 76, 76 Boulevard Ferdinand de Lesseps, 76000 Rouen
horaires pas encore connus
français
Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 12 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 12 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
PITA TOASTÉE AU CHOIX
Tartinade de thon au citron confit
Tuna lemon pita
estimation≈ 320 kcal28 g de glucides
Crémeux de Chèvre, miel, noix et épinardsvegetarian
Goat cheese honey walnut pita
estimation≈ 380 kcal26 g de glucides
Dinde fumée, pomme et Cheddar fondu
Smoked turkey apple cheddar pita
estimation≈ 360 kcal27 g de glucides
Crémeux de poulet miel & curry, poivrons et Cheddar
Chicken honey curry pita
estimation≈ 390 kcal29 g de glucides
Saumon fumé, Cream Cheese et anethpescatarian
Smoked salmon cream cheese pita
estimation≈ 350 kcal26 g de glucides
Mozzarella Fior Di Latte, pistou, poivron rôti, roquette et chutney de tomatesvegetarian
Mozzarella and roasted pepper pita
estimation≈ 340 kcal28 g de glucides
PLANCHE DE 3 PITAS
PLANCHE DE 3 PITAS
Pita platter — Choisissez en 3 et partagez-les (ou pas !)
estimation≈ 1050 kcal81 g de glucideslourd 44
Avocado Toast Party
LE VEGGIEvegetarian
Veggie avocado toast — Double tartines de focaccia, avocat frais en tranches, deux œufs pochés, Feta, grenade, multigraines, mesclun de salades et vinaigrette aux agrumes
estimation≈ 680 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
LE SAUMON NEWpescatarian
Salmon avocado toast — Double tartines de focaccia, avocat frais en tranches, courgettes marinées, Cream Cheese à l'aneth et saumon fumé
estimation≈ 620 kcal38 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
La vie est belle en Salade
PARADIS BONHEUR
Thai chicken salad — Poulet mariné aux 4 épices, ananas, sésame, oignons frits, menthe et sauce thaï
estimation≈ 480 kcal32 g de glucideséquilibré 71
CAESAR AU PARADIS
Chicken Caesar salad — Crispy de poulet, œuf dur, croûtons de focaccia, Grana Padano AOP et sauce Caesar
estimation≈ 650 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
TUTTI SALATAvegetarian
Fruit and feta salad — Melon, pastèque, Feta marinée, ananas, fruit de la passion, grenade et vinaigrette aux agrumes
estimation≈ 420 kcal38 g de glucides
MAMA SAUMONpescatarian
Salmon skewers salad — Deux brochettes de saumon, ananas, grenade et sauce gravlax
estimation≈ 450 kcal28 g de glucideséquilibré 65
PISTOU PRESTO NEWvegetarian
Burrata and tomato salad — Burrata fondante, tomates d’antan, courgettes marinées, pistou et focaccia
estimation≈ 580 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Chaud le Toast !!
GOODY WOODY
Chicken curry toast with fries — Toasts croustillants, crémeux de poulet miel & curry, pousses d’épinard, tomates cerises mi-séchées, poivrons, maïs, Cheddar fondu et pommes frites
estimation≈ 920 kcal85 g de glucides
C'BON NEWpescatarian
Tuna and mozzarella toast with fries — Toasts croustillants, tartinade de thon, Mozzarella Fior di Latte, pistou, courgette, poivron rôti, tomates cerises mi-séchées, maïs et pommes frites
estimation≈ 880 kcal82 g de glucideséquilibré 65
BANQUISE SAUVAGEpescatarian
Salmon toast with poached egg and fries — Toasts croustillants, tartinade de saumon parfumée à l’aneth, saumon fumé, pousses d’épinard, œuf poché et pommes frites
estimation≈ 850 kcal78 g de glucides
DELI MIX PASTRAMI
Pastrami and turkey toast with fries — Toasts croustillants, chiffonnade de dinde et Pastrami de bœuf aux épices douces, Cheddar fondu, cornichons, oignons rouges, moutarde au miel, coleslaw et pommes frites
estimation≈ 950 kcal75 g de glucides
Street Paradis
FISH & CHIPSpescatarian
Fish and chips — Merlu du Cap croustillant, pommes frites, mesclun de salades et sauce tartare
estimation≈ 820 kcal65 g de glucides
PASTRAMI BURGER NEW
Pastrami burger — Pain au curcuma et aux graines, pastrami de bœuf aux épices douces, sauce Cheddar, tomate, oignon rouge, mesclun, sauces tartare et barbecue accompagné de pommes frites
estimation≈ 780 kcal55 g de glucides
VEGGIE BURGERvegetarian
Pain au curcuma et aux graines, galette de petits pois, tomate, salade romaine, Cheddar, avocat, oignon rouge, sauce tartare et pommes frites
estimation≈ 950 kcal85 g de glucides
SIR HOMARD LOBSTERpescatarian
Lobster roll with fries — Queue de homard, sauce crémeuse, avocat, citron vert, accompagné de pommes frites
estimation≈ 820 kcal65 g de glucides
Les Marmittes Magiques !!
DOLCE PARADISIO NEWvegetarian
Gnocchi with mozzarella — Gnocchis de pomme de terre, chutney de tomates, crème liquide, Mozzarella Fior di Latte, brunoise de carottes et courgettes, tomates cerises mi-séchées, Grana Padano AOP et olives Taggiasche accompagnés de mesclun et vinaigrette aux agrumes
estimation≈ 780 kcal62 g de glucideséquilibré 68
CITRON BELDI NEW
Lemon chicken with quinoa — Poulet au citron confit, poivron, aubergine, courgette, olives Taggiasche, amandes effilées et persil accompagné d'un mélange de quinoa & boulgour à la menthe fraîche et sauce thaï
estimation≈ 620 kcal55 g de glucideséquilibré 95
MAMA CORAIL NEWpescatarian
Cod and shrimp Tom Yum — Dos de merlu & crevettes, sauce tom yum, ananas poêlés, haricots verts, carottes jaunes et oranges, courgette et amandes effilées accompagnés d'un riz vapeur aux petits légumes
estimation≈ 680 kcal68 g de glucideséquilibré 82
Paradis du Paradis
PLATEAU GÉANT DE VOS 8 SAVEURS PRÉFÉRÉES
Giant tasting platter — avec pommes frites & coleslaw
estimation≈ 1400 kcal110 g de glucideslourd 30
Brunch
Brouillade d'œufs
Scrambled eggs on focaccia — Fraîchement pressé 27cl sur une focaccia toastée et saumon fumé ou chiffonnade de pastrami ou slices d'avocat
estimation≈ 650 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
PANCAKES MINUTE DU PARADISvegetarian
Pancakes — 2 pièces : Sauce choco-Nutella ET American Syrup
estimation≈ 850 kcal95 g de glucideslourd 44
Desserts Créations
FONDANT CŒUR COULANTgluten_free, vegetarian
Chocolate fondant — Fondant au chocolat sans gluten accompagné de crème anglaise et crème fouettée
estimation≈ 550 kcal48 g de glucideslourd 30
SALADE DE FRUITS JOLIE JOLIEvegan, vegetarian
Fruit salad — Découpe de fruits préparés minute et pulpe de passion
estimation≈ 180 kcal38 g de glucides
MA JOLIE MANGUEvegan, vegetarian
Mango sorbet — Mangue en dés, pulpe de passion et sorbet mangue Alphonso d’Inde
estimation≈ 240 kcal45 g de glucideslourd 43
AÇAÏ BOWL PARADISIAQUEvegetarian
Acai bowl — Açaï, yaourt, fraises, framboises, myrtilles, banane et muesli croustillant
estimation≈ 480 kcal62 g de glucides
ÎLE MERINGUÉEvegetarian
Lemon meringue tart — Tarte au citron, meringue à l'italienne et cœur glacée framboise-passion
estimation≈ 420 kcal45 g de glucideslourd 32
TA-TATINvegetarian
Apple Tatin — Tarte caramélisée aux pommes, crème fraîche et sauce caramel-vanille Paradis
estimation≈ 520 kcal65 g de glucideslourd 37
NEW YORK CHEESECAKEvegetarian
Authentique cheesecake, purée de mangue, sauce caramel-vanille Paradis et crème fouettée
estimation≈ 680 kcal52 g de glucideslourd 22
Gros Desserts !!
CHOCOLAT MON AMOUR !vegetarian
Chocolate cake — Gâteau au chocolat servi tiède, banane caramélisée, sauce choco-Nutella, pépites caramélisées et crème fouettée
estimation≈ 850 kcal88 g de glucideslourd 22
PROFITEROLE TRÈS FOLLEvegetarian
Profiterole — Chou XXL, glace vanille de Madagascar, sauce choco-Nutella, banane, amandes et crème fouettée
estimation≈ 780 kcal72 g de glucideslourd 25
FONDUE DE FRUITS TRÈS CHOCOLATvegetarian
Fruit and waffle chocolate fondue — Découpe de fruits frais, gaufres, chamallows, sauce choco-Nutella et crème fouettée
estimation≈ 920 kcal98 g de glucideslourd 28
Trop Choux !!
BEAUCOUPvegetarian
Strawberry cream puff — P'tit chou, sorbet fraises Senga et fraises des bois, coulis multi-fruits et crème fouettée
estimation≈ 380 kcal42 g de glucideslourd 37
À LA FOLIEvegetarian
Mango cream puff — P'tit chou, sorbet mangue Alphonso d’Inde, Banane, sauce caramel-vanille Paradis, purée de mangue et crème fouettée
estimation≈ 410 kcal48 g de glucideslourd 42
PASSIONNÉMENTvegetarian
Raspberry passion cream puff — P'tit chou, sorbet framboise et passion du Pérou, coulis multi-fruits et crème fouettée
estimation≈ 420 kcal45 g de glucideslourd 35
LE GOURMANDvegetarian
Berry and pistachio mix — Fraises, framboises, myrtilles, Nutella et pistache crunch
estimation≈ 550 kcal52 g de glucideslourd 30
Pancakes du Paradis
L’ORIGINALvegetarian
Original pancakes — American Syrup et crème fouettée
estimation≈ 680 kcal85 g de glucideslourd 34
LE BANANAvegetarian
Banana pancakes — pépites caramélisées et amandes coco crunch
estimation≈ 750 kcal92 g de glucideslourd 28
LE CRAZY FRUITvegetarian
Fruit pancakes — Multi-fruits et coulis de fruits
estimation≈ 620 kcal88 g de glucideslourd 28
Gaufres Très Gourmandes
NUTELLA LOVERvegetarian
Nutella waffle — Nutella et crème fouettée
estimation≈ 850 kcal82 g de glucideslourd 18
DOLCE BANANAvegetarian
Banana waffle — Banane, sauce caramel-vanille Paradis et crème fouettée
estimation≈ 820 kcal95 g de glucideslourd 25
RAMÈNE TA FRAISEvegetarian
Strawberry waffle — Fraises fraîches, coulis de fruits et crème fouettée
estimation≈ 780 kcal88 g de glucideslourd 31
GAUFRES GÉANTES À PARTAGERvegetarian
Giant sharing waffles — Sauce choco-Nutella, compotée de fraises, découpe de banane sauce caramel-vanille Paradis et crème fouettée
estimation≈ 1600 kcal170 g de glucideslourd 21
Couppes Glacées du Paradis
IGLOO NEWvegetarian
Ice cream treat — Esquimau vanille ou coco, coque au chocolat au lait minute et smarties
estimation≈ 480 kcal42 g de glucideslourd 30
DOUBLE CHOCO
Double Chocolate Ice Cream Sundae — Glace chocolat noir Guanaja, crème de nougat Paradis, morceaux de fondant choco, sauce choco-noisette Paradis et crème fouettée
estimation≈ 880 kcal72 g de glucideslourd 21
PISTACHIO
Pistachio Ice Cream Sundae — Glace pistache de Sicile, pistache crunch, morceaux de fondant choco, sauce choco-noisette Paradis et crème fouettée
estimation≈ 850 kcal68 g de glucideslourd 26
NOUGATELLA
Nougatella Ice Cream Sundae — Glace vanille de Madagascar, crème de nougat Paradis, Nutella, banane, morceaux de fondant choco et crème fouettée
estimation≈ 920 kcal85 g de glucideslourd 19
CORNET D’AMOUR SURPRISE
Love Cone Surprise — Craquant de Nutella, fraises & banane, 1 parfum de glace ou sorbet au choix, amandes coco crunch et crème fouettée
estimation≈ 720 kcal65 g de glucideslourd 23
FRAISE MELBA TRÈS FRAISE
Strawberry Melba Sundae — Glace vanille de Madagascar, sorbet fraises Senga et fraises des bois, fraises, coulis de fruits et crème fouettée
estimation≈ 650 kcal78 g de glucideslourd 34
APHRODITE
Aphrodite Ice Cream Sundae — Glace vanille de Madagascar, glace nougat de Montélimar, crème de nougat Paradis, amandes grillées, sauce caramel-vanille Paradis et crème fouettée
estimation≈ 880 kcal70 g de glucideslourd 21
EXTRA ÎLE PARAD’ICE
Fruit and Ice Cream Sundae — Découpe de fruits, coulis de fruits, 2 parfums de glace ou sorbet au choix et crème fouettée
estimation≈ 620 kcal75 g de glucideslourd 43
BANANA SPLIT VINTAGE
Vintage Banana Split — Glace vanille de Madagascar, glace chocolat noir Guanaja, sorbet fraises Senga et fraises des bois, banane, sauce choco-noisette Paradis, amandes grillées et crème fouettée
estimation≈ 850 kcal82 g de glucideslourd 22
Cette carte est-elle toujours correcte ?
79veggie
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Options végétariennes et desserts
À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.
Le menu propose un veggie burger avec galette de petits pois ou des gnocchis à la mozzarella. Les choix vegan se limitent aux desserts aux fruits comme la mangue ou l'açaï bowl.
30 plats végétariens et 2 végans sur 58
25dia
scoreestimation
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Options faibles en glucides limitées
À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.
Le menu est très axé sur les pancakes, les gaufres et les toasts. Quelques salades et plats à base d'œufs sont moins riches en glucides.
5 adaptés au diabète · 58 plats
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Pratique
- Adresse
- Centre Commercial Rouen Docks 76, 76 Boulevard Ferdinand de Lesseps, 76000 Rouen
- Horaires
- pas encore connu
- Contact
- +33235159388
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), leparadisdufruit.fr/
- Dossier
- complétude 50 %, confiance 79 %