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Ounas Ateria

Ounasvaarantie 15, 96400 Rovaniemi

Ouvert maintenant · jusqu'à 22:00

€€€€
AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 11 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 11 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Pizza
Margaritavegetarian
12.00
Tomate fraîche, fromage
estimation≈ 850 kcal95 g de glucideséquilibré 73
Bolognese
12.00
Sauce bolognaise
estimation≈ 950 kcal98 g de glucideséquilibré 69
Kinkku
11.00
Jambon
estimation≈ 900 kcal96 g de glucideséquilibré 71
Salami
13.00
Salami, oignon, ail
estimation≈ 980 kcal97 g de glucideséquilibré 68
Hawaii
12.00
Jambon, ananas
estimation≈ 920 kcal105 g de glucides
Duhok special
13.00
Jambon, kebab, ananas, sauce maison
estimation≈ 1100 kcal108 g de glucides
Americano
13.00
Jambon, ananas, fromage Aura
estimation≈ 1050 kcal106 g de glucides
Opera
13.00
Jambon, thon, salami
estimation≈ 1020 kcal96 g de glucideséquilibré 66
Frutti di marepescatarian
13.00
Thon, crevettes, moules
estimation≈ 880 kcal98 g de glucideséquilibré 72
Mexicana
13.00
Pepperoni, ananas, jalapeño
estimation≈ 940 kcal106 g de glucideséquilibré 66
Vegetarianavegetarian
13.50
Champignons, ananas, poivron, olive, oignon
estimation≈ 900 kcal110 g de glucideséquilibré 68
Quattro stagioni
13.50
Jambon, ananas, champignons, crevettes
estimation≈ 980 kcal108 g de glucideséquilibré 65
Julia
13.50
Jambon, ananas, fromage Aura, crevettes
estimation≈ 1050 kcal108 g de glucides
Romeo
13.50
Salami, ananas, fromage Aura, crevettes
estimation≈ 1080 kcal108 g de glucides
Chicken hawaii
13.50
Poulet, ananas, fromage Aura, oignon
estimation≈ 1020 kcal108 g de glucides
Kebabpizza
13.50
Viande kebab, oignon, tomate, poivron, sauce
estimation≈ 1100 kcal102 g de glucides
Kebab-special
14.00
Viande kebab, oignon, salade, tomate, concombre, feta, sauce maison
estimation≈ 1150 kcal105 g de glucides
Amorepescatarian
13.50
Thon, crevettes, ananas, fromage Aura
estimation≈ 1050 kcal108 g de glucides
Amigo
14.00
Viande kebab, salami, bacon, poro, sauce maison
estimation≈ 1250 kcal98 g de glucides
De la casa
13.50
Bacon, salami, oignon, œuf
estimation≈ 1080 kcal96 g de glucides
Hercules
13.50
Jambon, salami, kebab, sauce
estimation≈ 1150 kcal95 g de glucides
Finlandia
13.50
Jambon, salami, bacon, oignon
estimation≈ 1080 kcal90 g de glucides
Parma
13.50
Jambon, oignon, salami, poivre noir, ail
estimation≈ 1050 kcal92 g de glucides
Spicy hot
14.00
Viande hachée, salami, jalapeño, oignon, paprika
estimation≈ 1020 kcal94 g de glucides
Pizza au fromagevegetarian
13.00
Juustopizza — Mozzarella, feta, fromage Aura
estimation≈ 1100 kcal88 g de glucides
Pizza maison
14.00
Talon pizza — Kebab, salade, tomate, concombre, oignon, frites, sauce maison
estimation≈ 1300 kcal120 g de glucides
Istanbul
14.00
Kebab, renne, ananas, fromage Aura
estimation≈ 1120 kcal98 g de glucides
Fantasia
13.50
Choix de 3 ou 4 garnitures
estimation≈ 950 kcal85 g de glucides
Pizza au renne 1
14.00
Poropizza 1 — Renne fumé chaud, salami, fromage Aura, ananas
estimation≈ 1150 kcal98 g de glucideslourd 37
Pizza au renne 2
14.00
Poropizza 2 — Renne fumé chaud, viande kebab, fromage Aura, oignon
estimation≈ 1200 kcal92 g de glucideslourd 43
Pizza au renne 3
14.00
Poropizza 3 — Renne fumé chaud, œuf, fromage Aura, oignon
estimation≈ 1100 kcal90 g de glucides
Kebab & Rolls
Pita Kebab
13.50
Pitakebab — Salade, tomate, concombre, oignon, paprika, sauce
estimation≈ 850 kcal75 g de glucideséquilibré 80
Avec riz
13.50
Riisillä
estimation≈ 900 kcal85 g de glucideséquilibré 71
Avec frites
13.50
Ranskalaisilla
estimation≈ 1100 kcal100 g de glucides
Avec quartiers de pommes de terre
13.50
Lohkoperunoilla
estimation≈ 1050 kcal90 g de glucides
Iskender Kebab
14.00
Iskender - kebab — Pain frais au four
estimation≈ 950 kcal80 g de glucides
Avec salade
13.50
Salaatilla
estimation≈ 600 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83
Avec pommes de terre à la crème
14.00
Kermaperunoilla
estimation≈ 1200 kcal70 g de glucides
Kebab roulé
14.00
Rullakebab — Salade, tomate, concombre, oignon, paprika, sauces
estimation≈ 900 kcal70 g de glucideséquilibré 67
Roulé au fromage Aura
15.00
Aurajuustorulla — Salade, tomate, concombre, oignon, paprika, sauces, fromage Aura
estimation≈ 1050 kcal70 g de glucides
Roulé au Poulet
13.50
Kanarulla — Salade, tomate, concombre, oignon, poivron, sauces
estimation≈ 650 kcal45 g de glucideséquilibré 65
Roulé Végétarienvegetarian
14.00
Kasvisrulla — Feta, sauce, salade, ananas, olive, poivron, tomate, concombre
estimation≈ 580 kcal48 g de glucides
Curry
Sur Pain Pita
113.50
Pitaleivällä — Filet de poulet, sauce curry, laitue iceberg, tomate, concombre
estimation≈ 720 kcal55 g de glucides
Salades
Salade de Crevettespescatarian
14.00
Katkarapusalaatti — Crevettes, poivron, ananas, concombre, tomate, laitue iceberg, feta
estimation≈ 420 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Salade de Poulet
13.50
Kanasalaatti — Dés de poulet, oignon, ananas, concombre, tomate, laitue iceberg, feta
estimation≈ 480 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Salade de Thonpescatarian
13.50
Tonnikalasalaatti — Thon, oignon, ananas, concombre, tomate, laitue iceberg, feta
estimation≈ 450 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Salade Fetavegetarian
13.50
Fetasalaatti — Feta, oignon, ananas, concombre, tomate, laitue iceberg, feta
estimation≈ 380 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Burgers
Hamburger
6.00
Täyslihahampurilainen — Steak 100g, fromage, tomate, cornichon, salade, épices
estimation≈ 550 kcal35 g de glucides
Kebab Burger
6.00
Kebab-burger — Viande kebab, tomate, cornichon, salade, épices
estimation≈ 520 kcal35 g de glucides
Hamburger au Poulet
6.00
Kanahampurilainen — Steak de poulet 100g, fromage, tomate, cornichon, salade, épices
estimation≈ 510 kcal35 g de glucides
Hamburger Végétarienvegetarian
6.00
Kasvishampurilainen — Steak végétarien 100g, fromage, tomate, cornichon, salade, épices
estimation≈ 480 kcal40 g de glucides
Double Burger
10.00
Kerroshampurilainen — 2x100g steak, fromage, tomate, cornichon, salade, épices
estimation≈ 850 kcal40 g de glucides
Burger Menu Ounas
11.00
Ounas aterian hampurilainen — Steak 100g, fromage Aura, bacon, viande kebab, œuf, fromage, tomate, cornichon, salade, épices
estimation≈ 1100 kcal45 g de glucides

Cette carte est-elle toujours correcte ?

62veggie
scoreestimation

Pizzas, burgers et wraps

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez choisir un burger végétarien, un wrap kasvisrulla ou une salade feta. Il y a aussi des pizzas végétariennes comme la Margarita et la Vegetariana. Le reste du menu contient de la viande.

6 plats végétariens et 0 végans sur 53

45dia
scoreestimation

Privilégiez les salades fraîches

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

La plupart des plats sont riches en glucides à cause des pâtes à pizza et du pain. Les salades sont le meilleur choix pour un repas faible en glucides.

5 adaptés au diabète · 53 plats

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Pratique

Adresse
Ounasvaarantie 15, 96400 Rovaniemi
Horaires
lun10:00–22:00
mar10:00–22:00
mer10:00–22:00
jeu10:00–22:00
ven10:00–22:00
sam11:00–22:00
dim11:00–22:00
Contact
+358207424199
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ounasateria.fi/Etusivu
Dossier
complétude 83 %, confiance 79 %

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