O Sole Mio Royan
189 Av. de Pontaillac, 17200 Royan
horaires pas encore connus
italien€€€€
Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 13 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 13 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
Insalate et Entrées
Salade Italienne
18.00
Italian Salad — Salade, tomates semi-séchées, poivrons marinés, jambon de parme, mozza di bufala, oignons borettane, copeaux de parmesan
estimation≈ 480 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Foie gras maison
19.00
Homemade Foie Gras — Confit d’oignons au Chianti
estimation≈ 320 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Antipasti misti
16.00
Mixed Antipasti
estimation≈ 450 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Charcuterie Italienne
13.00
Italian Charcuterie
estimation≈ 400 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Burrata M
14.00
Burrata with Mortadella — Burrata, mortadelle pistachée de chez Pedrazzolli, pesto de basilic
estimation≈ 550 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Pizze
Pepperoni
18.00
Pepperoni Pizza — Sauce tomate, mozzarella, poivrons et oignons confits, pepperoni
estimation≈ 950 kcal85 g de glucides
Parma
22.00
Parma Pizza — Sauce tomate, mozzarella. Sortie de four : roquette, tomates semi-séchées, jambon de parme, burrata, crème de balsamique et copeaux de parmesan
estimation≈ 1100 kcal90 g de glucides
Calzone
17.00
Sauce tomate, mozzarella, champignons frais, æuf, prosciutto
estimation≈ 1050 kcal95 g de glucides
Reale
19.00
Reale Pizza — Base crème, mozzarella, champignons frais, oeuf, prosciutto, oignons confits, lardons.
estimation≈ 1150 kcal88 g de glucides
Chausson truffé
21.00
Truffle Calzone — Sauce poivre, mozzarella, champignons frais, oeuf, oignons confits, truffes italienne d’été, prosciutto
estimation≈ 1100 kcal92 g de glucides
Verduravegetarian
17.00
Verdura Pizza — Sauce tomate, champignons frais, artichauts, courgettes, poivrons confits. Sortie de four : pesto de basilic, roquette et mozza di bufala
estimation≈ 850 kcal82 g de glucideséquilibré 72
Sole Mio
25.00
Sole Mio Pizza — Sauce tomate, Saint Jacques, Gambas, Mozzarella, pesto de persil, sortie du four : perles de yuzu
estimation≈ 920 kcal80 g de glucides
Prosciutto
14.00
Prosciutto Pizza — Sauce tomate, mozzarella, prosciutto
estimation≈ 880 kcal82 g de glucides
Tartuffo
24.00
Tartuffo Pizza — Base crème, champignons frais, prosciutto, sortie de four : roquette, burrata, huile et truffes italienne d’été, copeaux de parmesan
estimation≈ 1200 kcal85 g de glucides
Regina
15.00
Regina Pizza — Sauce tomate, mozzarella, champignons frais, prosciutto
estimation≈ 900 kcal84 g de glucideséquilibré 65
Formaggiovegetarian
17.00
Formaggio Pizza — Sauce tomate, mozzarella, gorgonzola, chèvre. Sortie de four : copeaux de parmesan
estimation≈ 1000 kcal80 g de glucides
Prosciutto e Verdura
18.00
Prosciutto and Vegetable Pizza — Sauce tomate, mozzarella, courgettes, prosciutto, oignons et poivrons confits, parmesan râpé
estimation≈ 920 kcal86 g de glucides
Piccante
18.00
Piccante Pizza — Sauce tomate, mozzarella, oignons et poivrons confits. Sortie de four : schiacciata
estimation≈ 900 kcal88 g de glucideséquilibré 65
Andria
20.00
Andria Pizza — Sauce Tartufata, oignons confits, prosciutto, champignons frais. Sortie de four : burrata, huile d’olive arômatisée à la truffe noire
estimation≈ 1150 kcal82 g de glucides
Novara
19.00
Novara Pizza — Gorgonzola, mozzarella, champignons, oignons confits, sortie de four : noix, coppa
estimation≈ 1050 kcal80 g de glucides
Carni
Escalope de Veau Milanaise (Origine France)
24.00
Veal Milanese — Linguine salsa di pomodoro
estimation≈ 850 kcal65 g de glucides
Tartare de bëuf (Origine France)
21.00
Beef Tartare — Juste poîlé, frites maison, salade
estimation≈ 720 kcal45 g de glucideséquilibré 65
Millefeuille italien
23.00
Italian Millefeuille — Crème de parmesan, galette de pommes de terre, haché de bëuf extra (Origine France), tomate, pancetta plate
estimation≈ 880 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 68
Filet de Taureau (Origine France)
36.00
Bull Fillet — Jus corsé à l’ail noir, écrasé de pommes de terre à la tartufata
estimation≈ 680 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Pesci
Poisson du moment
24.00
Fish of the Day — Bisque de crustacés, écrasé de pommes de terre à la schiacciata ou poîlée de légumes croquants
estimation≈ 550 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Noix de Saint Jacques
26.00
Scallops Tartufata — Al tartufata et ses petits légumes
estimation≈ 420 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Pasta
Trofie ligurie, tartufata crèmée, mozzarella di bufala
22.00
Trofie with Truffle Cream
estimation≈ 780 kcal60 g de glucides
Linguine all’arrabbiata, gambas et schiacciata
23.00
Linguine Arrabbiata with Prawns
estimation≈ 720 kcal65 g de glucideséquilibré 71
Troffie au pesto de persil et noix de saint Jacques
25.00
Trofie with Pesto and Scallops
estimation≈ 750 kcal60 g de glucideséquilibré 65
Lasagnes al forno
19.00
Lasagna al Forno
estimation≈ 650 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Linguine à la crème de gorgonzola, coppa, noisettes torréfiées
20.00
Linguine with Gorgonzola Cream
estimation≈ 820 kcal55 g de glucides
Linguine e verduravegetarian
17.00
Linguine with Vegetables — Linguine, carottes et courgettes, pesto de basilic
estimation≈ 580 kcal65 g de glucideséquilibré 72
Risotti
Risotto safran, gambas et schiacciata
22.00
Saffron Risotto with Prawns
estimation≈ 680 kcal60 g de glucideséquilibré 67
Risotto parmesan et jambon speck
18.00
Parmesan Risotto with Speck
estimation≈ 620 kcal55 g de glucides
Plats Bambini
Pizza Bambino
11.00
Bambino Pizza — Sauce tomate, jambon, mozzarella
estimation≈ 750 kcal70 g de glucideséquilibré 67
Pasta Bolognése
13.00
Bolognese Pasta
estimation≈ 600 kcal55 g de glucideséquilibré 67
Gelati et Dolci
Coupe Napolitaine
11.00
Napolitaine Sundae — pistache, mascarpone, noisette, sauce chocolat, chantilly
estimation≈ 550 kcal50 g de glucideslourd 30
Coupe Torino
11.00
Torino Sundae — Chocolat, pistache, vanille, sauce chocolat, chantilly
estimation≈ 580 kcal55 g de glucideslourd 29
Coupe Amarena
11.00
Amarena Sundae — griotte, amarena, vanille, cerises amarena, sirop cerise, chantilly
estimation≈ 520 kcal60 g de glucideslourd 37
Coupe Caramello
11.00
Caramello Sundae — caramel beurre salé, vanille noix de pécan, vanille, sauce caramel, chantilly
estimation≈ 620 kcal55 g de glucideslourd 27
Coupe Sicilienne
11.00
Sicilienne Sundae — citron, orange, mandarine, liqueur agrumes
estimation≈ 420 kcal55 g de glucideslourd 39
Coupe Napoleone
11.00
Napoleone Sundae — glace limoncello, citron, liqueur limoncello
estimation≈ 410 kcal52 g de glucideslourd 37
Coupe Colonel
11.00
Colonel Sundae — 3 boules citron, vodka
estimation≈ 450 kcal50 g de glucideslourd 43
Assiette de 3 fromages italiens, saladevegetarian
11.00
Italian Cheese Plate
estimation≈ 480 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Profiteroles (Taille S à XL)
6.00
Profiteroles — choux, glace vanille noix de pécan, sauce chocolat, chantilly
estimation≈ 550 kcal48 g de glucideslourd 30
Tiramisu Della Casa
11.00
House Tiramisu
estimation≈ 520 kcal42 g de glucideslourd 31
Le Sole Mio
10.00
baba au limoncello, crème citron, glace limoncello
estimation≈ 480 kcal60 g de glucideslourd 34
Panacotta
8.00
Panna Cotta — selon votre humeur
estimation≈ 320 kcal22 g de glucideslourd 42
Crème brûlée
9.00
estimation≈ 380 kcal28 g de glucideslourd 41
Café ou Déca Gourmand
14.00
Café Gourmand
estimation≈ 450 kcal45 g de glucideslourd 31
Affogato
6.60
glace vanille arrosée d’un expresso
estimation≈ 180 kcal22 g de glucides
Soupe de Fraises
12.00
Strawberry Soup — Purée de fraises, crumble, menthe fraîche, fraises, chantilly
estimation≈ 380 kcal48 g de glucides
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Pratique
- Adresse
- 189 Av. de Pontaillac, 17200 Royan
- Horaires
- pas encore connu
- Contact
- +33546393639
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), osolemioroyan.fr/
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