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Plan B 's-Gravenzande

Gravenstraat 6, 2691 AL 's-Gravenzande

Fermé maintenant · ouvre 09:00

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Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 10 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 10 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

SUR PAIN
Salade d'œufs
9.50
EIERSALADE — Lardons grillés | Ciboulette
estimation≈ 580 kcal42 g de glucides
Carpaccio à la mayo truffée
15.00
CARPACCIO MET TRUFFELMAYO — Vieux fromage | Fèves | Lardons | Ciboulette
estimation≈ 620 kcal40 g de glucideséquilibré 65
Chèvre au jambon Serrano
13.50
GEITENKAAS MET SERRANOHAM — Miel | Noix | Fromage de chèvre chaud
estimation≈ 650 kcal45 g de glucides
Jambon Serrano
12.50
SERRANOHAM — Vieux fromage | Mayo truffée | Ciboulette
estimation≈ 590 kcal40 g de glucides
Brie chaud
11.00
LAUWWARME BRIE — Sauce miel-moutarde | Noix
estimation≈ 610 kcal44 g de glucides
Poulet croustillant
14.00
KROKANTE KIP — Salade d'œufs | Vieux fromage | Lardons grillés
estimation≈ 720 kcal48 g de glucides
Saumon, fromage frais & œuf
16.50
ZALM & ROOMKAAS & EI — Saumon fumé | Fromage frais | Œuf | Ciboulette
estimation≈ 550 kcal40 g de glucides
Saumon & Avocat
16.50
ZALM & AVOCADO — Saumon fumé | Avocat | Ciboulette
estimation≈ 580 kcal40 g de glucides
Croquette aux crevettes Holtkamp
15.50
HOLTKAMP GARNALENCROQUET — 2 pièces | Mayo au citron
estimation≈ 680 kcal55 g de glucides
Duo de poisson
16.50
VIS DUO — Croquette aux crevettes | Saumon fumé au fromage frais
estimation≈ 650 kcal50 g de glucides
Croquette au bœuf Holtkamp
11.50
HOLTKAMP RUNDERCROQUET — 2 pièces | Moutarde
estimation≈ 620 kcal52 g de glucides
Choix Difficile
12.50
KEUZESTRESS — Salade d'œufs aux lardons | Croquette au bœuf Holtkamp
estimation≈ 680 kcal50 g de glucides
Burrata sur Schiacciata
12.50
BURRATA OP SCHIACCIATA — Sur schiacciata | Tomate | Pesto frais
estimation≈ 580 kcal45 g de glucides
Wrap poulet croustillant
14.00
KROKANTE KIP WRAP — Salade & crudités | Crème fraîche | Sauce épicée douce
estimation≈ 620 kcal55 g de glucideséquilibré 65
Wrap nuggets veggievegetarian
14.00
VEGGIE NUGGET WRAP — Salade & crudités | Crème fraîche | Sauce épicée douce
estimation≈ 580 kcal58 g de glucides
Wrap au saumon
15.00
ZALM WRAP — Saumon fumé | Fromage frais | Ciboulette | Salade
estimation≈ 560 kcal52 g de glucides
Wrap Carpaccio
15.00
CARPACCIO WRAP — Salade | Mayo truffée | Vieux fromage | Lardons
estimation≈ 610 kcal50 g de glucides
SALADES
Carpaccio
17.50
Fèves | Lardons | Tomate séchée | Fromage
estimation≈ 450 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Burratavegetarian
15.50
Vinaigrette balsamique | Tomate séchée | Fèves
estimation≈ 480 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Saumon fumé
17.50
GEROOKTE ZALM — Œuf poché | Câpres | Fèves
estimation≈ 420 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Chèvrevegetarian
15.00
GEITENKAAS — Chèvre chaud | Noix | Fèves
estimation≈ 420 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
SOUPE
Soupe Maison Courgette à la Moutarde
8.50
HUISGEMAAKTE COURGETTE MOSTERDSOEP — Servie avec pain et beurre
estimation≈ 310 kcal35 g de glucides
TOAST PAIN BLANC
Fromagevegetarian
5.50
KAAS — Avec ketchup/curry/mayo
estimation≈ 480 kcal42 g de glucides
Jambon & Fromage
6.50
HAM & KAAS — Avec ketchup/curry/mayo
estimation≈ 540 kcal40 g de glucides
PETIT-DÉJEUNER
Pancakes à la Banane
9.50
BANANENPANNENKOEKJES — Fruits frais | Miel | Cannelle
estimation≈ 580 kcal65 g de glucides
Yaourt & Granola Maisonvegetarian
9.00
YOGHURT & HUISGEMAKTE GRANOLA — Yaourt grec | Fruits frais | Miel
estimation≈ 450 kcal48 g de glucideséquilibré 66
Croissantvegetarian
4.00
Beurre | Confiture ou pâte à la noisette
estimation≈ 410 kcal38 g de glucides
La Douce Croissant Brievegetarian
7.70
Croissant | Brie chaud | Miel
estimation≈ 520 kcal35 g de glucides
PETIT-DÉJEUNER À PARTAGER
Petit-Déjeuner Complet
12.50
COMPLEET ONTBIJT — Serviteur | Dès 2 personnes | Croissants, pains variés, mini yaourt aux fruits frais & granola maison
estimation≈ 850 kcal75 g de glucides
BREAK SLOW
Pour 1 Personnevegetarian
12.50
VOOR 1 PERSOON — Yaourt aux fruits frais & granola + croissant beurre & confiture + 2 pancakes chocolat & Oreo
estimation≈ 980 kcal110 g de glucideslourd 43
BRUNCH
Œufs Brouillés Naturevegetarian
9.50
SCRAMBLED EGGS NATUREL — Sur pain blanc ou brun (Pain sans gluten +1.5)
estimation≈ 380 kcal30 g de glucidesadapté au diabète
Lard Grillé
4.50
UITGEBAKKEN SPEK — Supplément optionnel
estimation≈ 180 kcal1 g de glucidesadapté au diabète
Avocado Smashvegetarian
3.00
Supplément optionnel
estimation≈ 160 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Fromage Jeunevegetarian
3.00
JONG BELEGEN KAAS — Supplément optionnel
estimation≈ 110 kcal1 g de glucidesadapté au diabète
Fromage Vieuxvegetarian
3.00
OUDE KAAS — Supplément optionnel
estimation≈ 120 kcal1 g de glucidesadapté au diabète
Pancakes Américains Nature (5 pcs)vegetarian
8.50
AMERICAN PANCAKES NATUREL (5 ST.) — Avec sirop et sucre glace
estimation≈ 650 kcal85 g de glucideslourd 42
Fruits Fraisvegan, vegetarian
2.50
VERS FRUIT — Supplément optionnel
estimation≈ 60 kcal14 g de glucidesadapté au diabète
Banane & Chocovegetarian
2.50
BANAAN & CHOCO — Supplément optionnel
estimation≈ 150 kcal20 g de glucides
Banane & Caramelvegetarian
2.50
BANAAN & KARAMEL — Supplément optionnel
estimation≈ 170 kcal22 g de glucides
Choco & Oreovegetarian
2.50
CHOCO & OBEO — Supplément optionnel
estimation≈ 190 kcal24 g de glucides
CARAMEL & NOIX DE PÉCANvegetarian
3.50
KARAMEL & PECANNOTEN — Supplément optionnel
estimation≈ 180 kcal15 g de glucides
BACON CRILLANT (SÉPARÉ)
4.50
UITGEBAKKEN SPEK (LOS) — Supplément optionnel
estimation≈ 160 kcal0 g de glucidesadapté au diabète

Cette carte est-elle toujours correcte ?

75veggie
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Beaucoup d'options végétariennes petit-déjeuner et déjeuner

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez choisir des plats comme la burrata sur schiacciata et le wrap veggie nugget. Il y a aussi la soupe de courgettes à la moutarde et les pancakes à la banane. La carte propose de la viande et du poisson, mais les végétariens ont suffisamment de choix.

18 plats végétariens et 1 végans sur 42

58dia
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Salades et brunch pauvres en glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Les salades au carpaccio, burrata, saumon fumé ou fromage de chèvre sont faibles en glucides. Le menu brunch propose plusieurs suppléments riches en protéines.

11 adaptés au diabète · 42 plats

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Pratique

Adresse
Gravenstraat 6, 2691 AL 's-Gravenzande
Horaires
lun—
mar—
mer09:00–16:00
jeu09:00–16:00
ven09:00–19:00
sam09:00–19:00
dim—
Tijden kunnen afwijken
Contact
+31174509378 info@erisaltijdplanb.nl
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), erisaltijdplanb.nl/
Dossier
complétude 83 %, confiance 85 %

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