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Restaurant Inter Administratif des Côtes d'Armor

11 bis rue Notre-Dame 11 bis, 22000 Saint Brieuc

Fermé maintenant · ouvre 11:45

€€€€
AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 10 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 11 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

LUNDI 30
Pomelo naturevegan, vegetarian
1.02
Pomelo
estimation≈ 60 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Bacon
0.64
estimation≈ 120 kcal0 g de glucidesadapté au diabète
Chou rouge aux fruitsvegan, vegetarian
0.64
Red cabbage with fruits
estimation≈ 110 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Rillettes de poisson graspescatarian
1.02
Fatty fish rillettes
estimation≈ 180 kcal2 g de glucidesadapté au diabète
Croissant au jambon
2.55
Ham croissant
estimation≈ 350 kcal25 g de glucidesadapté au diabète
Pommes de terre au fourvegan, vegetarian
0.77
Baked potatoes
estimation≈ 160 kcal30 g de glucides
Poêlée du jour
0.77
Sauté of the day
estimation≈ 150 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Fromage blanc & coulisvegetarian
1.02
Fromage blanc with coulis
estimation≈ 180 kcal20 g de glucideséquilibré 70
Riz au lait BIO Maisonvegetarian
0.77
Rice pudding
estimation≈ 220 kcal35 g de glucides
Crème liégeoise nappés de chocolatvegetarian
1.02
Liege cream with chocolate
estimation≈ 320 kcal30 g de glucideslourd 42
Fruits frais "retour de marché"vegan, vegetarian
Fresh fruits
estimation≈ 70 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
MARDI 31
Pâté de foie
0.51
Liver pâté
estimation≈ 140 kcal4 g de glucidesadapté au diabète
Endives au fromagevegetarian
0.64
Endives with cheese
estimation≈ 180 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Terrine de saumonpescatarian
1.28
Salmon terrine
estimation≈ 160 kcal5 g de glucidesadapté au diabète
Lasagnes à la bolognaise
2.81
Lasagna Bolognese
estimation≈ 650 kcal60 g de glucideséquilibré 71
Pâtesvegetarian
0.77
Pasta
estimation≈ 250 kcal45 g de glucides
Crème aux œufs BIOvegetarian
0.89
Egg custard
estimation≈ 160 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Profiterolesvegetarian
1.53
estimation≈ 350 kcal40 g de glucideslourd 42
MERCREDI 1
Bouchée à la reine
1.15
estimation≈ 280 kcal20 g de glucidesadapté au diabète
Carottes râpées gourmandesvegan, vegetarian
0.64
Grated carrots
estimation≈ 120 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Crème de légumesvegetarian
1.02
Vegetable cream soup
estimation≈ 150 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Sauté de porc
2.68
Pork sauté
estimation≈ 450 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Lentillesvegan, vegetarian
0.77
Lentils
estimation≈ 180 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 87
Mousse aux fruits de saisonvegetarian
0.89
Seasonal fruit mousse
estimation≈ 220 kcal25 g de glucides
Tiramisu gourmandvegetarian
1.34
Tiramisu
estimation≈ 400 kcal30 g de glucideslourd 40
JEUDI 2
Brick de légumesvegetarian
0.77
Vegetable brick
estimation≈ 180 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Fond d'artichaut garnivegetarian
1.02
Stuffed artichoke heart
estimation≈ 160 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Aspergesvegan, vegetarian
1.02
Asparagus
estimation≈ 120 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Poulet
3.57
Chicken
estimation≈ 380 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Riz BIOvegan, vegetarian
0.77
Rice
estimation≈ 210 kcal45 g de glucides
Fraisesvegan, vegetarian
1.15
Strawberries
estimation≈ 60 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Salade de fruits fraisvegan, vegetarian
1.15
Fresh fruit salad
estimation≈ 80 kcal18 g de glucides
VENDREDI 3
Jambon de pays & beurre
0.89
Country ham and butter
estimation≈ 250 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Champignons vinaigrettevegan, vegetarian
0.64
Mushrooms with vinaigrette
estimation≈ 110 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Assiette de cruditésvegan, vegetarian
0.77
Crudités platter
estimation≈ 120 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Cordon bleu
2.04
estimation≈ 550 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Semoulevegan, vegetarian
0.77
Couscous
estimation≈ 220 kcal40 g de glucides
Tarte citron meringuéevegetarian
1.28
Lemon meringue tart
estimation≈ 350 kcal40 g de glucideslourd 41
Salad'bar
Carottes râpéesvegan, vegetarian
0.65
Grated carrots
estimation≈ 90 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Œufs mayonnaisevegetarian
0.85
Eggs mayonnaise
estimation≈ 280 kcal4 g de glucidesadapté au diabète
Duo melon pastèquevegan, vegetarian
0.91
Melon and watermelon duo
estimation≈ 60 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Salade du chef
0.91
Chef's salad
estimation≈ 150 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Tartare de tomates à la fétavegetarian
1.04
Tomato tartare with feta
estimation≈ 180 kcal7 g de glucidesadapté au diabète
Avocatvegan, vegetarian
1.30
Avocado
estimation≈ 160 kcal9 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Poireaux en vinaigrettevegan, vegetarian
0.78
Leeks with vinaigrette
estimation≈ 110 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Assiette de charcuterie
1.04
Charcuterie platter
estimation≈ 450 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Cake au thonpescatarian
1.04
Tuna cake
estimation≈ 220 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
LUNDI
Melonvegan, vegetarian
0.91
estimation≈ 50 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Salade coleslawvegetarian
0.65
Coleslaw
estimation≈ 160 kcal10 g de glucidesadapté au diabète
Salade protidique
0.91
Protein salad
estimation≈ 210 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Américaine sauce blanche
Beef Tartare with White Sauce
estimation≈ 320 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Flammekueche
2.87
estimation≈ 650 kcal60 g de glucides
Bavette de flanchet, sauce au Bleu
Flank Steak with Blue Cheese Sauce
estimation≈ 580 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Frites
0.78
Fries
estimation≈ 420 kcal55 g de glucides
Salade vertevegetarian
0.65
Green Salad
estimation≈ 80 kcal5 g de glucidesadapté au diabète
Tarte amandine à la poire
1.24
Pear Almond Tart
estimation≈ 380 kcal45 g de glucides
Fruits frais du marchévegan, vegetarian
Fresh Market Fruits
estimation≈ 70 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
MARDI
Muffin au Roquefort
1.04
Roquefort Muffin
estimation≈ 280 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Chèvre mariné aux herbesvegetarian
1.04
Herbed Marinated Goat Cheese
estimation≈ 140 kcal4 g de glucidesadapté au diabète
Brochette de fromagesvegetarian
1.70
Cheese Skewers
estimation≈ 220 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Barracuda en crôute de Gruyère
Barracuda with Gruyere Crust
estimation≈ 550 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Suprême de pintade au Boursault
4.57
Guinea Fowl Supreme with Boursault
estimation≈ 620 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Boudin noir
2.09
Blood Sausage
estimation≈ 480 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Focacciavegetarian
3.39
estimation≈ 250 kcal35 g de glucides
Cheesecakevegetarian
1.30
estimation≈ 400 kcal30 g de glucideslourd 40
Pop cake au fromage fraisvegetarian
1.30
Cream Cheese Pop Cake
estimation≈ 300 kcal35 g de glucides
Mousse au reblochon poire & caramelvegetarian
1.04
Reblochon Mousse with Pear and Caramel
estimation≈ 350 kcal25 g de glucideslourd 42
MERCREDI
Sombréro
Sombrero
estimation≈ 600 kcal60 g de glucideséquilibré 90
Pâtes farcies végétariennesvegetarian
3.26
Vegetarian Stuffed Pasta
estimation≈ 550 kcal65 g de glucideséquilibré 81
Île flottantevegetarian
1.04
Floating Island
estimation≈ 250 kcal30 g de glucides
Brownievegetarian
1.17
estimation≈ 380 kcal40 g de glucideslourd 44
JEUDI
Gaspacho de légumesvegan, vegetarian
1.04
Vegetable Gazpacho
estimation≈ 120 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Parisienne
estimation≈ 500 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Poulet Label Rouge
3.65
Label Rouge Chicken
estimation≈ 450 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Patate doucevegan, vegetarian
0.78
Sweet Potato
estimation≈ 180 kcal30 g de glucides
Crème liégeoisevegetarian
1.04
Liege Cream
estimation≈ 300 kcal25 g de glucideslourd 42
VENDREDI
Rillettes de poulet
1.04
Chicken Rillettes
estimation≈ 280 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Flan de légumesvegetarian
0.78
Vegetable Flan
estimation≈ 220 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Poisson "retour de pêche"pescatarian
Fresh Catch Fish
estimation≈ 400 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Gâteau au fromage blancvegetarian
1.11
White Cheese Cake
estimation≈ 320 kcal25 g de glucideslourd 42

Cette carte est-elle toujours correcte ?

80veggie
scoreestimation

Beaucoup d'accompagnements et salades végétariens

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Le menu propose des pâtes farcies végétariennes et un flan de légumes. Le salad'bar propose de l'avocat et un tartare de tomates à la féta.

50 plats végétariens et 21 végans sur 80

84dia
scoreestimation

Choix protéinés et salades fraîches

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce menu propose de nombreuses options faibles en glucides. On y trouve divers plats principaux protéinés et un bar à salades varié.

53 adaptés au diabète · 80 plats

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Pratique

Adresse
11 bis rue Notre-Dame 11 bis, 22000 Saint Brieuc
Horaires
lun11:45–13:30
mar11:45–13:30
mer11:45–13:30
jeu11:45–13:30
ven11:45–13:30
sam—
dim—
Période de vacances scolaires : du lundi au vendredi de 11h45 à 13h15.
Contact
+32296334685 contact@ria22.fr
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ria22.fr/
Dossier
complétude 83 %, confiance 94 %

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