Indochine - Saint-Cyr-sur-Mer, 4 Rue de la Chapelle
Rue de la Chapelle 4, 83270 Saint-Cyr-sur-Mer
horaires pas encore connus
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Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 15 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 15 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
Des plats sur plaque chauffante Thaïlandaise
Filet de dorade
14.00
Sea Bream
estimation≈ 320 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Noix de Saint-Jacques
17.00
Scallops
estimation≈ 350 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72
Gambas
19.50
King Prawns
estimation≈ 380 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
3 Bonheurs
17.50
Seafood Platter 3 — crevettes + Calamars + Noix Saint-Jacques + Moules
estimation≈ 450 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 86
4 Bonheurs
19.50
Seafood Platter 4 — crevettes + Calamars + Noix Saint-Jacques + Moules + Dorade
estimation≈ 500 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 90
Boeuf ou crevettes
15.50
Beef or Prawns
estimation≈ 420 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Marmite Thaïlandaise
Fruits de mer
17.50
Thai Seafood Hot Pot
estimation≈ 400 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 86
Noix de Sainte-Jacques
17.00
Thai Scallop Hot Pot
estimation≈ 380 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Crevettes
15.50
Thai Prawn Hot Pot
estimation≈ 360 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 81
Viande au choix avec sauce currry Thaï ou basilic piquant
Porc ou Poulet
11.00
Pork or Chicken Curry
estimation≈ 550 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Boeuf ou Crevettes ou Canard ou Calamars
13.00
Beef, Prawn, Duck or Squid Curry
estimation≈ 580 kcal22 g de glucideséquilibré 73
Pad Thaï
Au porc ou au poulet
13.00
Pad Thai Pork or Chicken
estimation≈ 750 kcal85 g de glucideséquilibré 69
Au boeuf ou aux crevettes
15.00
Pad Thai Beef or Prawns
estimation≈ 780 kcal85 g de glucideséquilibré 68
Aux Fruits de mer
17.00
Pad Thai Seafood
estimation≈ 820 kcal88 g de glucideséquilibré 66
Royal
19.00
Royal Pad Thai — Fruits de mers + viande + légumes
estimation≈ 900 kcal95 g de glucideséquilibré 68
Fondue Thaïlandaise
Fruits de mer
60.00
Thai Seafood Fondue
estimation≈ 1200 kcal40 g de glucides
Fruits de mer + viande
68.00
Thai Seafood and Meat Fondue
estimation≈ 1500 kcal45 g de glucideslourd 41
Des plats sur plaque chauffante
Boeuf ou crevettes
15.00
Beef or Prawns Teppanyaki
estimation≈ 420 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Barbecue Indochine
19.50
Indochine Seafood Barbecue — Fruits de mer + gambas
estimation≈ 480 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Poulet ou calamars
13.00
Chicken or Squid Teppanyaki
estimation≈ 380 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Marmite
Fruits de mer INDOCHINE
17.00
Indochine Seafood Hot Pot
estimation≈ 450 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 90
Boeuf
19.00
Beef Hot Pot — Accompagnement de salade maison
estimation≈ 520 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Chez INDOCHINE
Crabe farci
10.00
Stuffed Crab
estimation≈ 220 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Assiette du chef
22.00
Chef's Platter — Porc laqué + Poulet croquant + Canard Indochine accompagné de riz et salad
estimation≈ 850 kcal75 g de glucideséquilibré 67
NOS ENTRÉES
Crêpe Saigon ( Bánh xèo)
12.00
Bánh Xèo
estimation≈ 380 kcal35 g de glucides
Nems porc ou poulet
7.00
Pork or Chicken Spring Rolls — 4pcs
estimation≈ 320 kcal24 g de glucidesadapté au diabète
Nems aux crevettes
9.00
Shrimp Spring Rolls — 4pcs
estimation≈ 300 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Raviolis frits
7.50
Fried Dumplings — 5pcs
estimation≈ 280 kcal25 g de glucidesadapté au diabète
Samosas au boeuf
9.00
Beef Samosas — 4pcs
estimation≈ 360 kcal28 g de glucideséquilibré 65
Beignets de crevettes
9.00
Shrimp Fritters — 5pcs
estimation≈ 340 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Beignets de calamars
8.50
Squid Fritters — 6pcs
estimation≈ 320 kcal20 g de glucidesadapté au diabète
Rouleaux de printemps au crevettes ou au boeuf
9.00
Fresh Spring Rolls — 4pcs
estimation≈ 240 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82
Assiette 3 Bonheurs
13.00
Starter Platter 3 — 3 nems porcs + 3 beignets crevettes + 3 ravioli frits
estimation≈ 650 kcal55 g de glucides
Assiette 4 Bonheurs
13.00
Starter Platter 4 — 2 nems crevettes + 2 nems poulet + 2 beignets de crevettes + 2 samosa
estimation≈ 620 kcal50 g de glucides
Assiette Impérial
24.00
Imperial Platter — 2 nems + 2 nems poulets + 2 nems crevettes + 2 beignets calamars + 2 beignets crevettes + 2 samosas + 2 raviolis frits
estimation≈ 1100 kcal85 g de glucides
Bun nem
10.00
nouille blanc + salad + nem
estimation≈ 480 kcal55 g de glucideséquilibré 68
Bo bun
10.00
nouille blanc + salad + Boeuf sauté
estimation≈ 520 kcal50 g de glucideséquilibré 66
Bo Bun Nems
12.50
Bo Bun with Spring Rolls — nouille blanc + salad + Boeuf sauté + nems
estimation≈ 680 kcal60 g de glucides
Bánh Bao
7.00
Bao Bun Pork — Brioche au porc à la vapeur
estimation≈ 320 kcal35 g de glucideséquilibré 66
Bánh cuốn
10.00
Crêpe Vietnamienne à la vapeur
estimation≈ 280 kcal38 g de glucides
Ha cao
7.00
Raviolis à la vapeur aux crevettes
estimation≈ 220 kcal28 g de glucideséquilibré 70
Xiu Mai
7.00
Raviolis à la vapeur au porc
estimation≈ 250 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Assortiment à la vapeur
8.00
Steamed Dumpling Assortment — 3 Ha cao + 3 Xiu mai
estimation≈ 470 kcal53 g de glucideséquilibré 69
Gyoza
9.00
estimation≈ 280 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Beignet Tempura crevette
8.00
Shrimp Tempura
estimation≈ 320 kcal20 g de glucidesadapté au diabète
NOS SOUPES
Soupe aux vermicelles : Poulet ou Crevettes
9.50
Vermicelli Soup Chicken or Prawns
estimation≈ 350 kcal45 g de glucideséquilibré 77
Soupe aux vermicelles : Fruits de mer
11.00
Vermicelli Soup Seafood
estimation≈ 380 kcal45 g de glucideséquilibré 76
Soupe d'asperges au crabe
10.00
Asparagus and Crab Soup
estimation≈ 220 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82
Soupe aux Raviolis
10.00
Dumpling Soup
estimation≈ 320 kcal35 g de glucideséquilibré 74
Soupe Phở
11.00
Beef Pho — Pates de riz avec boeuf
estimation≈ 550 kcal65 g de glucideséquilibré 81
Soupe Royale
12.00
Royal Soup with Ravioli — Pates jaune avec raviolis
estimation≈ 600 kcal60 g de glucideséquilibré 81
Soupe au Canard et au pates jaunes
10.00
Duck and Noodle Soup
estimation≈ 580 kcal55 g de glucideséquilibré 81
Soupe Thaïlandaise aux Fruits de mer
11.00
Thai Seafood Soup
estimation≈ 300 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82
Soupe fruits de mer Tomyum
11.00
Tom Yum Seafood Soup
estimation≈ 280 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 76
NOS SALADES
Salade Vietnamien : Poulet ou Crevettes
9.00
Vietnamese Salad with Chicken or Shrimp
estimation≈ 320 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 80
Salade d'Ananas crevettes
10.00
Pineapple Shrimp Salad
estimation≈ 350 kcal25 g de glucideséquilibré 71
Salade de boeuf à citron
10.00
Beef Lemon Salad
estimation≈ 310 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Salade Thaï : Boeuf ou Fruits de mer
12.00
Thai Salad with Beef or Seafood
estimation≈ 340 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Salade Thaï : Papaye aux crevettes
11.00
Thai Papaya Salad with Shrimp — au saison
estimation≈ 290 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 80
PORC
Porc sauté au choix : Curry / Caramel / Chop suey / Piquant / Champignons noirs / À la citronnelle piquant / Aigre-doux
10.00
Sautéed Pork
estimation≈ 450 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Porc laqué (accompagné de riz parfumé)
14.00
Lacquered Pork with Rice
estimation≈ 720 kcal65 g de glucides
Travers de porc caramélisé maison
12.50
Caramelized Pork Ribs
estimation≈ 580 kcal25 g de glucides
POULET
Poulet sauté au choix : Curry / Chop suey / Piquant / Champignons noirs / À la citronnelle piquant / Au lait de coco / À l'ananas
10.00
Sautéed Chicken
estimation≈ 450 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Poulet à la sauce aigre-doux ou citron ou Caramel
11.00
Chicken with Sweet and Sour, Lemon or Caramel Sauce
estimation≈ 520 kcal30 g de glucides
Poulet vapeur à la cébette et gingembre
12.00
Steamed Chicken with Scallion and Ginger
estimation≈ 320 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 81
Poulet croquant au gingembre
12.00
Crispy Ginger Chicken
estimation≈ 550 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Nuggets de poulet faits maison (accompagné de riz parfumé)
10.00
Homemade Chicken Nuggets with Rice
estimation≈ 780 kcal75 g de glucideséquilibré 66
BOEUF
Boeuf sauté au choix : Curry / Oignons / Chop suey / Piquant / Champignons noirs / À la citronnelle piquant / Saté
12.00
Sautéed Beef
estimation≈ 480 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Boeuf Luc Lac Sur plaque chauffante
15.50
Boeuf Luc Lac — Boeuf coupé sous formes de cube et sauté avec poivrons et la sauce soja
estimation≈ 420 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Boeuf Saté sur plaque chauffante
15.50
Beef Satay on Hot Plate
estimation≈ 510 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
CANARD
Canard sauté au choix : Curry / À l'ananas / Chop suey / Piquant / À la citronnelle piquant
13.00
Sautéed Duck
estimation≈ 520 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Canard laqué ou Au poivre vert ou À l'orange
14.00
Lacquered, Green Pepper or Orange Duck
estimation≈ 580 kcal22 g de glucideséquilibré 69
Canard INDOCHINE
19.00
Indochine Half Duck with Rice — demi-canard désossé accompagné d'une sauce maison et riz nature parfumé
estimation≈ 850 kcal60 g de glucides
CREVETTE
Crevettes sauté au choix : Curry / Caramel / Sauté / Piquant / À la citronnelle piquant / Aigre-doux / Lait de coco / À l'ananas / Chopsuey
12.00
Sautéed Shrimp
estimation≈ 380 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Crevettes à la cébette et gingembre
14.00
Shrimp with Scallion and Ginger
estimation≈ 310 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
GAMBAS
Gambas au choix : À l'ail ou Grillé ou Aigre-doux
19.50
Gambas with Garlic, Grilled or Sweet and Sour
estimation≈ 410 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 80
CALAMARS
Calamars au choix : Ananas / Chop suey / Piquant / Curry / Champignons noirs / Aigre-doux / Citronnelle piquante
11.00
Sautéed Squid
estimation≈ 360 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Calamars à l'ail
12.50
Squid with Garlic
estimation≈ 330 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Cette carte est-elle toujours correcte ?
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Aucune option végétarienne
À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.
Ce restaurant ne propose aucun plat végétarien. Le menu se compose de viandes et de poissons, comme le Pad Thaï au porc et le Bánh Bao.
0 plats végétariens et 0 végans sur 78
84dia
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Options Vietnamiennes Faibles Glucides
À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.
Ce restaurant propose de nombreux plats protéinés avec un faible taux de glucides. Les options sur plaque chauffante et les cuissons vapeur sont très adaptées.
45 adaptés au diabète · 78 plats
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Pratique
- Adresse
- Rue de la Chapelle 4, 83270 Saint-Cyr-sur-Mer
- Horaires
- pas encore connu
- Contact
- +33494262469
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), indochinestcyr.com/
- Dossier
- complétude 67 %, confiance 80 %