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La Place Des Grands Hommes

Rue du 4 Septembre 6, 93200 Saint-Denis

horaires pas encore connus

africain€€€€
AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 13 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 14 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

ENTRÉES
Salade 01vegan
5.00
Mixed Salad — Salade, Avocat, tomate, concombre
estimation≈ 180 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Salade 02vegetarian
5.00
Tomato and Egg Salad — Salade , Tomate, Oeuf
estimation≈ 160 kcal7 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Salade 03
5.00
Ham and Tomato Salad — Salade, tomate, jambon, concombre
estimation≈ 170 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 76
Salade 04pescatarian
5.00
Shrimp Salad — Salade, Crevette, tomate, concombre
estimation≈ 150 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82
PLATS PRINCIPAUX
Ngaï Ngaï
12.00
Bouillon Malangua épicé ou sans
estimation≈ 320 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Madesuvegan
5.00
Riz, sauce haricot
estimation≈ 450 kcal75 g de glucideséquilibré 71
Saucisse Frite
10.00
Fried Sausage and Fries — Saucisse, Frite et accompagnement de salade
estimation≈ 850 kcal65 g de glucides
Poisson Braisépescatarian
12.00
Braised Fish — Malagua braisé, salade de crevette
estimation≈ 420 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 84
Poulet Frite
10.00
Fried Chicken — + legume et tomate
estimation≈ 780 kcal55 g de glucides
Ntaba braise
12.00
Légume, Makemba, mouton
estimation≈ 550 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83
Kamundele
10.00
Kamundele Skewers — Brochette, légume
estimation≈ 400 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Bouillon
7.00
Bouillon
estimation≈ 250 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Mbika
10.00
estimation≈ 480 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Liboke
12.00
estimation≈ 450 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Ailes de Poulet
5.00
Chicken Wings
estimation≈ 400 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Côte d'Echine
10.00
Pork Shoulder Steak
estimation≈ 520 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
POISSON
MAKAYABUpescatarian
12.00
Makayabu (Cod) — Morue
estimation≈ 380 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
CAPITAINEpescatarian
12.00
Capitaine Braisé — Braisé
estimation≈ 350 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
NGOLOpescatarian
12.00
Ngolo (Catfish) — Poisson chat
estimation≈ 360 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Bouillon ngolopescatarian
12.00
Ngolo Bouillon
estimation≈ 300 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Légume
Ponduvegan
10.00
estimation≈ 180 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Saka Sakavegan
10.00
estimation≈ 180 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Biteku tekuvegan
10.00
estimation≈ 150 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Accompagnement
Kwangavegan
3.00
estimation≈ 220 kcal45 g de glucides
Semoulevegan
3.00
Semolina
estimation≈ 250 kcal40 g de glucides
Makembavegan
3.00
Makemba (Plantain)
estimation≈ 210 kcal35 g de glucides
rizvegan
3.00
Rice
estimation≈ 200 kcal44 g de glucides
Fritevegan
3.00
Fries
estimation≈ 310 kcal30 g de glucides
Mbinzovegan
3.00
estimation≈ 120 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Atiekevegan
3.00
estimation≈ 190 kcal38 g de glucides

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85veggie
scoreestimation

Plats africains avec options veganes

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez commander le Madesu, un plat de riz et sauce haricot. Il y a beaucoup d'accompagnements veganes comme le Pondu, le Saka Saka et le Kwanga.

13 plats végétariens et 12 végans sur 30

82dia
scoreestimation

Cuisine africaine faible en glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Le menu propose de nombreux plats principaux protéinés et des accompagnements de légumes. La plupart des options ont un index glycémique bas.

21 adaptés au diabète · 30 plats

Avis

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Pratique

Adresse
Rue du 4 Septembre 6, 93200 Saint-Denis
Horaires
pas encore connu
Contact
+32172592639 bongongo06@outlook.fr
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), kinkole.wixsite.com/bsite
Dossier
complétude 67 %, confiance 95 %

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