Comme Chez Mam's
avenue Olivier Goubert 2, 76800 SAINT ETIENNE DU ROUVRAY
Ouvert maintenant · jusqu'à 19:00
français€€€€
Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 14 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 14 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
Ananas au siropvegetarian
2.50
Pineapple in syrup
estimation≈ 120 kcal30 g de glucideslourd 39
Assortiment de charcuterie
4.00
Charcuterie assortment
estimation≈ 350 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Assortiment de fromagesvegetarian
4.00
Cheese assortment
estimation≈ 320 kcal3 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Bananevegan, vegetarian
2.50
Banana
estimation≈ 100 kcal23 g de glucides
Betteravesvegan, vegetarian
2.50
Beetroot
estimation≈ 60 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Bouchée briochée à la reine
4.00
Vol-au-vent à la reine
estimation≈ 450 kcal35 g de glucides
Carottes râpéesvegan, vegetarian
2.50
Grated carrots
estimation≈ 110 kcal10 g de glucidesadapté au diabète
Charlotte aux fraisesvegetarian
4.00
Strawberry Charlotte
estimation≈ 400 kcal45 g de glucideslourd 36
Cheesecake au saumonpescatarian
4.00
Salmon cheesecake
estimation≈ 280 kcal10 g de glucidesadapté au diabète
Côtelettes d’agneau miel et figues & Semoule
12.00
Lamb chops with honey and figs
estimation≈ 650 kcal45 g de glucideséquilibré 73
Croque-poulet béchamel curry & Salade
12.00
Chicken croque with curry béchamel
estimation≈ 750 kcal50 g de glucides
Curry thaï de porc & Riz
12.00
Thai pork curry
estimation≈ 600 kcal55 g de glucideséquilibré 67
Menu Mardi
Menu Mardi
15.00
Tuesday Menu — Entree / Plat or Plat / Dessert
estimation≈ 800 kcal60 g de glucideséquilibré 71
Entree / Plat / Dessert
18.00
Tuesday Menu Full
estimation≈ 1100 kcal90 g de glucideslourd 36
Betteravesvegan, vegetarian
Beetroot
estimation≈ 60 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Bouchée briochée à la reine
Vol-au-vent à la reine
estimation≈ 450 kcal35 g de glucides
Rôti de boeuf & Crumble de ratatouille
Roast beef with ratatouille crumble
estimation≈ 550 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Lasagnes à la bolognaise & Salade
Lasagna Bolognese
estimation≈ 650 kcal50 g de glucideséquilibré 65
Pamplemoussevegan, vegetarian
Grapefruit
estimation≈ 50 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Dôme chocolat guimauvevegetarian
Chocolate marshmallow dome
estimation≈ 450 kcal40 g de glucideslourd 31
Yaourt aux fruitsvegetarian
Fruit yogurt
estimation≈ 180 kcal22 g de glucides
Menu Vendredi
Menu Vendredi
15.00
Friday Menu — Entree / Plat ou Plat / Dessert
estimation≈ 800 kcal60 g de glucideséquilibré 71
Cheesecake au saumonpescatarian
Salmon cheesecake
estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Assortiment de charcuterie
Charcuterie assortment
estimation≈ 450 kcal5 g de glucidesadapté au diabète
Risotto aux tomates séchées & Chips de lard
Sun-dried tomato risotto with bacon chips
estimation≈ 650 kcal65 g de glucides
Tajine de poisson à l'orientale & Semoulepescatarian
Oriental fish tagine
estimation≈ 550 kcal50 g de glucideséquilibré 85
Kiwivegan, vegetarian
estimation≈ 60 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Assortiment de fromagesvegetarian
Cheese assortment
estimation≈ 400 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Tarte tatinvegetarian
estimation≈ 450 kcal55 g de glucideslourd 40
Menu Mercredi
Menu Mercredi
15.00
Wednesday Menu — Entree / Plat ou Plat / Dessert
estimation≈ 800 kcal60 g de glucideséquilibré 71
Macédoine de légumes & Oeuf durvegetarian
Vegetable macédoine with hard boiled egg
estimation≈ 220 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Quiche lorraine
estimation≈ 380 kcal25 g de glucidesadapté au diabète
Saucisson de Morteau & Pommes de terre
Morteau sausage with potatoes
estimation≈ 600 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Côtelettes d'agneau miel et figues & Semoule
Lamb chops with honey and figs
estimation≈ 650 kcal55 g de glucideséquilibré 71
Bananevegan, vegetarian
Banana
estimation≈ 100 kcal23 g de glucides
Fontainebleau aux fruits jaunesvegetarian
Yellow fruit Fontainebleau
estimation≈ 300 kcal30 g de glucideslourd 42
Menu
Menu Jeudi
15.00
Thursday Menu
estimation≈ 800 kcal60 g de glucideséquilibré 71
Menu Lundi
15.00
Monday Menu
estimation≈ 800 kcal60 g de glucideséquilibré 71
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Pratique
- Adresse
- avenue Olivier Goubert 2, 76800 SAINT ETIENNE DU ROUVRAY
- Horaires
- lun07:30–19:00mar07:30–19:00mer07:30–19:00jeu07:30–19:00ven07:30–22:30sam—dim—Bar service: Mon-Thu 07:30-19:00, Fri 07:30-22:30. Restaurant service: Mon-Thu 11:30-14:30, Fri 11:30-14:30 and 19:00-22:30
- Contact
- +33981488327
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), commechezmams.fr/
- Dossier
- complétude 83 %, confiance 79 %
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