Epsilon Traiteur Grec

rue des Louviers 4, 78100 Saint-Germain-en-Laye

Fermé maintenant · ouvre mar 10:30

grec€€€€

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 10 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 11 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Menus

ENTRÉE PLAT

13.00

Starter and Main Menu

estimation≈ 800 kcal60 g de glucideséquilibré 71

PLAT DESSERT

13.00

Main and Dessert Menu

estimation≈ 1100 kcal90 g de glucideslourd 36

ENTRÉE PLAT DESSERT

15.00

Full Menu

estimation≈ 1200 kcal100 g de glucideslourd 32

Pikilia

PIKILIA GÉANTE

25.00

Large Pikilia Mezze — (8 MEZZÉS)

estimation≈ 1800 kcal110 g de glucideslourd 36

PIKILIA PETITE

16.00

Small Pikilia Mezze — (4 MEZZÉS)

estimation≈ 900 kcal55 g de glucideséquilibré 66

Entrées

Tarama

8.00

Oeufs de cabillaud, Citron , Pain

estimation≈ 320 kcal25 g de glucides

Tzatzikivegetarian

8.00

Yaourt Grec, Concombre, Aneth, Menthe

estimation≈ 180 kcal8 g de glucidesadapté au diabète

Caviar d’au berginesvegetarian

8.00

Eggplant Caviar — Purée d’aubergines, Féta, Aneth, Ail

estimation≈ 220 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Hommos (origan et huile d’olive)vegan

8.00

Hummus — Pois chiches, Crème de sésame, Ail, Citron

estimation≈ 280 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Taboulé vertvegan

8.00

Tabbouleh — Persil plat, Tomates, Menthe, Boulgour

estimation≈ 210 kcal28 g de glucideséquilibré 82

Ktipitivegetarian

8.00

Féta, Piment vert, Origan, Yaourt Grec

estimation≈ 240 kcal8 g de glucidesadapté au diabète

Gigantesvegan

8.00

Haricots géants, sauce tomate

estimation≈ 260 kcal32 g de glucideséquilibré 87

Salade de Thon

10.00

Tuna Salad — Thon, Céleri, Citron, Mayonnaise

estimation≈ 350 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Salade Grecquevegetarian

10.00

Greek Salad — Tomates, Concombres, Poivrons, Féta, Olives

estimation≈ 310 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Salade Crétoisevegetarian

10.00

Cretan Salad — Tomates cerise confite s, Féta

estimation≈ 280 kcal10 g de glucidesadapté au diabète

Salade Serifosvegetarian

10.00

Serifos Salad — Lentilles, féta, poivrons, raisins secs

estimation≈ 340 kcal28 g de glucideséquilibré 70

Chypriote (doux ou piquants)vegetarian

10.00

Chypriote Cheese — Féta, Poivron doux, Menthe

estimation≈ 290 kcal12 g de glucidesadapté au diabète

Thalassini

10.00

Tarama, Saumon fumé, Aneth

estimation≈ 310 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Poulpes en salade

16.00

Octopus Salad — Poulpes, Poivrons, Oignons, Origan

estimation≈ 280 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 76

Feuilleté

8.00

Savory Pastry — Féta ou Olives ou Vian de de bæuf

estimation≈ 320 kcal22 g de glucides

1 Tranche de Fétavegetarian

6.00

Feta Slice

estimation≈ 120 kcal2 g de glucidesadapté au diabète

Poivrons farcis féta (3 )vegetarian

6.00

Stuffed Peppers with Feta

estimation≈ 180 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Artichauts farcis féta (2)vegetarian

7.00

Stuffed Artichokes with Feta

estimation≈ 160 kcal7 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Dolmades (4)vegan

6.00

Dolmades — Feuilles de Vigne farcie s a u riz

estimation≈ 150 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Plats chau d s

Moussaka o u Aubergine farcie viande d e boeuf

14.00

Moussaka — Accompagnés de riz et Pain Pita

estimation≈ 750 kcal65 g de glucideséquilibré 65

Aubergine farcie o u Légume végétarie nvegetarian

12.00

Vegetarian Stuffed Vegetables — légumes / pignons de pin ou c o urgette o u poivron farci / riz

estimation≈ 550 kcal50 g de glucideséquilibré 70

Keftedes

12.00

3 boulettes de viande de bæuf ou légumes ou mixte

estimation≈ 480 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Soutzoukakia

11.00

2 boulettes viande de bæuf, sauce tomate, cumin

estimation≈ 420 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Calamar farci o u Poivron farci

14.00

Stuffed Calamari or Pepper — ri z, crevettes, poivron ou riz / viande de boeuf

estimation≈ 620 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Sandwich Grec

11.00

Greek Sandwich — pain pita, 2 keftedes, sauce au choix, taboulé vert

estimation≈ 680 kcal55 g de glucideséquilibré 65

Desserts

Baklava ou Kadaïfi

5.00

Baklava or Kadaifi — amandes, miel

estimation≈ 380 kcal35 g de glucideslourd 41

Coco

5.00

Coconut Cake — génoise coco et miel

estimation≈ 320 kcal30 g de glucideslourd 42

Kurabia

5.00

sablé amandes avec amandes entieres

estimation≈ 280 kcal22 g de glucides

3 Loukoumsvegetarian

5.00

Turkish Delight — rose, pistache, noix/miel

estimation≈ 240 kcal35 g de glucideslourd 32

1 Tranche de Halvavegetarian

5.00

Halva — Crème de sésame, pistaches

estimation≈ 350 kcal20 g de glucides

MENU sur PLACE

Entrée + Plat

18.00

Starter and Main Menu — Entrée au choix (120g) ou Plat + Dessert

estimation≈ 950 kcal75 g de glucides

Entrée + Plat + Dessert

21.00

Full Menu — Entrée au choix + Plat au choix + Dessert au choix

estimation≈ 1250 kcal95 g de glucideslourd 35

entrées grecques

Caviar d'auberginesvegetarian

Eggplant Caviar — Purée d'aubergines, Féta, Aneth, Ail

estimation≈ 150 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Hommosvegan

Hummus — Pois chiches, Crème de sésame, Ail, Citron

estimation≈ 250 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Chypriotevegetarian

Chypriote Cheese — Féta, Poivron doux, Menthe

estimation≈ 220 kcal6 g de glucidesadapté au diabète

Suppl. Taboulévegan

4.00

Tabbouleh

estimation≈ 150 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

plats principaux

Calamar farci ou Poivron farci

14.00

Stuffed Squid or Stuffed Pepper — riz, crevettes, poivron ou riz / viande de boeuf

estimation≈ 520 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

À la place du riz, supplément Taboulé

4.00

Tabbouleh side

estimation≈ 150 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

assiettes grecques

Assiette Grecque

Greek Platter — 2 Feuilles de vigne, Haricots géants, Taboulé ou Salade Grecque, Tarama, Tzatziki, Caviar d'aubergines, Chypriote, Hommos, Ktipiti, Thalassini, Salade de thon, pain Pita, 1 Keftedes (boulette viande boeuf ou légumes)

estimation≈ 950 kcal65 g de glucides

Menu à Emporter

Entrée + Plat ou Plat + Dessert

13.00

Takeaway Menu

estimation≈ 850 kcal70 g de glucideséquilibré 66

Entrée au choix

Salade Grecque ou Salade Crétoisevegetarian

Greek Salad or Cretan Salad — 100 gr + 1 Pita

estimation≈ 420 kcal35 g de glucides

Tarama ou Tzatziki

Tarama or Tzatziki — 100 gr + 1 Pita

estimation≈ 450 kcal38 g de glucides

1 Feuilleté (Féta, Épinards/Féta ou Bœuf)

Savory Pastry (Feta, Spinach or Beef) — 100 gr + 1 Pita

estimation≈ 510 kcal48 g de glucides

4 Dolmades ou 3 Poivrons ou 2 Artichauts

Dolmades, Stuffed Peppers or Artichokes — 100 gr + 1 Pita

estimation≈ 410 kcal38 g de glucides

Haricots géants sauce tomatevegetarian

Giant Beans in Tomato Sauce — 100 gr + 1 Pita

estimation≈ 380 kcal42 g de glucideséquilibré 85

Caviar d'Aubergines ou Hommosvegan

Eggplant Caviar or Hummus — 100 gr + 1 Pita

estimation≈ 430 kcal36 g de glucides

Ktipiti ou Chypriotevegetarian

Ktipiti or Chypriote — 100 gr + 1 Pita

estimation≈ 320 kcal35 g de glucideséquilibré 67

Thalassini ou Salade de Thonpescatarian

Thalassini or Tuna Salad — 100 gr + 1 Pita

estimation≈ 310 kcal32 g de glucideséquilibré 77

Salade Serifos (Lentilles, féta, poivrons, raisins secs)vegetarian

Serifos Salad — 100 gr + 1 Pita

estimation≈ 340 kcal42 g de glucideséquilibré 77

Plat au choix

Aubergine farcie légumes ou Légume Végétarienvegetarian

Stuffed Eggplant (Vegetarian) — accompagné de riz

estimation≈ 550 kcal65 g de glucideséquilibré 68

3 Keftedes (boulettes viande de boeuf ou légumes)

Keftedes (Beef or Vegetable Meatballs) — accompagné de riz

estimation≈ 620 kcal55 g de glucideséquilibré 65

2 Soutzoukakia (boulettes viande, sauce tomate et cumin)

Soutzoukakia (Meatballs in Tomato Sauce) — accompagné de riz

estimation≈ 680 kcal58 g de glucideséquilibré 65

Moussaka

accompagné de riz

estimation≈ 750 kcal62 g de glucides

Aubergine farcie Viande

Stuffed Eggplant with Meat — accompagné de riz

estimation≈ 610 kcal52 g de glucideséquilibré 70

Dessert au choix

1 Pâtisserie : Baklava ou Kadaïf ou Coco ou Kurabia ou 2 Loukoums

Greek Pastry (Baklava, Kadaif, Coco, Kurabia or Turkish Delight)

estimation≈ 420 kcal55 g de glucideslourd 38

Cette carte est-elle toujours correcte ?

80veggie
scoreestimation

Mezzés grecs et plats végétariens

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Le menu propose un large choix de mezzés comme l'hommos, le tzatziki et les dolmades. Les plats incluent des keftedes de légumes et des légumes farcis avec du riz.

31 plats végétariens et 8 végans sur 69

80dia
scoreestimation

Choix grecs faibles en glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose de nombreux plats riches en protéines et des salades. Vous pouvez remplacer le riz par du Taboulé.

31 adaptés au diabète · 69 plats

Avis

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Pratique

Adresse: rue des Louviers 4, 78100 Saint-Germain-en-Laye
Horaires: lunfermé
mar10:30–19:30
mer10:30–19:30
jeu10:30–19:30
ven10:30–20:00
sam10:30–20:00
dim10:30–13:30
Contact: +33139731969 contact@traiteurgrecsaintgermain.fr
Sources: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), traiteurgrecsaintgermain.fr/
Dossier: complétude 83 %, confiance 79 %

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