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Poke House - Saint-Gilles, Rue Jourdan

Rue Jourdan 7, 1060 Saint-Gilles

horaires pas encore connus

€€€€
AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 7 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 7 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Poisson
Sweet salmon
13.80
Sweet Salmon Poke Bowl — Saumon au sésame I Oignons jeunes, concombre, pomme I Gingembre, wakamé, carottes, edamame, radis I Sésame et nori I Sauce sésame
estimation≈ 580 kcal52 g de glucideséquilibré 90
Spicy salmon
13.80
Spicy Salmon Poke Bowl — Saumon piquant I Oignons rouges, chou-fleur, coriandre I Cream cheese, concombre, chou rouge, edamame, wakamé I Togarashi et oignons frits I Sriracha mayo
estimation≈ 640 kcal48 g de glucideséquilibré 73
Thon wasabi
14.80
Tuna Wasabi Poke Bowl — Thon wasabi I Menthe, masago, oignons rouges I Avocat, concombre, chou blanc, wakamé, edamame I Grenade, wasabi mix et wasabi peanuts I Sauce soja wasabi et wasabi mayo
estimation≈ 610 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 84
Crispy shrimp
13.80
Crispy Shrimp Poke Bowl — Crispy shrimp I Ciboulette, concombre I Avocat, mangue, choux blanc, edamame I Grenade et ciboulette I Sauce Poke House Ponzu, sriracha mayo
estimation≈ 680 kcal55 g de glucideséquilibré 65
Viande
Crispy Chicken
13.80
Crispy Chicken Poke Bowl — Poulet frit I Maïs, oignons jeunes, concombre I Avocat, radis, concombre, ananas, chou blanc I Oignons frits et grenade I Sriracha mayo et sauce sésame
estimation≈ 720 kcal58 g de glucideséquilibré 65
Beef tataki
14.80
Beef Tataki Poke Bowl — Bœuf tataki I Coriandre, carottes, sésame I Edamame, roquette, courgette, mangue, wakamé I Cacahuètes et sésame I Sauce teriyaki
estimation≈ 620 kcal48 g de glucideséquilibré 79
Végé
Crispy tofuvegan, vegetarian
13.80
Crispy Tofu Poke Bowl — Crispy tofu I Jeunes oignons, concombre, chou-fleur I Edamame, roquette, courgette, radis, gingembre I Sésame et grenade I Sauce sésame
estimation≈ 550 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Crispy Not Chickenvegan, vegetarian
13.80
Crispy Not Chicken Poke Bowl — Crispy NOT chicken I Maïs, oignon jeune, concombre I Avocat, radis, concombre, ananas, chou blanc I Oignon frit et grenade I Sauce sésame
estimation≈ 610 kcal54 g de glucideséquilibré 69
Sides
Edamamevegan, vegetarian
4.50
estimation≈ 120 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82
Crispy Shrimp (4 pc)
6.50
Crispy Shrimp
estimation≈ 220 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Salade d²algues Wakamévegan, vegetarian
5.00
Wakame Seaweed Salad
estimation≈ 90 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Chicken Karaage
6.50
estimation≈ 280 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Wasabi peanutsvegan, vegetarian
4.00
estimation≈ 180 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Nems du jour (3 pc)
7.00
Spring Rolls
estimation≈ 210 kcal24 g de glucides
Chicken Gyoza ( 3 pc)
6.50
Chicken Gyoza
estimation≈ 180 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Desserts
Mochi tropical
2.50
Tropical Mochi
estimation≈ 130 kcal22 g de glucides
Mochi thé vert
2.50
Green Tea Mochi
estimation≈ 130 kcal22 g de glucides
Mochi pistache
2.50
Pistachio Mochi
estimation≈ 140 kcal22 g de glucides
Mochi vanille
2.50
Vanilla Mochi
estimation≈ 130 kcal22 g de glucides
Mochi mangue
2.50
Mango Mochi
estimation≈ 130 kcal22 g de glucides
Mochi macchiato
2.50
Macchiato Mochi
estimation≈ 150 kcal25 g de glucides
Mochi chocolat
2.50
Chocolate Mochi
estimation≈ 160 kcal24 g de glucides
Mochi yuzu
2.50
Yuzu Mochi
estimation≈ 150 kcal26 g de glucides
Mochi caramel
2.50
Caramel Mochi
estimation≈ 170 kcal26 g de glucides
Cookie 3 chocolats
2.90
Triple Chocolate Cookie
estimation≈ 280 kcal32 g de glucideslourd 42
Cookie chocolat blanc
2.90
White Chocolate Cookie
estimation≈ 290 kcal33 g de glucideslourd 42

Cette carte est-elle toujours correcte ?

60veggie
scoreestimation

Poke bowls avec options vegan

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez choisir les bowls Crispy Tofu ou Crispy Not Chicken. Les accompagnements vegan comprennent les edamames, la salade wakamé et les cacahuètes au wasabi.

5 plats végétariens et 5 végans sur 26

55dia
scoreestimation

Options poke faibles en glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

La plupart des choix adaptés sont des accompagnements. Le Thon wasabi et le Crispy tofu sont les meilleures options de plat principal.

8 adaptés au diabète · 26 plats

Avis

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Pratique

Adresse
Rue Jourdan 7, 1060 Saint-Gilles
Horaires
pas encore connu
Contact
+3224265390
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pokehouse.be/fr
Dossier
complétude 67 %, confiance 80 %

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