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Le Lamparo - Saint-Hilaire-de-Riez, 221 Av. de la Corniche

Avenue de la Corniche 221, 85270 SAINT HILAIRE DE RIEZ

horaires pas encore connus

français€€€€
AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 12 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 12 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Les Menus
Menu La Corniche
31.00
La Corniche Menu — Salade de gésiers au vinaigre de framboise, Fraîcheur de moules, Dos de merlu sauce diable, Porc au caramel, Assiette de 3 fromages affinés ou dessert au choix à la carte
estimation≈ 2100 kcal110 g de glucideslourd 25
Menu Entre Terre et Mer
44.50
Entre Terre et Mer Menu — Duo d’huîtra et langoustines, Foie gras de canard maison et ses toasts, Pavé de maigre au beurre blanc, Filet de boeuf sauce morilles, Assiette de 3 fromages affinés ou dessert au choix à la carte
estimation≈ 2400 kcal90 g de glucideslourd 28
Menu Enfant (moins de 10 ans)
12.00
Kids Menu — Dos de merlu pané ou Steack haché, 2 boules de glace ou sorbet (parfum au choix) ou compote
estimation≈ 950 kcal70 g de glucideslourd 38
Les Entrées
6 huîtra n°3pescatarian
12.00
Oysters
estimation≈ 120 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
9 huîtra n°3pescatarian
17.50
Oysters
estimation≈ 180 kcal9 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
12 huîtra n°3pescatarian
23.00
Oysters
estimation≈ 240 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
8 langoustinespescatarian
18.00
Langoustines
estimation≈ 220 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
12 langoustinespescatarian
25.00
Langoustines
estimation≈ 330 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Duo d'huîtra et langoustinespescatarian
21.00
Oysters and Langoustines Duo
estimation≈ 280 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Salade de gésiers au vinaigre de framboise
14.00
Gizzard Salad with Raspberry Vinegar
estimation≈ 350 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Fraîcheur de moulespescatarian
14.00
Mussel Freshness
estimation≈ 250 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Poîlée de sardines de Saint-Gilles Croix de Vie, tarte provençale et coulis de poivrons rougespescatarian
17.00
Sardines with Provençal Tart — selon arrivage
estimation≈ 480 kcal30 g de glucides
Cuisses de grenouilles fricassées au beurre à l'ail
23.00
Frog Legs with Garlic Butter
estimation≈ 320 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Foie gras maison et ses toasts
24.00
Homemade Foie Gras and Toasts
estimation≈ 550 kcal25 g de glucidesadapté au diabète
Assiette de saumon fumé par nos soins et ses toastspescatarian
23.00
Smoked Salmon and Toasts
estimation≈ 420 kcal25 g de glucidesadapté au diabète
Salade Terre & Mer
26.00
Land and Sea Salad — saumon fumé, foie gras de canard et magret de canard
estimation≈ 580 kcal10 g de glucidesadapté au diabète
Poissons et Viandes
Dos de merlu sauce diablepescatarian
21.00
Merlu with Devil Sauce
estimation≈ 650 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Pavé de maigre au beurre blancpescatarian
24.00
Meagre with Beurre Blanc
estimation≈ 700 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Sole meunièrepescatarian
30.00
env. 300 gr
estimation≈ 620 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Porc au caramel
21.00
Caramel Pork
estimation≈ 750 kcal55 g de glucides
Carré d'agneau rôti & son jus au thym
26.00
Roasted Rack of Lamb
estimation≈ 650 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Filet de boeuf sauce morilles
26.00
Beef Fillet with Morel Sauce
estimation≈ 600 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
NOS SPECIALITES (à la carte uniquement)
Fricassée d'anguilles de Payspescatarian
28.00
Eel Fricassée — selon arrivage
estimation≈ 550 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Tête de veau sauce gribiche
22.00
Calf's Head with Gribiche Sauce
estimation≈ 500 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Marmite Océane sur fondue de poireauxpescatarian
26.00
Ocean Pot with Leek Fondue — 3 poissons selon arrivage, langoustine, saint jacques
estimation≈ 450 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Desserts
Assiette de 3 fromages affinésvegetarian
9.00
Cheese Plate
estimation≈ 400 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Ile flottantevegetarian
8.00
Floating Island
estimation≈ 300 kcal35 g de glucides
Profiteroles maisonvegetarian
8.50
Homemade Profiteroles
estimation≈ 550 kcal45 g de glucideslourd 30
Café ou caramel liégeoisvegetarian
8.50
Café or Caramel Liégeois
estimation≈ 450 kcal40 g de glucideslourd 31
Fraise Melbavegetarian
9.00
Strawberry Melba
estimation≈ 350 kcal40 g de glucideslourd 44
Tiramisu à l'Amarettovegetarian
9.00
Tiramisu with Amaretto
estimation≈ 450 kcal35 g de glucideslourd 38
Tarte fine aux fraises, crème de pistache et sorbet melon maisonvegetarian
9.00
Strawberry Tart with Pistachio Cream
estimation≈ 400 kcal45 g de glucideslourd 42
1 boule de glacevegetarian
2.50
Ice Cream
estimation≈ 150 kcal20 g de glucides
2 boules de glacevegetarian
4.50
Ice Cream
estimation≈ 300 kcal40 g de glucides
Coupe Colonelvegetarian
9.00
sorbet citron & vodka
estimation≈ 250 kcal30 g de glucideslourd 39
Coupe Impérialevegetarian
9.00
sorbet mandarine & liqueur de mandarine
estimation≈ 250 kcal30 g de glucideslourd 39
Coupe Lamparovegetarian
9.00
glace noix de coco & rhum blanc
estimation≈ 300 kcal30 g de glucideslourd 42
Coupe Everestvegetarian
9.00
glace menthe blanche & liqueur Menthe Pastille
estimation≈ 250 kcal30 g de glucideslourd 39
MENU DE LA SAINT SYLVESTRE 2025
Assiette Gourmande
Gourmet Plate — pépites de foie gras poêlées et queues de langoustines
estimation≈ 350 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Assiette de saumon fumé par nos soins et ses toastspescatarian
Smoked Salmon and Toasts
estimation≈ 300 kcal25 g de glucides
Filet de boeuf en croûte
Beef Fillet in Crust — crème aux cèpes et garniture forestière
estimation≈ 850 kcal45 g de glucides
Filets de sole sauce océanepescatarian
Sole Fillets Ocean Sauce
estimation≈ 420 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Nougat glacé maison et son coulis de fruits rougesvegetarian
Homemade Iced Nougat
estimation≈ 480 kcal52 g de glucideslourd 30
MENU DE LA SAINT SYLVESTRE 2025
90.00
New Year's Eve Menu 2025
estimation≈ 0 kcal0 g de glucideséquilibré 65
MENU DE NOEL 2025 et JOUR DE L’AN 2026
Prix : 70 euros
70.00
Christmas and New Year Menu
estimation≈ 0 kcal0 g de glucideséquilibré 65

Cette carte est-elle toujours correcte ?

44veggie
scoreestimation

Seulement desserts et fromages végétariens

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Il n'y a pas de plats principaux végétariens. Vous pouvez choisir une assiette de trois fromages affinés ou des desserts comme le tiramisu et les profiteroles.

14 plats végétariens et 0 végans sur 46

84dia
scoreestimation

Plats de poissons et viandes

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose de nombreuses options riches en protéines et faibles en glucides. Les plats de poissons et viandes sont généralement adaptés.

23 adaptés au diabète · 46 plats

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Pratique

Adresse
Avenue de la Corniche 221, 85270 SAINT HILAIRE DE RIEZ
Horaires
pas encore connu
Contact
+32251550183
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-lamparo.fr/
Dossier
complétude 67 %, confiance 95 %

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