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Tempo Bar - Tapas & Grill

Rue de l'Hôtel Dieu 1, 09190 Saint-Lizier

Fermé maintenant · ouvre 11:00

tapas€€€€
AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 10 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 10 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Pan con tomatevegan
4.00
estimation≈ 220 kcal30 g de glucides
Pan tostadovegan
4.00
Toast
estimation≈ 180 kcal25 g de glucides
Anchoispescatarian
4.50
Anchovies
estimation≈ 110 kcal1 g de glucidesadapté au diabète
Saucisson
6.50
estimation≈ 250 kcal2 g de glucidesadapté au diabète
Chorizo
6.50
estimation≈ 280 kcal3 g de glucidesadapté au diabète
Lomo
6.50
estimation≈ 210 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Jambon
6.50
Ham
estimation≈ 160 kcal1 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Fromage vachevegetarian
7.00
Cow cheese
estimation≈ 320 kcal1 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Fromage brebisvegetarian
7.50
Sheep cheese
estimation≈ 350 kcal1 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Tapenade noirevegan
7.00
Black olive tapenade
estimation≈ 180 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Tapenade Kalamatavegan
8.50
Kalamata olive tapenade
estimation≈ 190 kcal7 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Soubressade
9.00
estimation≈ 300 kcal3 g de glucidesadapté au diabète
Camembert au chorizo
10.00
Camembert with chorizo
estimation≈ 450 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Camembert végévegetarian
9.00
Vegetarian Camembert
estimation≈ 320 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Croquetos au fromagevegetarian
9.50
Cheese croquettes
estimation≈ 380 kcal22 g de glucides
Croquetos au oeufvegetarian
8.50
Egg croquettes
estimation≈ 340 kcal20 g de glucides
Patatas bravasvegan
4.50
estimation≈ 320 kcal35 g de glucides
Gambas à l'ailpescatarian
10.00
Garlic prawns
estimation≈ 240 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Moules gratinéespescatarian
9.00
Gratinated mussels
estimation≈ 280 kcal10 g de glucidesadapté au diabète
Rougal saucisses
9.00
Sausage rougal
estimation≈ 310 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Accras anchois & fromagepescatarian
8.00
Anchovy and cheese accras
estimation≈ 320 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Guindillasvegan
3.00
estimation≈ 45 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Salade melon + fetavegetarian
18.00
Melon and feta salad
estimation≈ 280 kcal22 g de glucides
Salade itakiennevegetarian
18.00
Italian salad
estimation≈ 350 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Salade de chèvrevegetarian
16.00
Goat cheese salad
estimation≈ 380 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Salade de roquefortvegetarian
16.00
Roquefort salad
estimation≈ 410 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 68
Saucisse moutarde
14.00
Mustard sausage
estimation≈ 450 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Coeurs de canard, en persillade
14.00
Duck hearts with garlic parsley
estimation≈ 320 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Piece de cochon marinée au paprika
18.00
Paprika marinated pork
estimation≈ 380 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Piece de boeuf
18.00
Beef piece
estimation≈ 350 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Côte de boeuf / kilo
60.00
Rib of beef
estimation≈ 1200 kcal0 g de glucidesadapté au diabète
Aubergines bananes & vanillevegan
7.00
Eggplant with banana and vanilla
estimation≈ 220 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Crème au fraisesvegetarian
5.50
Strawberry cream
estimation≈ 310 kcal35 g de glucideslourd 41
Millas flambévegetarian
7.50
Flambéed Millas
estimation≈ 280 kcal20 g de glucides
Fromage frais miel noixvegetarian
5.00
Fresh cheese with honey and walnuts
estimation≈ 240 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Menu
Entrée du jour
Daily starter
estimation≈ 250 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Plat du jour
Daily main
estimation≈ 650 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Dessert du jour
Daily dessert
estimation≈ 350 kcal45 g de glucideslourd 39

Cette carte est-elle toujours correcte ?

75veggie
scoreestimation

Tapas et grill espagnols

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous choisissez parmi des options végétariennes comme les patatas bravas, les croquetos au fromage et les aubergines à la vanille. Les vegans peuvent prendre le pan con tomate, la tapenade et les guindillas. La carte propose aussi de la viande et du poisson.

19 plats végétariens et 7 végans sur 38

73dia
scoreestimation

Tapas protéinés et viandes grillées

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Le menu propose de nombreuses options faibles en glucides à base de protéines. Les viandes grillées et diverses tapas conviennent à un régime pauvre en glucides.

29 adaptés au diabète · 38 plats

Avis

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Pratique

Adresse
Rue de l'Hôtel Dieu 1, 09190 Saint-Lizier
Horaires
lun11:00–15:00, 19:00–22:00
mar11:00–15:00, 19:00–22:00
mer11:00–15:00, 19:00–22:00
jeu11:00–15:00, 19:00–22:00
ven11:00–15:00, 19:00–22:00
sam19:00–22:00
dim—
Horaires estivale
Contact
+33774780816 contact@tempo-bar.fr
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tempo-bar.fr/
Dossier
complétude 83 %, confiance 80 %

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