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Pause Déjeuner

Saint-Nazaire

horaires pas encore connus

français€€€€
AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 14 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 14 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Menu du jour
Verrine de betteravevegetarian
4.90
Beetroot Verrine — (Tartare de tomate, betterave, carotte râpée, concombre, ciboulette).
estimation≈ 120 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Quiche thon poireaux
4.90
Tuna and Leek Quiche
estimation≈ 280 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Dos de cabillaud à la sauce crustacéspescatarian
13.50
Cod with Shellfish Sauce — Poêlée de légumes
estimation≈ 420 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Aiguillettes de poulet curry
13.50
Chicken Curry with Pilaf Rice — Riz pilaf
estimation≈ 650 kcal55 g de glucideséquilibré 67
Plats à la carte
Toast de foie gras chutney de mangues
6.90
Foie Gras Toast with Mango Chutney
estimation≈ 320 kcal22 g de glucides
Cassolette de Saint-Jacques aux algues biopescatarian
6.90
Scallops with Seaweed
estimation≈ 180 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Tartare de bœuf
13.95
Beef Tartare — Salade, tomates cerises, tartare de bœuf préparé, ciboulette.
estimation≈ 350 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Magret de canard compotée d'échalottes au miel
13.95
Duck Breast with Shallot Compote — Pdt grenailles rôties au four
estimation≈ 620 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Plats estivaux
Poke bowlpescatarian
13.95
Tuna Poke Bowl — (Tartare de tomate, avocat, betteraves, concombre, fèves, thon, riz basmati, citron vert, sauce soja sucrée ou salée, graine de lin, aneth).
estimation≈ 580 kcal65 g de glucideséquilibré 82
Salade terre et mer
13.95
Land and Sea Salad — Salade, tomate cerises, saumon fumé, jambon de pays, ciboulette.
estimation≈ 410 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Assiette Italienne
13.95
Italian Platter — Salade, tomates cerises, jambon de pays, coppa, mozzarella, parmesan, persil.
estimation≈ 520 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Plats Italien
Cannellonis ricotta épinards fraisvegetarian
10.50
Ricotta and Spinach Cannelloni
estimation≈ 550 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Tagliatelles à la bolognaise
10.50
Tagliatelle Bolognese
estimation≈ 680 kcal60 g de glucideséquilibré 71
Plats asiatiques
Nems au porc et champignons noirs
3.50
Pork and Mushroom Spring Rolls
estimation≈ 220 kcal20 g de glucidesadapté au diabète
Tofu mariné au riz parfurmévegan
13.95
Marinated Tofu with Rice
estimation≈ 510 kcal55 g de glucideséquilibré 67
Garnitures
Pdt sautées ailées persilléesvegan
4.90
Sautéed Potatoes with Garlic and Parsley
estimation≈ 250 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Poêlée de légumesvegan
4.90
Sautéed Vegetables
estimation≈ 150 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Tian de légumesvegan
4.90
Vegetable Tian
estimation≈ 180 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Salade vertevegan
2.50
Green Salad
estimation≈ 60 kcal5 g de glucidesadapté au diabète
Burger
Formule burger
8.95
Burger Menu — Burger, pdt fondantes au thym, dessert et boisson.
estimation≈ 1200 kcal110 g de glucideslourd 43
Burger gourmet
4.50
Gourmet Beef Burger — Bun's, steak haché 100 % pur bœuf / façon bouchère / 15% mg, sauce barbecue, tombée d'oignons frais, bacon, tomate, oignons rouges, cheddar.
estimation≈ 850 kcal45 g de glucides
Burger au poulet pané
10.50
Breaded Chicken Burger — (Pain burger, salade, sauce tomate, tombée d'oignons, tomate, aiguillettes de poulet pané, bacon, fromage fondu).
estimation≈ 780 kcal52 g de glucides
Burger végétarienvegetarian
4.50
Vegetarian Burger — Pain burger, salade, sauce tomate, oignons hachés, tomate, légumes frais et variés.
estimation≈ 550 kcal48 g de glucides
Panini
Formule panini
8.95
Panini Menu — Panini, pdt fondantes au thym, dessert et boisson.
estimation≈ 1200 kcal110 g de glucideslourd 38
Panini à l'émincée de volaille
4.50
Chicken Panini — Pain à panini, sauce tomate, oignons hachés, tomate, mozzarella, volaille.
estimation≈ 620 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Panini au thonpescatarian
4.50
Tuna Panini — Pain à panini, sauce tomate, oignons hachés, tomate, mozzarella, thon.
estimation≈ 610 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Panini au chèvrevegetarian
4.50
Goat Cheese Panini — Pain à panini, sauce tomate, oignons hachés, tomate, chèvre, miel, origan.
estimation≈ 650 kcal45 g de glucideséquilibré 65
Bruschetta
Formule bruschetta
8.95
Bruschetta Menu — Bruschetta, pdt fondantes au thym, dessert et boisson.
estimation≈ 1100 kcal100 g de glucideslourd 42
Bruschetta à l'égrené de bœuf
4.90
Beef Bruschetta — Bruschetta, sauce tomate, oignons hachés, tomate, égrené de bœuf, ciboulette.
estimation≈ 480 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Bruschetta savoyarde
4.90
Savoyard Bruschetta — Bruschetta, sauce tomate, oignons hachés, fromage à raclette, jambon fumé, persil.
estimation≈ 580 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Bruschetta au saumon fumépescatarian
5.90
Smoked Salmon Bruschetta — Bruschetta, tomate fraiche, ail, mozzarella, saumon fumé, huile d'olive, origan.
estimation≈ 520 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Sandwich
Formule sandwich américain
9.50
American Sandwich Menu — Sandwich, frites, dessert et boisson.
estimation≈ 1300 kcal130 g de glucideslourd 39
Sandwich Américain Frites
6.50
American Sandwich and Fries
estimation≈ 850 kcal75 g de glucides
Formule sandwich
8.95
Sandwich Menu — Sandwich, pdt fondantes au thym, dessert et boisson.
estimation≈ 1150 kcal105 g de glucideslourd 40
Sandwich au jambon de pays
4.50
Country Ham Sandwich — Baguette, beurre, salade, tomate, jambon de pays, cornichons.
estimation≈ 520 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Sandwich au thonpescatarian
4.50
Tuna Sandwich — Baguette tradition, salade, tomate, thon, mayonnaise.
estimation≈ 580 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Sandwich au jambon blanc
4.50
White Ham Sandwich — Baguette tradition, beurre, salade, tomate, jambon blanc, cornichons.
estimation≈ 510 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Desserts
Mousse au chocolat
3.95
Chocolate Mousse
estimation≈ 350 kcal25 g de glucideslourd 42
Crème brûlée
3.95
estimation≈ 400 kcal30 g de glucideslourd 40
Tiramisu
3.95
estimation≈ 450 kcal35 g de glucideslourd 31
Clafoutis aux pommes
3.95
Apple Clafoutis
estimation≈ 320 kcal38 g de glucides
Tartelette aux fraisesvegetarian
3.95
Strawberry Tartlet
estimation≈ 280 kcal35 g de glucides
Tartelette chocolat coco
3.95
Chocolate Coconut Tartlet
estimation≈ 380 kcal32 g de glucideslourd 44

Cette carte est-elle toujours correcte ?

62veggie
scoreestimation

Déjeuner français avec options végétariennes

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez choisir le burger végétarien ou les cannellonis ricotta épinards frais. Pour les vegans, il y a le tofu mariné au riz parfumé. La carte propose aussi des plats de viande comme le tartare de bœuf.

10 plats végétariens et 5 végans sur 43

76dia
scoreestimation

Plats français et options glucidiques

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Le menu propose plusieurs plats principaux protéinés et divers accompagnements de légumes. Les choix pour une alimentation consciente des glucides sont nombreux.

22 adaptés au diabète · 43 plats

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Pratique

Adresse
Saint-Nazaire
Horaires
pas encore connu
Contact
+33601740226
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tempsdenszen.wixsite.com/pause-dejeuner
Dossier
complétude 67 %, confiance 80 %

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