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Les Terrasses du Graon

Rue du Lac 14, 85540 Saint-Vincent-sur-Graon

Fermé maintenant · ouvre 09:00

français
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Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 15 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 15 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Apéritif dînatoire - Froid
Petit pain grille de houmous de mogettes et chiffonnade de jambon
Hummus and ham toast
estimation≈ 180 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Verrine de betterave chevrevegetarian
Beetroot and goat cheese verrine
estimation≈ 120 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Verrine de tomate mozzavegetarian
Tomato and mozzarella verrine
estimation≈ 110 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Wrap de legumesvegetarian
Vegetable wrap
estimation≈ 150 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Tartelette de saumon
Salmon tartlet
estimation≈ 160 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Navette de foie gras
Foie gras navette
estimation≈ 210 kcal14 g de glucidesadapté au diabète
Macaron sale
Savoury macaron
estimation≈ 90 kcal10 g de glucides
Apéritif dînatoire - Chaud
Feuillete d'escargot
Snail puff pastry
estimation≈ 140 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Feuillete de St Jacques
Scallop puff pastry
estimation≈ 150 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Mini burger
estimation≈ 220 kcal20 g de glucides
Mini croque-monsieur
estimation≈ 250 kcal18 g de glucides
Galette de ble noir sale
Savoury buckwheat galette
estimation≈ 180 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Entrées
Salade perigourdine
Perigord salad
estimation≈ 350 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Salade cesar
Caesar salad
estimation≈ 420 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Salade fraicheurvegetarian
Freshness salad
estimation≈ 280 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Assiette de la merpescatarian
Seafood platter
estimation≈ 320 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Tatin de legumes du soleilvegetarian
Summer vegetable tatin
estimation≈ 380 kcal35 g de glucides
Feuillete de poireaux et St Jacques
Leek and scallop puff pastry
estimation≈ 340 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Plats
Joue de porc *
Pork cheek — sauce au choix : bière brune, cèpes, beurre nantais, champagne...
estimation≈ 650 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Carbonade de boeuf
Carbonnade
estimation≈ 650 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Cuisse de canard confite *
Duck confit — sauce au choix : bière brune, cèpes, beurre nantais, champagne...
estimation≈ 850 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Ballotine de volaille *
Poultry ballotine — sauce au choix : bière brune, cèpes, beurre nantais, champagne...
estimation≈ 600 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Brochette de volaille, porc, canard ou boeuf
Meat skewer
estimation≈ 500 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Paella
estimation≈ 750 kcal80 g de glucideséquilibré 77
Couscous
estimation≈ 700 kcal75 g de glucideséquilibré 90
Poulet basquaise
estimation≈ 550 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Pave de merlu *pescatarian
Hake fillet — sauce au choix : bière brune, cèpes, beurre nantais, champagne...
estimation≈ 450 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Filet de bar *pescatarian
Sea bass fillet — sauce au choix : bière brune, cèpes, beurre nantais, champagne...
estimation≈ 420 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Cette carte est-elle toujours correcte ?

45veggie
scoreestimation

Options végétariennes limitées

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Le menu propose des wraps de légumes et des verrines betterave chèvre. Il y a une tatin de légumes du soleil en entrée. Aucun plat principal végétarien n'est disponible.

5 plats végétariens et 0 végans sur 29

81dia
scoreestimation

Cuisine française pauvre en glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Le menu propose plusieurs plats principaux riches en protéines et faibles en glucides. La plupart des viandes et poissons conviennent à un régime glucidique.

23 adaptés au diabète · 29 plats

Avis

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Pratique

Adresse
Rue du Lac 14, 85540 Saint-Vincent-sur-Graon
Horaires
lun09:00–18:00
mar09:00–18:00
mer09:00–18:00
jeu09:00–18:00
ven09:00–18:00
sam10:00–16:00
dimfermé
Contact
+33251426232 lesterrassesdugraon@gmail.com
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lesterrassesdugraon.fr/
Dossier
complétude 67 %, confiance 79 %

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