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Poissonnerie Restaurant L'Etrille

avenue des Marendes 43, 66470 sainte marie la mer

horaires pas encore connus

restaurant de poisson€€€€
AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 12 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 12 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

ENTRÉE
La Belle crevette régalade x 6
12.00
Regalade shrimp
estimation≈ 180 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Le casier de bulots x 6
7.00
Whelks
estimation≈ 110 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Bouquet de crevettes x 6
7.00
Shrimp bouquet
estimation≈ 150 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Patatas bravas et sa saucevegetarian
7.00
Patatas bravas
estimation≈ 320 kcal30 g de glucides
Les Frites Signature
7.00
Duck fat fries — à la graisse de canard
estimation≈ 450 kcal40 g de glucides
Crevettes croustillantes au panko
12.00
Panko shrimp — mayonnaise citronnée
estimation≈ 380 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Tartare ou carpaccio du moment
13.00
Beef tartare or carpaccio
estimation≈ 220 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Les Gyozas du moment à la sauce soja
13.00
Gyoza
estimation≈ 280 kcal32 g de glucideséquilibré 73
Tartare de thon à l’asiatique
13.00
Tuna tartare
estimation≈ 210 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Aiguillettes de poulet panées
10.00
Breaded chicken strips — sauce barbecue
estimation≈ 350 kcal25 g de glucidesadapté au diabète
Poîlée de crevettes
12.90
Sautéed shrimp — jus vert , condiment asiatique
estimation≈ 220 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Les crevettes de Malaisie grillées
12.00
Grilled Malaysian shrimp
estimation≈ 200 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Calamars grillés à la plancha
12.90
Grilled squid
estimation≈ 180 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Moules à la plancha
11.00
Grilled mussels
estimation≈ 160 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Moules gratinées à l’aïoli
11.00
Gratinated mussels
estimation≈ 280 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Tempura de Calamars
12.00
Squid tempura
estimation≈ 320 kcal20 g de glucidesadapté au diabète
La friture de Joels
9.00
Fried seafood mix — aïoli maison
estimation≈ 420 kcal25 g de glucidesadapté au diabète
Accras de morue
9.00
Cod accras — aïoli maison
estimation≈ 310 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Croquettes de jambon ibérique
10.00
Iberico ham croquettes
estimation≈ 340 kcal24 g de glucidesadapté au diabète
Huîtra
Leucate x 3
6.00
Leucate oysters
estimation≈ 75 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Leucate x 6
10.00
Leucate oysters
estimation≈ 70 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Gillardeau x 3
11.00
Gillardeau oysters
estimation≈ 40 kcal3 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Gillardeau x 6
22.00
Gillardeau oysters
estimation≈ 80 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
La Fine de Claire x 3
8.00
Fine de Claire oysters
estimation≈ 40 kcal3 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
La Fine de Claire x 6
15.00
Fine de Claire oysters
estimation≈ 80 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
VIANDES
Entrecôte grillée persillée
29.00
Grilled ribeye steak
estimation≈ 850 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Tigre qui pleure
27.00
Crying Tiger beef — effilochée de bavette, soja salé, sucré, huile de sésame
estimation≈ 620 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Magret de canard grillé
28.00
Grilled duck breast
estimation≈ 700 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Bavette grillée
27.00
Grilled flank steak
estimation≈ 600 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Frites Signature
3.00
Signature fries — supplément
estimation≈ 450 kcal55 g de glucides
POISSONS
Pavé de thon
28.00
Tuna steak
estimation≈ 400 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Pavé de Saumon
27.00
Salmon steak
estimation≈ 500 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Dos de Loup
27.00
Sea bass fillet
estimation≈ 350 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Dos de daurade
27.00
Sea bream fillet
estimation≈ 350 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
LInguine de la mer
28.00
Seafood linguine
estimation≈ 750 kcal80 g de glucideséquilibré 77
Homard de notre vivier
54.00
Lobster
estimation≈ 450 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83
NOS PLATEAUX DE FRUITS DE MER
L’écailler
23.00
Oyster platter — 3 huitres gillardeau, 3 huitres Fine de Claire, 3 huitres de Leucate
estimation≈ 150 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Le spécial crevettes
27.00
Shrimp platter — 6 crevettes, 6 belles crevettes régalades, 6 crevettes Malaisie
estimation≈ 350 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
L’étrillon
29.00
Seafood platter L'étrillon — 1/2 tourteau, 6 huitres, 6 crevettes, 6 bulots cuits, aïoli, vinaigrette échalote, beurre, citron
estimation≈ 650 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
L’Ancrage
42.00
Seafood platter L'Ancrage — 18 huitres, 8 bulots, 8 crevettes, aïoli, vinaigrette échalote, beurre et citron
estimation≈ 800 kcal25 g de glucidesadapté au diabète
L’Etrille
56.00
Seafood platter L'Etrille — 1 tourteau, 12 huitres, 12 crevettes, 12 bulots, aïoli, vinaigrette échalote, beurre et citron
estimation≈ 850 kcal25 g de glucidesadapté au diabète
Le Mético
58.00
Seafood platter Le Mético — 14 huitres, 10 bulots cuits, 8 crevettes, 6 langoustines, aïoli, vinaigrette échalote, beurre et citron
estimation≈ 780 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
La Marinade
72.00
Seafood platter La Marinade — 1 homard de notre vivier, 16 huitres, 8 bulots cuits, 6 crevettes,3 langoustines, aïoli, vinaigrette échalote, beurre et citron
estimation≈ 950 kcal25 g de glucidesadapté au diabète
Le Marin
108.00
Seafood platter Le Marin — 1 homard de notre vivier, 2 tourteaux, 24 huitres, 12 bulots, 16 crevettes,8 langoustines, aioli, vinaigrette échalote, beurre et citron
estimation≈ 1600 kcal40 g de glucideslourd 32
La Barque
138.00
Seafood platter La Barque — 2 homards de notre vivier, 1 tourteau, 30 huitres, 4 langoustines, 4 crevettes roses de Malaisie, 10 crevettes, aïoli, vinaigrette échalote, beurre et citron
estimation≈ 1500 kcal35 g de glucideslourd 32
Le Royal
199.00
Seafood platter Le Royal — 2 langoustes, 1 homard de notre vivier, 1 tourteau, 24 huitres, 8 langoustines, 6 crevettes roses de Malaisie, 24 crevettes, aïoli, vinaigrette, échalote, beurre et citron
estimation≈ 2100 kcal45 g de glucideslourd 32
FRUITS DE MER
NOS LANGOUSTINES x 3
7.50
Langoustines
estimation≈ 110 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
NOS LANGOUSTINES x 6
15.00
Langoustines
estimation≈ 220 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
NOS TOURTEAUX
22.00
Brown crab
estimation≈ 350 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Le homard canadienpescatarian
49.00
Canadian lobster
estimation≈ 450 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83
Le homard bleupescatarian
54.00
Blue lobster
estimation≈ 450 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83
DESSERT
PROFITEROLEvegetarian
10.00
Un gros chou maison, glace vanille, chocolat chaud, amandes, chantilly
estimation≈ 750 kcal65 g de glucideslourd 22
LE TIRAMISU SIGNATUREvegetarian
10.00
Tiramisu
estimation≈ 550 kcal35 g de glucideslourd 34
FRAICH CITRUSvegetarian
10.00
Citrus Dessert — Biscuit façon madeleine, mousse de citron vert et citron jaune, coulis yuzu, zestes de citron
estimation≈ 420 kcal40 g de glucideslourd 32
CREME BRULEEvegetarian
9.00
Crème Brûlée
estimation≈ 400 kcal25 g de glucideslourd 40
PAVLOVA FRUITS ROUGESvegetarian
10.00
Red Fruit Pavlova — Meringue, chantilly, framboises, fruits rouges, sorbet framboise, coulis fruits rouges
estimation≈ 500 kcal60 g de glucideslourd 44
FONDANT AU CHOCOLATvegetarian
10.00
Chocolate Fondant — Fondant au chocolat minute, chantilly
estimation≈ 600 kcal45 g de glucideslourd 28
BABA AU RHUMvegetarian
10.00
Rum Baba — Biscuit imbibé dans un sirop rhum agrumes, chantilly
estimation≈ 550 kcal55 g de glucideslourd 27
COLONELvegetarian
12.00
Sorbet citron arrosé de vodka
estimation≈ 220 kcal25 g de glucideslourd 39
DESSERT DU MOMENT
14.00
Dessert of the day
estimation≈ 650 kcal60 g de glucideslourd 26
ASSIETTE DE FROMAGES AFFINESvegetarian
14.00
Cheese Board
estimation≈ 450 kcal10 g de glucidesadapté au diabète
BOULES DE GLACES 1 boulevegetarian
3.00
Ice Cream (1 scoop)
estimation≈ 140 kcal15 g de glucides
BOULES DE GLACES 2 boulesvegetarian
5.50
Ice Cream (2 scoops)
estimation≈ 280 kcal30 g de glucideslourd 42
BOULES DE GLACES 3 boulesvegetarian
8.00
Ice Cream (3 scoops)
estimation≈ 420 kcal45 g de glucideslourd 32

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87dia
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Poissons et crustacés frais

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose de nombreuses options riches en protéines et faibles en glucides. Les poissons et viandes grillés sont très adaptés.

45 adaptés au diabète · 65 plats

Avis

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Pratique

Adresse
avenue des Marendes 43, 66470 sainte marie la mer
Horaires
pas encore connu
Contact
+32468638221
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), letrille.fr/
Dossier
complétude 67 %, confiance 94 %

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