retour à la recherche

La table du maroc - Saintes, 70 quai Roches, Chem. de Lucerat

QUAI DES ROCHES 70, 17100 SAINTES

Fermé maintenant · ouvre 11:30

africainmarocain€€€€
AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 12 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 12 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Assiette Kémia apéritive pour 2 personnes
14.00
Kemia appetizer platter
estimation≈ 800 kcal60 g de glucideséquilibré 70
Assiette Kémia pour 2 personnes
Kemia appetizer platter — Assortiment d’entrées
estimation≈ 800 kcal60 g de glucideséquilibré 70
Salade Mechouiavegan, vegetarian
7.50
Mechouia salad — Poivrons grillés, tomates, oignon, ail, huile d’olive et olives noires.
estimation≈ 220 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Cocktail de 3 Briouats
8.00
Briouats
estimation≈ 350 kcal25 g de glucides
Farandole de salades fines au parfum du Marocvegetarian
8.00
Moroccan salad assortment — Assortiments colorés et savoureux de salades marocaines
estimation≈ 300 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Pastilla au poulet et aux Amandes
11.00
Chicken and Almond Pastilla — Feuilles de brick farcies d’oignons, poulet, persil, coriandre, œuf dur et amandes. C’est un mélange de sucré salé parfumé à la cannelle (souvent servi dans les grandes fêtes au Maroc).
estimation≈ 550 kcal45 g de glucideslourd 41
Salade de betterave à l’orangevegan, vegetarian
6.00
Beetroot and Orange Salad — Combinaison rafraichissante et colorée, mariant la douceur des betteraves avec l’acidité des oranges. Un équilibre parfait de saveurs et de textures.
estimation≈ 180 kcal22 g de glucideséquilibré 68
Salade Zaalouk (caviar d’aubergine)vegan, vegetarian
7.50
Zaalouk — Aubergines et tomates grillées, écrasées et finement hachées puis revenues à l’huile d’olives avec un assaisonnement d’ail, de coriandre et d’épices (piment, paprika, piment doux, sel et poivre).
estimation≈ 250 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Oucla la Medina
Oucla la Medina
72.00
Oucla la Medina Menu — 2 cocktails maison, entrée au choix (Salade de betteraves à l’orange ou Duo de briouats), plat au choix (Couscous 2 viandes, Tajine de veau m’charmel ou Tajine poulet citrons confits et olives), dessert au choix (Salade de fruits frais, Crêpe marocaine au miel ou Gâteau salaouane), 1/2 bouteille de Boulaouane, thé à la menthe ou café
estimation≈ 3200 kcal350 g de glucideslourd 27
Oucla du Pacha
Oucla du Pacha
90.00
Oucla du Pacha Menu — 2 cocktails maison, entrée au choix (Pastilla au poulet, Farandole de salades fines ou Cocktail de 3 briouats), plat au choix (Couscous royal, Tajine au poulet poires, miel et noix ou Tajine d’agneau, aubergines fries et tomates), dessert au choix (Plateau de pâtisseries marocaines, Gâteau glacé et son coulis ou Suprême d’orange à la cannelle et sa boule de glace), 1 bouteille de Guerrouane, thé à la menthe ou café
estimation≈ 3600 kcal380 g de glucideslourd 27
Oucla Medina
Menu Rif
72.00
2 cocktails maison, entrée au choix (Salade de betteraves à l’orange ou Duo de Briouats), plat au choix (Couscous 2 viandes, Tajine de veau m’charmel ou Tajine poulet citrons confits et olives), dessert au choix (Salade de fruits frais, Crêpe marocaine au miel ou Gâteau Salaouane), 1/2 bouteille de Boulaouane, Thé à la menthe ou café
estimation≈ 3200 kcal350 g de glucideslourd 27
Oucla du Pacha
Menu Atlas
90.00
2 cocktails maison, entrée au choix (Pastilla au poulet, Farandole de salades fines ou Cocktail de 3 briouats), plat au choix (Couscous royal, Tajine au poulet poires, miel et noix ou Tajine d’agneau, aubergines fries et tomates), dessert au choix (Plateau de pâtisseries marocaines, Gâteau glacé et son coulis ou Suprême d’orange à la cannelle et sa boule de glace), 1 bouteille de Guerrouane, Thé à la menthe ou café
estimation≈ 3600 kcal380 g de glucideslourd 27
specialites
Souris d’Agneau façon Méchoui
29.00
Lamb Shank Mechoui — Marinée d’abord dans un mélange d’épices (cumin, paprika, gingembre, ail et safran…) huile d’olive et citron. Puis rôtie lentement au four jusqu’à ce qu’elle devienne fondante et bien dorée (servie avec ses aubergines fries et tomates).
estimation≈ 750 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Tajine de Soussepescatarian
29.00
Sousse Sea Bass Tajine — Le bar est cuit lentement avec du safran ce qui apporte une couleur dorée et une saveur unique. L’huile d’Argan connue pour sa richesse rajoute sa saveur de noisette. Il est servi sur un lit de poivrons et pommes de terre.
estimation≈ 600 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Tajine de Tafraout
24.00
Tafraout Tajine — Abricots et Pruneaux farcis à la viande de boeuf hachée et aux noix
estimation≈ 680 kcal40 g de glucideséquilibré 70
Tajine d’Agneau Makfoul
25.00
Makfoul Lamb Tajine — Agneau confit aux oignons caramélisés, tomates mijotées aux épices (cumin, curcuma et gingembre)
estimation≈ 720 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Epaule d’Agneau dorée pour 2 personnes
64.00
Roasted Lamb Shoulder — Ce plat met en valeur la tendreté de la viande d’agneau qui s’imprègne des arômes complexes du Ras el Hanout, du cumin, du gingembre et de la cannelle. La cuisson lente permet à l’agneau de devenir fondant. Servie avec du couscous.
estimation≈ 1600 kcal30 g de glucidesadapté au diabète

Cette carte est-elle toujours correcte ?

49veggie
scoreestimation

Salades et entrées marocaines

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Les options végétariennes incluent la Salade Zaalouk et la Salade Mechouia. Il n'y a pas de plats principaux sans viande.

4 plats végétariens et 3 végans sur 17

80dia
scoreestimation

Cuisine marocaine pauvre en glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Le menu propose plusieurs tajines et plats de viande riches en protéines. Ils constituent des repas consistants et faibles en glucides.

7 adaptés au diabète · 17 plats

Avis

Avis
Pas encore d'avis.Vous y étiez ? Écrivez le premier.

Pratique

Adresse
QUAI DES ROCHES 70, 17100 SAINTES
Horaires
lunfermé
mar11:30–13:30, 19:00–21:30
mer11:30–13:30, 19:00–21:30
jeu11:30–13:30, 19:00–21:30
ven11:30–13:30, 19:00–21:30
sam11:30–13:30, 19:00–21:30
dim11:30–13:30
fermé le dimanche soir et lundi. Livraison de 11h30 à 13h30 et de 19h à 21h30
Contact
+33546740804
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), latabledumaroc.com/
Dossier
complétude 83 %, confiance 79 %

Propriétaire de La table du maroc - Saintes, 70 quai Roches, Chem. de Lucerat ? Revendiquez votre établissement.