O Loup Saint-Michel

Rte de Carolles, 50530 Sartilly-Baie-Bocage

horaires pas encore connus

français

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 13 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 14 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Menu de L’amitié

Wrap jambon italien et roquette

Italian ham and rocket wrap — Amuse-bouche

estimation≈ 180 kcal15 g de glucidesadapté au diabète

Toast à l’andouille

Andouille toast — Amuse-bouche

estimation≈ 210 kcal18 g de glucides

Cuillère chinoise saumon/pommes

Salmon and apple Chinese spoon — Amuse-bouche

estimation≈ 90 kcal6 g de glucidesadapté au diabète

Terrine de poisson

Fish terrine — Entrée froide

estimation≈ 220 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Assiette de wraps froids jambon italien et roquette

Italian ham and rocket wraps — Entrée froide

estimation≈ 320 kcal28 g de glucides

Tomates farcies au thon, mayonnaise

Tuna stuffed tomatoes — Entrée froide

estimation≈ 250 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Gâteau de crêpes

Crêpe cake — Entrée froide

estimation≈ 450 kcal40 g de glucideslourd 38

Wrap au saumon et sa crème citronnée ciboulette

Salmon wrap with lemon chive cream — Entrée froide

estimation≈ 280 kcal22 g de glucidesadapté au diabète

Feuilleté de poisson accompagné d’une sauce armoricaine

Fish puff pastry with Armoricaine sauce — Entrée chaude

estimation≈ 380 kcal25 g de glucidesadapté au diabète

Feuilleté savoyard accompagné de sa salade verte

Savoyard puff pastry with green salad — Entrée chaude

estimation≈ 350 kcal22 g de glucidesadapté au diabète

Koulibiac de poisson, sauce armoricaine

Fish Koulibiac with Armoricaine sauce — Entrée chaude

estimation≈ 410 kcal30 g de glucides

Velouté ou soupe du jour

Soup of the day — Entrée chaude

estimation≈ 180 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Nem de volaille, curry, légumes

Chicken curry spring rolls — Entrée chaude

estimation≈ 320 kcal28 g de glucides

Noix de joue de porc, puré Grand Mère et tomates provençales

Pork cheek with mashed potatoes and Provençal tomatoes — Plat

estimation≈ 750 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Sauté de porc au curry, à la Thaï ou au Porto, riz et petits légumes

Pork curry sauté with rice — Plat

estimation≈ 680 kcal65 g de glucideséquilibré 77

Rougail saucisses, riz

Rougail sausage with rice — Plat

estimation≈ 720 kcal60 g de glucides

Sauté de volaille au curry ou à la mexicaine, riz et petits légumes

Chicken curry sauté with rice — Plat

estimation≈ 620 kcal60 g de glucideséquilibré 77

Escalope à la normande, gratin dauphinois et tomates provençales

Normande scallop with gratin dauphinois — Plat

estimation≈ 780 kcal50 g de glucideséquilibré 72

Poisson du jour, pomme de terre grenaille et ratatouille

Fish of the day with potatoes and ratatouille — Plat

estimation≈ 550 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Tartelette citron meringuée

Lemon meringue tartlet — Dessert

estimation≈ 380 kcal42 g de glucideslourd 34

Bavarois poire/chocolat

Pear and chocolate bavarois — Dessert

estimation≈ 420 kcal35 g de glucideslourd 35

Bavarois framboise (selon la saison)

Raspberry bavarois — Dessert

estimation≈ 380 kcal32 g de glucideslourd 44

Verrine pommes / caramel

Apple and caramel verrine — Dessert

estimation≈ 350 kcal40 g de glucideslourd 44

Verrine fruits rouges

Red fruit verrine — Dessert

estimation≈ 320 kcal35 g de glucideslourd 44

Crème brulée

Crème brûlée — Dessert

estimation≈ 450 kcal25 g de glucideslourd 38

Menu Gourmand

Toast au saumon

Salmon toast — Amuse-bouche

estimation≈ 180 kcal15 g de glucidesadapté au diabète

Toast à la coppa

Coppa toast — Amuse-bouche

estimation≈ 210 kcal15 g de glucidesadapté au diabète

Verrine poulet et tomates concassées

Chicken and tomato verrine — Amuse-bouche

estimation≈ 140 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Salade folle de crevettes, mangue à la thaï et vinaigrette pamplemousse

Thai shrimp and mango salad — Entrée froide

estimation≈ 280 kcal22 g de glucideséquilibré 76

Salade de saumon et ses rillettes

Salmon salad with rillettes — Entrée froide

estimation≈ 350 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Salade de magret de canard et son assortiment de graines

Duck breast salad with seeds — Entrée froide

estimation≈ 320 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Nem de crevettes aux légumes

Shrimp and vegetable spring rolls — Entrée chaude

estimation≈ 220 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Poisson du jour et sa julienne de légumes

Fish of the day with julienne vegetables — Entrée chaude

estimation≈ 210 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82

Cassolette de gésiers et pommes de terre, salade vinaigrette balsamique

Gizzards and potato casserole — Entrée chaude

estimation≈ 380 kcal22 g de glucidesadapté au diabète

Filet mignon de porc sauce camembert, gratin dauphinois et ratatouille

Pork tenderloin with Camembert sauce — Plat

estimation≈ 780 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72

Noix de joue de boeuf, pomme de terre grenailles et ratatouille

Beef cheek with potatoes and ratatouille — Plat (option)

estimation≈ 620 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Poisson du jour, riz et ratatouille

Fish of the day with rice and ratatouille — Plat

estimation≈ 580 kcal55 g de glucideséquilibré 77

Plateau de fromage et saladevegetarian

Cheese platter and salad — Plat

estimation≈ 550 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Royal chocolat

Royal chocolate — Dessert

estimation≈ 550 kcal45 g de glucideslourd 30

Délice fruits rouges

Red fruit delight — Dessert

estimation≈ 450 kcal42 g de glucideslourd 34

Menu Froid

Tartelette de rillettes de maquereaux au basilic

Mackerel rillettes tartlet with basil — Cocktail

estimation≈ 180 kcal12 g de glucidesadapté au diabète

Tartelette de rillettes de poulet

Chicken rillettes tartlet — Cocktail

estimation≈ 190 kcal12 g de glucidesadapté au diabète

Tapas au magret fumé maison

Smoked duck breast tapas — Cocktail

estimation≈ 150 kcal8 g de glucidesadapté au diabète

Tapas boudin Normand et sa compote de pommes

Normand boudin tapas with apple compote — Cocktail

estimation≈ 210 kcal14 g de glucidesadapté au diabète

Verrine de crevettes / mangue à la thaï

Shrimp and mango Thai verrine — Cocktail

estimation≈ 120 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Toast au saumon fumé

Smoked salmon toast — Cocktail

estimation≈ 160 kcal14 g de glucides

Toast au foie gras

Foie gras toast — Cocktail

estimation≈ 220 kcal14 g de glucides

Toast à l’andouille et à la crème de moutarde à l’ancienne

Andouille toast with mustard cream — Cocktail

estimation≈ 190 kcal14 g de glucides

Cuillère chinoise saumon / pommepescatarian

Salmon and apple cocktail spoon — Cocktail

estimation≈ 80 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Cuillère chinoise magret de canard fumé

Smoked duck breast cocktail spoon — Cocktail

estimation≈ 90 kcal2 g de glucidesadapté au diabète

1 tranche de rosbeef + 1 tranche de jambon à l’os ou volaille

Roast beef and ham platter — Plat

estimation≈ 320 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72

Julienne de légumes sauce pamplemoussevegan, vegetarian

Vegetable julienne with grapefruit sauce — Plat

estimation≈ 180 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

Verrine mangue passionvegan, vegetarian

Mango passion fruit verrine — Plat

estimation≈ 220 kcal25 g de glucides

Salade de boulgour, poivrons, concombres et estragonvegan, vegetarian

Bulgur salad with peppers and cucumber — Plat

estimation≈ 350 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82

Pommes de terre grenaillesvegan, vegetarian

New potatoes — Plat (Option)

estimation≈ 250 kcal35 g de glucideséquilibré 69

Dôme Royal chocolatvegetarian

Chocolate Royal dome — Dessert

estimation≈ 550 kcal40 g de glucideslourd 34

Dôme Délice fruits rougesvegetarian

Red fruit delight dome — Dessert

estimation≈ 480 kcal45 g de glucideslourd 37

Tiramisu Fruits frais (selon la saison)vegetarian

Fresh fruit tiramisu — Dessert

estimation≈ 420 kcal35 g de glucideslourd 42

Crème brulée Pralinévegetarian

Praline crème brûlée — Dessert

estimation≈ 450 kcal35 g de glucideslourd 31

Menu des Copains

Tajine de volaille (oignons, carottes, abricots, raisins)

Chicken tagine — Plat

estimation≈ 550 kcal45 g de glucideséquilibré 82

Rougaille saucisses accompagné de son riz

Sausage rougaille with rice — Plat

estimation≈ 680 kcal55 g de glucideséquilibré 67

Columbo de porc, riz et petits légumes

Pork columbo with rice — Plat

estimation≈ 620 kcal50 g de glucideséquilibré 71

Noix de joue de porc miel romarin, gratin dauphinois

Pork cheek with honey and rosemary — Plat

estimation≈ 750 kcal40 g de glucideséquilibré 69

Jambon à l’os, sauce au cidre, pomme de terre grenailles et tomates provençale

Ham with cider sauce — Plat

estimation≈ 650 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Poisson du jour, sauce haddock riz et petits légumespescatarian

Fish of the day with haddock sauce — Plat

estimation≈ 580 kcal45 g de glucideséquilibré 67

Escalope à la Normande, champignons et tagliatelle

Normande escalope with tagliatelle — Plat

estimation≈ 720 kcal55 g de glucides

Tartiflette, saladevegetarian

Tartiflette with salad — Plat

estimation≈ 950 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

Parmentier de canard aux pleurotes et salade

Duck parmentier with pleurotes — Plat

estimation≈ 700 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Gigot d’agneau en rôtissoire possible

Roast leg of lamb — Plat (Option)

estimation≈ 600 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Menu Excellence

Toast filet mignon de porc fumé maison

Smoked pork fillet toast — Amuse-bouche

estimation≈ 160 kcal15 g de glucides

Cuillère chinoise crème de citron, crevette, graines de sésamespescatarian

Shrimp and lemon cocktail spoon — Amuse-bouche

estimation≈ 80 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75

Cuillère chinoise au magret de canard, abricot et figues

Duck breast cocktail spoon — Amuse-bouche

estimation≈ 120 kcal8 g de glucidesadapté au diabète

Rouleau de viande de grison à la mangue, roquette

Grison meat roll with mango — Entrée froide

estimation≈ 180 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Salade folle de crevette à la thaïpescatarian

Thai shrimp salad — Entrée froide

estimation≈ 160 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82

Verrine avocats, mangues et fromage frais (Végétarien)vegetarian

Avocado and mango verrine — Entrée froide

estimation≈ 210 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Nem de canard au foie gras

Duck and foie gras spring roll — Entrée chaude

estimation≈ 250 kcal18 g de glucidesadapté au diabète

Cassolette de ris de veau, légumes de saison et sa sauce morilles

Veal sweetbreads with morels — Entrée chaude

estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Nem de légumes (Végétarien)vegan, vegetarian

Vegetable spring roll — Entrée chaude

estimation≈ 220 kcal25 g de glucides

Filet de canette rosé, pommes de terre grenailles et petits légumes

Pink duck breast — Plat

estimation≈ 650 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Pavé de rumsteck, tomates provençale et gratin dauphinois

Rump steak — Plat (Option)

estimation≈ 780 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72

Poisson du jour, sauce au beurre blanc basilic accompagné de sa puré de patates douces et ses petits légumespescatarian

Fish of the day with white butter sauce — Plat

estimation≈ 580 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Tagliatelle au pesto et tomates séchées (Végétarien)vegetarian

Pesto tagliatelle — Plat

estimation≈ 720 kcal65 g de glucides

Mousse au chocolatvegetarian

Chocolate mousse — Dessert

estimation≈ 320 kcal25 g de glucides

Menu Végétarien

Cuillère chinoise tomates, mozzarellavegetarian

Tomato mozzarella cocktail spoon — Amuse-bouche

estimation≈ 80 kcal4 g de glucidesadapté au diabète

Cuillère chinoise betterave, concombre et radisvegan, vegetarian

Beetroot and cucumber cocktail spoon — Amuse-bouche

estimation≈ 40 kcal6 g de glucidesadapté au diabète

Pics de légumesvegan, vegetarian

Vegetable skewers — Amuse-bouche

estimation≈ 60 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Verrine de bulles de melon, pastèque et melon jaune (selon la saison)vegan, vegetarian

Melon and watermelon verrine — Amuse-bouche

estimation≈ 50 kcal12 g de glucidesadapté au diabète

Wrap aux légumes grillésvegan, vegetarian

Grilled vegetable wrap — Amuse-bouche

estimation≈ 150 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Rouleau de courgette farcie au fromage fraisvegetarian

Zucchini roll with cream cheese — Entrée froide

estimation≈ 180 kcal8 g de glucidesadapté au diabète

Salade de tomates à l’ancienne, basilic et pestovegetarian

Old-fashioned tomato salad — Entrée froide

estimation≈ 160 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Croustillant de chèvre mielvegetarian

Crispy goat cheese with honey — Entrée chaude

estimation≈ 280 kcal18 g de glucidesadapté au diabète

Assiette de pâte au pesto, tomates séchées et basilicvegetarian

Pesto pasta with sun-dried tomatoes — Plat

estimation≈ 720 kcal65 g de glucides

Riz au curry et petits légumesvegan, vegetarian

Curry rice with vegetables — Plat

estimation≈ 550 kcal70 g de glucideséquilibré 74

Courgette farcie, semoule et petits légumesvegetarian

Stuffed zucchini with semolina and vegetables — Plat

estimation≈ 420 kcal55 g de glucideséquilibré 82

Menu Prestige

Tapas boudin Normand et sa compote de pomme

Normandy blood sausage tapas with apple compote — Amuse-bouche

estimation≈ 210 kcal15 g de glucidesadapté au diabète

Cuillère chinoise crème de citron, crevette aux graines de sésames

Chinese spoon with lemon cream and sesame shrimp — Amuse-bouche

estimation≈ 110 kcal6 g de glucidesadapté au diabète

Cuillère chinoise au magret de canard / abricots / figues

Chinese spoon with duck breast, apricots and figs — Amuse-bouche

estimation≈ 140 kcal10 g de glucidesadapté au diabète

Foie gras maison et ses toasts

Foie gras with toasts — Entrée froide

estimation≈ 320 kcal20 g de glucides

Carpaccio de poisson, basilicpescatarian

Fish carpaccio with basil — Entrée froide

estimation≈ 180 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Gravlax de saumonpescatarian

Salmon gravlax — Entrée froide

estimation≈ 220 kcal3 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Rouleaux de courgette farcie au fromage frais (Végétarien)vegetarian

Stuffed zucchini rolls with cream cheese — Entrée froide

estimation≈ 210 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Cassolette de Saint jacques (selon la saison), légumes du moment et purée de céleripescatarian

Scallops with seasonal vegetables and celery puree — Entrée chaude

estimation≈ 280 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Cassolette de homard accompagnée de légumes de saisonpescatarian

Lobster with seasonal vegetables — Entrée chaude (Option)

estimation≈ 240 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82

Noix de joue de porc confite au miel et romarin, gratin dauphinois et ratatouille

Honey and rosemary pork cheek with gratin dauphinois — Plat

estimation≈ 780 kcal45 g de glucides

Magret de canard, pommes de terre grenailles et légumes de saison

Duck breast with baby potatoes and vegetables — Plat

estimation≈ 650 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Tournedos de bìeğ sauce morilles, jeunes légumes et purée maison

Beef tournedos with morel sauce — Plat (Option)

estimation≈ 620 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Dos de cabillaud, basilic, purée de patates douces et jeunes légumespescatarian

Cod loin with basil and sweet potato puree — Plat

estimation≈ 540 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

Tartelette aux fraises (selon la saison)vegetarian

Strawberry tartlet — Dessert

estimation≈ 380 kcal42 g de glucideslourd 43

Tartelette au chocolatvegetarian

Chocolate tartlet — Dessert

estimation≈ 450 kcal38 g de glucideslourd 41

Tiramisuvegetarian

Dessert

estimation≈ 420 kcal32 g de glucideslourd 39

Menu Enfant

Assiette Anglaise

English platter — Entrée froide

estimation≈ 350 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Assiette de 4 amuse-bouches (Wrap / Club sandwich)

Kids amuse-bouche platter (Wrap / Club sandwich) — Entrée froide

estimation≈ 350 kcal32 g de glucides

Escalope Normande, gratin dauphinois

Normandy escalope with gratin dauphinois — Plat

estimation≈ 650 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Nuggets, purée grand mère

Chicken nuggets with mashed potatoes — Plat

estimation≈ 580 kcal38 g de glucides

Jambon à l’os, gratin dauphinois

Ham on the bone with gratin dauphinois — Plat

estimation≈ 620 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Chou à la crèmevegetarian

Cream puff — Dessert

estimation≈ 320 kcal30 g de glucideslourd 42

Cette carte est-elle toujours correcte ?

78veggie
scoreestimation

Cuisine française avec menu végétarien

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Un menu végétarien dédié propose des plats comme le riz au curry et petits légumes ou la courgette farcie. La tartiflette est également disponible en plat.

35 plats végétariens et 12 végans sur 125

73dia
scoreestimation

Cuisine française et options bas carbone

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose de nombreux plats principaux protéinés avec des légumes. Le choix d'entrées froides est vaste et souvent faible en glucides.

70 adaptés au diabète · 125 plats

Avis

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Pratique

Adresse: Rte de Carolles, 50530 Sartilly-Baie-Bocage
Horaires: pas encore connu
Contact: +33233590464 contact@oloupstmichel.fr
Sources: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), oloupstmichel.fr/
Dossier: complétude 50 %, confiance 79 %

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