Le Zebra Restaurant Sassenage
10 Rue de Chamechaude, 38360 Sassenage
horaires pas encore connus
français€€€€
Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 12 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 15 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
MENU DU JOUR
Entrée Plat
23.00
Set Menu: Starter and Main
estimation≈ 900 kcal60 g de glucideséquilibré 67
Plat Dessert
23.00
Set Menu: Main and Dessert
estimation≈ 1100 kcal90 g de glucideslourd 36
Entrée Plat Dessert
29.00
Set Menu: Starter, Main and Dessert
estimation≈ 1300 kcal110 g de glucideslourd 28
LA CARTE ZEBRA - Entrées
Gaspacho de tomate, billes de mozzarellavegetarian
8.50
Tomato Gazpacho with Mozzarella
estimation≈ 220 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Gaspacho de tomate, billes de mozzarellavegetarian
14.50
Tomato Gazpacho with Mozzarella
estimation≈ 350 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Feuilleté campagnard
8.50
Country Puff Pastry
estimation≈ 320 kcal25 g de glucidesadapté au diabète
Feuilleté campagnard
14.50
Country Puff Pastry
estimation≈ 500 kcal40 g de glucides
Gravlax de Saumon, sauce sirop d'érable et moutarde à l'anciennepescatarian
8.50
Salmon Gravlax with Maple Syrup and Mustard
estimation≈ 250 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Gravlax de Saumon, sauce sirop d'érable et moutarde à l'anciennepescatarian
14.50
Salmon Gravlax with Maple Syrup and Mustard
estimation≈ 380 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Burrata pesto, tomate, saladevegetarian
8.50
Burrata with Pesto and Tomato
estimation≈ 350 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Burrata pesto, tomate, saladevegetarian
14.50
Burrata with Pesto and Tomato
estimation≈ 500 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
LA CARTE ZEBRA - Plats
Faux-filet
19.90
Sirloin Steak — Sauce au choix: poivre, cheddar ou cèpes
estimation≈ 850 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Burger du Relais
19.90
Zebra Burger — Viande de bœuf (France), tomate, bacon, compotée d'oignon, cheddar, sauce ZEBRA
estimation≈ 1100 kcal75 g de glucides
Rôti de veau jus corsé
14.50
Roast Veal
estimation≈ 700 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Filet de Lieu noir, sauce aux moulespescatarian
14.50
Pollack Fillet with Mussel Sauce
estimation≈ 650 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Pavé de saumon, sauce pestopescatarian
17.90
Salmon Pavé with Pesto
estimation≈ 750 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Caillette drômoise, jus corsé
14.50
Caillette Drômoise
estimation≈ 680 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Ravioles sauce cheddar et copeaux de chorizo
14.50
Ravioli with Cheddar and Chorizo — Accompagnée de salade verte
estimation≈ 800 kcal60 g de glucides
Ravioles crème parmesan-basilicvegetarian
14.50
Ravioli with Parmesan and Basil — Accompagnée de salade verte. Plat Végétarien
estimation≈ 750 kcal55 g de glucides
Assiette de frites à partagervegetarian
6.50
Sharing Fries
estimation≈ 600 kcal70 g de glucides
Panier de fritesvegetarian
4.50
Basket of Fries
estimation≈ 450 kcal55 g de glucides
LA CARTE ZEBRA - Desserts
Mi-cuit chocolat, cœur spéculoos, sorbet poire, chantilly
8.50
Chocolate Molten Cake with Speculoos
estimation≈ 620 kcal65 g de glucideslourd 27
VERRINE ECLATS GALETTE BRETONNE MOUSSE CITRON CHANTILLY FRAMBOISE
8.50
Lemon Mousse with Breton Galette and Raspberry
estimation≈ 410 kcal38 g de glucideslourd 36
Assiette gourmande
8.50
Gourmet Platter
estimation≈ 550 kcal60 g de glucideslourd 30
Assiette de fromage affinésvegetarian
8.50
Aged Cheese Plate
estimation≈ 480 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Faissellevegetarian
5.50
Fresh Cheese with Fruit Coulis — Coulis fruits rouge, sucre, miel ou nature
estimation≈ 280 kcal22 g de glucides
Coupe de glace 1 boulevegetarian
3.00
Ice Cream (1 scoop)
estimation≈ 140 kcal15 g de glucides
Coupe de glace 2 boulesvegetarian
3.70
Ice Cream (2 scoops)
estimation≈ 210 kcal22 g de glucideslourd 42
Coupe de glace 3 boulesvegetarian
4.50
Ice Cream (3 scoops)
estimation≈ 280 kcal30 g de glucideslourd 35
BRUNCH
BRUNCH
35.00
Brunch Set — 1 plat salé, 1 plat sucré, 1 grande boisson chaude ou froide, 1 café ou thé ou jus d'orange
estimation≈ 1600 kcal180 g de glucideslourd 31
Gaufre Avocado Toast
Avocado Toast Waffle — Gaufre salée maison, fromage blanc ail basilic, avocat, bacon grillé ou saumon gravlax, œuf parfait
estimation≈ 680 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Brioche grillée
Grilled Brioche with Burrata and Bacon — Huile d'olive, burrata fumée, bacon, tomate cerise
estimation≈ 620 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Croissandwichpescatarian
Croissant Sandwich with Salmon — Pesto, mozzarella, saumon gravlax, roquette, pignon de pain
estimation≈ 580 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Big wrap
Wrap, viande hachée, cheddar, salade, sauce big mac maison
estimation≈ 750 kcal55 g de glucideséquilibré 65
Brioch'Crevettespescatarian
Brioche with Shrimp and Mango — Pain Brioché, crème d'avocat, crevettes à la persillade et dés de mangue
estimation≈ 520 kcal38 g de glucideséquilibré 65
Cookie Gourmand
Gourmet Cookie with Ice Cream — Cookie chocolat au lait, pécan caramel, boule de glace vanille et caramel beurre salé
estimation≈ 850 kcal82 g de glucideslourd 22
Pancakes du ZEBRAvegetarian
Zebra Pancakes — 3 Pancakes, caramel beurre salé maison｜nocciolata, chantilly et fruits frais selon arrivage
estimation≈ 780 kcal88 g de glucideslourd 31
Coupe Fruitée Glacéevegetarian
Fruit Ice Cream Bowl — 2 boules de glaces au choix, fruits frais et chantilly
estimation≈ 420 kcal48 g de glucideslourd 41
Cheese cake speculoosvegetarian
Speculoos Cheesecake
estimation≈ 480 kcal42 g de glucideslourd 30
Granola bowlvegetarian
Granola fait maison, fromage blanc, fruits frais
estimation≈ 450 kcal40 g de glucideséquilibré 66
BRUNCH enfant
BRUNCH enfant
14.00
Kids Brunch Set — 1 plat salé, 1 plat sucré, 1 boisson
estimation≈ 850 kcal110 g de glucides
Pancakesvegetarian
Kids Pancakes — 2 Pancakes nocciolata ou caramel
estimation≈ 550 kcal75 g de glucideslourd 42
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Cuisine française avec options viande
À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.
Ce restaurant propose divers plats principaux riches en protéines. La sélection de viandes et de poissons convient à une alimentation pauvre en glucides.
16 adaptés au diabète · 42 plats
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Pratique
- Adresse
- 10 Rue de Chamechaude, 38360 Sassenage
- Horaires
- pas encore connu
- Contact
- +33476272021
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), relais-sassenage.com/fra/restaurants
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