Somad foodbar
Kerkstraat 1, 2970 Schilde
Ouvert maintenant · jusqu'à 16:00
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Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 9 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 13 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
Sain & sucré
Salade de fruits fraisvegetarian
9.00
Verse fruitsla
estimation≈ 120 kcal28 g de glucides
Yaourt grec BIOvegetarian
13.50
Griekse BIO-yoghurt — Avec granola et fruits frais
estimation≈ 420 kcal45 g de glucides
Yaourt au cocovegetarian
14.50
Kokosyoghurt — Avec fruits frais et cake à la banane chaud
estimation≈ 580 kcal65 g de glucideslourd 33
Açaí bowlvegan
18.00
Açaíbowl — Avec granola, fruits frais et noix de coco
estimation≈ 480 kcal55 g de glucides
Crêpe à l'avoinevegetarian
13.50
Havermoutpannenkoek — Avec fruits frais et sirop d'érable
estimation≈ 450 kcal60 g de glucides
Croissantvegetarian
6.00
Croissant chaud avec beurre et confiture
estimation≈ 380 kcal35 g de glucides
Œufs & spécialités
Œufs à la coque (2 pièces)vegetarian
7.80
Zachtgekookt eitje (2 stuks) — Avec mouillettes
estimation≈ 280 kcal25 g de glucidesadapté au diabète
Œuf au plat / Omelette ou œufs brouillésvegetarian
9.80
Spiegelei / Omelet of roerei — Avec pain
estimation≈ 350 kcal25 g de glucidesadapté au diabète
Toast guacamole avec œuf au platvegetarian
17.50
Toast guacamole met spiegelei
estimation≈ 420 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Salty
16.50
Panier de pain et garnitures salées (sélection de fromage & jambon, salade de thon, pâté)
estimation≈ 650 kcal50 g de glucideséquilibré 73
Somad deluxe
28.00
Somad delux — Panier de pain, croissant chaud avec confiture, fromage & jambon, salade de thon, pâté, œuf au choix, saumon fumé
estimation≈ 1100 kcal85 g de glucideslourd 43
Améliorez votre petit-déjeuner
Légumesvegan
2.00
Groenten
estimation≈ 40 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Avocatvegan
3.50
Avocado
estimation≈ 120 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Fetavegetarian
2.50
estimation≈ 70 kcal1 g de glucidesadapté au diabète
Poulet
3.00
Kip
estimation≈ 110 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Bacon
3.00
Spek
estimation≈ 130 kcal0 g de glucidesadapté au diabète
Saumonpescatarian
5.00
Zalm
estimation≈ 120 kcal0 g de glucidesadapté au diabète
Pain sans glutengluten_free
2.50
Glutenvrij brood
estimation≈ 150 kcal25 g de glucidesadapté au diabète
Levainvegan
2.00
Zuurdesem
estimation≈ 120 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Beurre de cacahuètevegan
2.00
Pindakaas
estimation≈ 90 kcal3 g de glucidesadapté au diabète
Toast - bagel - barra gallega
Vegan delightvegan
14.50
Houmous maison, poivron grillé, patate douce, graines et pépins
estimation≈ 520 kcal58 g de glucideséquilibré 80
Sunny tunapescatarian
14.50
Salade de thon maison et oignon vert
estimation≈ 580 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Chicken avo crush
15.80
Poulet mariné et avocat
estimation≈ 610 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Oh la la brievegetarian
15.80
Brie chaud, pomme, raisins sultanas, noix, miel
estimation≈ 640 kcal52 g de glucides
Pure salmonpescatarian
16.80
Fromage aux herbes, saumon fumé et oignon vert
estimation≈ 550 kcal44 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Wraps - Pain plat - Focaccia
Veggievegan
16.50
Salade mélangée, houmous, légumes variés, patate douce, poivron grillé, graines et pépins
estimation≈ 620 kcal68 g de glucideséquilibré 80
Urban chicken
17.50
Laitue iceberg, légumes crus, poulet mariné et sauce César
estimation≈ 680 kcal55 g de glucideséquilibré 79
La Dolce Vita
18.50
Pesto, tomate, tomate séchée, mozzarella, jambon serrano, graines & pépins, parmesan
estimation≈ 750 kcal52 g de glucideséquilibré 73
Salmon crushpescatarian
19.50
Laitue iceberg, légumes crus, fromage aux herbes et saumon fumé
estimation≈ 660 kcal50 g de glucideséquilibré 73
Focaccia love
19.80
Focaccia au four avec pesto, tomates séchées, mozzarella, jambon serrano, mesclun et parmesan
estimation≈ 780 kcal58 g de glucideséquilibré 72
Poké bowls
Poké bowl poulet
22.50
Poké bowl kip — Base de riz complet, poulet, petits légumes, edamame, avocat, patate douce, grenade, sriracha et oignon séché
estimation≈ 610 kcal65 g de glucideséquilibré 95
Poké bowl saumonpescatarian
24.50
Poké bowl zalm — Base de riz complet, saumon mariné, petits légumes, edamame, avocat, wakame, soja, sriracha et oignons séchés
estimation≈ 590 kcal62 g de glucideséquilibré 95
Salades
Quinoa bowlvegan
18.50
Quinoa, concombre, poivron, tomates cerises, oignon vert, sauce
estimation≈ 480 kcal55 g de glucideséquilibré 81
Tuna bowlpescatarian
21.50
Salade mélangée, assortiment de légumes, thon maison, œuf, oignon vert et sauce yaourt
estimation≈ 520 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83
Chicken bowl
21.95
Salade mélangée, assortiment de légumes, poulet mariné et sauce yaourt
estimation≈ 490 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Veggie bowlvegan
22.95
Salade mélangée, assortiment de légumes, houmous, patate douce, poivron grillé, avocat, graines et pépins
estimation≈ 640 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Italian bowl
22.95
Salade mélangée, tomate, mozzarella, jambon serrano, pignons de pin, parmesan et crème balsamique
estimation≈ 580 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Creamy goat delight bowl
23.95
Salade mélangée, fromage de chèvre, raisins, pomme, graines, pépins, bacon croustillant, amandes grillées, noix et miel
estimation≈ 690 kcal35 g de glucideséquilibré 71
Fresh salmon avo bowlpescatarian
24.95
Salade mélangée, assortiment de légumes, saumon fumé, avocat, oignon vert et sauce yaourt
estimation≈ 540 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83
Pâtes - Four
Fresh pasta creationvegetarian
18.50
estimation≈ 650 kcal75 g de glucideséquilibré 73
Spécialité du four du jour
23.95
Daily oven special (seizoen) — saisonnier
estimation≈ 750 kcal85 g de glucideséquilibré 77
Améliorez votre déjeuner
Houmousvegan
2.50
Hummus
estimation≈ 150 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Shakes protéinés
Viral debloat shakevegetarian
8.50
Protéine vanille, matcha bleu, fruits des bois, banane et lait au choix
estimation≈ 420 kcal35 g de glucides
Holy Chocolate shakevegetarian
8.50
Protéine chocolat, banane, beurre de cacahuète et lait au choix
estimation≈ 550 kcal38 g de glucides
Green Refuelvegetarian
9.50
Protéine vanille, avocat, pousses d'épinards, mangue, beurre de cacahuète et lait au choix
estimation≈ 580 kcal32 g de glucides
Amuse-bouches
Plateau apéritifvegan
29.00
Aperitief schotel (vers gesneden groentjes) — Légumes fraîchement coupés, livrés chaque jour – avec houmous
estimation≈ 600 kcal45 g de glucideséquilibré 79
Guacamole maisonvegan
18.00
homemade guacamole met crackers — avec crackers
estimation≈ 550 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Plateau mix apéro Somad
38.00
Somad apero mix schotel voor 4 a 5 personen — Pour 4 à 5 personnes : assortiment de fromage, jambon, olives, tartinades, crackers, focaccia, mozzarella, wraps, noix, ...
estimation≈ 2200 kcal160 g de glucideslourd 28
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Bowls protéinés et spécialités d'œufs
À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.
Le menu propose plusieurs options faibles en glucides comme le Chicken bowl (15 g glucides) et le Fresh salmon avo bowl (16 g glucides). Divers plats d'œufs et protéines supplémentaires sont disponibles.
22 adaptés au diabète · 45 plats
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Pratique
- Adresse
- Kerkstraat 1, 2970 Schilde
- Horaires
- lun08:00–16:00mar08:00–16:00mer08:00–16:00jeu08:00–16:00ven08:00–16:00sam09:00–16:00dimferméZon- en feestdagen gesloten
- Contact
- +3232917059
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), somad-foodbar.be/
- Dossier
- complétude 83 %, confiance 79 %
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