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Namaste Schongau

Oskar-von-Miller-Straße 10, 86956 Schongau

Fermé maintenant · ouvre jeu 11:30

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AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 13 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 14 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

CURRYS TRADITIONNELS
Curry au filet de poitrine de poulet
16.90
CURRY WAHLWEISE MIT HÜHNCHENBRUSTFILET
estimation≈ 650 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Curry à l'agneau tendre
20.90
CURRY WAHLWEISE MIT ZARTES LAMMFLEISCH
estimation≈ 780 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Curry au filet de saumon
18.90
CURRY WAHLWEISE MIT SEELACHSFILET
estimation≈ 580 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Curry au canard
20.90
CURRY WAHLWEISE MIT ENTE
estimation≈ 750 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Curry aux crevettes (prawns)
20.90
CURRY WAHLWEISE MIT PRAWNS (SHRIMPS)
estimation≈ 550 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Curry aux Jheenga (crevettes géantes)
25.90
CURRY WAHLWEISE MIT JHEENGA (RIESENGARNELEN)
estimation≈ 580 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Curry au Paneer (fromage maison)vegetarian
16.90
CURRY WAHLWEISE MIT PANEER (HAUSGEMACHTER KÄSE)
estimation≈ 620 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
SAUCE CURRY
Sauce curry traditionnelle
TRADITIONELLE CURRYSAUCE
estimation≈ 180 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Vindaloo
VINDALO — Sauce curry très épicée
estimation≈ 150 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Kashmiri
Sauce curry épicée avec des épices du Cachemire et des fruits
estimation≈ 210 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Butter Sauce
Sauce crémeuse tomate-beurre (douce)
estimation≈ 280 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Karhai Style
Mijoté à la poêle avec oignons, poivrons, coriandre et yaourt
estimation≈ 160 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Tikka Masala
Sauce épicée à la crème, noix de cajou et safran
estimation≈ 260 kcal14 g de glucidesadapté au diabète
Nilgiri
Sauce orientale à la menthe, coriandre et noix de cajou
estimation≈ 240 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Mango
Sauce curry à la mangue fruitée
estimation≈ 220 kcal28 g de glucides
Sabjivegan, vegetarian
Avec curry de légumes frais
estimation≈ 120 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82
Jalfrezie
Préparé à la poêle avec oignons, poivrons, gingembre et coriandre
estimation≈ 140 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72
Jaipuri
Avec noix de cajou, raisins secs et sésame dans une sauce au lait de coco
estimation≈ 280 kcal22 g de glucides
Korma
Sauce douce à l'amande, safran, noix de cajou et crème
estimation≈ 300 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Palakvegetarian
Avec épinards épicés à l'indienne
estimation≈ 110 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82
Madras
avec oignons, poivrons, gingembre, coriandre et lait de coco (épicé)
estimation≈ 320 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
ACCOMPAGNEMENTS
Nan
3.50
pain plat parfumé au four d'argile
estimation≈ 260 kcal45 g de glucides
Roti
3.20
pain plat complet parfumé au four d'argile
estimation≈ 220 kcal38 g de glucides
Puri
3.50
pain plat frit
estimation≈ 310 kcal35 g de glucides
Butter Nan
4.00
pain plat au beurre au four d'argile
estimation≈ 330 kcal42 g de glucides
Nan farci
4.00
GEFÜLLTE NAN — nan au fromage, à l'ail, au gingembre, aux légumes ou à l'oignon
estimation≈ 380 kcal48 g de glucides
Peshwari Nan
4.50
nan farci aux raisins, cerises, viande et noix de cajou
estimation≈ 450 kcal55 g de glucides
Keema Nan
4.50
pain nan farci à l'agneau haché
estimation≈ 420 kcal40 g de glucides
Tandoori Parantha
4.00
pain plat indien épicé
estimation≈ 320 kcal40 g de glucides
Portion de riz supplémentairevegan, vegetarian
4.00
PORTION REIS EXTRA
estimation≈ 210 kcal45 g de glucides
Raitavegetarian
4.50
yaourt frais aux concombres et épices fines
estimation≈ 120 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
MENU DU MIDI
Menu 01 — Dal Tarkavegan, vegetarian
10.90
MENÜ 01 — DAL TARKA — plat de lentilles indien
estimation≈ 480 kcal65 g de glucideséquilibré 86
Menu 02 — Mixed Vegetablesvegan, vegetarian
10.90
MENÜ 02 — MIXED VEGETABLES — mélange de légumes sauce curry
estimation≈ 420 kcal55 g de glucideséquilibré 76
Menu 03 — Shahi Paneervegetarian
10.90
MENÜ 03 — SHAHI PANEER — fromage maison sauce crème amande-safran-noix de cajou
estimation≈ 650 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Menu 04 — Palak Paneervegetarian
10.90
MENÜ 04 — PALAK PANEER — épinards avec fromage maison
estimation≈ 520 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83
Menu 05 — Chana Masalavegan, vegetarian
10.90
MENÜ 05 — CHANA MASALA — pois chiches aux épices indiennes
estimation≈ 460 kcal60 g de glucideséquilibré 86
Menu 06 — Chicken Curry
11.90
MENÜ 06 — CHICKEN CURRY — poulet tendre sauce curry
estimation≈ 580 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Menu 07 — Chicken Vindalo
11.90
MENÜ 07 — CHICKEN VINDALO — filet de poulet sauce curry très épicée
estimation≈ 540 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Menu 08 — Butter Chicken
11.90
MENÜ 08 — BUTTER CHICKEN — filet de poulet sauce crème au beurre
estimation≈ 680 kcal38 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Menu 09 — Chicken Sabji
11.90
MENÜ 09 — CHICKEN SABJI — filet de poulet avec légumes frais
estimation≈ 510 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 84
Chicken Nilgiri
11.90
MENÜ 10 — CHICKEN NILGIRI — Filet de blanc de poulet avec sauce orientale
estimation≈ 650 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Chicken Korma
11.90
MENÜ 11 — CHICKEN KORMA — Filet de blanc de poulet dans une sauce crémeuse amande-safran-noix de cajou
estimation≈ 820 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Chicken Mango
11.90
MENÜ 12 — CHICKEN MANGO — Filet de blanc de poulet dans une sauce curry à la mangue
estimation≈ 720 kcal25 g de glucides
Lamm Curry
12.90
MENÜ 13 — LAMM CURRY — Agneau tendre dans une sauce curry
estimation≈ 780 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Lamm Kashmiri
12.90
MENÜ 14 — LAMM KASHMIRI — Agneau tendre avec épices du Cachemire et noix de coco
estimation≈ 750 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Lamm Mango
12.90
MENÜ 15 — LAMM MANGO — Agneau tendre dans une sauce curry à la mangue
estimation≈ 810 kcal28 g de glucides
Lamm Nilgiri
12.90
MENÜ 16 — LAMM NILGIRI — Agneau tendre dans une sauce orientale
estimation≈ 760 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Lamm Sabji
12.90
MENÜ 17 — LAMM SABJI — Agneau tendre avec légumes frais
estimation≈ 620 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83
Bengali Fish Currypescatarian
12.90
MENÜ 18 — BENGALI FISH CURRY — Filet de cabillaud avec menthe et coriandre
estimation≈ 580 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Fish Mangopescatarian
12.90
MENÜ 19 — FISH MANGO — Filet de cabillaud dans une sauce curry à la mangue
estimation≈ 640 kcal25 g de glucides
Prawn Curry
13.90
MENÜ 20 — PRAWN CURRY — Crevettes dans une sauce curry coriandre-gingembre
estimation≈ 550 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Ente Mango
13.90
MENÜ 21 — ENTE MANGO — Filet de magret de canard dans une sauce curry à la mangue
estimation≈ 850 kcal28 g de glucides
Ente Sabji
13.90
MENÜ 22 — ENTE SABJI — Filet de magret de canard avec légumes frais
estimation≈ 680 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
PLATS RAFFINÉS GRILLÉS AU FOUR D'ARGILE
Chicken Tikka
13.90
MENÜ 23 — CHICKEN TIKKA — Filet de blanc de poulet mariné selon une célèbre recette du nord de l'Inde
estimation≈ 520 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Harbali Kabab
13.90
MENÜ 24 — HARBALI KABAB — Poulet tendre mariné à la menthe et à la coriandre
estimation≈ 510 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Chicken Malai Kabab
13.90
MENÜ 25 — CHICKEN MALAI KABAB — Filet de blanc de poulet mariné dans une crème au beurre
estimation≈ 610 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Machshi Tikka
13.90
MENÜ 26 — MACHSHI TIKKA — Filet de cabillaud tendre, mariné et grillé
estimation≈ 480 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Nan
2.50
Pain plat en accompagnement
estimation≈ 260 kcal50 g de glucides
Mangocreme
3.00
Petite portion de crème à la mangue
estimation≈ 320 kcal35 g de glucideslourd 35

Cette carte est-elle toujours correcte ?

74veggie
scoreestimation

Plats indiens avec options végétariennes

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Le menu propose des plats comme le Chana Masala et le Dal Tarka. On trouve aussi du Shahi Paneer ou du Palak Paneer. Les non-végétariens peuvent choisir du poulet ou de l'agneau.

10 plats végétariens et 5 végans sur 59

78dia
scoreestimation

Curry et grill indien bas glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose de nombreux currys riches en protéines et des grillades tandoori faibles en glucides. La plupart des currys contiennent environ 15 grammes de glucides.

39 adaptés au diabète · 59 plats

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Pratique

Adresse
Oskar-von-Miller-Straße 10, 86956 Schongau
Horaires
lun11:30–14:00, 17:30–22:00
mar11:30–14:00, 17:30–22:00
merfermé
jeu11:30–14:00, 17:30–22:00
ven11:30–14:00, 17:30–22:00
sam17:30–22:00
dim11:30–14:00, 17:30–22:00
Contact
+4988617136946
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), namaste-schongau.de/
Dossier
complétude 83 %, confiance 80 %

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