Trós Montérna ,,Modern Greek Restaurant & Burger‘‘

Sonnenstraße 22, 90596 Schwanstetten

Fermé maintenant · ouvre 17:00

grec€€€€

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 12 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 13 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Entrées

Zazikivegetarian

5.90

Yaourt grec original avec concombre râpé, diverses herbes et beaucoup d'ail

estimation≈ 180 kcal8 g de glucidesadapté au diabète

Taramaspescatarian

6.30

Crème d'œufs de cabillaud

estimation≈ 220 kcal6 g de glucidesadapté au diabète

Fetavegetarian

6.50

Fetakäse — Garnie d'olives, d'oignons et d'huile d'olive

estimation≈ 320 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Olives & Peperonivegan

5.50

Oliven & Peperoni — Olives de Kalamata avec peperoni croquants

estimation≈ 150 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Salade de Poulpepescatarian

12.90

Oktopussalat — Chair tendre de poulpes méditerranéens, hachée

estimation≈ 210 kcal7 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Pain à l'Ail

5.90

Knoblauchbrot — Tranches de pain blanc au beurre à l'ail maison, grillées et servies avec Zaziki

estimation≈ 450 kcal42 g de glucides

Courgettes & Auberginesvegetarian

8.90

Zucchini & Auberginen — Courgettes et aubergines au four garnies de Zaziki

estimation≈ 280 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Saganakivegetarian

7.90

Fromage de brebis pané, doré au four

estimation≈ 350 kcal12 g de glucidesadapté au diabète

Saganaki „Fourno“vegetarian

8.40

Au four avec ail frais râpé, tomates, peperoni et oignons

estimation≈ 310 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Halloumi Grillévegetarian

9.90

Halloumi vom Grill — Spécialité de fromage de Chypre grillé, relevée d'herbes diverses

estimation≈ 320 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Kefalogravieravegetarian

9.90

Fromage à pâte dure pané sur roquette, miel et sésame

estimation≈ 380 kcal18 g de glucidesadapté au diabète

Bruschetta „Greek Style“vegetarian

7.90

Tomates fraîches, feta râpée, herbes, ail, olives et huile d'olive sur pain blanc grillé

estimation≈ 310 kcal30 g de glucides

Dolmades

9.90

Feuilles de vigne maison farcies à la viande hachée et au riz, sauce citron

estimation≈ 280 kcal22 g de glucidesadapté au diabète

Peperonivegetarian

5.90

Grillés et relevés d'une sauce à l'ail

estimation≈ 180 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Pitavegan

3.20

Pain plat grec

estimation≈ 260 kcal52 g de glucides

Mezes Mix

15.50

Une variation d'entrées

estimation≈ 850 kcal60 g de glucides

Salades Méditerranéennes

Salade du Chef

16.50

Chef-Salat — Gyros de poulet avec salade fraîche, oignons, tomates et concombres

estimation≈ 580 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Salade Mixtevegetarian

15.90

Bunter-Salat — Salade fraîche avec fromage de brebis doré, tomates et concombres

estimation≈ 480 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Salade César

17.90

Caesar-Salat — Salade fraîche avec émincé de poulet grillé, tomates, concombres, croûtons et sauce César

estimation≈ 620 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Salade de Crevettespescatarian

17.90

Garnelen-Salat — Salade fraîche avec crevettes, roquette, tomates et concombres

estimation≈ 420 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Salade d'accompagnementvegetarian

4.90

Beilagen-Salat — Salade croquante avec tomates, concombres et vinaigrette aux herbes

estimation≈ 120 kcal8 g de glucidesadapté au diabète

Plats Végétariens

Nouilles de rizvegetarian

12.50

Reisnudeln — Gratinées au fromage avec une fine sauce tomate

estimation≈ 650 kcal85 g de glucideséquilibré 69

Moussaka Veggievegetarian

15.90

Veggie Moussaka — Gratin grec aux aubergines fraîches, pommes de terre, courgettes et sauce béchamel crémeuse

estimation≈ 520 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Assiette Veggievegetarian

15.50

Veggie-Teller — Saganaki, courgettes, aubergines, poivrons, pain à l'ail et tzatziki

estimation≈ 780 kcal55 g de glucideséquilibré 72

Brochette Halloumivegetarian

14.90

Halloumi-Spieß — Servie avec pain pita, salade et riz au curcuma

estimation≈ 620 kcal65 g de glucideséquilibré 77

Plats de Poisson à la Poêle

Calamaripescatarian

17.90

Encres légèrement épicées, farinées et frites, servies avec riz à la tomate et tzatziki

estimation≈ 680 kcal60 g de glucideséquilibré 67

Baby Calamaripescatarian

18.90

Petites encres légèrement épicées, farinées et frites, servies avec riz à la tomate et tzatziki

estimation≈ 680 kcal60 g de glucideséquilibré 67

Variation Crevettes & Calamaripescatarian

19.90

Garnelen & Calamari Variation — Crevettes et calamaris servis avec tzatziki et riz à la tomate

estimation≈ 650 kcal55 g de glucideséquilibré 73

Plats de Poisson au Grill

Colinpescatarian

17.90

Seehecht — Filets de colin grillés servis avec riz au curcuma et tzatziki

estimation≈ 580 kcal50 g de glucideséquilibré 73

Baby Calamari Grilléspescatarian

18.90

Grill Baby Calamari — Baby calamari grillés servis avec riz au curcuma et tzatziki

estimation≈ 550 kcal50 g de glucideséquilibré 73

Burgers

Classic Burger

17.90

Steak de bœuf frais, cheddar, salade, oignons, tomates, cornichons et sauce burger maison

estimation≈ 850 kcal50 g de glucides

Burger Gorgonzola

18.80

Gorgonzola-Burger — Steak de bœuf frais, gorgonzola fondu, roquette, airelles sucrées et sauce burger maison

estimation≈ 920 kcal55 g de glucides

Burger Caesar

17.20

Caesar-Burger — Blanc de poulet grillé, parmesan râpé, salade croquante, oignons, tomates et sauce crémeuse

estimation≈ 780 kcal48 g de glucides

Bacon & Egg Burger

18.90

Steak de bœuf frais, cheddar, salade, oignons, tomates, cornichons, bacon, œuf au plat et sauce maison

estimation≈ 980 kcal52 g de glucides

Burger Halloumivegetarian

15.80

Halloumi Burger — Fromage grillé méditerranéen, courgettes, poivrons, salade, oignons caramélisés et sauce miel-moutarde

estimation≈ 820 kcal58 g de glucides

Chicken Burger

17.30

Filet de poulet pané, cheddar, tomates, salade et sauce mayonnaise au poivre

estimation≈ 880 kcal55 g de glucides

Burger Pancetta

18.50

Pancetta Burger — Steak de bœuf frais, cheddar, pancetta, Salsicca Piccante et oignons caramélisés

estimation≈ 950 kcal52 g de glucides

Sweet Chilli Chicken Burger

17.40

Filet de poulet pané, cheddar, salade, tomates et sauce sweet chilli épicée

estimation≈ 890 kcal60 g de glucides

BBQ-Bacon Burger

17.90

Steak de bœuf frais, cheddar, salade, oignons caramélisés, cornichons, bacon et sauce BBQ fumée

estimation≈ 920 kcal55 g de glucides

Plats de Viande au Grill

Bifteki

16.50

Steak haché farci au fromage de brebis, servi avec riz à la tomate et tzatziki

estimation≈ 620 kcal52 g de glucideséquilibré 67

Souvlaki

16.50

2 brochettes de porc maigre, épicées et grillées, servies avec du riz à la tomate et du tzatziki

estimation≈ 680 kcal55 g de glucideséquilibré 67

Gyros

15.90

Viande émincée et épicée à la broche, servie avec du riz au curcuma et du tzatziki

estimation≈ 720 kcal52 g de glucides

Gyros Pita

16.50

Pain pita avec gyros, servi avec des frites et du tzatziki

estimation≈ 850 kcal75 g de glucides

Gyros au Poulet

17.50

Hähnchen Gyros — Gyros de poulet servi avec des frites et du tzatziki

estimation≈ 810 kcal68 g de glucides

Bauernspieß

18.50

Longe farcie au fromage de brebis, poivrons et oignons, servie avec du riz à la tomate

estimation≈ 650 kcal50 g de glucideséquilibré 71

Assiette Country

17.50

Country-Teller — 1 Keftedaki, 1 Souvlaki, Gyros, servis avec du riz à la tomate et du tzatziki

estimation≈ 780 kcal55 g de glucides

Assiette Classic

19.90

Classic -Teller — 1 Souvlaki, Calamari, Gyros et Sucuk, servis avec du riz à la tomate et du tzatziki

estimation≈ 820 kcal58 g de glucides

Gyros & Calamari

17.40

Combinaison de poisson et viande, servie avec du riz à la tomate et du tzatziki

estimation≈ 690 kcal52 g de glucideséquilibré 67

Souvlaki & Calamari

17.90

Combinaison de poisson et viande, servie avec du riz à la tomate et du tzatziki

estimation≈ 660 kcal52 g de glucideséquilibré 67

Plats au Brandy

Souvlaki Brandy

17.90

2 Souvlaki sauce Metaxa, gratinés champignons et fromage, servis avec des frites

estimation≈ 880 kcal65 g de glucides

Gyros Brandy

17.90

Gyros croustillant sauce Metaxa, gratinés champignons et fromage, servis avec des frites

estimation≈ 910 kcal62 g de glucides

Filet de Poulet Brandy

17.90

Hühnerbrustfilet Brandy — Filet de poulet sauce Metaxa, gratiné champignons et fromage, servi avec des frites

estimation≈ 840 kcal60 g de glucides

Classiques Internationaux

Moussaka

17.90

Gratin grec aux aubergines fraîches, pommes de terre et viande hachée, sauce béchamel

estimation≈ 620 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Schnitzel Wiener Art

14.50

Pané et doré à la poêle, servi avec des frites

estimation≈ 850 kcal65 g de glucides

Cordon Bleu

17.90

Porc et fromage Gouda, servi avec des frites

estimation≈ 920 kcal62 g de glucides

Schnitzel de Porc

9.50

Schweineschnitzel — Schnitzel de porc avec frites et salade de saison

estimation≈ 780 kcal55 g de glucides

Chicken Nuggets

8.50

Chicken nuggets avec frites

estimation≈ 720 kcal58 g de glucides

Accompagnements

Riz au Beurre

6.99

Butterreis

estimation≈ 280 kcal35 g de glucides

Riz à la Tomate

3.20

Tomatenreis

estimation≈ 220 kcal40 g de glucides

Pommes Frites

3.20

estimation≈ 320 kcal35 g de glucides

Riz au curcuma

3.20

Kurkuma-Reis

estimation≈ 210 kcal38 g de glucides

Desserts

Galaktobureko

6.50

Semoule au lait en pâte feuilletée servie avec glace à la vanille

estimation≈ 580 kcal62 g de glucideslourd 26

Galaktobureko "Spezial"

6.90

Galaktobureko „Spezial“ — Semoule au lait traditionnelle en pâte feuilletée avec glace à la vanille

estimation≈ 620 kcal65 g de glucideslourd 24

Tiramisu

6.90

Fait maison

estimation≈ 450 kcal35 g de glucideslourd 31

Yaourt au miel et noix

6.90

Joghurt mit Honig und Walnüssen — Yaourt grec au miel et aux noix

estimation≈ 320 kcal22 g de glucides

Soufflé au Chocolat

6.90

Soufflé a la Chocollato — Servi avec glace à la vanille

estimation≈ 510 kcal48 g de glucideslourd 32

Entrées

Zaziki

5.40

Yaourt grec original avec concombre râpé, herbes et ail

estimation≈ 180 kcal8 g de glucidesadapté au diabète

Taramas

5.90

Crème d'œufs de cabillaud

estimation≈ 220 kcal10 g de glucidesadapté au diabète

Olives & Peperoni

4.90

OLIVEN & PEPERONI — Olives de Kalamata avec peperoni croquants

estimation≈ 150 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Salade de poulpe

11.40

OKTOPUSSALAT — Chair tendre de poulpe méditerranéen, hachée

estimation≈ 210 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

Plats de Viande au Grill

Souvlaki

14.40

2 brochettes de porc maigre épicées et grillées, servies avec riz au curcuma et zaziki

estimation≈ 680 kcal52 g de glucideséquilibré 67

Bauernspieß

16.90

BAUERNSPIESS — Longe farcie au fromage de brebis, poivron et oignons, servie avec riz au curcuma

estimation≈ 750 kcal50 g de glucides

Gyros-Souvlaki

14.90

1 souvlaki et gyros servis avec riz au curcuma et zaziki

estimation≈ 820 kcal55 g de glucides

Cette carte est-elle toujours correcte ?

63veggie
scoreestimation

Cuisine grecque moderne

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez choisir des plats comme la Veggie Moussaka ou un Halloumi Burger. Il existe diverses entrées végétariennes comme le Saganaki et le Zaziki.

18 plats végétariens et 2 végans sur 73

66dia
scoreestimation

Cuisine grecque moderne

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose de nombreuses entrées et salades faibles en glucides. Les grillades de viande et de poisson conviennent si vous retirez le riz ou les frites.

23 adaptés au diabète · 73 plats

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Pratique

Adresse: Sonnenstraße 22, 90596 Schwanstetten
Horaires: lun17:00–22:30
marfermé
mer17:00–22:30
jeu17:00–22:30
ven17:00–22:30
sam17:00–22:30
dim11:30–14:30, 17:00–21:30
Dienstag: Ruhetag
Contact: +3291707410
Sources: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tros-monterna.de/
Dossier: complétude 83 %, confiance 93 %

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