Das Lokal - Schwerte, Hellpothstraße
Hellpothstraße 9, 58239 Schwerte
Fermé maintenant · ouvre 17:00
€€€€
Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 17 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 17 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
Entrées & Salades
Carpaccio de bœuf
15.90
Carpaccio vom Rind — huile d'olive épicée / parmesan effilé / pain de campagne
estimation≈ 420 kcal28 g de glucides
Garnelen Aglio e Olio
15.90
huile d'olive / ail / olives / tomates cerises / oignons printaniers / pain de campagne
estimation≈ 480 kcal32 g de glucides
Antipasti Mediterranea
17.90
délices méditerranéens pour 2 personnes / pain de campagne / aïoli
estimation≈ 950 kcal65 g de glucides
Burrata et pesto au basilicvegetarian
13.90
Burrata und Basilikumpesto — cuit dans une feuille de printemps / carpaccio de tomates / vinaigrette balsamique
estimation≈ 520 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Bruschetta Italianavegetarian
7.90
tomates fraîches / oignons / ail / gratiné au parmesan / pain de campagne grillé
estimation≈ 380 kcal35 g de glucides
Feta au fourvegetarian
12.90
Fetakäse aus dem Ofen — tomates / oignons / pain de campagne
estimation≈ 450 kcal30 g de glucides
Velouté de tomatesvegetarian
7.90
Tomatencremesuppe — herbes fraîches
estimation≈ 220 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Soupe au poulet
6.90
Hühnersuppe — légumes pour soupe
estimation≈ 180 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Salade Argentina
23.90
Salat Argentina — salade jardin fraîche / poivrons farcis / tomates cerises / oignons rouges / rumsteak tranché (150g) / balsamique
estimation≈ 780 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72
Salade méditerranéennepescatarian
22.90
Mediterraner salat — salade fraîche / calamars / crevettes / feta / olives / deux sauces / pain de campagne / aïoli
estimation≈ 720 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Salade de roquette et burrata
19.90
Rucolasalat trifft Burrata — roquette / figues / burrata / jambon Serrano / parmesan râpé / sauce balsamique / pain grillé / aïoli
estimation≈ 680 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Salade jardin et blanc de dinde
18.90
Gartensalat trifft putenbrust — salade fraîche / lamelles de dinde / champignons sautés / sauce maison / pain de campagne / aïoli
estimation≈ 620 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Viandes & Poissons
Filet de bœuf „Das Lokal“
42.90
Rinderfiletsteak „Das Lokal“ — sauce crème au poivre / quartiers de pommes de terre / salade
estimation≈ 850 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
250g de Rumsteak
32.90
250 Gramm Rumpsteak — pomme de terre en papillote / crème fraîche
estimation≈ 720 kcal38 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Rumsteak „Strindberg“
35.90
Rumpsteak „Strindberg“ — croûte oignon-moutarde / frites / salade
estimation≈ 920 kcal65 g de glucides
Zwiebelrostbraten
35.90
rumsteak / oignons frits / pommes de terre sautées / salade
estimation≈ 880 kcal50 g de glucideséquilibré 68
„Schwerter Schweinefilet“
26.90
sauce miel-moutarde / figue fraîche / rösti / salade
estimation≈ 750 kcal45 g de glucideséquilibré 73
Schnitzel „Sylter Art“
26.90
crevettes / sauce Choron / croquettes / salade
estimation≈ 820 kcal55 g de glucides
Schnitzel aux oignons
22.90
Zwiebelschnitzel — pommes de terre sautées / salade
estimation≈ 850 kcal48 g de glucideséquilibré 69
Jägerschnitzel
22.90
crème aux champignons / rösti / salade
estimation≈ 810 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Filet de porc „Italia“
26.90
Schweinefilet „Italia“ — Médaillons de filet de porc / sauce au parmesan / carottes / biscuits au parmesan / salade
estimation≈ 720 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Dorade grilléepescatarian
25.90
Dorade vom Grill — pommes de terre au romarin / salade
estimation≈ 580 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Filet de sandre poêlé sur légumes méditerranéenspescatarian
28.90
Gebratenes Zanderfilet auf mediterranem Gemüse — petites pommes de terre grillées / huile d'olive aux herbes
estimation≈ 540 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Spécialités & Pâtes
Foie de veau poêlé
26.90
Gebratene Kalbsleber — oignons braisés / purée de pommes de terre / salade
estimation≈ 680 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Assiette grillée maison (350g de viande)
27.90
Grillteller nach art des Hauses (350g Fleisch) — Rumpsteak / filet de porc / steak de dinde / Cevapcici / steak de longe de porc / riz Djuvec / frites / oignons / feta
estimation≈ 1450 kcal85 g de glucideslourd 42
Steak de dinde „Florentiner“
23.90
Putensteak „Florentiner“ — épinards / pommes de terre grillées / parmesan râpé / crème de pommes de terre
estimation≈ 610 kcal34 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Blanc de poulet „Asia“
22.90
HÄHNCHENBRUST „ASIA“ — julienne de légumes / sauce teriyaki / sésame / riz
estimation≈ 640 kcal65 g de glucideséquilibré 69
Poêlée de légumes méditerranéensvegetarian
17.90
Gemüsepfanne Mediterran — pommes de terre grillées / copeaux de parmesan / crème de pommes de terre
estimation≈ 520 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Brochette de poulet „Lokal“
19.90
Hähnchenspieß „Lokal“ — pommes de terre au romarin / bouquet de salade / crème de pommes de terre
estimation≈ 590 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Fettuccine aux crevettespescatarian
21.90
Fettuccine mit Garnelen — huile à l'ail / crevettes poêlées / tomates cerises / poireau / parmesan
estimation≈ 780 kcal58 g de glucides
Nouilles sautées aux légumes wokvegetarian
16.90
Gebratene Nudeln auf Wokgemüse — marinade soja-miel
estimation≈ 620 kcal75 g de glucideséquilibré 73
Penne „Argentinia“
22.90
pointes de filet de bœuf / tomates séchées / poireau / sauce à la crème au vin rouge / parmesan
estimation≈ 820 kcal52 g de glucides
Tagliatelles aux lamelles de dinde poêlées
18.90
Bandnudeln mit gebratenen Putenstreifen — champignons / sauce légère tomate-crème / gratiné au fromage
estimation≈ 760 kcal54 g de glucideséquilibré 65
Hits pour Enfants & Desserts
Cinderellavegetarian
4.90
pâtes / sauce tomate
estimation≈ 420 kcal65 g de glucides
Harry Potter
8.90
petite escalope / brocoli / frites
estimation≈ 650 kcal48 g de glucideséquilibré 65
Räuberteller
0.00
Accompagné d'une boule de glace vanille Bourbon
estimation≈ 750 kcal60 g de glucides
Café „Zermatt“
5.90
Kaffee “Zermatt“ — 1 boule de glace vanille Bourbon / double espresso / crème chantilly
estimation≈ 320 kcal28 g de glucideslourd 42
Coupe Danmark
7.90
glace vanille / crème / sauce chocolat
estimation≈ 450 kcal55 g de glucideslourd 37
Rote Grütze maison
7.90
Hausgemachte Rote Grütze — glace vanille Bourbon
estimation≈ 380 kcal48 g de glucides
Gâteau au chocolat chaud
8.90
Warmer Schokokuchen — glace pistache / crème
estimation≈ 680 kcal52 g de glucideslourd 25
Tiramisu
7.90
Fait maison / pas toujours disponible
estimation≈ 450 kcal35 g de glucideslourd 38
BURGER au grill
Hamburger
14.90
Rusty Bun / steak de bœuf 200g / salade / tomate / oignon / sauce burger locale
estimation≈ 750 kcal45 g de glucides
Crispy Chicken
15.90
Rusty Bun / 130g de blanc de poulet croustillant / salade / tomate / oignon / sauce sweet-chili
estimation≈ 680 kcal50 g de glucides
Rustikal
17.90
Rusty Bun / steak de bœuf 200g / salade / tomate / cornichons / oignons frits / fromage fondu / sauce BBQ
estimation≈ 880 kcal55 g de glucides
Mediterran
17.90
Rusty Bun / steak de bœuf 200g / pesto rosso / salade / tomates séchées / roquette / oignons rouges / crème au parmesan
estimation≈ 820 kcal48 g de glucides
Lachspescatarian
18.90
Rusty Bun / filet de saumon grillé / salade / tomate / oignons / remoulade / sauce moutarde-aneth
estimation≈ 720 kcal42 g de glucides
Veggievegetarian
15.90
Rusty Bun / steak de légumes 200g / salade / tomate / oignons rouges / crème fraîche aux herbes
estimation≈ 620 kcal58 g de glucideséquilibré 66
BURGER au grill
Hamburger
16.90
Rusty Bun / steak de bœuf 200g / salade / tomate / oignon / sauce burger locale
estimation≈ 750 kcal45 g de glucides
Crispy Chicken
17.90
Rusty Bun / 130g de blanc de poulet croustillant / salade / tomate / oignon / sauce sweet-chili
estimation≈ 680 kcal50 g de glucides
Mediterran
19.90
Rusty Bun / steak de bœuf 200g / pesto rosso / salade / tomates séchées / roquette / oignons rouges / crème au parmesan
estimation≈ 820 kcal48 g de glucides
Rustikal
19.90
Rusty Bun / steak de bœuf 200g / salade / tomate / cornichons / oignons frits / fromage fondu / sauce BBQ
estimation≈ 880 kcal55 g de glucides
Lachspescatarian
21.90
Rusty Bun / filet de saumon grillé / salade / tomate / oignons / remoulade / sauce moutarde-aneth
estimation≈ 720 kcal42 g de glucides
Veggievegetarian
17.90
Rusty Bun / steak de légumes 200g / salade / tomate / oignons rouges / crème fraîche aux herbes
estimation≈ 620 kcal58 g de glucideséquilibré 66
Cette carte est-elle toujours correcte ?
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Options végétariennes limitées
À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.
Vous pouvez choisir un Veggie burger ou une poêlée de légumes méditerranéens. Les autres plats végétariens sont la burrata frite et la bruschetta. La carte propose beaucoup de viande et de poisson.
9 plats végétariens et 0 végans sur 53
70dia
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Viandes et poissons aux légumes
À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.
Le menu propose plusieurs plats principaux protéinés avec des légumes et des pommes de terre. Les options à teneur modérée en glucides sont nombreuses.
17 adaptés au diabète · 53 plats
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Pratique
- Adresse
- Hellpothstraße 9, 58239 Schwerte
- Horaires
- lun—mar17:00–23:00mer17:00–23:00jeu17:00–23:00ven17:00–23:00sam17:00–23:00dim12:00–14:00, 17:00–21:30Küche Dienstag-Samstag bis 21:00 Uhr. Küche Sonntag bis 20:30 Uhr
- Contact
- +02304238591
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), daslokal.info/
- Dossier
- complétude 83 %, confiance 95 %
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