El Greco - Selfkant, Kämpchen
Kämpchen 16a, 52538 Selfkant
Fermé maintenant · ouvre 16:30
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Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 17 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 17 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
ENTRÉES
Tzatzikivegetarian
5.30
1.Tzatziki — Yaourt grec à l'ail et au concombre
estimation≈ 150 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Tarama
5.30
2.Tarama — Crème de caviar rouge
estimation≈ 220 kcal5 g de glucidesadapté au diabète
Htipitivegetarian
6.20
3.Htipiti — Tartinade de feta
estimation≈ 250 kcal4 g de glucidesadapté au diabète
Beurre aux herbes avec painvegetarian
3.50
4.Kräuterbutter mit Brot
estimation≈ 320 kcal35 g de glucides
Salade de calamarspescatarian
8.30
5.Kalamari Salat
estimation≈ 180 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Pikilia
9.30
6.Pikilia — Assortiment d'entrées froides
estimation≈ 450 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Keftedakia
8.30
9.Keftedakia — Boulettes de viande à la sauce tomate
estimation≈ 280 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Peperoni frits à l'ailvegan
7.00
10.Gebratene Peperoni mit Knoblauch
estimation≈ 160 kcal7 g de glucidesadapté au diabète
Champignons frits à l'ailvegetarian
8.00
11.Gebratene Champignons mit Knoblauch
estimation≈ 140 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Tiropitavegetarian
7.00
12.Tiropita — Pâte feuilletée farcie à la feta
estimation≈ 310 kcal22 g de glucides
Spanakopitavegetarian
7.00
13.Spanakopita — Pâte feuilletée farcie aux épinards et à la feta
estimation≈ 300 kcal20 g de glucides
Aubergines et courgettes fritesvegan
9.00
14.Gebratene Aubergine und Zucchini
estimation≈ 220 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Dolmadakia
8.30
15.Dolmadakia — Feuilles de vigne farcies au riz et à la viande hachée, avec tzatziki
estimation≈ 260 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Florinisvegetarian
8.00
16.Florinis — Poivrons rouges farcis au fromage de brebis
estimation≈ 180 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Meses
11.50
17.Meses — Plateau d'entrées chaudes mixtes: aubergines, courgettes, saganaki, tzatziki, calamars et dolmadaki
estimation≈ 650 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Meses pour deux personnes
19.10
18.Meses für zwei Personen — Plateau d'entrées chaudes mixtes pour deux personnes
estimation≈ 1300 kcal60 g de glucides
Saganakivegetarian
9.00
21.Saganaki — Fromage de brebis pané
estimation≈ 320 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Feta Furnovegetarian
9.00
22.Feta Furno — Fromage de brebis au four avec ail, tomates, olives et peperoni
estimation≈ 350 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Feta (Servie froide)vegetarian
6.80
23.Feta (Kalt serviert)
estimation≈ 220 kcal4 g de glucidesadapté au diabète
Kalamariapescatarian
9.00
26.Kalamaria — Anneaux de calamar frits avec sauce à l'ail
estimation≈ 280 kcal10 g de glucidesadapté au diabète
Sardinenpescatarian
9.00
27.Sardinen — Sardines frites à la sauce à l'ail
estimation≈ 280 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Midiapescatarian
9.30
28.Midia — Moules frites à la sauce à l'ail
estimation≈ 220 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Gamba'spescatarian
11.00
29.Gamba's vier Stücke — Quatre pièces de crevettes
estimation≈ 180 kcal3 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Fisch mixpescatarian
12.30
30.Fisch mix — Crevettes, calamars et sardines
estimation≈ 350 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Soupe aux haricotsvegan
5.30
31.Bohnesuppe
estimation≈ 180 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82
Soupe au poulet
6.00
32.Hühnersuppe
estimation≈ 150 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Velouté de tomatesvegetarian
5.30
33.Tomatencremesuppe
estimation≈ 160 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Soupe goulash
6.00
34.Gulashsuppe
estimation≈ 250 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Salade d'émincé de poulet
15.00
36.Hähnchenstreifensalat
estimation≈ 420 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Salade de thonpescatarian
13.00
37.Tunfischsalat
estimation≈ 380 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Salade gyros
15.30
38.Gyrossalat
estimation≈ 550 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Salade paysanne grecquevegetarian
13.10
40.Griechischer Bauernsalat groß — Grande
estimation≈ 320 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Tzatzikivegetarian
1.50
estimation≈ 120 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Sauce au poissonpescatarian
1.50
Fischsauce
estimation≈ 80 kcal2 g de glucidesadapté au diabète
Painvegan
1.50
Brot
estimation≈ 150 kcal28 g de glucides
Ketchupvegan
1.50
estimation≈ 30 kcal7 g de glucides
Pitavegan
3.00
41.Pita — Pain plat
estimation≈ 210 kcal38 g de glucides
Pita à l'ailvegan
3.50
42.Pita mit Knoblauch
estimation≈ 280 kcal38 g de glucideséquilibré 65
Pita au beurre d'herbesvegetarian
3.50
43.Pita mit Kräuterbutter
estimation≈ 310 kcal38 g de glucides
Kapsala Tomatavegan
5.30
44.Kapsala Tomata — Pain à l'ail avec tomates, oignons et herbes
estimation≈ 260 kcal32 g de glucides
Kapsala Fetavegetarian
6.00
45.Kapsala Feta — Pain à l'ail avec feta grecque et fromage
estimation≈ 320 kcal22 g de glucides
Pain à l'ail grillévegan
3.00
46.Knoblauchbrot gegrillt
estimation≈ 210 kcal24 g de glucides
PLATS PRINCIPAUX
Gyros avec Tzatziki
16.80
47.Gyros mit Tzatziki
estimation≈ 850 kcal65 g de glucides
Gyros avec sauce Metaxa et fromage
18.50
48.Gyros mit Metaxasauce und Käse
estimation≈ 980 kcal68 g de glucides
Gyros spécial avec sauce au fromage feta
18.50
49.Gyros spezial mit Fetakäsesauce
estimation≈ 950 kcal65 g de glucides
Suflaki
17.50
50.Suflaki — Deux brochettes suflaki avec tzatziki
estimation≈ 780 kcal60 g de glucides
Suzuki
13.50
51.Suzuki — Viande hachée avec tzatziki
estimation≈ 750 kcal60 g de glucideséquilibré 65
Bifteki
18.30
52.Bifteki — Viande hachée farcie au fromage feta et tzatziki
estimation≈ 820 kcal60 g de glucides
Kotopulo
15.50
53.Kotopulo — Filet de poitrine de poulet avec tzatziki
estimation≈ 720 kcal60 g de glucideséquilibré 65
Brochette de poulet au bacon
19.30
54.Hähnchenspieß mit Speck — Servie avec tzatziki
estimation≈ 880 kcal60 g de glucides
Padakia Qualité Couronne
27.50
55.Padakia Kronen Qualität — Cinq côtes d'agneau avec tzatziki
estimation≈ 850 kcal60 g de glucides
Filet d'agneau
26.50
56.Lammfilet
estimation≈ 700 kcal60 g de glucideséquilibré 65
Rumpsteak argentin 250g
25.50
58.Argentinisches Rumpsteak 250 gr. — Servi avec sauce au poivre et frites
estimation≈ 920 kcal55 g de glucides
Rumpsteak argentin 250g
25.50
59.Argentinisches Rumpsteak 250 gr. — Servi avec sauce aux champignons et frites
estimation≈ 940 kcal58 g de glucides
Rumpsteak argentin 250g
25.50
60.Argentinisches Rumpsteak 250 gr. — Avec oignons frits, frites et champignons
estimation≈ 900 kcal55 g de glucides
Filet de bœuf 250g
29.50
62.Rinderfilet 250 gr. — Servi avec sauce au poivre et frites
estimation≈ 880 kcal55 g de glucides
Filet de bœuf 250g
29.50
63.Rinderfilet 250 gr. — Servi avec sauce aux champignons et frites
estimation≈ 900 kcal58 g de glucides
Médaillons de filet de porc en brochette
18.90
64.Schweinefiletmedaillons am spieß — Servis avec frites et tzatziki
estimation≈ 820 kcal60 g de glucides
Foie de bœuf
15.90
65.Rinderleber — Servi avec oignons frits et champignons
estimation≈ 650 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Côtes d'agneau à la grecque
21.90
67.Lammkoteletts Griechischer Art — Servies avec tzatziki
estimation≈ 800 kcal60 g de glucides
Schweineschnitzel Natur
14.40
68.Schweineschnitzel Natur — Servi avec beurre aux herbes et tzatziki
estimation≈ 550 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Souvlaki Feta
19.90
69.Suflaki feta — Roulés de porc farcis au fromage feta, avec tzatziki
estimation≈ 620 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Assiette grillade mixte
20.80
70.Gemischter Grillteller — 1 souvlaki, 1 suzuki, 1 blanc de poulet et gyros
estimation≈ 850 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Assiette de filets
26.50
71.Filetteller — Filet de bœuf, 1 filet d'agneau, 1 blanc de poulet et 1 filet de porc
estimation≈ 780 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Assiette d'agneau
27.50
72.Lammteller — 2 filets d'agneau et 3 côtelettes d'agneau qualité supérieure
estimation≈ 820 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 68
Assiette Hellas
16.80
73.Hellasteller — 1 souvlaki et gyros
estimation≈ 720 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Assiette Athènes
17.50
74.Athenteller — 1 souvlaki, 1 suzuki et gyros
estimation≈ 780 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Assiette Sirtaki
18.30
75.Sirtakiteller — 1 souvlaki, 1 blanc de poulet et gyros
estimation≈ 750 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Assiette Paros
17.50
76.Parosteller — Gyros et kalamaria
estimation≈ 700 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Assiette Santorin
18.80
77.Santoriniteller — Kalamaria, gyros et souvlaki
estimation≈ 780 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Assiette El Greco
21.50
79.El Greco Teller — 1 brochette de filet de porc, 2 foies de bœuf, 1 côtelette d'agneau et gyros
estimation≈ 880 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Assiette Village
21.50
81.Dorf Teller — Gyros et 3 côtelettes d'agneau
estimation≈ 850 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Assiette Macédoine
21.50
82.Makedonia Teller — 1 brochette de filet de porc, 1 côtelette d'agneau, 1 blanc de poulet et gyros
estimation≈ 780 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Assiette Olympia
19.50
84.Olympia Teller — 1 souvlaki, 1 schnitzel, 1 suzuki et gyros
estimation≈ 820 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Plateau Trikala
37.80
85.Trikala Platte — 2 souvlaki, 2 suzuki, kalamaria et gyros
estimation≈ 1200 kcal30 g de glucidesadapté au diabète
Plateau Hermes
41.80
86.Hermes Platte — 4 côtelettes d'agneau, 2 brochettes de filet de porc et gyros
estimation≈ 1300 kcal15 g de glucidesadapté au diabètelourd 43
Plateau Xanthi
47.00
87.Xanthi Platte — Gambas, kalamaria, 2 brochettes de filet de porc, 2 schnitzels et gyros
estimation≈ 1400 kcal45 g de glucideslourd 41
Plateau Dimitra
53.80
88.Dimitra Platte — Filet de bœuf, 2 brochettes de filet de porc, côtelette d'agneau et 1 blanc de poulet
estimation≈ 1100 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Sauce Metaxa
4.50
89.Metaxasoße
estimation≈ 120 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Sauce au poivre
4.50
90.Pfeffersoße
estimation≈ 150 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Sauce aux champignons
4.50
91.Champignonsoße
estimation≈ 120 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Kalamaria
18.50
92.Kalamaria — Anneaux de calmar frits avec sauce à l'ail
estimation≈ 650 kcal35 g de glucides
Gambas avec Kalamaria
20.50
93.Gambas mit Kalamaria
estimation≈ 620 kcal30 g de glucides
Filet de saumon avec Kalamaria
20.50
94.Lachsfillet mit Kalamaria
estimation≈ 720 kcal30 g de glucides
Filet de saumon
22.50
95.Lachsfillet — Grillé avec sauce à l'ail
estimation≈ 550 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Gambas
24.50
96.Gambas — Six pièces, frites avec sauce à l'ail
estimation≈ 580 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Filet de Pangasius
16.50
97.Pangasiusfillet — À la poêle, avec sauce à l'ail
estimation≈ 480 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Dorade
27.50
98.Dorade — Grillée avec sauce à l'ail
estimation≈ 520 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Plateau de poissons
22.90
99.Fischplatte — Filet de pangasius, Kalamaria, gambas et moules avec sauce à l'ail
estimation≈ 750 kcal40 g de glucides
Plateau de poissons Spécial
24.90
101.Fischplatte Spezial — Filet de saumon, Kalamaria, gambas et sardines avec sauce à l'ail
estimation≈ 820 kcal35 g de glucides
Haricots verts
5.50
103.Riesenbohnen
estimation≈ 150 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 76
Frites
4.50
104.Pommes
estimation≈ 450 kcal50 g de glucides
Kritharaki
4.50
105.Kritharaki — Pâtes grecques
estimation≈ 320 kcal55 g de glucides
Croquettes
4.50
106.Kroketten
estimation≈ 380 kcal30 g de glucides
Gyros
10.90
107.Gyros — Servi avec frites et compote de pommes
estimation≈ 950 kcal85 g de glucides
Souvlaki
9.90
108.Souvlaki — Servi avec frites et compote de pommes
estimation≈ 880 kcal80 g de glucides
Bâtonnets de poisson
9.90
109.Fischstäbchen — Servis avec frites et compote de pommes
estimation≈ 920 kcal85 g de glucides
Schnitzel pané
9.90
110.Schnitzel paniert — Servi avec frites et compote de pommes
estimation≈ 980 kcal82 g de glucides
Chicken Nuggets
9.90
111.Chicken Nuggets — Servis avec frites et compote de pommes
estimation≈ 940 kcal85 g de glucides
Kritharaki
7.40
112.Kritharaki — Petites pâtes grecques à la sauce tomate, gratinées au fromage
estimation≈ 550 kcal65 g de glucideséquilibré 69
Bekri mese
22.90
113.Bekri mese — Médaillons de filet de porc aux poivrons et oignons, flambés au Metaxa
estimation≈ 550 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Plat Végétarienvegetarian
15.90
114.Vegetarische Platte — Courgettes, aubergines, saganaki, kritharaki et florinis. Avec feta et tzatziki
estimation≈ 720 kcal55 g de glucideséquilibré 78
Papoutsakivegetarian
16.90
115.Papoutsaki — Pommes de terre, champignons, oignons, courgettes et aubergines. Gratiné feta et fromage
estimation≈ 680 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Moussaka
17.90
116.Moussaka — Gratin grec traditionnel
estimation≈ 650 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Filet de blanc de poulet sauce Metaxa
19.80
120.Hähnchenbrustfilet mit Metaxasoße — Servi avec des frites
estimation≈ 850 kcal45 g de glucideséquilibré 66
Stamna
21.90
118.Stamna — Agneau aux aubergines, courgettes, oignons et carottes. Gratiné feta et fromage
estimation≈ 780 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 77
Jarret d'agneau avec Kritharaki
21.50
121.Lammhaxe mit Kritharaki
estimation≈ 820 kcal60 g de glucides
Jarret d'agneau avec pommes de terre
21.50
122.Lammhaxe mit Kartoffeln
estimation≈ 850 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Jarret d'agneau avec gros haricots
21.50
123.Lammhaxe mit dicken Bohnen
estimation≈ 750 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83
Filet de porc sauce Metaxa
19.80
119.Schweinefilet mit Metaxasoße — Servi avec des frites
estimation≈ 850 kcal45 g de glucides
Stifado
21.50
124.Stifado — Jarret d'agneau aux petits oignons sauce tomate
estimation≈ 720 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Style Viennois
15.50
125.Wiener Art — Servi avec des frites
estimation≈ 920 kcal65 g de glucides
Schnitzel sauce champignons
15.80
126.Schnitzel mit Champignonsoße — Servi avec des frites
estimation≈ 950 kcal65 g de glucides
Schnitzel sauce Metaxa
15.80
127.Schnitzel mit Metaxasoße — Servi avec des frites
estimation≈ 960 kcal68 g de glucides
Schnitzel Spécial
17.20
128.Schnitzel Spezial — Avec oignons frits, champignons et frites
estimation≈ 980 kcal70 g de glucides
CAFÉ & DESSERT
Bourekakia
6.80
Roulés de pâte filo grecs
estimation≈ 320 kcal30 g de glucides
Baklavas
6.30
Délice grec
estimation≈ 450 kcal45 g de glucideslourd 34
Yaourt Grecvegetarian
6.00
Griechischer Joghurt — Avec miel et noix
estimation≈ 350 kcal30 g de glucides
Glace Mixtevegetarian
5.80
Gemischtes Eis — Avec crème chantilly
estimation≈ 400 kcal45 g de glucideslourd 39
Dame Blanchevegetarian
6.30
Glace vanille avec sauce chocolat chaude et crème chantilly
estimation≈ 550 kcal55 g de glucideslourd 27
Glace à la vanillevegetarian
6.30
Vanilleeis — Avec cerises et crème chantilly
estimation≈ 320 kcal38 g de glucideslourd 41
Glace pour enfantsvegetarian
4.30
Kindereis
estimation≈ 180 kcal22 g de glucides
Soufflé au chocolatvegetarian
8.00
Schokoladensoufflé — Avec glace à la vanille et crème chantilly
estimation≈ 550 kcal52 g de glucideslourd 30
Galaktobourekovegetarian
6.30
Pudding grec avec glace et crème chantilly
estimation≈ 580 kcal65 g de glucideslourd 32
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76veggie
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Plats grecs et options végétariennes
À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.
Le menu propose un plateau végétarien avec courgettes, aubergines et saganaki. On trouve aussi le papoutsaki et des entrées comme le tzatziki et la spanakopita. De nombreux plats de viande conviennent aux tables mixtes.
33 plats végétariens et 9 végans sur 124
74dia
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Grillades grecques et poissons
À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.
Ce restaurant propose de nombreux plateaux de grillades riches en protéines et du poisson grillé. Ces plats constituent des repas consistants et faibles en glucides.
63 adaptés au diabète · 124 plats
Avis
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Pratique
- Adresse
- Kämpchen 16a, 52538 Selfkant
- Horaires
- lun16:30–23:00marfermémer16:30–23:00jeu16:30–23:00ven16:30–23:00sam16:30–23:00dim15:00–23:00Die Küche schließt um 21:00 Uhr.
- Contact
- +492456508291 info@el-grecotuddern.de
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), el-grecotuddern.de/
- Dossier
- complétude 83 %, confiance 80 %
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