La Table de Rive Gauche
Route de la Maïre, 34410 Sérignan
horaires pas encore connus
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Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 13 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 14 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
Tapas
Assiette Ibérique
8.00
Iberian platter
estimation≈ 450 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Nachos
8.00
estimation≈ 600 kcal55 g de glucides
Wrap poulet, pesto, chèvre
8.00
Chicken pesto goat cheese wrap
estimation≈ 420 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Croquetas aux chipirons
2.00
Baby squid croquettes
estimation≈ 180 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Tortilla frite sauce cocktail
8.00
Fried tortilla with cocktail sauce
estimation≈ 380 kcal30 g de glucides
Friture de Joels
8.00
Fried smelts
estimation≈ 320 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Magret marinée
8.00
Marinated duck breast
estimation≈ 350 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Encornets panko
8.00
Panko squid
estimation≈ 310 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Empanadas Boeuf maison
8.00
Beef empanadas
estimation≈ 400 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Mini bols fraicheur
8.00
Freshness mini bowls
estimation≈ 220 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Samoussa de légumevegetarian
8.00
Vegetable samosa
estimation≈ 280 kcal25 g de glucidesadapté au diabète
Nos desserts
Assiette de fromagevegetarian
8.00
Cheese platter
estimation≈ 400 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Affogato stracciatellavegetarian
7.00
Stracciatella affogato
estimation≈ 250 kcal28 g de glucides
Crème bruléevegetarian
8.00
Crème brûlée
estimation≈ 350 kcal25 g de glucideslourd 42
Mousse au chocolat maisonvegetarian
8.00
Chocolate mousse
estimation≈ 400 kcal30 g de glucideslourd 43
Salade de fruit maisonvegan, vegetarian
8.00
Fruit salad
estimation≈ 150 kcal30 g de glucides
Brioche perduevegetarian
8.00
French toast
estimation≈ 450 kcal45 g de glucideslourd 38
Milkshake (vanille, frais, chocolat…)vegetarian
8.00
Milkshake
estimation≈ 550 kcal60 g de glucideslourd 25
Café ou Thé Gourmand
9.00
Gourmet coffee or tea
estimation≈ 450 kcal50 g de glucideslourd 31
Rhum Gourmand
10.00
Gourmet rum
estimation≈ 500 kcal50 g de glucideslourd 29
Coupe 2 boulesvegetarian
5.50
Ice cream (2 scoops)
estimation≈ 300 kcal35 g de glucides
Coupe 3 boulesvegetarian
7.50
Ice cream (3 scoops)
estimation≈ 450 kcal52 g de glucideslourd 37
Coupe tutti fruttivegan, vegetarian
9.00
Tutti Frutti sundae — sorbet fraise, citron, ananas, salade de fruits
estimation≈ 280 kcal55 g de glucideslourd 35
Ardechoisevegetarian
9.00
Ardechoise ice cream — glace vanille, marron, crème de marron chantilly
estimation≈ 550 kcal60 g de glucideslourd 30
Café ou chocolat Liégeoisvegetarian
9.00
Liégeois coffee or chocolate — glace café ou chocolat, vanille coulis, chantilly
estimation≈ 500 kcal55 g de glucideslourd 29
Colonelvegetarian
10.00
Colonel ice cream — glace citron, vodka
estimation≈ 350 kcal30 g de glucideslourd 42
Pinacoladavegetarian
10.00
Pinacolada ice cream — glace coco, ananas rhum
estimation≈ 400 kcal38 g de glucideslourd 33
Malagavegetarian
10.00
Malaga ice cream — glace rhum raisin, vanille chantilly, rhum miel
estimation≈ 480 kcal50 g de glucideslourd 30
Formules
Entré plat dessert
20.00
Starter main dessert menu
estimation≈ 1200 kcal110 g de glucides
Entré plat ou plat dessert
17.00
Starter or dessert menu
estimation≈ 900 kcal80 g de glucideséquilibré 65
Plats du jour / Suggestions
Assiette ibérique
Iberian platter
estimation≈ 650 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Plat du jour
Dish of the day
estimation≈ 750 kcal60 g de glucideséquilibré 79
Brochette de poulet mariné
Marinated chicken skewer
estimation≈ 450 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Queue de lottepescatarian
Monkfish tail
estimation≈ 400 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 77
2 boules de glacesvegetarian
Ice cream (2 scoops)
estimation≈ 300 kcal35 g de glucides
Salade de fruitvegan, vegetarian
Fruit salad
estimation≈ 120 kcal28 g de glucides
Tapas
Toast soubressade chèvre miel
9.00
Sobrassada goat cheese honey toast
estimation≈ 320 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Pimientos del padrònvegan, vegetarian
7.00
Padrón peppers
estimation≈ 180 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Pan con tomate Jambon serrano
9.00
Pan con tomate with Serrano ham
estimation≈ 280 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 68
Pain à l’ail et Manchegovegetarian
7.00
Garlic bread with Manchego
estimation≈ 350 kcal30 g de glucides
Assiette manchegovegetarian
7.00
Manchego platter
estimation≈ 320 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Patatas sauce au choixvegan, vegetarian
7.00
Patatas
estimation≈ 350 kcal35 g de glucides
Papas locas
9.00
estimation≈ 420 kcal40 g de glucides
Saucisse Roquefort
9.00
Roquefort sausage
estimation≈ 380 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Tomates Burratavegetarian
15.00
Burrata tomatoes — Tomate, burrata, pesto, salade.
estimation≈ 450 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Salades
Salade César
15.00
Caesar salad — Salade, poulet panés, parmesan, croutons, tomates
estimation≈ 750 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Salade Chèvre
15.00
Goat cheese salad — Salade, tomates, lardons, œuf dur, toast chèvre chaud, pesto
estimation≈ 680 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Salade Rive Gauche
15.00
Rive Gauche salad — Salade, tomates séchées, poivrons marinés, Jambon de montagne , parmesan
estimation≈ 550 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Plats
Gambas à la plancha*pescatarian
22.00
Grilled prawns with garlic rice — servi avec riz à l’ail et au parmesan et salade
estimation≈ 620 kcal55 g de glucideséquilibré 77
Steak de thon *
23.00
Tuna steak — servi avec riz à l’ail et au parmesan et salade
estimation≈ 650 kcal55 g de glucideséquilibré 77
Poisson à la plancha *
23.00
Grilled fish — servi avec riz à l’ail et au parmesan et salade
estimation≈ 630 kcal55 g de glucideséquilibré 77
Seiche à la plancha*
22.00
Grilled cuttlefish — servi avec riz à l’ail et au parmesan et salade
estimation≈ 610 kcal55 g de glucideséquilibré 77
Trio de la mer*
25.00
Seafood trio — servi avec riz à l’ail et au parmesan et salade
estimation≈ 680 kcal55 g de glucideséquilibré 77
Moules frites – Marinière
12.00
Mussels and fries (Marinière)
estimation≈ 850 kcal75 g de glucideséquilibré 72
Moules frites – Roquefort
14.00
Mussels and fries (Roquefort)
estimation≈ 980 kcal75 g de glucides
Moules frites – À l’ail
14.00
Mussels and fries (Garlic)
estimation≈ 880 kcal75 g de glucideséquilibré 65
Moules frites – Crème lardons
14.00
Mussels and fries (Cream and bacon)
estimation≈ 950 kcal75 g de glucides
Camembert au fourvegetarian
20.00
Baked Camembert
estimation≈ 700 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Pluma de porc *
21.00
Pluma pork — servi avec riz à l’ail et au parmesan et salade
estimation≈ 680 kcal55 g de glucideséquilibré 77
Saucisse au Roquefort *
19.00
Roquefort sausage — servi avec riz à l’ail et au parmesan et salade
estimation≈ 850 kcal45 g de glucides
Magret de canard*
23.00
Duck breast — servi avec riz à l’ail et au parmesan et salade
estimation≈ 780 kcal42 g de glucides
Carpaccio*
19.00
Carpaccio — servi avec riz à l’ail et au parmesan et salade
estimation≈ 650 kcal40 g de glucides
Trio de la terre*
25.00
Meat trio — servi avec riz à l’ail et au parmesan et salade et une sauce au choix (roquefort, à l’ail)
estimation≈ 920 kcal42 g de glucides
Enfants
Steak haché frites, nuggets frites, moules
Kids menu (Burger, Nuggets or Mussels) — moins de 12 ans
estimation≈ 600 kcal55 g de glucides
Pizzas
Margueritevegetarian
10.00
Margherita Pizza — Tomate, Mozzarella
estimation≈ 800 kcal90 g de glucideséquilibré 75
Proscuitto
12.00
Prosciutto Pizza — Tomate, jambon, Mozzarella
estimation≈ 900 kcal92 g de glucideséquilibré 71
Reine
13.00
Reine Pizza — Tomate, jambon, champignons, mozzarella
estimation≈ 950 kcal95 g de glucideséquilibré 69
Siciliene
13.00
Sicilian Pizza — Tomate, anchois, câpres
estimation≈ 850 kcal90 g de glucideséquilibré 73
Estivale
14.00
Estivale Pizza — Tomate, jambon, champignons, chèvre, mozzarella
estimation≈ 1000 kcal98 g de glucideséquilibré 66
4 Fromagesvegetarian
15.00
Four Cheese Pizza — Tomate, chèvre, roquefort, manchego, mozzarella
estimation≈ 1100 kcal90 g de glucides
Royale
15.00
Royale Pizza — Tomates fraiches, jambon, champignons, poivrons, oignons, mozzarella
estimation≈ 980 kcal100 g de glucideséquilibré 73
Cho’wizo
15.00
Cho'wizo Pizza — Tomate, chorizo, poivrons, oignons, mozzarella
estimation≈ 1050 kcal95 g de glucides
Rive Gauchevegetarian
16.00
Rive Gauche Pizza — Tomates fraîches, pesto, parmesan, oignons, salade verte, huile d’olive, mozzarella
estimation≈ 900 kcal92 g de glucideséquilibré 70
Rugby
16.00
Rugby Pizza — Tomates fraîches, jambon de montagne, pomme de terre, oignons, camembert, huile d’olive, mozzarella
estimation≈ 1150 kcal105 g de glucides
Mallorquine
16.00
Mallorquine Pizza — Tomate, Sobrasada, manchego, oeuf
estimation≈ 1100 kcal85 g de glucides
Arti’show
16.00
Arti'show Pizza — Tomate, coeur d’artichaut, Jambon blanc, parmesan, mozzarella
estimation≈ 950 kcal95 g de glucideséquilibré 74
Calystoune
12.00
Calystoune Pizza — Crème, jambon, mozzarella
estimation≈ 980 kcal90 g de glucides
Chèvre mielvegetarian
14.00
Goat Cheese and Honey Pizza — Crème, chèvre, miel, mozzarella
estimation≈ 1050 kcal95 g de glucides
Carbo
14.00
Carbonara Pizza — Crème, lardon, oignon, mozzarella
estimation≈ 1020 kcal88 g de glucides
Fromagèrevegetarian
15.00
Fromagère Pizza — Crème, chèvre, roquefort, manchego, mozzarella
estimation≈ 1100 kcal65 g de glucides
Savoyarde
16.00
Savoyarde Pizza — Crème, reblochon, lardons, oignons, pommes de terre, mozzarella
estimation≈ 1250 kcal80 g de glucides
Douce andalouse
15.00
Andalouse Pizza — Crème, chorizo, poivrons, chèvre, mozzarella
estimation≈ 1050 kcal68 g de glucides
Tartufata
17.00
Tartufata Pizza — Crème, truffe, jambon blanc, burrata
estimation≈ 1150 kcal62 g de glucides
Desserts
Affogato alla stracciatellavegetarian
7.00
Affogato Stracciatella
estimation≈ 320 kcal28 g de glucideslourd 42
Crumble aux pommesvegetarian
8.00
Apple Crumble
estimation≈ 450 kcal55 g de glucideslourd 40
Tutti fruttivegan, vegetarian
9.00
Sorbet citron, fraise, ananas et salade de fruits.
estimation≈ 220 kcal48 g de glucideslourd 35
Cette carte est-elle toujours correcte ?
75veggie
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scoreestimation
Tapas françaises et espagnoles
À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.
Les options végétariennes incluent des tapas comme les pimientos del padròn et les patatas. Il existe plusieurs pizzas végétariennes, dont la Fromagère et la Marguerite. Le choix vegan se limite aux patatas et aux pimientos del padròn.
36 plats végétariens et 7 végans sur 90
73dia
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scoreestimation
Tapas et salades faibles glucides
À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.
Ce restaurant propose de nombreuses tapas protéinées et des salades. Beaucoup de plats principaux sont servis avec du riz.
24 adaptés au diabète · 88 plats
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Pratique
- Adresse
- Route de la Maïre, 34410 Sérignan
- Horaires
- pas encore connu
- Contact
- +33660127986
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), latablederivegauche.com/
- Dossier
- complétude 67 %, confiance 80 %
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