3 Mohren
Lange Straße 25, 71063 Sindelfingen
Fermé maintenant · ouvre 11:30
moyen-orientalturc€€€€
Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 12 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 13 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
Lundi 07.09.26
Tas Kebabi
16.50
Goulash d'agneau à la turque avec riz
estimation≈ 780 kcal65 g de glucideséquilibré 70
Yufkali Tavuk
13.50
Yufkali Tavuk (Neu) — Poulet sauté roulé dans un wrap avec poivrons rouges, oignons, tomates et yaourt
estimation≈ 620 kcal55 g de glucideséquilibré 71
Yogurtlu Kabak Sotevegetarian
10.50
Ragout de courgettes aux tomates, poivrons et oignons sur un lit de yaourt
estimation≈ 320 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Mardi 08.09.26
Kuskuslu ve Ispanakli Lachspescatarian
16.50
Saumon avec couscous et épinards, sauce soja
estimation≈ 580 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 84
Kiymali Börek
13.50
Kiymali Börek (NEU) — Pâte feuilletée farcie à la viande hachée, oignons et poivrons, sauce tomate
estimation≈ 650 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Yumurtali Ispanakvegetarian
10.50
Épinards avec œufs brouillés
estimation≈ 350 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Mercredi 09.09.26
Saray Usulü Dana Mahmudiye
16.50
Veau à la poêle avec amandes, abricots secs, oignons et boulghour
estimation≈ 720 kcal58 g de glucideséquilibré 84
Hindi Köfte
14.50
Boulettes de dinde grillées avec légumes et frites
estimation≈ 750 kcal52 g de glucideséquilibré 65
Biber Kabak Dolmavegetarian
10.50
Poivrons et courgettes farcis au riz, sauce yaourt et tomate
estimation≈ 420 kcal55 g de glucideséquilibré 74
Jeudi 10.09.26
Sac Kebabi
15.50
Émincé d'agneau avec oignons, poivrons et tomates, servi avec du riz
estimation≈ 760 kcal62 g de glucideséquilibré 71
Köri soslu Tavuk Sote
13.50
Émincé de poulet sauce curry avec riz
estimation≈ 680 kcal65 g de glucideséquilibré 77
Zeytinyagli Kerevizvegan, vegetarian
10.50
Céleri avec carottes et oignons à l'huile d'olive
estimation≈ 280 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Vendredi 11.09.26
Izgara Cuprapescatarian
16.50
Dorade grillée avec légumes et salade
estimation≈ 520 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Karniyarik
13.50
Aubergine farcie à la viande hachée, sauce yaourt et riz
estimation≈ 680 kcal60 g de glucideséquilibré 76
Sebzeli Makarnavegetarian
10.50
Penne aux légumes, sauce tomate et crème
estimation≈ 580 kcal68 g de glucideséquilibré 78
Dimanche 13.09.26
Brunch dès 9h30
23.50
Brunch ab 9:30 — Réservation souhaitée
estimation≈ 900 kcal80 g de glucides
Corbalar / Soupes
Mercimek Çorbasıvegan, vegetarian
6.90
Mercimek Çorbası (Linsensuppe) — Soupe de lentilles maison avec un soupçon de citron frais
estimation≈ 180 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 87
İşkembe Çorbası
6.90
İşkembe Çorbası (Kuttelsuppe) — Soupe traditionnelle de tripes, assaisonnée d'herbes fraîches
estimation≈ 220 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Peynirli Domates Çorbasıvegetarian
6.90
Peynirli Domates Çorbası (Tomatensuppe mit Käse) — Velouté de tomates au fromage fondu
estimation≈ 250 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Yayla Corbasivegetarian
6.90
Soupe crémeuse au yaourt avec riz et menthe fraîche
estimation≈ 210 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Salatalar / Salades
Karisik Salatavegetarian
10.50
Mélange coloré de salade verte fraîche, carottes croquantes, roquette et chou rouge avec légumes grillés et olives
estimation≈ 220 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Çoban Salatasıvegetarian
10.90
Çoban Salatası (Hirtensalat) — Concombres frais, menthe, persil, tomates juteuses, oignons et piments, surmontés de fromage feta
estimation≈ 280 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Tavuk Salatası
14.50
Tendres lamelles de blanc de poulet sur salade croquante, avec figues séchées, abricots et pommes
estimation≈ 520 kcal35 g de glucideséquilibré 71
Karides Salatasıpescatarian
15.50
Crevettes grillées sur salade verte fraîche avec croûtons croustillants et vinaigrette maison
estimation≈ 410 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Soguk Mezeler / entrées froides
Pembe Sultanvegetarian
6.50
Betterave, yaourt et ail, relevés d'aneth – un dip frais et sain
estimation≈ 140 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Antep Ezmevegan, vegetarian
6.50
Tomates, oignons, piments et persil finement hachés, assaisonnés d'aneth et d'ail
estimation≈ 110 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Patlıcan Salatasıvegan, vegetarian
6.50
Patlıcan Salatası (Auberginensalat) — Aubergines fumées mélangées avec tomates, poivron rouge, persil et ail
estimation≈ 160 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Vişneli Yaprak Sarmavegetarian
7.20
Feuilles de vigne farcies au riz, pignons de pin et raisins secs, servies avec sauce yaourt et cerises griottes
estimation≈ 210 kcal28 g de glucideséquilibré 73
Cacıkvegetarian
6.50
Yaourt rafraîchissant au concombre, aneth et ail
estimation≈ 120 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Havuç Taratorvegetarian
6.50
Carottes étuvées au yaourt, curry et ail, garnies d'aneth
estimation≈ 160 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Paşa Mezesivegetarian
6.90
Mélange savoureux de feta et fromage en saumure avec noix, ail, persil et aneth
estimation≈ 280 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Kısırvegan, vegetarian
6.50
Salade de boulghour rafraîchissante aux tomates, poivrons, concombres, oignons et herbes fraîches
estimation≈ 180 kcal26 g de glucideséquilibré 69
Hummusvegan, vegetarian
6.50
Dip crémeux de pois chiches au tahini, ail et jus de citron
estimation≈ 220 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Saksukavegetarian
6.50
Aubergines frites avec dés de pommes de terre et poivrons dans une sauce tomate-yaourt
estimation≈ 240 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
SicakMezeler / entrées chaudes
Sigara Böreğivegetarian
7.50
Sigara Böreği (Käse-Teigröllchen) — Roulés croustillants farcis au fromage et persil, servis avec une petite salade et un dip au yaourt
estimation≈ 320 kcal24 g de glucidesadapté au diabète
Zeytinyagli Izgara Sebzevegetarian
10.50
Aubergines, piments et dés de pommes de terre sautés à l'huile d'olive, servis avec yaourt crémeux
estimation≈ 310 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
İçli Köfte
10.50
İçli Köfte (Gefüllte Bulgurklöße) — Boulettes de boulghour farcies au viande hachée et pignons de pin – croustillantes et tendres
estimation≈ 350 kcal32 g de glucideséquilibré 65
Falafelvegetarian
10.50
Boulettes de pois chiches frites, servies avec un dip crémeux avocat-fromage frais
estimation≈ 380 kcal28 g de glucideséquilibré 74
Arnavut Cigeri
14.50
Arnavut Cigeri (Kalbsleber) — Foie de veau tendre sauté, servi avec oignons rouges, persil et pommes de terre
estimation≈ 450 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Karides Tavapescatarian
15.90
Karides Tava (Gebratene Garnelen) — Crevettes sautées au beurre, ail, piments et tomates cerises, servies dans un pot en terre chaude
estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Karışık Mezevegetarian
17.50
Karışık Meze (Vorspeisenplatte) — Un mélange séduisant d'entrées froides et chaudes, parfait comme début riche.
estimation≈ 550 kcal45 g de glucideséquilibré 66
Karışık Meze (pour 2 personnes)vegetarian
26.50
Karışık Meze (Vorspeisenplatte für 2 Personen) — Un plateau généreux avec une variété d'entrées froides et chaudes, idéal pour deux personnes.
estimation≈ 1000 kcal80 g de glucides
EtsizYemekler / plats végétariens
Karışık Dolma Tabağıvegetarian
14.50
Karışık Dolma Tabağı (Gemischtes gefülltes Gemüse) — Une délicieuse sélection de poivrons, courgettes et choux farcis, avec du riz, des pignons et des raisins secs.
estimation≈ 420 kcal55 g de glucideséquilibré 82
Imam Bayildivegetarian
12.50
Aubergine tendre farcie de carottes, pommes de terre, poivrons et oignons. Servie avec yaourt et sauce tomate.
estimation≈ 580 kcal65 g de glucideséquilibré 70
Enginar Çanak Dolmasıvegan, vegetarian
13.50
Enginar Çanak Dolması (Gefüllte Artischocke) — Artichaut entier farci d'un mélange de légumes (pommes de terre, carottes et petits pois).
estimation≈ 380 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Mantar Dolmasıvegetarian
12.50
Mantar Dolması (Gefüllte Champignons) — Champignons au four farcis au fromage de brebis et persil, servis sur une sauce tomate savoureuse.
estimation≈ 320 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Türlüvegan, vegetarian
13.50
Türlü (Gemüsepfanne) — Poêlée aromatique de courgettes, tomates, oignons, aubergines, carottes et pommes de terre, avec du riz.
estimation≈ 520 kcal70 g de glucideséquilibré 82
Accompagnements
Salata Küçükvegetarian
4.50
Salata Küçük (Kleiner Salat) — Une petite salade fraîche, parfaite pour accompagner votre plat principal.
estimation≈ 80 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Pommesvegan, vegetarian
5.20
Frites croustillantes, idéales comme accompagnement.
estimation≈ 350 kcal40 g de glucides
Pommes de terre sautées maisonvegan, vegetarian
4.90
Hausgemachte Bratkartoffeln — Rondelles de pommes de terre dorées et maison.
estimation≈ 300 kcal30 g de glucides
Pilavvegetarian
4.20
Pilav (Reis) — Riz léger et aromatique, parfait comme accompagnement.
estimation≈ 220 kcal45 g de glucides
Ana Yemekler / plats principaux
Kebap des Hauses
29.50
Filet de bœuf tendre en julienne, sauté avec des champignons, cornichons et oignons caramélisés.
estimation≈ 750 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Sarımsaksoslu Tavuk
22.50
Sarımsaksoslu Tavuk (Hähnchen auf Curry) — Morceaux de poulet mijotés dans une sauce curry et ail aromatique. Servi avec du riz.
estimation≈ 620 kcal55 g de glucideséquilibré 81
Kuzu İncik
26.50
Kuzu İncik (Lammkeule) — Jambonneau d'agneau mijoté au four, servi dans une riche sauce tomate sur un lit de riz.
estimation≈ 850 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
250g Steak de veau grillé "3 Mohren"
32.50
250g Gegrilltes Kalbsteak "3 Mohren" — Steak de veau grillé juteux au beurre, garni de tomates cerises, peperoni et ail.
estimation≈ 800 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Şehzade Köfte
21.50
Şehzade Köfte (Prinz Köfte) — Boulettes de viande épicées au four avec tomates, courgettes, peperoni, pommes de terre et aubergines.
estimation≈ 680 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Etli Sebze Güveç
25.50
Etli Sebze Güveç (Lamm-Gemüse-Eintopf) — Ragoût d'agneau aux pommes de terre, peperoni, aubergines et tomates dans une sauce tomate aromatique.
estimation≈ 650 kcal50 g de glucideséquilibré 84
Saç Kavurma
26.50
Saç Kavurma (Pfannengericht mit Lamm) — Émincé d'agneau sauté avec peperoni, oignons, tomates et ail, servi dans une poêle traditionnelle.
estimation≈ 720 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Ali Nazik
27.50
Ali Nazik (Lamm auf Auberginenpüree) — Émincé d'agneau sauté au beurre, servi sur un lit de purée d'aubergines crémeuse.
estimation≈ 600 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Piliç Topkapı
23.50
Piliç Topkapı (Gefülltes Hähnchen) — Haut de cuisse de poulet désossé farci d'un mélange de riz, pignons et raisins secs.
estimation≈ 550 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Çökertme Kebabı
27.50
Çökertme Kebabı (Kalb auf Kartoffelraspeln) — Veau tendre sur copeaux de pommes de terre, servi avec yaourt crémeux et sauce tomate
estimation≈ 850 kcal45 g de glucides
Kücük Misafirlerimiz / petits invités
Aladin Teller
8.50
Boulettes de viande, au choix avec riz ou frites
estimation≈ 550 kcal50 g de glucides
Chicken Teller
7.50
Brochette de poulet, au choix avec riz ou frites
estimation≈ 500 kcal50 g de glucideséquilibré 73
Chicken Nuggets
7.50
Nuggets de poulet croustillants servis avec des frites
estimation≈ 650 kcal55 g de glucides
Simbad Teller
9.50
Brochette d'agneau, servie au choix avec du riz ou des frites
estimation≈ 600 kcal50 g de glucides
Izgaralar / grillades
Kuzu Şiş
26.50
Kuzu Şiş (Gegrillter Lammspieß) — Brochette d'agneau grillée avec légumes vapeur, tomate et piment grillés, servie avec du riz
estimation≈ 750 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Kuzu Pirzola
29.50
Kuzu Pirzola (Gegrilltes Lammkotelett) — Côtelettes d'agneau grillées avec légumes vapeur, tomate, piment grillés et riz parfumé
estimation≈ 800 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Kuzu File
33.50
Kuzu File (270g Gegrilltes Lammfilet) — Filet d'agneau grillé (270g) avec légumes vapeur, tomate, piment grillés et riz parfumé
estimation≈ 780 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72
Tavuk Şiş
22.50
Tavuk Şiş (Gegrillter Hähnchenspieß) — Brochette de poulet grillée avec légumes vapeur, tomate, piment grillés et riz parfumé
estimation≈ 680 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Izgara Köfte
21.50
Izgara Köfte (Gegrilltes Hackfleisch) — Boulettes de viande grillées avec légumes vapeur, tomates, piments grillés et frites croustillantes
estimation≈ 820 kcal55 g de glucides
Karışık Izgara
31.50
Karışık Izgara (Gemischte Grillplatte) — Assortiment de grillades de viandes, légumes vapeur, tomate, piment grillés et riz
estimation≈ 850 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Dana Külbastı
26.50
Dana Külbastı (Gegrilltes Kalbsteak) — Steak de veau grillé avec légumes vapeur, tomate, piment grillés et frites croustillantes
estimation≈ 880 kcal55 g de glucides
Marmaris Kebap
25.50
Marmaris Kebap / Marmaris Kebab — Brochettes d'agneau et de poulet grillées avec légumes vapeur, tomate, piment grillés et riz
estimation≈ 720 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
BalikYemekleri / plats de poisson
Kalamar Izgarapescatarian
24.50
Kalamar Izgara (Gegrillte Calamari) — Calmars grillés avec légumes vapeur, tomate, piment grillés et sauce tartare rafraîchissante
estimation≈ 550 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Portakallı Somon Güveçpescatarian
27.50
Portakallı Somon Güveç (Lachs mit Orangensauce) — Saumon au four avec tranches d'orange et poivrons, sauce vin blanc-orange-citron
estimation≈ 480 kcal18 g de glucideséquilibré 78
Çuprapescatarian
28.50
Çupra (Dorade) — Dorade grillée avec légumes vapeur, tomate, piment grillés et une salade fraîche
estimation≈ 520 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Levrekpescatarian
28.50
Levrek (Wolfsbarsch) — Bar grillé avec légumes vapeur, tomate, piment grillés et une salade fraîche
estimation≈ 500 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Karides Izgarapescatarian
32.50
Karides Izgara (Gegrillte Garnelen) — Crevettes grillées avec légumes vapeur, tomate, piment grillés et sauce tartare rafraîchissante
estimation≈ 580 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Saçta Karidespescatarian
26.50
Saçta Karides (Garnelenpfanne) — Poêlée de crevettes aux tomates, oignons et piments, servie avec du riz
estimation≈ 650 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Karides Güveçpescatarian
26.90
Karides Güveç (Garnelen im Tontopf) — Crevettes au four avec champignons, piments, oignons, tomates et ail, sauce crème tomate
estimation≈ 550 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Izgara Ahtapot (Poulpe Grillé)pescatarian
28.50
Izgara Ahtapot (Gegrillter Oktopus) — Poulpe grillé tendre, accompagné de légumes frais, tomate et poivron grillés. Servi avec un dip au potiron aromatique.
estimation≈ 420 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 84
Cette carte est-elle toujours correcte ?
89veggie
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Nombreuses options végétariennes turques
À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.
Le restaurant propose une section végétarienne avec des plats comme l'Imam Bayildi et le Türlü. Les options végétaliennes incluent le houmous et l'Antep Ezme.
34 plats végétariens et 10 végans sur 81
86dia
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Cuisine turque et moyen-orientale adaptée
À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.
Ce restaurant propose de nombreuses options riches en protéines et faibles en glucides. Beaucoup de grillades de viande et de poisson conviennent à un régime diabétique.
48 adaptés au diabète · 81 plats
Avis
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Pratique
- Adresse
- Lange Straße 25, 71063 Sindelfingen
- Horaires
- lun11:30–15:00, 17:30–00:00mar11:30–15:00, 17:30–00:00mer11:30–15:00, 17:30–00:00jeu11:30–15:00, 17:30–00:00ven11:30–15:00, 17:30–00:00sam17:30–00:00dim09:30–00:00Türkisches Frühstück im Restaurant 3 Mohren Jeden Sonntag von 09:30 bis 14:00 Uhr
- Contact
- +4970316772275 info@3mohren.com
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), 3mohren.com
- Dossier
- complétude 83 %, confiance 80 %