La Familia - Sint-Niklaas, Heidebaan
Heidebaan 99, 9100 Sint-Niklaas
Ouvert maintenant · jusqu'à 15:00
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Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 7 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 8 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
Entrées froides
Insalata di Polpo
20.00
Salade de poulpe frais
estimation≈ 220 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Salade La Familia
23.00
Laitue, gambas, scampis, saumon et thon
estimation≈ 380 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Salade Parme et melon (été)
21.00
Salade Parma en meloen (zomer)
estimation≈ 280 kcal22 g de glucides
Salade aux tomates et crevettes
21.00
Salade met tomaten en garnalen
estimation≈ 260 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Salade au saumon fumé
21.50
Salade met gerookte zalm
estimation≈ 310 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Insalata Pollo
20.50
Poulet croustillant, avocat, oignon rouge et tomates cerises
estimation≈ 420 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Vitello tonnato “classico”
21.00
Veau tranché finement avec sauce au thon, anchois et câpres
estimation≈ 340 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Carpaccio
21.00
Bœuf tranché finement, parmesan, tomate séchée
estimation≈ 320 kcal7 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Mozzarella di bufalavegetarian
21.00
Mozzarella di bufala avec tomates italiennes et basilic
estimation≈ 380 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Antipasto misto (2 personnes)
31.50
Antipasto misto (2 personen) — Mélange de charcuteries italiennes avec tomate et mozzarella
estimation≈ 850 kcal25 g de glucidesadapté au diabète
Antipasto misto (3 personnes)
41.50
Antipasto misto (3 personen) — Mélange de charcuteries italiennes avec tomate et mozzarella
estimation≈ 1200 kcal35 g de glucides
Entrées chaudes
Bruschetta misto (2 personnes)
20.00
Bruschetta misto (2 personen) — Tapenades italiennes et pesto
estimation≈ 550 kcal65 g de glucides
Bruschetta misto (3 personnes)
25.00
Bruschetta misto (3 personen) — Tapenades italiennes et pesto
estimation≈ 800 kcal95 g de glucideséquilibré 68
Fondue taleggiovegetarian
20.50
Croquettes au fromage italien
estimation≈ 450 kcal30 g de glucides
Frittella di Gamberone
25.00
Crevettes frites avec sauce tartare
estimation≈ 380 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Scampis all’Aglio
23.00
Scampis avec sauce à l'ail
estimation≈ 310 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Scampi La Familia
26.00
Scampis avec fruits de mer et sauce à la crème
estimation≈ 390 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Scampi au Curry
23.00
Scampi met Curry — Scampis avec sauce crème au curry
estimation≈ 370 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Scampi alla Diavola
23.00
Scampis avec sauce tomate pimentée
estimation≈ 280 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82
Tortellini Formaggiovegetarian
21.00
Tortellini au fromage et sauce à la crème
estimation≈ 420 kcal35 g de glucides
Soupes
Minestronevegetarian
16.00
Soupe de légumes italienne
estimation≈ 180 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82
Crema di pomodorovegetarian
11.50
Velouté de tomates fraîches au basilic
estimation≈ 220 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Zuppa di Pescepescatarian
19.00
Soupe de poisson italienne
estimation≈ 250 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Pâtes
Linguini Boscaiola
21.50
Lardons italiens, champignons des bois et sauce à la crème
estimation≈ 850 kcal75 g de glucides
Linguini Scampi
24.50
Scampis, brocoli et sauce curry
estimation≈ 780 kcal72 g de glucideséquilibré 70
Penne all’arrabbiatavegetarian
20.50
Ail, basilic, sauce tomate pimentée
estimation≈ 680 kcal85 g de glucideséquilibré 65
Penne Amatriciana
21.50
Lardons italiens, tomates, basilic, paprika
estimation≈ 720 kcal82 g de glucideséquilibré 73
Penne Puttanesca
21.00
Olives, câpres, anchois, sauce tomate au basilic
estimation≈ 660 kcal80 g de glucideséquilibré 73
Tagliatelli Maison
21.50
Jambon, champignons, bolognaise et sauce à la crème
estimation≈ 880 kcal78 g de glucides
Tagliatelli Salmone ou Scampi
25.00
Tagliatelli Salmone of Scampi — Sauce crème à la tomate
estimation≈ 820 kcal75 g de glucides
Penne quattro formaggivegetarian
21.00
Pâtes aux quatre fromages
estimation≈ 920 kcal72 g de glucides
Tris di Pasta (2 personnes)
41.00
Tris di Pasta (2 personen) — Trio de pâtes
estimation≈ 1600 kcal150 g de glucideslourd 42
Spaghetti Carbonara
21.00
Lardons italiens, oignons, œuf et sauce à la crème
estimation≈ 840 kcal70 g de glucides
Spaghetti Aglio Oliovegetarian
20.00
Peperoncino, huile d'olive, ail
estimation≈ 620 kcal72 g de glucides
Spaghetti Bolognese
19.50
Sauce bolognaise
estimation≈ 750 kcal80 g de glucideséquilibré 77
Spaghetti alle Vongole
27.00
Palourdes, ail et vin blanc
estimation≈ 680 kcal75 g de glucideséquilibré 73
Spaghetti al Pestovegetarian
20.50
Basilic, ail, pignons de pin et fromage italien
estimation≈ 780 kcal72 g de glucides
Spaghetti frutti di mare
26.50
Fruits de mer, gambas et scampis
estimation≈ 720 kcal75 g de glucideséquilibré 77
Pasta Vegetarianavegetarian
21.00
Légumes frais du jour, sauce crème à la tomate
estimation≈ 740 kcal78 g de glucideséquilibré 72
Gratin
Lasagna di Familia
24.00
Champignons, bolognaise, prosciutto, œuf et épinards
estimation≈ 850 kcal65 g de glucideséquilibré 69
Lasagna Classico
23.00
Bolognaise et béchamel
estimation≈ 750 kcal65 g de glucideséquilibré 65
Lasagna alla grigliavegetarian
26.00
Lasagna alla griglia (vegetarisch) — Lasagnes végétariennes avec sauce aux noix
estimation≈ 680 kcal60 g de glucideséquilibré 66
Ravioli ricotta e spinacivegetarian
20.50
Ricotta et épinards
estimation≈ 620 kcal55 g de glucideséquilibré 65
Tortellini gratinati
20.50
Farcis au prosciutto, sauce tomate et crème
estimation≈ 710 kcal58 g de glucides
Risotto
Risotto Vegetarianavegetarian
22.50
Légumes frais, sauce à la crème, parmesan et safran
estimation≈ 650 kcal70 g de glucideséquilibré 67
Risotto Frutti di mare
26.50
Fruits de mer, sauce tomate mélangée et safran
estimation≈ 620 kcal68 g de glucideséquilibré 77
Risotto Gamberone Zucchine
29.50
Crevettes tigrées, fruits de mer, courgettes, échalote, ricotta, parmesan
estimation≈ 680 kcal65 g de glucideséquilibré 77
Risotto Scampi’s
26.50
Safran, scampis avec sauce curry
estimation≈ 660 kcal68 g de glucideséquilibré 73
Pizza
Margheritavegetarian
17.00
Tomates, mozzarella et herbes
estimation≈ 780 kcal85 g de glucideséquilibré 70
La Familia
25.00
Tomates, mozzarella, fruits de mer, ail, 2 crevettes et œuf
estimation≈ 920 kcal88 g de glucideséquilibré 70
Capricciosa
18.50
Tomates, mozzarella, champignons et jambon
estimation≈ 850 kcal82 g de glucideséquilibré 67
Calzone
20.00
Jambon, basilic, champignons, poivron
estimation≈ 950 kcal90 g de glucides
Capresevegetarian
20.50
Mozzarella buffala, tomates cerises, basilic
estimation≈ 820 kcal80 g de glucideséquilibré 68
Burrata
22.50
Tomates, burrata, roquette, tomates cerises, prosciutto, pesto
estimation≈ 980 kcal82 g de glucides
Sicilianavegetarian
20.50
Tomates, mozzarella, tomates cerises, aubergine, basilic
estimation≈ 810 kcal84 g de glucideséquilibré 74
Napoletana
19.50
Tomates, mozzarella, anchois, olives et câpres
estimation≈ 830 kcal82 g de glucideséquilibré 68
Battista
22.50
Tomates, mozzarella, scampis, roquette et huile d'olive
estimation≈ 880 kcal80 g de glucideséquilibré 66
Quattro Stagioni
22.50
Jambon, champignons, artichauts, poivron, anchois, asperges, œuf et olives
estimation≈ 910 kcal85 g de glucideséquilibré 70
Hawaii
21.00
Jambon, ananas et salami
estimation≈ 940 kcal88 g de glucides
Calabrese
21.00
Poivron, salami, oignons, câpres, olives
estimation≈ 920 kcal82 g de glucides
Scampi
23.50
6 scampis et champignons
estimation≈ 850 kcal82 g de glucides
Da Tonno
21.50
Thon, oignons et olives
estimation≈ 820 kcal80 g de glucideséquilibré 74
Vegetarianavegetarian
19.00
Légumes frais du jour
estimation≈ 780 kcal85 g de glucideséquilibré 72
Quattro Formaggivegetarian
21.00
4 sortes de fromage
estimation≈ 1100 kcal80 g de glucides
Frutti di Mare
23.50
Fruits de mer et ail
estimation≈ 880 kcal82 g de glucideséquilibré 68
Salmone
23.50
Tomates, mozzarella et saumon fumé
estimation≈ 920 kcal80 g de glucides
Carbonara
21.00
Mozzarella, lard italien, oignons, œuf et sauce à la crème
estimation≈ 1050 kcal82 g de glucides
Salami
19.00
Tomates, mozzarella et salami
estimation≈ 900 kcal80 g de glucides
Parma
22.00
Tomates, mozzarella, jambon de Parme et roquette
estimation≈ 880 kcal80 g de glucides
Prosciutto
20.50
Tomates, mozzarella et jambon cuit
estimation≈ 860 kcal80 g de glucides
Pollo
20.50
Tomates, mozzarella, épinards frais, poulet, oignon rouge
estimation≈ 890 kcal80 g de glucideséquilibré 71
San Marino
20.50
Tomates, mozzarella, lard, roquette et parmesan
estimation≈ 950 kcal80 g de glucides
Funghivegetarian
19.00
Tomates, mozzarella, champignons
estimation≈ 800 kcal80 g de glucideséquilibré 65
Viandes
Tagliata di Manzo
35.00
Entrecôte de bœuf à l'italienne, pommes de terre grenailles
estimation≈ 750 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Saltimbocca
28.00
Jarret de veau avec jambon de Parme et sauge (pâtes ou frites)
estimation≈ 950 kcal65 g de glucides
Escalope Milanese
23.50
Escalopes de veau panées avec sauce milanaise
estimation≈ 720 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Escalope Limone
24.50
Sauce au citron et câpres
estimation≈ 650 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Escalope Mamma Mia
24.50
Poivron, sauce tomate, basilic, sauce piquante
estimation≈ 680 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Escalope La Familia
25.50
Jambon, champignons et sauce tomate
estimation≈ 700 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Escalope Romagnola
24.00
Courgettes grillées, tomates cerises, jambon de Parme
estimation≈ 620 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Escalope Marsala
24.50
Champignon, échalote, vin marsala, sauce à la viande
estimation≈ 650 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Escalope al Forno
25.50
Jambon de Parme, mozzarella, sauce tomate, gratiné
estimation≈ 720 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Escalope alla Pizzaiola
24.50
Câpres, anchois, ail, sauce tomate, basilic
estimation≈ 610 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Filet pur (sauce au choix)
33.00
Filet pur (saus naar keuze) — Poivre vert / champignons / mamma mia
estimation≈ 550 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Osso Bucco La Familia
29.00
Jarret de veau braisé (pâtes ou frites)
estimation≈ 850 kcal55 g de glucides
Carré d’agneau
37.00
Romarin, légumes, pommes de terre grenailles, pignons de pin, parmesan
estimation≈ 780 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72
Filet de canard poêlé
32.00
Gebakken eendfilet — Tarte tatin, légumes frais du jour, pommes de terre grenailles
estimation≈ 820 kcal45 g de glucides
Rognons à la Marsala
31.00
Rognons de veau, marsala, romarin, pommes de terre
estimation≈ 680 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Runds Entrecote
35.00
Roquette, légumes, pignons de pin, parmesan et pommes de terre
estimation≈ 880 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 68
Mixte de viandes (3 personnes)
95.00
Mix vlees (3 personen) — Filet pur, entrecôte, carré d'agneau ou choix personnel
estimation≈ 2800 kcal60 g de glucides
Mixte de viandes (4 personnes)
120.00
Mix vlees (4 personen) — Filet pur, entrecôte, carré d'agneau ou choix personnel
estimation≈ 3800 kcal80 g de glucideslourd 41
Poissons
Bar à la plancha / Zeebaars La Familiapescatarian
34.00
Bar grillé, légumes, pommes de terre grenailles
estimation≈ 620 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Zeebaarsfilet – La Familiapescatarian
34.00
Filet de bar grillé, légumes, pommes de terre grenailles
estimation≈ 620 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Solepescatarian
34.00
Zeetong — Sole grillée, légumes, pommes de terre grenailles
estimation≈ 580 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Scampi (plat principal) Aglio / Diavolo / Curry (220g)pescatarian
25.00
Scampi’s (hoofdgerecht) Aglio / Diavolo / Curry (220g) — Servi avec pâtes ou frites
estimation≈ 750 kcal65 g de glucideséquilibré 65
Gamba’s La Familia (2 personnes, 1,2kg)pescatarian
82.00
Gamba’s La Familia (2 personen, 1,2kg) — Servi avec salade et pâtes
estimation≈ 1800 kcal110 g de glucideslourd 36
Dessert
Dessert du chef
Dessert van de chef
estimation≈ 450 kcal45 g de glucideslourd 34
MENU DU MOIS
MENU DU MOIS
49.00
MAANDMENU
estimation≈ 1200 kcal120 g de glucides
Menus
MENU DE LA SEMAINE
29.00
WEEKMENU
estimation≈ 900 kcal80 g de glucideséquilibré 70
Cette carte est-elle toujours correcte ?
66veggie
scoreestimation
scoreestimation
Plats italiens et pizzas variées
À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.
Il existe un large choix de plats végétariens comme le Risotto Vegetariana, les Penne all'arrabbiata et la Pizza Siciliana. La carte propose aussi beaucoup de viandes et poissons pour une table mixte.
19 plats végétariens et 0 végans sur 99
71dia
scoreestimation
scoreestimation
Plats italiens et belges bas glucides
À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.
Ce restaurant propose de nombreux plats principaux riches en protéines comme des escalopes et des steaks. Les entrées froides sont généralement faibles en glucides.
33 adaptés au diabète · 99 plats
Avis
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Pratique
- Adresse
- Heidebaan 99, 9100 Sint-Niklaas
- Horaires
- lun12:00–15:00, 17:30–23:00mar12:00–15:00, 17:30–23:00mer12:00–15:00, 17:30–23:00jeu12:00–15:00, 17:30–23:00ven12:00–15:00, 17:30–23:00sam12:00–15:00, 17:30–23:00dim12:00–15:00, 17:30–23:00
- Contact
- +32485069248 info@restaurantlafamilia.be
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantlafamilia.be/
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