Benny's

Vijfstraten 34, 9100 Sint-Niklaas

Fermé maintenant · ouvre jeu 11:00

belge

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 6 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 6 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Entrées froides

Salade d'Ostende

Oostends slaatje

estimation≈ 250 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Salade de thon

Tonijn slaatje

estimation≈ 280 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Assiette de saumon fumé ou de poissons fumés

Bordje gerookte zalm of gerookte vissen

estimation≈ 220 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Assiette de poissons fumés

Bordje gerookte vissen

estimation≈ 210 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Cocktail de crevettes Tomates Crevettes

Garnaalcocktail Tomates Crevettes

estimation≈ 240 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Soupes

Soupe du jour

Suggestiesoep

estimation≈ 180 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Soupe aux tomates

Tomatensoep

estimation≈ 150 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72

Soupe à l'oignon gratinée

Gegratineerde ajuinsoep

estimation≈ 320 kcal25 g de glucidesadapté au diabète

Entrées chaudes

Toast aux champignons

Toast champignons

estimation≈ 350 kcal28 g de glucides

Croquettes au fromage - croquettes au poulet

Kaaskroketjes - kipkroketjes

estimation≈ 420 kcal30 g de glucides

Croquettes aux crevettes

Garnalenkroketjes

estimation≈ 400 kcal30 g de glucides

Scampis de la maison ou au beurre d'ail

Scampi's van het huis of met lookboter — 5 pièces

estimation≈ 310 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Bouchée à la reine

Koninginnenhapje

estimation≈ 280 kcal12 g de glucidesadapté au diabète

Saumon de la maison ou rouleaux de sole

Zalm v/h huis of tongrolletjes

estimation≈ 260 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Plats principaux – poisson

Scampis au beurre d'ail ou sauce curry

Scampi met lookboter of currysaus — 9 pièces

estimation≈ 550 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Scampis de la maison ou grillés sauce tomate épicée

Scampi van het huis of gegrild in pikante tomatensaus — 9 pièces

estimation≈ 480 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Rouleaux de sole ou saumon de la maison

Schartongrollen of zalm van het huis

estimation≈ 420 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Wok de scampis

Wok van scampi's

estimation≈ 450 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Saumon poché ou rouleaux de sole / Sole frite

Gepocheerde zalm of tongrolletjes van het huis Gebakken zeetong — Sole frite sur commande

estimation≈ 400 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Plats principaux – volaille

Filet de poulet

Kipfilet met slaatje of saus naar keuze — Avec salade ou sauce au choix

estimation≈ 420 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Filet de poulet compotée

Kipfilet compot

estimation≈ 550 kcal35 g de glucideséquilibré 67

Filet de poulet Béarnaise

Kipfilet Bearnaise

estimation≈ 620 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Wok de poulet

Wok van kip

estimation≈ 480 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

Plats végétariens

Burgers aux légumesvegetarian

Groentenburgers — 1 pièce ou 2 pièces

estimation≈ 650 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Spaghetti végétariensvegetarian

Vegetarische spaghetti klein of groot — Petit ou grand

estimation≈ 580 kcal85 g de glucideséquilibré 65

Nems aux légumesvegetarian

Groentenloempia — 1 pièce ou 2 pièces

estimation≈ 320 kcal30 g de glucides

Plats principaux – viande

Carbonnade flamande

Stoofvlees van't bladje Steak met sla of saus naar keuze — Steak avec salade ou sauce au choix

estimation≈ 750 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Entrecôte

Entrecote met slaatje of saus naar keuze — Avec salade ou sauce au choix

estimation≈ 680 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Brochette de bœuf

Rundsbrochette met slaatje of saus naar keuze — Avec salade ou sauce au choix

estimation≈ 520 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Filet pur

Filet - pure met slaatje of saus naar keuze — Avec salade ou sauce au choix

estimation≈ 580 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Steak d'agneau ou Côtelettes de veau

Lamsteak Kalfslapjes Weens of façon — À la viennoise ou façon

estimation≈ 650 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Hamburger

2 pièces avec salade ou sauce au choix (poivre, archiduc, stroganoff)

estimation≈ 850 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Menus enfants (jusqu'à 12 ans)

Spaghetti pour enfants

Kinderspaghetti

estimation≈ 450 kcal65 g de glucides

Hamburger

Hamburger met sla of compote — Avec salade ou compotée

estimation≈ 520 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

1/2 filet de poulet

1/2 kipfilet met sla of compote of saus — Avec salade, compotée ou sauce

estimation≈ 380 kcal15 g de glucidesadapté au diabète

Steak pour enfants

Kindersteak met sla of saus — Avec salade ou sauce

estimation≈ 420 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Carbonnade pour enfants

kinderstoofvlees

estimation≈ 400 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Lasagne

estimation≈ 500 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

Suppléments

Condiments

Mayonaise, ketchup, pickles en vinaigrette — Mayonnaise, ketchup, cornichons et vinaigrette

estimation≈ 100 kcal5 g de glucidesadapté au diabète

Sauces

Tartaar, cocktail — Tartare, cocktail

estimation≈ 110 kcal6 g de glucidesadapté au diabète

Compote

estimation≈ 80 kcal20 g de glucides

Salade composée

Gemengd slaatje

estimation≈ 60 kcal6 g de glucidesadapté au diabète

Légumes chauds

Warme groenten

estimation≈ 120 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Sauce au choix

Saus naar keuze

estimation≈ 100 kcal5 g de glucidesadapté au diabète

Frites

Frieten

estimation≈ 450 kcal45 g de glucides

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Classiques belges pauvres en glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce menu propose de nombreux plats principaux protéinés avec salade. La plupart des plats de poisson et de viande ont un index glycémique bas.

36 adaptés au diabète · 45 plats

Avis

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Pratique

Adresse: Vijfstraten 34, 9100 Sint-Niklaas
Horaires: lun11:00–20:00
mar—
mer—
jeu11:00–21:00
ven11:00–21:00
sam11:00–22:00
dim11:00–21:30
Contact: +32475264631 benny.eeckman@proximedia.be
Sources: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), bennys.be/

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