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Le Bistro du Dauphin

3 Sq. des Bains, 83140 Six-Fours-les-Plages

Ouvert maintenant · jusqu'à 20:00

€€€€
AvisRéserverAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 16 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 16 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

FORMULES
FORMULE VATINE
16.90
Vatine Formula — 1 BONSON + 1 PLAT - 1 express o une allongée*
estimation≈ 950 kcal70 g de glucides
FORMULE EXPRESS
19.90
Express Formula — ENTRÉE + PLAT ou PLAT + DESSERT
estimation≈ 1100 kcal90 g de glucideslourd 43
FORMULE DAUPHIN
24.90
Dauphin Formula — ENTRÉE + 1 PLAT + 1 DESSERT
estimation≈ 1300 kcal110 g de glucideslourd 28
Entrées
Assiette de charcuterie
6.90
Charcuterie Board — description
estimation≈ 450 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Assiette de cruditésvegetarian
6.90
Crudités Plate — description
estimation≈ 150 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Toast chèvre et mielvegetarian
6.90
Goat Cheese and Honey Toast — description
estimation≈ 320 kcal25 g de glucides
Terrine du moment
6.90
Terrine — description
estimation≈ 300 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Oeufs mayonnaisevegetarian
6.90
Eggs Mayonnaise — description
estimation≈ 350 kcal5 g de glucidesadapté au diabète
Cassoulets
Lasagnes de saumon et épinardspescatarian
3.90
Salmon and Spinach Lasagna — description
estimation≈ 650 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Lasagnes bolognaise
3.90
Bolognese Lasagna — description
estimation≈ 750 kcal55 g de glucideséquilibré 73
Petite brasserie
Croque-Monsieur
13.65
description
estimation≈ 700 kcal40 g de glucides
Croque-Madame
4.65
description
estimation≈ 800 kcal40 g de glucides
Pates
Macaroni
14.69
description
estimation≈ 600 kcal75 g de glucideséquilibré 69
Tagliatelles carbonara Pennes au Pesto et jambon de Paris
14.69
Carbonara Tagliatelle and Pesto Penne — description
estimation≈ 850 kcal70 g de glucides
Tagliatelles saumon fumé, citron, ciboulettepescatarian
16.90
Smoked Salmon Tagliatelle — description
estimation≈ 700 kcal60 g de glucideséquilibré 67
Plats brasserie
Assiette de jambonnet rôti et sa charcuterie
6.90
Roasted Ham and Charcuterie Plate — description
estimation≈ 500 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Steak haché façon bougresse (180g)
16.69
Beef Patty Bougresse Style — description
estimation≈ 600 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Steak haché a cheval
6.90
Beef Patty with Egg — description
estimation≈ 700 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Steak haché
6.90
Beef Patty — description
estimation≈ 500 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Plat du jour (voir le menu fixe) Escalope de dinde, filets
15.65
Turkey Escalope — description
estimation≈ 550 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Croque de dinde
16.69
Turkey Croque — description
estimation≈ 650 kcal45 g de glucides
Filet de poulet sauce Neuchâtel
16.69
Chicken Fillet Neuchâtel Sauce — description
estimation≈ 550 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Beef burger du dauphin
13.65
Dauphin Beef Burger — Tartare, oignons rouge, viande hachée, sauce au choix
estimation≈ 850 kcal55 g de glucides
Chicken burger du dauphin
4.65
Dauphin Chicken Burger — Poulet pané, oignons rouge, viande hachée, sauce au choix
estimation≈ 780 kcal60 g de glucides
Pieces du boucher
Tartare de boeuf (180g) prepare a l'ehonade 180g
15.69
Beef Tartare with Lemonade — description
estimation≈ 320 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Boulette a l'ehonade 180g
16.90
Beef Meatball with Lemonade — description
estimation≈ 450 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Piece de boeuf (voir l'ardoise)
17.69
Beef Cut — description
estimation≈ 400 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Andalouse AAAAAA
16.90
Andalouse Steak — description
estimation≈ 420 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Poissons
Poisson du marché (voir l'ardoise)pescatarian
17.69
Market Fish — description
estimation≈ 350 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Fish and Chips, mayonnaisepescatarian
14.69
Fish and Chips — description
estimation≈ 900 kcal70 g de glucides
Tartare de saumonpescatarian
16.69
Salmon Tartare — description
estimation≈ 380 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Poke Bowl
Saumon avocat, radis, ail, concombre, fèves, rizpescatarian
14.69
Salmon Avocado Poke Bowl — description
estimation≈ 620 kcal65 g de glucideséquilibré 82
Poulet avocat, radis, concombre, ail, fèves, riz
14.69
Chicken Avocado Poke Bowl — description
estimation≈ 600 kcal62 g de glucideséquilibré 82
Salades
Salade du Dauphin
15.69
Dauphin Salad — Endives, lardonnes, oeufs dinettes, groveur, fruit sec
estimation≈ 580 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Salades Choisen tagliatelles, pommettes, poulet pané, frites, ail
15.65
Custom Salad with Chicken — description
estimation≈ 820 kcal65 g de glucides
Salade de la Merpescatarian
14.69
Seafood Salad — Salades, tomates, miettes de surimi, cocktail de fruits de mer, saumon fumé
estimation≈ 420 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Salade Montagne
15.69
Mountain Salad — Salades, tomates, lardons, chevrière
estimation≈ 610 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Salade César
16.69
Caesar Salad — Salades, tomates, oignon rouge, poulet, croûtons, parmesan et sauce César
estimation≈ 550 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Salade Végétariennevegetarian
15.69
Vegetarian Salad — Salades, tomates, haricots verts, maïs, champignons
estimation≈ 320 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Accompagnements
Haricots verts, riz, salade, tagliatelles, frites Assiette de garnitures
4.69
Side Dish Platter — description
estimation≈ 350 kcal40 g de glucides
Suppléments sauce
1.60
Extra Sauce — description
estimation≈ 60 kcal3 g de glucidesadapté au diabète
Camembert, béarnaise, olive, pomme de terre, Neuchâtel, échalotes, ail, rizvegetarian
1.60
Garnish Selection — description
estimation≈ 250 kcal20 g de glucidesadapté au diabète
Assiette de fromagesvegetarian
7.69
Cheese Board — description
estimation≈ 450 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
MENU ENFANT (-12 ans)
MENU ENFANT (-12 ans)
12.90
Kids Menu — Sopa a l'eau / Filet de poulet pané frites purée / Tagliatelles carbonara ou Jambon blanc frites / Glace 1 boule ou Crème au sucre
estimation≈ 850 kcal90 g de glucides
Crêpes maison
La crêpe au sucrevegetarian
3.62
Sugar Crêpe — description
estimation≈ 280 kcal45 g de glucideslourd 39
La crêpe beurre sucrevegetarian
3.67
Butter Sugar Crêpe — description
estimation≈ 350 kcal45 g de glucides
La crêpe au chocolat ou caramelvegetarian
3.69
Chocolate or Caramel Crêpe — description
estimation≈ 380 kcal48 g de glucides
La crêpe au chocolat noisettevegetarian
4.63
Hazelnut Chocolate Crêpe — description
estimation≈ 450 kcal48 g de glucideslourd 34
La crêpe profiterolevegetarian
7.69
Profiterole Crêpe — 2 boules vanille, chocolat chaud, chantilly
estimation≈ 650 kcal65 g de glucideslourd 26
Supplément Chantillyvegetarian
1.60
Extra Whipped Cream — description
estimation≈ 120 kcal4 g de glucidesadapté au diabète
Desserts maison
Crème brûlée, vanille, et sa boule de glace vanille
7.69
Crème brûlée with vanilla ice cream — description
estimation≈ 420 kcal35 g de glucideslourd 32
Tarte Tatin
7.69
description
estimation≈ 380 kcal45 g de glucideslourd 37
Café gourmand
7.69
description
estimation≈ 300 kcal30 g de glucideslourd 42
Fromage blanc et assortiment de fruits rouges ile flottantevegetarian
7.69
Fromage blanc with red fruits and floating island — description
estimation≈ 320 kcal35 g de glucideséquilibré 65
Crumble du moment
7.69
Seasonal crumble — description
estimation≈ 450 kcal50 g de glucideslourd 38
Brownie
7.69
description
estimation≈ 400 kcal40 g de glucideslourd 43
Les Glaces
Coupe ChocoMint
7.69
ChocoMint ice cream sundae — avec menthe, chocolat noir
estimation≈ 480 kcal55 g de glucideslourd 39
Coupe Dame Blanche
7.69
Dame Blanche — vanille, chocolat, chantilly
estimation≈ 550 kcal60 g de glucideslourd 27
Café, Chocolat ou Caramel Liégeois
7.69
Liégeois (Coffee, Chocolate or Caramel) — café, chocolat ou Caramel, vanille, chantilly
estimation≈ 520 kcal55 g de glucideslourd 28
Coupe Framboise
7.69
Raspberry ice cream sundae — rhum, vanille, raisin, fruit, chantilly, vanille
estimation≈ 500 kcal60 g de glucides
Colonel
8.69
description
estimation≈ 210 kcal28 g de glucides
Iceberg cocktail
8.69
Iceberg cocktail ice cream — noix, miel, menthe, 2gl
estimation≈ 320 kcal35 g de glucideslourd 35

Cette carte est-elle toujours correcte ?

45veggie
scoreestimation

Plats végétariens limités

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez choisir la Salade Végétarienne ou des entrées comme le toast chèvre et miel. Les desserts incluent diverses crêpes et le fromage blanc aux fruits rouges. La carte propose beaucoup de viande et de poisson.

13 plats végétariens et 0 végans sur 62

75dia
scoreestimation

Viandes et salades fraîches

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose de nombreux plats principaux protéinés et des salades. Le choix de viandes et poissons est vaste.

26 adaptés au diabète · 62 plats

Avis

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Pratique

Adresse
3 Sq. des Bains, 83140 Six-Fours-les-Plages
Horaires
lun08:00–20:00
mar08:00–20:00
mer08:00–20:00
jeu08:00–20:00
ven08:00–20:00
sam08:00–20:00
dimfermé
Non-stop service from 8am to 8pm
Contact
+32235601771 contact@brasserie-ledauphin.fr
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-ledauphin.fr/
Dossier
complétude 83 %, confiance 94 %

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