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Le Bistro du Dauphin

3 Sq. des Bains, 83140 Six-Fours-les-Plages

horaires pas encore connus

€€€€
AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 15 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 15 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

FORMULES
FORMULE VATINE
16.90
Vatine set menu — 1 BONSON + 1 PLAT - 1 express o une allongée*
estimation≈ 850 kcal60 g de glucides
FORMULE EXPRESS
19.90
Express set menu — ENTRÉE + PLAT ou PLAT + DESSERT
estimation≈ 1100 kcal80 g de glucideslourd 43
FORMULE DAUPHIN
24.90
Dauphin set menu — ENTRÉE + 1 PLAT + 1 DESSERT
estimation≈ 1300 kcal100 g de glucideslourd 28
Entrées
Assiette de charcuterie
6.90
Charcuterie board
estimation≈ 350 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Assiette de cruditésvegetarian
6.90
Crudités platter
estimation≈ 150 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Toast chèvre et mielvegetarian
6.90
Goat cheese and honey toast
estimation≈ 280 kcal20 g de glucides
Terrine du moment
6.90
Terrine of the day
estimation≈ 250 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Oeufs mayonnaisevegetarian
6.90
Eggs mayonnaise
estimation≈ 320 kcal4 g de glucidesadapté au diabète
Cassoulets
Lasagnes de saumon et épinardspescatarian
3.90
Salmon and spinach lasagna
estimation≈ 550 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Lasagnes bolognaise
3.90
Bolognese lasagna
estimation≈ 650 kcal55 g de glucideséquilibré 79
Petite brasserie
Croque-Monsieur
13.65
estimation≈ 600 kcal35 g de glucides
Croque-Madame
4.65
estimation≈ 720 kcal35 g de glucides
Pates
Macaroni
14.69
estimation≈ 600 kcal70 g de glucides
Tagliatelles carbonara Pennes au Pesto et jambon de Paris
14.69
Carbonara tagliatelle and Pesto penne with ham
estimation≈ 750 kcal65 g de glucides
Tagliatelles saumon fumé, citron, ciboulettepescatarian
16.90
Smoked salmon tagliatelle
estimation≈ 680 kcal60 g de glucideséquilibré 67
Plats brasserie
Assiette de jambonnet rôti et sa charcuterie
6.90
Roasted ham and charcuterie platter
estimation≈ 450 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Steak haché façon bougresse (180g)
16.69
Beef burger Bougresse style
estimation≈ 550 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Steak haché a cheval
6.90
Beef burger with fried egg
estimation≈ 620 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Steak haché
6.90
Beef burger
estimation≈ 480 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Plat du jour (voir le menu fixe) Escalope de dinde, filets
15.65
Turkey escalope
estimation≈ 420 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Croque de dinde
16.69
Turkey croque
estimation≈ 650 kcal45 g de glucides
Filet de poulet sauce Neuchâtel
16.69
Chicken fillet Neuchâtel sauce
estimation≈ 550 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Beef burger du dauphin
13.65
Dauphin beef burger — Tartare, oignons rouge, viande hachée, sauce au choix
estimation≈ 850 kcal50 g de glucides
Chicken burger du dauphin
4.65
Dauphin chicken burger — Poulet pané, oignons rouge, viande hachée, sauce au choix
estimation≈ 780 kcal55 g de glucides
Pieces du boucher
Tartare de boeuf (180g) prepare a l'ehonade 180g
15.69
Beef tartare with lemon
estimation≈ 320 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Boulette a l'ehonade 180g
16.90
Beef meatballs with lemon
estimation≈ 450 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Piece de boeuf (voir l'ardoise)
17.69
Beef steak
estimation≈ 600 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Andalouse AAAAAA
16.90
Andalouse beef
estimation≈ 620 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Poissons
Poisson du marché (voir l'ardoise)pescatarian
17.69
Market fish
estimation≈ 400 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Fish and Chips, mayonnaisepescatarian
14.69
Fish and Chips
estimation≈ 900 kcal70 g de glucides
Tartare de saumonpescatarian
16.69
Salmon tartare
estimation≈ 350 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Poke Bowl
Saumon avocat, radis, ail, concombre, fèves, rizpescatarian
14.69
Salmon avocado poke bowl
estimation≈ 650 kcal75 g de glucideséquilibré 82
Poulet avocat, radis, concombre, ail, fèves, riz
14.69
Chicken avocado poke bowl
estimation≈ 620 kcal75 g de glucideséquilibré 82
Salades
Salade du Dauphin
15.69
Dauphin salad — Endives, lardonnes, oeufs dinettes, groveur, fruit sec
estimation≈ 580 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Salades Choisen
15.65
Chosen salad — tagliatelles, pommettes, poulet pané, frites, ail
estimation≈ 850 kcal80 g de glucides
Salade de la Merpescatarian
14.69
Seafood salad — Salades, tomates, miettes de surimi, cocktail de fruits de mer, saumon fumé
estimation≈ 420 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Salade Montagne
15.69
Mountain salad — Salades, tomates, lardons, chevrière
estimation≈ 600 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Salade César
16.69
Caesar salad — Salades, tomates, oignon rouge, poulet, croûtons, parmesan et sauce César
estimation≈ 680 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Salade Végétariennevegetarian
15.69
Vegetarian salad — Salades, tomates, haricots verts, maïs, champignons
estimation≈ 380 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Accompagnements
Assiette de garnituresvegetarian
4.69
Side dish platter — Haricots verts, riz, salade, tagliatelles, frites
estimation≈ 450 kcal65 g de glucides
Suppléments sauce
1.60
Extra sauce
estimation≈ 80 kcal4 g de glucidesadapté au diabète
Camembert, béarnaise, olive, pomme de terre, Neuchâtel, échalotes, ail, rizvegetarian
1.60
Cheese and potato sides
estimation≈ 220 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Assiette de fromagesvegetarian
7.69
Cheese platter
estimation≈ 450 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
MENU ENFANT (-12 ans)
MENU ENFANT (-12 ans)
12.90
Kids menu — Sopa a l'eau / Filet de poulet pané frites purée / Tagliatelles carbonara ou Jambon blanc frites / Glace 1 boule ou Crème au sucre
estimation≈ 850 kcal90 g de glucides
Crêpes maison
La crêpe au sucrevegetarian
3.62
Sugar crepe
estimation≈ 320 kcal45 g de glucides
La crêpe beurre sucrevegetarian
3.67
Butter and sugar crepe
estimation≈ 410 kcal48 g de glucideslourd 39
La crêpe au chocolat ou caramelvegetarian
3.69
Chocolate or caramel crepe
estimation≈ 450 kcal52 g de glucideslourd 34
La crêpe au chocolat noisettevegetarian
4.63
Hazelnut chocolate crepe
estimation≈ 520 kcal55 g de glucideslourd 31
La crêpe profiterolevegetarian
7.69
Profiterole crepe — 2 boules vanille, chocolat chaud, chantilly
estimation≈ 750 kcal75 g de glucideslourd 22
Supplément Chantillyvegetarian
1.60
Extra whipped cream
estimation≈ 120 kcal4 g de glucidesadapté au diabète
Desserts maison
Crème brûlée, vanille, et sa boule de glace vanille
7.69
Crème brûlée with vanilla ice cream
estimation≈ 480 kcal42 g de glucideslourd 30
Tarte Tatin
7.69
estimation≈ 420 kcal55 g de glucideslourd 41
Café gourmand
7.69
estimation≈ 350 kcal30 g de glucideslourd 42
Fromage blanc et assortiment de fruits rouges ile flottante
7.69
Fromage blanc with red fruits and floating island
estimation≈ 380 kcal35 g de glucides
Crumble du moment
7.69
Crumble of the day
estimation≈ 450 kcal50 g de glucideslourd 38
Brownie
7.69
estimation≈ 380 kcal40 g de glucideslourd 44
Les Glaces
Coupe ChocoMint
7.69
ChocoMint Ice Cream Sundae — avec menthe, chocolat noir
estimation≈ 420 kcal45 g de glucideslourd 35
Coupe Dame Blanche
7.69
Dame Blanche Sundae — vanille, chocolat, chantilly
estimation≈ 550 kcal50 g de glucideslourd 27
Café, Chocolat ou Caramel Liégeois
7.69
Liégeois (Coffee, Chocolate or Caramel) — café, chocolat ou Caramel, vanille, chantilly
estimation≈ 520 kcal48 g de glucideslourd 28
Coupe Framboise
7.69
Raspberry Sundae — rhum, vanille, raisin, fruit, chantilly, vanille
estimation≈ 580 kcal55 g de glucideslourd 33
Colonel
8.69
estimation≈ 280 kcal30 g de glucides
Iceberg cocktail
8.69
Iceberg Cocktail Ice Cream — noix, miel, menthe 2gl
estimation≈ 320 kcal35 g de glucideslourd 35
Entrées
Assiette de charcuterie
10.69
Charcuterie platter
estimation≈ 450 kcal10 g de glucidesadapté au diabète
Assiette de cruditésvegetarian
10.69
Crudités platter
estimation≈ 180 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Toast chèvre et mielvegetarian
10.69
Goat cheese and honey toast
estimation≈ 320 kcal22 g de glucides
Terrine du moment our l'entrée
10.69
Terrine of the day
estimation≈ 350 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Oeufs mayonnaisevegetarian
10.69
Eggs mayonnaise
estimation≈ 380 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Cassoulets
Lasagnes au saumon et épinardspescatarian
15.69
Salmon and spinach lasagna
estimation≈ 650 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Lasagnes bolognaise
15.69
Bolognese lasagna
estimation≈ 720 kcal55 g de glucideséquilibré 73
Petite brasserie
Croque-Monsieur
12.69
estimation≈ 680 kcal40 g de glucides
Croque-Madame
12.69
estimation≈ 760 kcal42 g de glucides
Pates
Macaroni
12.69
estimation≈ 600 kcal65 g de glucides
Tagliatelles carbonara
14.69
Tagliatelle carbonara
estimation≈ 750 kcal60 g de glucides
Pennes au Pesto et jambon de Paris
14.69
Penne with Pesto and Ham
estimation≈ 700 kcal58 g de glucideséquilibré 65
Tagliatelles saumon fumé, ciboulettepescatarian
15.69
Tagliatelle with smoked salmon
estimation≈ 680 kcal55 g de glucides
Poke Bowl
Saumon avocat, radis, avocat, concombre, fèves, riz, condimentpescatarian
16.69
Salmon Avocado Poke Bowl
estimation≈ 550 kcal60 g de glucideséquilibré 90
Plats brasserie
Assiette de camembert rôtivegetarian
15.69
Roasted Camembert
estimation≈ 600 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Steak haché
16.69
Beef patty
estimation≈ 450 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Steak haché façon boucherie (180g)
14.65
Butcher's style beef patty
estimation≈ 520 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Steak haché à cheval
16.69
Beef patty with egg
estimation≈ 650 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Steak frites
16.69
estimation≈ 850 kcal55 g de glucides
Plat du jour (voir LA W & fee pièce fixée)
15.65
Plat du jour
estimation≈ 600 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Escalope de dinde, frites
15.65
Turkey escalope and fries
estimation≈ 800 kcal50 g de glucides
Saumon sauce camembertpescatarian
16.69
Salmon with camembert sauce
estimation≈ 620 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Burgers
Beef burger du dauphin
16.69
burger au fromage, lardons rouge, viande hachée, sauce au choix
estimation≈ 950 kcal45 g de glucides
Chicken burger du dauphin
13.65
burger au fromage, lardons rouge, poulet, sauce au choix
estimation≈ 850 kcal45 g de glucides
Pièces du boucher
Bacon
14.69
estimation≈ 500 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Tartare de boeuf (180g) pressé soupçon
16.69
Beef tartare
estimation≈ 350 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Bavette à l'échalote 180g
17.69
Flank steak with shallots
estimation≈ 450 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Pièce de boucher (voir ardtoise)
15.69
Butcher's cut
estimation≈ 500 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Andouillette AAAAA
16.69
Andouillette
estimation≈ 400 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Salades
Salade Chicken
15.65
Chicken salad — Salade, tomates, poulet pané, frites, aioli
estimation≈ 850 kcal50 g de glucides
Salade du Maraispescatarian
14.69
Marais salad — Salade, tomates, miettes de surimi, cocktail de fruits de mer, saumon fumé
estimation≈ 450 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Salade Montagne
16.69
Mountain salad — Salade, tomates, lardons, chãovine
estimation≈ 600 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Accompagnements
Haricots verts, riz, salade, Tagliatelle variantes, frites, Assiette de garnitures
4.69
Side dishes
estimation≈ 250 kcal30 g de glucideséquilibré 65
Crêpes maison
La crêpe au chocolat ou caramelvegetarian
3.67
Chocolate or caramel crepe
estimation≈ 450 kcal55 g de glucideslourd 37
La crêpe au profitrole
6.69
Crepe with profiterole — 2 boules vanille, chocolat chaud, chantilly
estimation≈ 850 kcal95 g de glucideslourd 15
Desserts maison
Crème brûlée, vanille
7.69
Vanilla creme brulee
estimation≈ 420 kcal32 g de glucideslourd 32
et sa boule de glace vanille
7.69
Vanilla ice cream
estimation≈ 210 kcal24 g de glucides
Fromage blancvegetarian
7.69
estimation≈ 180 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
et son assorti de fruits rougesvegetarian
7.69
Assorted red fruits
estimation≈ 120 kcal22 g de glucides
Ile flottante
7.69
Floating island
estimation≈ 350 kcal38 g de glucideslourd 41
Les Glaces
Café, Chocolat ou Caramel Glacéas
7.69
Ice cream assortment — Café ou Chocolat ou Caramel, vanille fruit, crème, vanille, chocolat, fruit
estimation≈ 450 kcal55 g de glucideslourd 37
Rhum raisin
6.69
Rum raisin ice cream
estimation≈ 280 kcal30 g de glucideslourd 42
Colberg
8.69
Colberg ice cream — cocktail noir, noisettes, gel 27
estimation≈ 520 kcal48 g de glucideslourd 31

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Pratique

Adresse
3 Sq. des Bains, 83140 Six-Fours-les-Plages
Horaires
pas encore connu
Contact
+33494747268
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-ledauphin.fr/
Dossier
complétude 17 %, confiance 35 %

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