Sushi Rouz

Singel 16, 8601 AJ Sneek

Fermé maintenant · ouvre mer 16:00

japonaissushi

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 8 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 17 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Nigiri

Nigiri saumon flambépescatarian

Geflambeerd zalm nigiri — 1 pièce. Avec sauce teriyaki et topping sésame

estimation≈ 75 kcal9 g de glucides

Nigiri crevette Ebipescatarian

Ebi garnaal nigiri

estimation≈ 60 kcal8 g de glucides

Nigiri omelettevegetarian

Omelet nigiri

estimation≈ 70 kcal8 g de glucides

Nigiri thonpescatarian

Tonijn nigiri

estimation≈ 60 kcal8 g de glucides

Nigiri saumonpescatarian

Zalm nigiri

estimation≈ 65 kcal8 g de glucides

Nigiri crabepescatarian

Krab nigiri

estimation≈ 65 kcal8 g de glucides

Nigiri tofuvegan

Tofu nigiri

estimation≈ 70 kcal8 g de glucides

Nigiri thon flambépescatarian

Geflambeerd tonijn nigiri — 1 pièce. Avec sauce teriyaki et topping sésame

estimation≈ 75 kcal9 g de glucides

Nigiri avocatvegan

Avocado nigiri — 1 pièce. Avec mayonnaise et topping sésame

estimation≈ 90 kcal8 g de glucides

Maki

Maki thon épicépescatarian

Spicy tonijn maki — 8 pièces. Sauce piquante

estimation≈ 320 kcal40 g de glucides

Maki thonpescatarian

Tonijn maki

estimation≈ 280 kcal38 g de glucideslourd 42

Maki saumon avocatpescatarian

Zalm avocado maki

estimation≈ 310 kcal38 g de glucides

Maki saumonpescatarian

Zalm maki

estimation≈ 300 kcal38 g de glucides

Maki avocatvegan

Avocado maki — 8 pièces. Sésame

estimation≈ 260 kcal38 g de glucides

Rainbow makipescatarian

8 pièces. Garniture saumon, thon et avocat

estimation≈ 330 kcal38 g de glucides

Maki crabepescatarian

Krab maki — 8 pièces. Mayonnaise et sésame

estimation≈ 350 kcal38 g de glucides

Maki saumon épicépescatarian

Spicy zalm maki — 8 pièces. Sauce piquante

estimation≈ 340 kcal38 g de glucides

Maki concombrevegan

Komkommer maki — 8 pièces. Sésame

estimation≈ 220 kcal38 g de glucides

Spécialité de Rouz

Flamed beef roll

8 pièces. Roll bœuf flambé avec omelette, concombre, teriyaki et oignon vert

estimation≈ 420 kcal45 g de glucideséquilibré 69

Surf and turf roll

8 pièces. Crevettes frites, concombre, bœuf flambé, mayo truffe, oignon frit et masago

estimation≈ 520 kcal48 g de glucides

Spicy beef roll

8 pcs. Bœuf flambé, concombre, crevette frite, sauce épicée, masago, oignon frit et oignon vert

estimation≈ 520 kcal48 g de glucides

Carpaccio roll

8 pcs. Garniture carpaccio, concombre, avocat, omelette, mayonnaise, oignon frit et oignon vert

estimation≈ 480 kcal42 g de glucides

Spicy carpaccio roll

8 pcs. Garniture carpaccio, concombre, avocat, omelette, mayo épicée, oignon frit et oignon vert

estimation≈ 490 kcal43 g de glucides

Spicy dragon rollpescatarian

8 pcs. Crevettes frites, avocat, sésame, mayonnaise, teriyaki et sauce piquante avec garniture avocat

estimation≈ 560 kcal52 g de glucides

Flame salmonpescatarian

8 pcs. Crevettes frites, avocat, mayonnaise et sauce teriyaki avec saumon flambé, masago et teriyaki

estimation≈ 580 kcal54 g de glucides

Flame salmon firepescatarian

8 pcs. Crevettes frites, avocat, mayonnaise, sauce épicée et teriyaki avec saumon flambé, masago et teriyaki

estimation≈ 590 kcal55 g de glucides

Flame tunapescatarian

8 pcs. Crevettes frites, avocat, mayonnaise et sauce teriyaki avec thon flambé, masago et teriyaki

estimation≈ 570 kcal54 g de glucides

Flame tuna firepescatarian

8 pcs. Crevettes frites, avocat, mayonnaise, sauce épicée et teriyaki avec thon flambé, masago et teriyaki

estimation≈ 580 kcal55 g de glucides

Spécialité du Chef

Roll saumon avocatpescatarian

Zalm avocado rol — Crabe, avocat, concombre, saumon et garniture avocat

estimation≈ 420 kcal38 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75

Roll salade de saumonpescatarian

Zalmsalade rol — Salade de saumon, concombre et sésame

estimation≈ 380 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Roll salade de thonpescatarian

Tonijnsalade rol — Salade de thon, concombre et sésame

estimation≈ 370 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72

Rainbow rollpescatarian

Rainbow rol — Crabe, avocat, concombre, saumon et garniture avocat et thon

estimation≈ 450 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 81

Boîtes Luxe

Box 1pescatarian

42 pcs. Nigiri saumon thon, crabe, maki concombre, California, roll crevettes et mix sashimi

estimation≈ 1800 kcal160 g de glucideslourd 33

Box 2pescatarian

32 pcs. Saumon, thon, California et roll crevettes

estimation≈ 1400 kcal120 g de glucideslourd 42

Snekers box

72 pcs. Mix maki, crevettes, saumon, California roll, chicken roll et thon roll

estimation≈ 2400 kcal210 g de glucideslourd 33

Chef specialpescatarian

72 pcs. Mix maki, nigiri saumon/thon, crevettes, saumon, California roll et crevettes croustillantes

estimation≈ 2300 kcal200 g de glucideslourd 33

Uramaki box

72 pcs. 8 roll crevettes, 8 roll thon, 8 roll California, 8 roll saumon fromage, 8 roll wasabi California, 8 roll poulet, 8

estimation≈ 2500 kcal220 g de glucideslourd 33

Uramaki

Roll crevettes fritespescatarian

Gefrituurde garnaal rol — 8 pcs crevettes frites, avocat, sésame mélangé, mayonnaise et sauce teriyaki

estimation≈ 510 kcal45 g de glucides

Uramaki saumon épicépescatarian

Spicy zalm uramaki — 8 pcs saumon épicé, avocat et sésame

estimation≈ 440 kcal38 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75

Roll thonpescatarian

Tonijn rol — 8 pcs thon, concombre et sésame

estimation≈ 360 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72

California rollpescatarian

California rol — 8 pièces crabe, avocat, concombre, mayonnaise et masago

estimation≈ 380 kcal32 g de glucides

Chicken roll

Kip rol — 8 pièces poulet, concombre, mélange de sésame et sauce teriyaki

estimation≈ 410 kcal36 g de glucides

Salmon rollpescatarian

Zalm rol — 8 pièces saumon, avocat, mayonnaise et masago

estimation≈ 420 kcal32 g de glucides

Spicy tuna rollpescatarian

Spicy tonijn rol — 8 pièces thon épicé, concombre et sésame

estimation≈ 350 kcal32 g de glucides

Salmon cheese uramakipescatarian

Zalm cheese uramaki — 8 pièces saumon, fromage à la crème, concombre et sésame

estimation≈ 440 kcal32 g de glucides

Wasabi California rollpescatarian

Wasabi California rol — 8 pièces crabe, avocat, concombre, mayonnaise et masago

estimation≈ 380 kcal32 g de glucides

Truffle mayo shrimp rollpescatarian

Truffle mayo garnaal roll — 8 pièces crevettes, avocat, mélange de sésame et mayonnaise à la truffe

estimation≈ 430 kcal32 g de glucides

Spicy chicken roll

Spicy kip roll — 8 pièces poulet, concombre, mélange de sésame et mayo épicée

estimation≈ 410 kcal34 g de glucides

Spicy shrimp rollpescatarian

Spicy garnaal roll — 8 pièces crevettes frites, avocat, mélange de sésame et mayo épicée

estimation≈ 480 kcal35 g de glucides

Outside crispy roll

Crispy végétarienvegan

Crispy vegetarisch — 8 pièces concombre, avocat, algues, tofu, mayonnaise, teriyaki et oignons frits

estimation≈ 460 kcal42 g de glucides

Crispy softshell

8 pièces crabe frit, concombre, oignon frit et masago

estimation≈ 490 kcal38 g de glucides

Crispy California roll

Crispy California rol — 8 pièces crabe, concombre, avocat, mayonnaise, teriyaki et oignons frits

estimation≈ 470 kcal40 g de glucides

Crispy chicken roll

Crispy chicken rol — 8 pièces poulet, sésame, concombre, teriyaki, oignons frits et mayonnaise

estimation≈ 480 kcal40 g de glucides

Crispy shrimp roll

Crispy garnalen rol — 8 pièces crevettes, avocat, mayonnaise, teriyaki et oignons frits

estimation≈ 470 kcal40 g de glucides

Poké bowls

Karaage pokebowl

Avec riz à sushi, karaage, concombre, soja, algues, mayonnaise et topping teriyaki

estimation≈ 720 kcal65 g de glucides

Spicy tuna pokebowl

spicy tonijn pokebowl — Avec riz à sushi, thon, concombre, algues, soja, sésame noir et mayonnaise épicée

estimation≈ 580 kcal55 g de glucideséquilibré 77

Spicy salmon pokebowl

spicy zalm pokebowl — Avec riz à sushi, saumon, tobiko, concombre, avocat, algues, soja, sésame blanc et topping mayo épicée

estimation≈ 610 kcal55 g de glucideséquilibré 76

Crab bowl

Krab bowl — Avec riz à sushi, surimi crabe, avocat, concombre, soja, algues, mayonnaise et masago

estimation≈ 560 kcal58 g de glucideséquilibré 73

Grilled chicken bowl

Gegrilde kip bowl — Avec riz à sushi, concombre, soja, algues, mayonnaise et topping teriyaki

estimation≈ 590 kcal58 g de glucideséquilibré 73

Tuna bowl

Tonijn bowl — Avec riz à sushi, thon, concombre, algues, soja et sésame noir

estimation≈ 510 kcal55 g de glucideséquilibré 77

Vega bowlvegetarian

Avec riz à sushi, tofu, concombre, avocat, algues, soja, sésame blanc et topping mayonnaise

estimation≈ 580 kcal62 g de glucideséquilibré 78

Bowl aux crevettes

Garnalen bowl — Avec riz à sushi, crevettes frites, avocat, soja, algues, mélange de sésame, teriyaki et topping mayonnaise

estimation≈ 680 kcal65 g de glucideséquilibré 72

Bowl au saumon

Zalm bowl — Avec riz à sushi, tobiko, concombre, avocat, algues, soja, sésame blanc et topping mayonnaise

estimation≈ 620 kcal60 g de glucideséquilibré 76

Super boîte spéciale

Mix sushi box

18 pièces. Nigiri saumon, thon, sashimi saumon, thon et maki

estimation≈ 750 kcal70 g de glucideséquilibré 73

Mix roll box

16 pièces. Rolls thon, California, saumon et crevettes

estimation≈ 820 kcal85 g de glucideséquilibré 74

Box E

20 pièces. Maki saumon, concombre, California et roll crevettes

estimation≈ 850 kcal90 g de glucideséquilibré 67

Box D

12 pièces. Nigiri saumon, thon, roll saumon et roll crevettes

estimation≈ 620 kcal60 g de glucideséquilibré 73

Box Cvegetarian

16 pièces. Nigiri tofu, avocat, roll vega et maki concombre

estimation≈ 550 kcal75 g de glucideséquilibré 78

Box B

14 pièces. Nigiri saumon, thon, California et maki concombre

estimation≈ 600 kcal65 g de glucideséquilibré 77

Box A

12 pièces. Maki concombre et California roll

estimation≈ 480 kcal60 g de glucideséquilibré 73

Maki mix box

24 pièces. Concombre, saumon et thon

estimation≈ 650 kcal80 g de glucideséquilibré 77

Softshell

Softshell avocado

8 pièces. Topping avocat, crabe frit, concombre, masago, mayonnaise et teriyaki

estimation≈ 520 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Softshell spicy thon

Softshell spicy tonijn — 8 pièces. Topping thon épicé, crabe frit, concombre, masago, mayonnaise et teriyaki

estimation≈ 560 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

Softshell thon

Softshell tonijn — 8 pièces. Topping thon, crabe frit, concombre, masago, mayonnaise et teriyaki

estimation≈ 560 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

Softshell saumon

Softshell zalm — 8 pièces. Topping saumon, crabe frit, concombre, masago, mayonnaise et teriyaki

estimation≈ 560 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

Hand roll

Spicy saumon hand roll

Spicy zalm hand rol — 1 pièce. Saumon épicé, avocat et salade

estimation≈ 220 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72

Vega hand rollvegetarian

Vega hand rol — 1 pièce. Tofu, concombre, avocat, algues, mayonnaise et salade

estimation≈ 180 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Spicy thon hand roll

Spicy tonijn hand roll — 1 pièce. Thon épicé, concombre et salade

estimation≈ 200 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75

Salade de saumon hand roll

Zalmsalade hand rol — 1 pièce. Salade, laitue, concombre et sésame

estimation≈ 190 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Ebi crevettes hand roll

Ebi garnalen hand rol — 1 pièce. Crevettes, avocat, masago, mayonnaise, teriyaki et salade

estimation≈ 240 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72

Hand Roll Salade de Thon

Tonijnsalade hand rol — 1 pièce. Salade, laitue, concombre et sésame

estimation≈ 180 kcal22 g de glucides

Hand Roll Thon

Tonijn hand rol — 1 pièce. Thon, concombre et laitue

estimation≈ 150 kcal20 g de glucides

Hand Roll Saumon Fromage

Zalm cheese hand rol — 1 pièce. Saumon, fromage à la crème, concombre et laitue

estimation≈ 210 kcal20 g de glucides

Hand Roll Saumon

Zalm hand rol — 1 pièce. Saumon, avocat, masago, mayonnaise et laitue

estimation≈ 230 kcal20 g de glucides

Hand Roll California

California hand rol — 1 pièce. Concombre, avocat, crabe, mayonnaise, laitue et tobiko

estimation≈ 220 kcal21 g de glucides

Futomaki

Futo Saumon Épicé

Futo spicy zalm — 5 pièces. Saumon épicé, avocat et sésame

estimation≈ 420 kcal45 g de glucideséquilibré 73

Futo Crevette

Futo garnaal — 5 pièces. Crevette frite, sésame, masago, mayonnaise et teriyaki

estimation≈ 510 kcal50 g de glucides

Futo Thon Épicé

Futo spicy tonijn — 5 pièces. Thon épicé, concombre et sésame

estimation≈ 390 kcal45 g de glucides

Futo Vegavegetarian

5 pièces. Algues, concombre, avocat, tofu, mayonnaise et sésame

estimation≈ 380 kcal46 g de glucides

Futo Saumon

Futo zalm — 5 pièces. Saumon, avocat, masago et sésame

estimation≈ 410 kcal45 g de glucideséquilibré 73

Futo Thon

Futo tonijn — 5 pièces. Thon, concombre et sésame

estimation≈ 370 kcal45 g de glucides

Fried crispy roll

Fried Vegavegetarian

5 pièces. Algues, concombre, avocat, tofu, sésame et teriyaki

estimation≈ 460 kcal52 g de glucideséquilibré 69

Fried Chicken

5 pièces. Poulet, concombre, sésame et teriyaki

estimation≈ 480 kcal52 g de glucideséquilibré 69

Fried Thon

Fried tonijn — 5 pièces. Thon, concombre, sésame et teriyaki

estimation≈ 470 kcal52 g de glucideséquilibré 69

Fried Saumon

Fried zalm — 5 pièces. Saumon, avocat, sésame et teriyaki

estimation≈ 490 kcal52 g de glucides

Sashimi

Sashimi Mix

Saumon et thon

estimation≈ 220 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

Tranches de Thon

Tonijn plakjes

estimation≈ 160 kcal1 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

Tranches de Saumon

Zalm plakjes

estimation≈ 180 kcal1 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Sashimi Saumon Flambé

Flamed zalm sashimi — 6 pièces. Sashimi de saumon flambé avec topping teriyaki et sésame

estimation≈ 280 kcal12 g de glucidesadapté au diabète

Gunkan

Gunkan Salade de Saumon

Zalmsalade gunkan

estimation≈ 160 kcal15 g de glucides

Gunkan salade de thon

Tonijnsalade gunkan

estimation≈ 120 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Gunkan tartare de thon

Tonijn tartaar gunkan

estimation≈ 90 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Gunkan aux alguesvegetarian

Zeewier gunkan

estimation≈ 80 kcal11 g de glucidesadapté au diabète

Gunkan Tobiko

Tobiko gunkan — Œufs de poisson

estimation≈ 100 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Accompagnements

Croquette aux crevettes

Garnalen kroket — 2 pièces de croquette aux crevettes

estimation≈ 320 kcal24 g de glucides

Butterfly gamba

4 crevettes en panure croustillante

estimation≈ 380 kcal18 g de glucidesadapté au diabète

Karaage

4 pièces de poulet croustillant

estimation≈ 450 kcal15 g de glucidesadapté au diabète

Gousses de sojavegan, vegetarian

Sojabonen

estimation≈ 120 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82

Pastels végétariensvegetarian

Vegetarische pasteitjes — 4 pièces

estimation≈ 400 kcal32 g de glucides

Shrimp tempura

3 crevettes frites

estimation≈ 350 kcal25 g de glucides

Pastels au poulet

Kip pasteitjes — 4 pièces

estimation≈ 420 kcal30 g de glucides

Mini nemsvegetarian

Mini loempia — 5 pièces, végétarien

estimation≈ 300 kcal35 g de glucides

Alguesvegan, vegetarian

Zeewier

estimation≈ 60 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Spring roll

2 nems au poulet

estimation≈ 320 kcal30 g de glucides

Kipsate yakitori

4 pièces avec sauce teriyaki et sésame

estimation≈ 340 kcal12 g de glucidesadapté au diabète

Nems aux crevettes

Garnalen loempia — 5 pièces

estimation≈ 380 kcal40 g de glucides

Shrimp potato noodle

4 pièces

estimation≈ 360 kcal38 g de glucides

Crab cake

4 croquettes au crabe

estimation≈ 420 kcal28 g de glucides

Shrimp twister

5 crevettes en pâte croustillante

estimation≈ 400 kcal30 g de glucides

Chicken tenders

3 filets de poulet tendres et croustillants

estimation≈ 380 kcal18 g de glucidesadapté au diabète

Chicken tenders spicy

3 morceaux de poulet tendre en panure croustillante

estimation≈ 320 kcal18 g de glucidesadapté au diabète

Cette carte est-elle toujours correcte ?

72dia
scoreestimation

Choix glucidiques simples pour sushis

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Le sashimi et les hand rolls contiennent le moins de glucides. Évitez les boîtes de luxe et les rouleaux frits à cause du sucre et du riz.

30 adaptés au diabète · 121 plats

Avis

Pas encore d'avis.Vous y étiez ? Écrivez le premier.

Pratique

Adresse: Singel 16, 8601 AJ Sneek
Horaires: lunfermé
marfermé
mer16:00–21:00
jeu16:00–21:00
ven16:00–21:00
sam16:00–21:00
dim16:00–21:00
Bezorgtijden: wed-sun 16:00-21:00. Afhaaltijden differ slightly: wed-thu 16:00-20:45, fri 16:00-20:00, sat-sun 16:00-20:50.
Contact: +31641211131
Sources: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sushirouz.nl/foodticket/
Dossier: complétude 67 %, confiance 84 %

Propriétaire de Sushi Rouz ? Revendiquez votre établissement.