Restaurant Middellandse Zee
Steenhoffstraat 45, 3764 BJ Soest
Ouvert maintenant · jusqu'à 02:00
pizzeria€€€€
Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 8 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 9 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
Warme Voorgerechten
Cossa al Sophia Loren
11.00
Mussels Sophia Loren — gebakken mosselen
estimation≈ 220 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Funghi Trifolati
10.00
Sautéed Mushrooms — gebakken champignons
estimation≈ 150 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Funghi dello chef
11.50
Chef's Mushrooms with Ham — gebakken champignons, ham en roomsaus
estimation≈ 320 kcal7 g de glucidesadapté au diabète
Stokbrood met kruidenboter
5.50
Baguette with Herb Butter
estimation≈ 350 kcal45 g de glucides
Soep Di Cipolla
6.50
Onion Soup — uien
estimation≈ 180 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Soep Di Pollo
6.50
Chicken Soup — kip
estimation≈ 160 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Koude voorgerechten
Insalata Mista
7.50
Mixed Salad — gemengde salade
estimation≈ 120 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Insalata Pommodori
9.00
Tomato Salad — tomaat
estimation≈ 150 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Insalata Salmone
10.00
Salmon Salad — zalm
estimation≈ 320 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Insalata Egyptische salade
10.00
Egyptian Salad with Feta — gemengde rauwkost met fetakaas
estimation≈ 280 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Insalata Tonno
9.00
Tuna Salad — tonijn
estimation≈ 260 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Insalata Quattro Formaggi
11.00
Four Cheese Salad
estimation≈ 420 kcal10 g de glucidesadapté au diabète
Visgerechten
Gamberoni al Vino
29.50
Prawns in White Wine Sauce — 10 gebakken gamba’s met witte wijnsaus
estimation≈ 450 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Gamberoni Alle Forno
29.50
Baked Prawns with Spicy Tomato Sauce — 10 gamba’s uit de oven met pikante tomatensaus
estimation≈ 380 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Zalmmoot
29.50
Grilled Salmon with White Wine Sauce — gegrilde zalm met witte wijnsaus
estimation≈ 520 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Filetto di Tonno
29.50
Grilled Tuna Steak in Cream Sauce — gegrilde tonijnsteak in roomsaus met kappertjes
estimation≈ 580 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Schotels van de Grill
Shoarma
18.50
Shawarma
estimation≈ 650 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Shoarma Hawaii
20.00
Hawaii Shawarma — met ananas en gesmolten kaas
estimation≈ 720 kcal42 g de glucideséquilibré 65
Schotel Lamsshoarma
21.00
Lamb Shawarma Platter
estimation≈ 850 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Schotel Pyramide Shoarma en Spare Ribs
25.00
Shawarma and Spare Ribs Platter
estimation≈ 980 kcal45 g de glucidesadapté au diabète
Vegetarische schotel Falafelvegetarian
16.00
Falafel Platter
estimation≈ 750 kcal65 g de glucideséquilibré 74
Shoarma Middellandse Zee
21.00
Mediterranean Shawarma — met paprika, uien en champignons
estimation≈ 850 kcal60 g de glucideséquilibré 74
Ramses
21.50
Ramses Shawarma and Shaslick — shoarma en shaslick
estimation≈ 950 kcal60 g de glucideséquilibré 65
Ramses Hawaii
22.50
Ramses Hawaii Shawarma and Shaslick — met shoarma, shaslick, ananas en gesmolten kaas
estimation≈ 1050 kcal75 g de glucides
Ramses Middellandse Zee
22.50
Ramses Mediterranean Shawarma and Shaslick — met shoarma, shaslick, paprika, uien en champignons
estimation≈ 950 kcal60 g de glucideséquilibré 70
Cleopatra
21.50
Cleopatra Shawarma Kebab — Shoarma-kebab
estimation≈ 900 kcal60 g de glucideséquilibré 67
Cleopatra Hawaii
22.50
Cleopatra Hawaii Shawarma Kebab — met shoarma, kebab, ananas, en gesmolten kaas
estimation≈ 1000 kcal75 g de glucides
Cleopatra Middellandse Zee
22.50
Cleopatra Mediterranean Shawarma Kebab — met shoarma, kebab, paprika, uien en champignons
estimation≈ 900 kcal60 g de glucideséquilibré 72
Kip Shoarma Hawaii
21.00
Chicken Shawarma Hawaii — met ananas en gesmolten kaas
estimation≈ 950 kcal75 g de glucides
Kip Shoarma Middellandse Zee
21.00
Chicken Shawarma Mediterranean — met paprika, uien en champignons
estimation≈ 850 kcal60 g de glucideséquilibré 74
Super Shoarma Schotel
21.50
Super Shawarma Platter
estimation≈ 1000 kcal65 g de glucides
Super Shoarma Schotel Hawaii
22.50
Super Shawarma Platter Hawaii — met ananas en gesmolten kaas
estimation≈ 1100 kcal80 g de glucideslourd 43
Super Shoarma Middellandse Zee
22.50
Super Shawarma Platter Mediterranean — met paprika, uien en champignons
estimation≈ 1000 kcal65 g de glucideséquilibré 68
Kebab Schotel met rundergehakt 2 stuks
20.00
Kebab Platter (Beef)
estimation≈ 900 kcal60 g de glucideséquilibré 67
Super Kebab 3 stuks
22.50
Super Kebab
estimation≈ 1100 kcal65 g de glucides
Shaslick 2 spiesen
21.50
Shaslick Skewers
estimation≈ 850 kcal60 g de glucideséquilibré 69
Super Shaslick 3 spiesen
25.00
Super Shaslick Skewers
estimation≈ 1050 kcal65 g de glucides
Mixed Grill Venisie Shoarma, kebab, shaslick 1 persoon
26.00
Venice Mixed Grill
estimation≈ 1200 kcal70 g de glucides
Mixed grill Venisie Shoarma, kebab, shaslick Super 2 personen
51.00
Super Venice Mixed Grill
estimation≈ 2400 kcal140 g de glucideslourd 36
Mixed grill Middellandse Zee Shoarma, kebab, shaslick en spare ribs 3 personen
70.00
Mediterranean Mixed Grill
estimation≈ 3600 kcal210 g de glucideslourd 29
Extra
Extra Saus of Pita broodje
1.00
Pita Bread
estimation≈ 60 kcal10 g de glucidesadapté au diabète
Extra Satésaus
4.00
Sate Sauce
estimation≈ 150 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Extra Patat
3.50
Fries
estimation≈ 450 kcal50 g de glucides
Extra marinade
1.00
estimation≈ 80 kcal5 g de glucidesadapté au diabète
Onze specialiteit
Spare Ribs Naturel
25.00
Spare Ribs Natural
estimation≈ 800 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Spare Ribs Chili (pittig)
25.00
Spicy Spare Ribs
estimation≈ 850 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Spare Ribs Tropicana (zoet)
25.00
Sweet Spare Ribs
estimation≈ 900 kcal25 g de glucides
Spare Ribs Mexicano (extra pittig)
25.00
Mexican Spicy Spare Ribs
estimation≈ 850 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Vleesgerechten van de grill
Champignonsaus of pepersaus
4.00
Mushroom or Pepper Sauce
estimation≈ 120 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
T-bone steak
32.00
estimation≈ 700 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Lamskotelet
25.00
lamb chops
estimation≈ 600 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Biefstuk
26.50
steak
estimation≈ 550 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Varkenshaas
26.00
pork tenderloin
estimation≈ 450 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Tournedos
30.00
estimation≈ 500 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Schotel Kip Saté (4 stuks)
20.00
chicken satay
estimation≈ 600 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Schotel Kip Saté Speciaal (6 stuks)
25.00
chicken satay special
estimation≈ 800 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Entrecôte
30.00
estimation≈ 750 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Pasta Spaghetti – Macaroni
Napolitanavegetarian
11.00
pasta napolitana — met tomatensaus
estimation≈ 550 kcal80 g de glucides
Bolognese
17.00
pasta bolognese — met tomaten-gehaktsaus
estimation≈ 750 kcal75 g de glucideséquilibré 77
Carbonara
17.00
pasta carbonara — met spek, ei, roomsaus en parmezaanse kaas
estimation≈ 850 kcal65 g de glucides
Allo Crèmevegetarian
17.00
pasta allo creme — met champignons en roomsaus
estimation≈ 850 kcal85 g de glucides
Aglio Olivegan, vegetarian
17.50
pasta aglio e olio — met knoflook, olijfolie en Spaanse pepers
estimation≈ 720 kcal82 g de glucides
Quattro Formaggivegetarian
18.50
pasta quattro formaggi
estimation≈ 920 kcal80 g de glucides
Frutti di Marepescatarian
18.50
pasta frutti di mare — met zeevruchten en tomatensaus
estimation≈ 680 kcal85 g de glucideséquilibré 77
Al Salmonepescatarian
17.00
pasta al salmone
estimation≈ 810 kcal82 g de glucideséquilibré 65
Al Gamberonipescatarian
17.50
pasta al gamberoni — gebakken garnalen in roomsaus
estimation≈ 840 kcal82 g de glucides
Vegetariavegetarian
17.50
pasta vegetaria
estimation≈ 650 kcal88 g de glucideséquilibré 78
Pizza’s
Pizza Middellandse Zee
15.00
pizza mediterranean — dubbelgevouwen pizza met tomatensaus, kaas, champignons en shoarma (1 saus naar keuze)
estimation≈ 950 kcal90 g de glucides
Pizza Pollo
16.00
dubbelgevouwen pizza met tomatensaus, kaas, champignons, kip shoarma, uien en paprika
estimation≈ 920 kcal88 g de glucides
Pizza Quattro Stagioni
14.00
tomatensaus, kaas, paprika, artisjok, champignons en ham
estimation≈ 820 kcal75 g de glucideséquilibré 68
Pizza Capricciosa
14.00
tomatensaus, kaas, ham, champignons en tonijn
estimation≈ 850 kcal72 g de glucides
Pizza Prosciutto
11.50
tomatensaus, kaas en ham
estimation≈ 780 kcal70 g de glucideséquilibré 66
Pizza Salame
11.50
tomatensaus, kaas en salami
estimation≈ 810 kcal70 g de glucides
Pizza Carne
16.00
tomatensaus, kaas en gehakt
estimation≈ 880 kcal72 g de glucides
Pizza Carne speciaal
18.50
pizza carne special — tomatensaus, kaas, gehakt, olijven en Spaanse pepers
estimation≈ 910 kcal75 g de glucides
Pizza Calzone Pikant
15.00
pizza calzone spicy — dubbelgevouwen pizza met pikante saus, kaas, salami, artisjok, ham, champignons, paprika, kappertjes en uien
estimation≈ 980 kcal85 g de glucides
Pizza Calzone Speciaal
15.00
pizza calzone special — dubbelgevouwen pizza met tomatensaus, kaas, salami, artisjok, ham, champignons, paprika, kappertjes, uien en ei
estimation≈ 1020 kcal85 g de glucides
Pizza Napolitanepescatarian
13.00
tomatensaus, kaas, ansjovis en kappertjes
estimation≈ 740 kcal70 g de glucides
Pizza Salmonepescatarian
14.50
tomatensaus, kaas en zalm
estimation≈ 830 kcal72 g de glucides
Pizza Tonnopescatarian
14.00
tomatensaus, kaas en tonijn
estimation≈ 800 kcal72 g de glucideséquilibré 65
Pizza Marinarapescatarian
17.00
tomatensaus, kaas, diverse zeevruchten en knoflook
estimation≈ 850 kcal80 g de glucideséquilibré 73
Pizza Vegetariavegetarian
16.50
tomatensaus, kaas en diverse groenten
estimation≈ 780 kcal85 g de glucideséquilibré 81
Pizza Spinazie
17.50
tomatensaus, spinazie, gehakt en kaas
estimation≈ 920 kcal80 g de glucides
Pizza Margheritavegetarian
10.50
tomatensaus en kaas
estimation≈ 720 kcal75 g de glucideséquilibré 71
Pizza Hawaï
12.50
pizza hawaii — tomatensaus, kaas, ananas en ham
estimation≈ 840 kcal88 g de glucideséquilibré 65
Pizza Cipollavegetarian
11.50
tomatensaus, kaas en uien
estimation≈ 760 kcal82 g de glucideséquilibré 77
Pizza Funghivegetarian
12.50
tomatensaus, kaas en champignons
estimation≈ 750 kcal80 g de glucideséquilibré 77
Pizza Pepperoni
17.50
tomatensaus, kaas, pittige salami, olijven en Spaanse pepers
estimation≈ 950 kcal80 g de glucides
Pizza Mozzarellavegetarian
13.50
tomatensaus, kaas, mozzarella en olijven
estimation≈ 820 kcal78 g de glucideséquilibré 68
Pizza Veneziavegetarian
13.00
tomatensaus, kaas, champignons, en ei
estimation≈ 810 kcal78 g de glucideséquilibré 75
Pizza Quattro Formaggivegetarian
16.50
tomatensaus en 4 soorten Italiaanse kaas
estimation≈ 1050 kcal75 g de glucides
Pizza Reginavegetarian
13.00
tomatensaus, kaas, ananas, uien en champignons
estimation≈ 820 kcal88 g de glucideséquilibré 66
Pizza Mista
13.00
tomatensaus, kaas, champignons, salami en ham
estimation≈ 940 kcal80 g de glucides
Pizza Dominicana
17.50
kaas, chilisaus, kip shoarma, ananas
estimation≈ 980 kcal85 g de glucides
Pizza al Gamberonipescatarian
17.50
tomatensaus, kaas, grote garnalen en knoflook
estimation≈ 860 kcal80 g de glucideséquilibré 73
Basis Pizzavegetarian
10.50
basic pizza
estimation≈ 650 kcal70 g de glucideséquilibré 69
Extra ham of salami
2.00
extra ham or salami
estimation≈ 120 kcal1 g de glucidesadapté au diabète
Extra Shoarma of gehakt
4.50
extra shoarma or minced meat
estimation≈ 220 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Extra Kip of Lamsshoarma
5.00
extra chicken or lamb shoarma
estimation≈ 210 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Extra Vispescatarian
5.00
extra fish
estimation≈ 150 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Extra groenten of kaas
1.50
Pizza with extra vegetables or cheese
estimation≈ 80 kcal3 g de glucidesadapté au diabète
Extra chilisaus
1.50
Pizza with extra chili sauce
estimation≈ 30 kcal5 g de glucidesadapté au diabète
IJS
Tiramisu
6.50
estimation≈ 450 kcal35 g de glucideslourd 38
Tartufo
6.50
estimation≈ 500 kcal30 g de glucideslourd 36
Broodjes zonder sla
Broodje Shoarma
10.00
Shawarma sandwich
estimation≈ 650 kcal45 g de glucides
Broodje Shoarma met gesmolten kaas
11.00
Shawarma sandwich with melted cheese
estimation≈ 780 kcal45 g de glucides
Broodje Shoarma Kingsize
13.00
Kingsize shawarma sandwich
estimation≈ 850 kcal60 g de glucides
Broodje Shoarma Kingsize met gesmolten kaas
14.00
Kingsize shawarma sandwich with melted cheese
estimation≈ 980 kcal60 g de glucides
Broodje Lamsshoarma
12.00
Lamb shawarma sandwich
estimation≈ 720 kcal45 g de glucides
Broodje Kip Shoarma champignons., uien paprika
14.00
Chicken shawarma sandwich with mushrooms, onions and peppers
estimation≈ 680 kcal48 g de glucideséquilibré 65
Broodje Kip Shoarma met gesmolten kaas, champ. uien, paprika en kaas
15.00
Chicken shawarma sandwich with melted cheese, mushrooms, onions and peppers
estimation≈ 810 kcal48 g de glucides
Broodje Shoarma Mista champignons., uien, paprika
13.00
Mista shawarma sandwich with mushrooms, onions and peppers
estimation≈ 700 kcal48 g de glucideséquilibré 65
Broodje Shoarma Mista met gesmolten kaas
14.00
Mista shawarma sandwich with melted cheese
estimation≈ 830 kcal48 g de glucides
Broodje Kebab
10.00
Kebab sandwich
estimation≈ 680 kcal45 g de glucides
Broodje Shaslick
10.00
Shashlik sandwich
estimation≈ 650 kcal45 g de glucides
Broodje Gesmolten Kaasvegetarian
4.00
Melted cheese sandwich
estimation≈ 400 kcal30 g de glucides
Broodje Gesmolten Kaas en Ananasvegetarian
5.00
Melted cheese and pineapple sandwich
estimation≈ 450 kcal38 g de glucides
Kapsalon shoarma
13.00
Kapsalon shawarma
estimation≈ 1100 kcal70 g de glucides
Kapsalon kip shoarma
16.00
Kapsalon chicken shawarma
estimation≈ 1000 kcal70 g de glucides
Broodje Cheeseburger
8.00
Cheeseburger
estimation≈ 550 kcal40 g de glucides
Broodje Falafelvegan, vegetarian
7.50
Falafel sandwich
estimation≈ 550 kcal65 g de glucideséquilibré 80
Broodje Hamburger
6.50
Hamburger
estimation≈ 620 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Sla op broodjevegetarian
0.50
Salad sandwich
estimation≈ 220 kcal30 g de glucides
Cette carte est-elle toujours correcte ?
56veggie
scoreestimation
scoreestimation
Pizzas italiennes et grillades
À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.
Vous avez le choix entre des pizzas végétariennes comme la Pizza Mozzarella ou la Pizza Regina. Il y a un plateau de Falafel végétarien et des pâtes comme Aglio Oli. La carte contient beaucoup de viande et de poisson.
19 plats végétariens et 2 végans sur 123
Avis
AvisPas encore d'avis.Vous y étiez ? Écrivez le premier.
Pratique
- Adresse
- Steenhoffstraat 45, 3764 BJ Soest
- Horaires
- lun15:00–01:00mar15:00–01:00mer15:00–01:00jeu15:00–01:00ven15:00–02:00sam15:00–02:00dim15:00–01:00Bezorgservice van 17:00 tot 22:30 uur (Zondag 17:00 - 21:30 uur)
- Contact
- +31355885688
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantmiddellandsezee.nl/
Propriétaire de Restaurant Middellandse Zee ? Revendiquez votre établissement.