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La Loco - Soignies, Rue de Mons

Rue de Mons 32, 7060 Soignies

Fermé maintenant · ouvre mar 12:00

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AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 6 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 6 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

ENTREES FROIDES
Salade de poulpe
16.00
Octopus salad
estimation≈ 220 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82
Carpaccio de poulpe
16.00
Octopus carpaccio
estimation≈ 180 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Salade de morue
16.00
Cod salad
estimation≈ 240 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82
Salade de thon avec pois chiches
16.00
Tuna salad with chickpeas
estimation≈ 310 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 86
Soupe du jour
4.00
Soup of the day
estimation≈ 120 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Soupe Caldo Verde (chou vert)
4.00
Caldo Verde
estimation≈ 110 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
ENTREES CHAUDES
Croquettes de morue
10.00
Cod croquettes — 4 pieces
estimation≈ 380 kcal28 g de glucides
Croquettes de crevettes
10.00
Shrimp croquettes — 3 pieces
estimation≈ 320 kcal24 g de glucidesadapté au diabète
Croquettes de viande
10.00
Meat croquettes — 3 pieces
estimation≈ 350 kcal24 g de glucidesadapté au diabète
Palourdes à "Bulhão Pato"
13.00
Bulhão Pato clams
estimation≈ 210 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Gambas à l'ail
16.00
Garlic prawns
estimation≈ 260 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
SALADES
Aux scampis
17.00
Scampi salad — salade, tomate, saumon, œufs, scampis
estimation≈ 480 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
POISSONS
Morue panée
20.00
Breaded cod — frites, salade
estimation≈ 850 kcal75 g de glucideséquilibré 66
Morue à bràs
21.00
Cod à bràs — en morceaux, frites allumettes, œuf, salade
estimation≈ 780 kcal60 g de glucides
Morue à La Loco
22.00
Cod La Loco — morue, sauce provençale, frites en rondelles
estimation≈ 820 kcal65 g de glucides
Morue à la creme
21.00
Creamy cod — morue en morceaux, crème fraîche, frites allumettes
estimation≈ 810 kcal58 g de glucides
Morue aux fruits de mer
25.00
Cod with seafood — morue, fruits de mer, crème fraîche, poivron, pommes de terre
estimation≈ 680 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Poulpe à lagareiro
24.00
Octopus lagareiro — poulpe, feuilles de navet, pommes de terre des champs
estimation≈ 620 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Morue gratinée aux scampis et épinards
22.00
Cod gratin with scampi — morue, scampis, épinard
estimation≈ 580 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Morue à Zè de Pipo
25.00
Cod Zè de Pipo — morue en morceaux, oignons, purée
estimation≈ 650 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Caldeirada de peixe*
48.00
Fish bouillabaisse — bouillabaisse de poissons
estimation≈ 450 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Cataplana de marisco*
50.00
Seafood bouillabaisse — bouillabaisse de fruits de mer
estimation≈ 480 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 80
PLATS VEGETARIENS
Omelette légumes, fritesvegetarian
18.00
Vegetable omelette
estimation≈ 750 kcal45 g de glucides
PATES
Spaghetti bolognaise
17.00
Spaghetti bolognese
estimation≈ 680 kcal75 g de glucideséquilibré 77
Tagiatelle au saumon
18.00
Salmon tagliatelle
estimation≈ 720 kcal65 g de glucideséquilibré 67
VIANDES
Francezinha à "La Loco"
17.00
Francezinha La Loco — jambon, fromage, saucisse, viande de bœuf
estimation≈ 950 kcal40 g de glucidesadapté au diabète
Bifanas s/assiette
18.00
Bifanas plate — viande de porc, salade, frites
estimation≈ 820 kcal50 g de glucides
Bifanas façon Porto
19.00
Bifanas Porto style — viande de porc, souce tomate, salade, frites
estimation≈ 850 kcal55 g de glucides
Poulet à bras
18.00
Chicken à bras — poulet en morceaux, œuf, frites, salade
estimation≈ 880 kcal48 g de glucides
Bitoque à la portugaise
21.00
Portuguese Bitoque — steak, riz, œuf, salade, frites
estimation≈ 980 kcal70 g de glucides
Carne de porco à Alentejana
22.00
Pork Alentejana — viande de porc aux palourdes
estimation≈ 620 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Bochechas de porco/joues de porc
23.00
Pork cheeks — purée à l'huile de truffe et confiture de figues
estimation≈ 650 kcal30 g de glucideséquilibré 73
Côtés d'agneau grillées
24.00
Grilled lamb chops — pomme de terre en robe de champs, asperges
estimation≈ 580 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83
Plumas de porco preto
24.00
viande de porc noir (ibérique) grillées, frites, salade
estimation≈ 850 kcal45 g de glucides
Secretos de porco preto
24.00
viande de porc noir (ibérique) grillées, frites, salade
estimation≈ 850 kcal45 g de glucides
Picanha do Brasil
25.00
viande de boeuf, ananas, haricot noir, riz, frites, salade
estimation≈ 1100 kcal85 g de glucides
MENU ENFANTS
Nuggets de poulet
11.00
Chicken nuggets
estimation≈ 550 kcal40 g de glucides
DESSERTS
Glaces vanille, chocolat, fraise, moka, pistache, citron
3.00
Ice cream
estimation≈ 180 kcal22 g de glucides
Pasteis de Nata (1 pièce)
3.50
Pastéis de Nata
estimation≈ 260 kcal28 g de glucides
Pasteis à l'orange/boule de glace vanille
6.50
Orange tart with ice cream
estimation≈ 420 kcal48 g de glucideslourd 35
Pasteis aux amandes/boule de glace vanille
6.50
Almond tart with ice cream
estimation≈ 520 kcal58 g de glucideslourd 31
Tarte Tatin/boule de glace vanille
7.00
Tarte Tatin with ice cream
estimation≈ 480 kcal62 g de glucideslourd 36
Moelleux au chocolat/boule de glace vanille
7.50
Chocolate fondant with ice cream
estimation≈ 550 kcal48 g de glucideslourd 30
Café liégeois (boule de glace vanille/mokka, chantilly)
7.50
Café liégeois
estimation≈ 410 kcal45 g de glucideslourd 33
Colonel, boule de glace citron, vodka
7.00
Colonel (Lemon sorbet with vodka)
estimation≈ 210 kcal28 g de glucideslourd 39
Lieutenant Colonel, boule de glace pistache, Baileys
7.00
Lieutenant Colonel (Pistachio ice cream with Baileys)
estimation≈ 340 kcal32 g de glucideslourd 35
Major, boule de glace moka, eau de vie Portugal
7.00
Major (Moka ice cream with eau de vie)
estimation≈ 310 kcal30 g de glucideslourd 42

Cette carte est-elle toujours correcte ?

19veggie
scoreestimation

Options végétariennes limitées

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Il n'y a qu'un seul plat végétarien, l'omelette légumes avec frites. Le reste de la carte se compose de poissons et de viandes.

1 plats végétariens et 0 végans sur 47

74dia
scoreestimation

Cuisine portugaise pauvre en glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose plusieurs plats principaux riches en protéines. La plupart des plats sont servis avec des frites.

20 adaptés au diabète · 47 plats

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Pratique

Adresse
Rue de Mons 32, 7060 Soignies
Horaires
lunfermé
mar12:00–14:30
mer12:00–14:30
jeu12:00–14:30, 18:00–22:00
ven12:00–14:30, 18:00–22:00
sam12:00–14:30, 18:00–22:00
dim12:00–14:30
Contact
+32485542006
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lalocosoignies.be/
Dossier
complétude 83 %, confiance 80 %

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