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Grubengaststätte Zum Zechenhaus

Grube Fortuna 1, 35606 Solms

Fermé maintenant · ouvre 11:30

€€€€
AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 13 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 13 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

ENTRÉES
Handkäse mit Musik
8.00
Handkäse mit Musik, Brot & Butter — avec pain & beurre
estimation≈ 450 kcal30 g de glucides
Champignons panés
7.50
Panierte Champignons mit Kräuterquark — avec quark aux herbes
estimation≈ 320 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Fromage de brebis gratiné
11.00
Gratinierter Schafskäse in Knoblauchöl mit Oliven, milden Peperoni & Baguette — à l'huile d'ail avec olives, piments doux & baguette
estimation≈ 550 kcal35 g de glucides
Crevettes
14.00
Garnelen 2 in Knoblauchöl mit Baguette — à l'huile d'ail avec baguette
estimation≈ 420 kcal32 g de glucides
Bruschetta
8.00
Bruschetta 4 Stück mit Tomaten, Zwiebeln, Knoblauch, Rucola und Parmesan — 4 pièces avec tomates, oignons, ail, roquette et parmesan
estimation≈ 380 kcal38 g de glucideséquilibré 66
Bâtonnets de mozzarella
8.00
Mozzarella -Sticks — avec salade et quark aux herbes
estimation≈ 520 kcal28 g de glucides
Falafelvegan
8.00
avec salade et dip au chili (végane)
estimation≈ 350 kcal30 g de glucideséquilibré 75
SALADES / POMME DE TERRE AU FOUR
Petite salade composéevegetarian
4.00
Kleiner gemischter Salat
estimation≈ 150 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Grande salade composée
10.00
Großer gemischter Salat mit Joghurtdressing und Baguette — avec sauce yaourt et baguette. Options: dinde, saumon, crevettes, rumsteak ou fromage de brebis
estimation≈ 450 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Pomme de terre au four
10.00
Ofenkartoffel mit Kräuterquark & Salat — avec quark aux herbes & salade. Options: dinde, crevettes, rumsteak, fromage de brebis ou halloumi
estimation≈ 480 kcal55 g de glucideséquilibré 80
MENU ENFANT
Schnitzel enfant
9.00
Kinderschnitzel mit Pommes — avec frites
estimation≈ 750 kcal60 g de glucideséquilibré 65
Nuggets
8.00
Nuggets mit Pommes — avec frites
estimation≈ 720 kcal60 g de glucides
Hamburger
9.00
Hamburger mit Pommes — avec frites
estimation≈ 850 kcal75 g de glucides
Burger Nuggets de poulet
9.00
Chicken -Nugget -Burger mit Pommes — avec frites
estimation≈ 880 kcal75 g de glucides
Frites
4.00
Pommes
estimation≈ 350 kcal40 g de glucides
Frites de patates douces
5.00
Süßkartoffel -Pommes
estimation≈ 320 kcal38 g de glucides
SCHNITZEL DE LONGE DE PORC À LA POÊLE
Schnitzel Wiener Art
16.00
Schnitzel Wiener Art mit Pommes — avec frites. Choix de sauce verte, aux champignons ou à la crème
estimation≈ 950 kcal65 g de glucides
Krüstchen
16.00
Krüstchen (Schnitzel auf Brot) mit Spiegeleiern und Salat — Schnitzel sur pain avec œufs au plat et salade
estimation≈ 850 kcal50 g de glucideséquilibré 69
PLATS PRINCIPAUX
Rumsteak 250 g
27.00
Rumpsteak 250 g mit Kräuterbutter und Pommes — avec beurre aux herbes et frites
estimation≈ 880 kcal45 g de glucides
Steak de dinde
19.00
Putensteak mit Kräuterbutter und Pommes — avec beurre aux herbes et frites. Choix de sauce verte, aux champignons ou à la crème
estimation≈ 780 kcal45 g de glucides
Steak de dinde
20.50
Putensteak mit Tomate -Mozzarella überbacken, Kartoffelecken und Kräuterquark — Gratiné tomate-mozzarella, quartiers de pommes de terre et quark aux herbes
estimation≈ 620 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Grubenteller
22.50
Petit rumsteak, petit médaillon de porc et petit steak de dinde avec sauce à la crème, pommes de terre et quark
estimation≈ 850 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Grillteller
22.00
Petit rumsteak, petit médaillon de porc et petit steak de dinde avec beurre aux herbes, pommes de terre et quark
estimation≈ 820 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Médaillons de porc
19.50
Schweinemedaillons mit Rahmsauce und Pommes — Avec sauce à la crème et frites
estimation≈ 780 kcal45 g de glucides
Assiette Fitness
25.00
Fitnessteller mit argentinischem Rumpsteak 250 g, Salat und Baguette — Avec rumsteak argentin 250 g, salade et baguette
estimation≈ 680 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 85
Filet de saumon 250 g
25.00
Lachsfilet 250 g mit Ofenkartoffel und Kräuterquark — Avec pomme de terre au four et quark aux herbes
estimation≈ 610 kcal38 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
BURGERS AVEC FRITES
Cheeseburger
17.00
Garniture : salade, tomates, cornichons et oignons
estimation≈ 950 kcal75 g de glucides
BBQ Cheeseburger
18.00
BBQ -Cheeseburger — Garniture : salade, tomates, cornichons et oignons
estimation≈ 1020 kcal82 g de glucides
Double Cheeseburger
20.00
Double Cheeseburger (ca. 300 g Fleisch) — Env. 300 g de viande, garniture : salade, tomates, cornichons et oignons
estimation≈ 1250 kcal78 g de glucides
Burger au fromage grillé (Halloumi)vegetarian
17.00
Grillkäse -Burger (Halloumi) mit Tomate und Rucola — Avec tomate et roquette, garniture : salade, tomates, cornichons et oignons
estimation≈ 920 kcal72 g de glucides
Burger végétarienvegetarian
17.00
Vegetarischer Burger mit Schafskäse — Avec fromage de brebis, garniture : salade, tomates, cornichons et oignons
estimation≈ 880 kcal74 g de glucides
Chicken Burger
17.00
Chicken Burger (Putenbrustfilet) — Filet de poitrine de dinde, garniture : salade, tomates, cornichons et oignons
estimation≈ 890 kcal75 g de glucides
Burger argentin
18.00
Argentinischer Burger mit Rumpsteak -Streifen — Avec lamelles de rumsteak, garniture : salade, tomates, cornichons et oignons
estimation≈ 980 kcal75 g de glucides

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55veggie
scoreestimation

Options végétariennes limitées

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez commander des falafels, des burgers au halloumi grillé ou un burger au fromage de brebis. La plupart des plats végétariens sont des entrées comme la bruschetta et les bâtonnets de mozzarella.

6 plats végétariens et 1 végans sur 33 · 2 estimation

59dia
scoreestimation

Plats protéinés disponibles

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Le menu propose plusieurs plats de viande avec relativement peu de glucides. Le Grillteller et le Fitnessteller sont de bonnes options.

8 adaptés au diabète · 33 plats

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Pratique

Adresse
Grube Fortuna 1, 35606 Solms
Horaires
lun—
mar—
mer11:30–21:00
jeu11:30–21:00
ven11:30–22:00
sam11:30–22:00
dim11:30–21:00
geöffnet an allen Feiertagen
Contact
+4964438194999 kontakt@zumzechenhaus.de
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), grube-fortuna.de/besucherbergwerk/grubengaststaette-zum-zechenhaus/
Dossier
complétude 83 %, confiance 80 %

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