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Restaurant Gezeiten

Noorderpad 1, 26474 Spiekeroog

Ouvert maintenant · jusqu'à 20:30

€€€€
AvisRéserverAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 13 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 14 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Soupes
Soupe de poisson "Gezeiten"pescatarian
12.90
Fischsuppe "Gezeiten" — crème d'aneth | filet de poisson | crevettes fraîches de la mer du Nord
estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Soupe carotte-gingembrevegetarian
9.90
Karotten-Ingwer Suppe — nuage de crème | graines de courge grillées
estimation≈ 210 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Entrées et Intermèdes
Chèvre gratinévegetarian
12.90
Gratinierter Ziegenkäse — pomme | noix caramélisées | mâche | grains de grenade
estimation≈ 450 kcal22 g de glucides
Amuse-bouches côtierspescatarian
11.90
Küstenhäppchen — filet de saumon Fjord fumé | crevettes de la mer du Nord | filet de matjes
estimation≈ 280 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Carpaccio de betteraves rouges et jaunesvegetarian
12.90
Carpaccio von der roten und gelben Beete — fromage frais aux herbes | pignons de pin | jeunes pousses
estimation≈ 310 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Burratavegetarian
12.90
tomate | jeunes pousses | pesto de salicorne | balsamique vieilli en fût
estimation≈ 420 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Petite salade composéevegetarian
6.90
Kleiner bunter Salat — jeunes pousses | crudités | salicorne | sauce maison
estimation≈ 150 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
FRAIS DU JARDIN
ASSIETTE DE SALADE COMPOSÉEvegetarian
9.90
BUNTER SALATTELLER — jeunes pousses & salicorne | crudités de saison | sauce maison
estimation≈ 220 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Trois filets de poisson poêléspescatarian
25.80
drei gebratene Fischfilets | fangfrische Nordseekrabben — crevettes fraîches de la mer du Nord
estimation≈ 650 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Émincé de blanc de poulet
23.80
Streifen von der Hähnchenbrust | geschmortes Gemüse — légumes braisés
estimation≈ 480 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 89
Saumon fumé des fjords islandaispescatarian
24.80
Räucherlachs aus den isländischen Fjorden | Kartoffelrösti |Meerrettichcreme — rösti de pommes de terre | crème de raifort
estimation≈ 580 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Cette carte est-elle toujours correcte ?

83veggie
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Beaucoup d'entrées et salades végétariennes

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez choisir des plats comme le fromage de chèvre gratiné et la burrata au pesto de salicorne. Il y a aussi une soupe carotte-gingembre et un carpaccio de betteraves rouges et jaunes. La carte propose aussi du poisson et du poulet.

6 plats végétariens et 0 végans sur 11

77dia
scoreestimation

Poissons et salades faibles glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce menu propose de nombreuses options riches en protéines. Les filets de poisson frits et les Küstenhäppchen contiennent peu de glucides.

10 adaptés au diabète · 11 plats

Avis

Avis
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Pratique

Adresse
Noorderpad 1, 26474 Spiekeroog
Horaires
lun11:30–20:30
mar11:30–20:30
mer11:30–20:30
jeufermé
ven11:30–20:30
sam11:30–20:30
dim11:30–20:30
Contact
+494976204 info@gezeiten-spiekeroog.de
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), gezeiten-spiekeroog.de/
Dossier
complétude 83 %, confiance 80 %

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