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Poké&ZO - Spijkenisse, Nieuwstraat

Nieuwstraat 209, 3201 EE Spijkenisse

horaires pas encore connus

AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 7 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 8 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Poké Bowls
Poisson mixtepescatarian
Mixed fish
estimation≈ 650 kcal55 g de glucideséquilibré 79
Poké saumonpescatarian
Poké salmon
estimation≈ 680 kcal55 g de glucideséquilibré 73
Thon épicépescatarian
Spicy tuna
estimation≈ 670 kcal55 g de glucideséquilibré 79
Poulet croustillant
Crispy chicken
estimation≈ 750 kcal65 g de glucideséquilibré 65
Bol avocatvegetarian
Avocado bowl
estimation≈ 620 kcal50 g de glucideséquilibré 79
Bœuf effiloché
Pulled beef
estimation≈ 720 kcal55 g de glucideséquilibré 79
Tempehvegan
estimation≈ 640 kcal58 g de glucideséquilibré 80
Poulet effiloché
Pulled chicken
estimation≈ 660 kcal55 g de glucideséquilibré 85
Accompagnements
Crevettes tempura
Tempura garnalen
estimation≈ 320 kcal20 g de glucides
Gyoza frits
Fried gyoza
estimation≈ 280 kcal22 g de glucides
Nori tempuravegan
estimation≈ 210 kcal18 g de glucides
Wraps frits
Gefrituurde wraps
estimation≈ 350 kcal30 g de glucides
CARPACCIO ASIATIQUE
Carpaccio asiatique
Asian carpaccio
estimation≈ 280 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Autre
Gado gadovegetarian
estimation≈ 550 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Poké enfants
Mini poulet
Mini kip
estimation≈ 400 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Mini saumonpescatarian
Mini zalm
estimation≈ 420 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Mini avocatvegetarian
Mini avocado
estimation≈ 380 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Mini crevettepescatarian
Mini garnaal
estimation≈ 390 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Desserts
Caramel shortcake
estimation≈ 450 kcal50 g de glucideslourd 34
Rocky road
estimation≈ 500 kcal45 g de glucideslourd 32
Cookie au chocolat blanc et framboises
White chocolate raspberry cookie
estimation≈ 320 kcal42 g de glucideslourd 41

Cette carte est-elle toujours correcte ?

67veggie
scoreestimation

Divers bowls poké et accompagnements

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez choisir un bowl à l'avocat, un bowl au tempeh ou un gado gado. La tempura de nori est un accompagnement vegan.

5 plats végétariens et 2 végans sur 21

55dia
scoreestimation

Options faibles en glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

La plupart des bowls contiennent beaucoup de glucides. Le carpaccio asiatique et le Gado gado sont de meilleurs choix.

6 adaptés au diabète · 21 plats

Avis

Avis
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Pratique

Adresse
Nieuwstraat 209, 3201 EE Spijkenisse
Horaires
pas encore connu
Contact
+32181745060
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pokenzo.nl/
Dossier
complétude 50 %, confiance 99 %

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