Porto Elia

Obere Waiblinger Straße 153, 70374 Stuttgart

Fermé maintenant · ouvre 17:00

grec€€€€

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 13 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 13 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

SPITIKOI - MEZEDES MAISON - ENTRÉES - CHAUDES - AVEC VIANDE/POISSON

Saucisse paysanne grecque

14.90

Griechische Bauernbratwurst — frite à l'huile, citron et origan

estimation≈ 320 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Kavurmas

16.90

bœuf, agneau et porc avec tomates, feta et origan, traditionnellement préparé en terracotta

estimation≈ 450 kcal8 g de glucidesadapté au diabète

Tigania

15.90

émincé de porc à la poêle avec citron et origan

estimation≈ 380 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Skubripescatarian

9.90

maquereau fumé grillé

estimation≈ 220 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

SPÉCIALITÉS GREEQUES FRAÎCHEMENT CUISINÉES

Risotto aux champignonsvegetarian

17.90

Pilz-Risotto — avec champignons de Paris, girolles et pleurotes au parmesan et huile de truffe

estimation≈ 650 kcal60 g de glucides

Gemistavegan, vegetarian

16.90

poivrons et tomates farcis au riz aromatique

estimation≈ 420 kcal55 g de glucideséquilibré 82

Moussaka maison

17.90

Hausgemachter Moussaka — avec pommes de terre fraîches, aubergines, bœuf haché et sauce béchamel

estimation≈ 680 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Kokkinisto Mosharaki

21.90

veau braisé avec pommes de terre frites ou riz

estimation≈ 750 kcal50 g de glucideséquilibré 65

Jarret d'agneau

24.90

Lammhaxe — avec légumes de saison et pommes au four

estimation≈ 820 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75

SINODEFTIKA - ACCOMPAGNEMENTS

Frites maisonvegan, vegetarian

6.50

Hausgemachte Pommes

estimation≈ 450 kcal50 g de glucides

Frites maison au fromage à pâte durevegetarian

7.40

Hausgemachte Pommes mit Hartkäse

estimation≈ 580 kcal50 g de glucideslourd 42

Pommes au fourvegan, vegetarian

7.90

Kartoffeln aus dem Backofen

estimation≈ 320 kcal35 g de glucides

Légumes grillésvegan, vegetarian

11.90

tegrilltes Gemüse

estimation≈ 180 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Légumes du jourvegan, vegetarian

9.90

Tagesgemüse

estimation≈ 150 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Rizvegan, vegetarian

6.90

Reis

estimation≈ 280 kcal55 g de glucides

EPIDORPIA - DESSERTS

Yaourt au miel et noixvegetarian

6.50

Joghurt mit Honig und Walnüssen

estimation≈ 350 kcal30 g de glucides

Gâteau au chocolatvegetarian

7.50

Schokokuchen

estimation≈ 450 kcal50 g de glucideslourd 34

Gâteau à l'orangevegetarian

7.50

Orangenkuchen

estimation≈ 380 kcal45 g de glucideslourd 40

Halvavegetarian

7.50

estimation≈ 400 kcal40 g de glucideslourd 33

Galaktompourekovegetarian

7.50

estimation≈ 520 kcal60 g de glucideslourd 34

Boule de glacevegetarian

2.50

Kugel Eis

estimation≈ 140 kcal18 g de glucides

SPITIKOI - MEZEDES MAISON - ENTRÉES - FROIDES

Tzatzikivegetarian

6.50

yaourt grec original avec concombre râpé, aneth et ail

estimation≈ 120 kcal6 g de glucidesadapté au diabète

Taramaspescatarian

7.90

crème d'œufs de poisson

estimation≈ 180 kcal8 g de glucidesadapté au diabète

Salade d'auberginesvegan, vegetarian

7.90

Auberginensalat — aubergine préparée en salade

estimation≈ 150 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Tirokafterivegetarian

7.90

crème de feta épicée

estimation≈ 160 kcal5 g de glucidesadapté au diabète

Trilogievegetarian

8.90

Trilogie e.g. Tzatziki, Tirokafteri, Auberginensalat — ex: Tzatziki, Tirokafteri, salade d'aubergines

estimation≈ 350 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Fetavegetarian

6.90

fromage de brebis grec avec huile d'olive et origan

estimation≈ 220 kcal4 g de glucidesadapté au diabète

Olivesvegan, vegetarian

5.90

Oliven

estimation≈ 110 kcal4 g de glucidesadapté au diabète

Piment pointuvegan, vegetarian

6.50

Spitzpaprika (scharf) — piquant

estimation≈ 80 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

SPITIKOI - MEZEDES MAISON - ENTRÉES - CHAUDES

Gigantes Fournouvegan, vegetarian

10.90

grosses haricots blancs au four avec tomate

estimation≈ 240 kcal30 g de glucideséquilibré 87

Susamatovegetarian

10.90

fromage de brebis avec croûte de sésame et miel de fleurs

estimation≈ 320 kcal15 g de glucidesadapté au diabète

Saganakivegetarian

12.90

fromage à pâte dure de Naxos frit avec confiture de coing

estimation≈ 350 kcal18 g de glucides

Chèvre poêlévegetarian

12.90

Gebratener Ziegenkäse mit frischen Feigen und Feigenmarmelade — avec figues fraîches et confiture de figues

estimation≈ 380 kcal22 g de glucides

Bugiurdivegetarian

9.50

fromage de brebis gratiné, tomate et piment pointu piquant en terrine

estimation≈ 280 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Piment rouge pointuvegetarian

9.90

Rote Spitzpaprika gefüllt mit Schafskäse — farci au fromage de brebis

estimation≈ 260 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Aubergine entière grilléevegetarian

9.90

Ganze Aubergine vom Grill mit Schafskäse, Tomaten (mit/ohne Knoblauch) — avec fromage de brebis, tomates (avec/sans ail)

estimation≈ 240 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Rondelles de courgettesvegetarian

9.90

Zucchiniinblatringe mit frischen Zwiebeln und Schafskäse — avec oignons frais et fromage de brebis

estimation≈ 220 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Courgettes poêléesvegetarian

8.90

Gebratene Zucchini mit Tzatziki — avec Tzatziki

estimation≈ 280 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Dolmadakia maisonvegetarian

8.90

Hausgemachte Dolmadakia — tendres feuilles de vigne farcies au riz, avec yaourt grec

estimation≈ 210 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Champignons poêlésvegan, vegetarian

8.90

Gebratene Pilze mit frischen Zwiebeln, Knoblauch und getrockneten Tomaten — avec oignons frais, ail et tomates séchées

estimation≈ 180 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Entrées chaudes et froides pour 2 personnes

29.90

Warme & kalte Vorspeisen für 2 Person

estimation≈ 1200 kcal80 g de glucides

Pain Pitavegan, vegetarian

1.90

Pitabrot

estimation≈ 250 kcal45 g de glucides

Pain à l'ailvegetarian

3.90

Knoblauchbrot

estimation≈ 300 kcal35 g de glucides

THALASSINA - FRUITS DE MER

Moules fraîchespescatarian

17.90

Frische Miesmuscheln in Tomaten - oder Weißweinsauce* (Saisonal) — À la sauce tomate ou au vin blanc (saisonnier)

estimation≈ 450 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 80

Octopus grillépescatarian

21.90

Oktopus vom Grill mit Zwiebeln und Fava — Avec oignons et fava

estimation≈ 550 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83

Bébés calmars frits (Patagonie)pescatarian

19.90

Baby Tintenfisch gebraten (Patagonia) mit Salatbouquet und Taramas — Avec bouquet de salade et taramas

estimation≈ 600 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Calmar grillé façon Santorinipescatarian

25.90

Tintenfisch vom Grill nach Santorini Art, gefüllt mit Schafskäse, Paprika und getrockneten Tomaten, dazu Tagesgemüse — Farcis au fromage de brebis, poivrons et tomates séchées, avec légumes du jour

estimation≈ 500 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Crevettes grilléespescatarian

26.90

Garnelen vom Grill mit Salatbouquet — Avec bouquet de salade

estimation≈ 400 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 80

Crevettes Black Tigerpescatarian

99.90

Garnelen Black Tiger Wildfang ca 250gr/Stück* — Pêche sauvage, env. 250g la pièce

estimation≈ 600 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

PSARIKA - PLATS DE POISSON

Dorade Royal grilléepescatarian

25.90

Dorade Royal vom Grill, dazu Tagesgemüse — Avec légumes du jour

estimation≈ 500 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 84

Bar grillé

25.90

Wolfsbarsch vom Grill, dazu Tagesgemüse — Avec légumes du jour

estimation≈ 480 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Dorade Royal/Rose ou Bar sauvage

79.90

Wildfang Dorade Royal/Dorade Rose oder Wolfsbarsch ab 1kg, Dazu servieren wir Tagesgemüse — À partir de 1kg, servi avec légumes du jour

estimation≈ 900 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83

Anchois frits

14.90

Sardellen gebraten, dazu Salatbouquet und Taramas — Avec bouquet de salade et taramas

estimation≈ 400 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 68

Filet de saumon grillé

25.90

Lachsfilet vom Grill in Dillsauce, dazu Tagesgemüse — Sauce à l'aneth, avec légumes du jour

estimation≈ 600 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

KREATIKA - PLATS DE VIANDE

Suvlaki grillé

17.90

Suvlaki vom Grill - Schweinefleischspieße vom Grill, dazu hausgemachte Pommes und Tzatziki-Dip — Brochettes de porc avec frites maison et dip tzatziki

estimation≈ 850 kcal60 g de glucides

Suvlaki de poulet grillé

17.90

Hähnchen Suvlaki vom Grill mit hausgemachten Pommes — Avec frites maison

estimation≈ 800 kcal60 g de glucides

Gyros (porc)

16.90

Gyros (Schweinefleisch) dazu hausgemachten Pommes und Tzatziki-Dip — Avec frites maison et dip tzatziki

estimation≈ 900 kcal65 g de glucides

Gyros de poulet

16.90

Hähnchen-Gyros dazu hausgemachten Pommes und Tzatziki-Dip — Avec frites maison et dip tzatziki

estimation≈ 850 kcal65 g de glucides

Émincé de poulet sauce moutarde

18.90

Hähnchengeschnetzeltes in Senfsauce mit hausgemachten Pommes — Avec frites maison

estimation≈ 820 kcal60 g de glucides

Côtelettes d'agneau grillées

24.90

Lamm-Kotlelette vom Grill mit hausgemachte Pommes — Avec frites maison

estimation≈ 880 kcal60 g de glucides

Bifteki

19.90

Bifteki - gegrilltes Hacksteak (100% Rind), gefüllt mit Schafskäse und Tomate, Dazu Kartoffeln aus dem Backofen — steak haché grillé (100% bœuf), farci au fromage de brebis et tomate, avec pommes de terre au four

estimation≈ 780 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72

Foie de veau

19.90

Kalbsleber Gebraten mit Olivenöl, Zitrone und Oregano, dazu hausgemachte Pommes — sauté à l'huile d'olive, citron et origan, accompagné de frites maison

estimation≈ 850 kcal55 g de glucides

Plateau Grill Porto Eliá

25.90

Porto Eliá Platte vom Grill für 1 Person Suvlaki, Hähnchenbrustspieß, Gyros und Bifteki, dazu hausgemachte Pommes — pour 1 personne : souvlaki, brochettes de poulet, gyros et bifteki, avec frites maison

estimation≈ 1200 kcal70 g de glucides

Cette carte est-elle toujours correcte ?

80veggie
scoreestimation

Nombreux mezedes végétariens grecs

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez choisir des plats comme les Gemista, le risotto aux champignons et les Gigantes Fournou. Il y a beaucoup d'entrées végétariennes, mais les plats principaux contiennent souvent de la viande ou du poisson.

34 plats végétariens et 12 végans sur 63

74dia
scoreestimation

Plats grecs à faibles glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose de nombreux plats principaux riches en protéines et des entrées faibles en glucides. Les poissons et les mezzedes sont très adaptés.

36 adaptés au diabète · 63 plats

Avis

Pas encore d'avis.Vous y étiez ? Écrivez le premier.

Pratique

Adresse: Obere Waiblinger Straße 153, 70374 Stuttgart
Horaires: lunfermé
mar17:00–23:00
mer17:00–23:00
jeu17:00–23:00
ven17:00–23:00
sam17:00–23:00
dim12:30–22:00
So. und Feiertage von 12:30 bis 22:00
Contact: +49711523684
Sources: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), porto-elia.jimdoweb.com/
Dossier: complétude 83 %, confiance 80 %

Propriétaire de Porto Elia ? Revendiquez votre établissement.