retour à la recherche

Namaskar - Stuttgart, Teinacher Straße

Teinacher Straße 15, 70372 Stuttgart

Fermé maintenant · ouvre 17:30

indien€€€€
AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 21 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 21 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Soupes
Dal Soupvegetarian
4.60
Soupe de lentilles indienne traditionnelle et épicée
estimation≈ 180 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 87
Murgh Soup
5.80
Bouillon de poulet corsé
estimation≈ 150 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Soupe Tomate-Cocovegetarian
4.90
Tomaten-Kokos-Soup — Velouté de tomates au coco
estimation≈ 220 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Entrées
Samosa (2 pièces)vegetarian
6.50
Samosa (2 Stück) — Chaussons végétariens croustillants
estimation≈ 320 kcal35 g de glucides
Kalmi Kebab (2 pièces)
6.90
Kalmi Kebab (2 Stück) — Haut de cuisse de poulet mariné et grillé
estimation≈ 280 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Broccoli Pakoravegetarian
6.50
Brokkoli Pakora — Brocoli frit dans une pâte de pois chiches
estimation≈ 240 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Paneer Pakoravegetarian
7.90
Fromage frais maison frit dans une pâte de pois chiches
estimation≈ 350 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Baingan ke Pakorevegetarian
6.50
Tranches d'aubergines frites dans une pâte à base de farine de pois chiches
estimation≈ 220 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Onion Bhajivegetarian
6.50
Rondelles d'oignons aux épices indiennes frites dans une pâte de pois chiches
estimation≈ 260 kcal25 g de glucidesadapté au diabète
Papadamvegetarian
2.90
Galettes de lentilles croustillantes
estimation≈ 120 kcal18 g de glucideséquilibré 65
Salades
Salade Mixtevegetarian
5.50
Gemischter Salat — Assiette de salade mélangée avec poivrons, maïs, concombres et tomates
estimation≈ 150 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 76
Salat Namaskar
7.90
Salade colorée avec filet de poulet grillé mariné, paneer, tomates, concombres, poivrons et maïs
estimation≈ 450 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Paneer Chatvegetarian
8.90
Salade rafraîchissante au fromage frais maison, tomates, concombres, oignons et maïs
estimation≈ 380 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Salade de tomates aux oignonsvegetarian
3.50
Tomatensalat mit Zwiebeln
estimation≈ 80 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Spécialités Végétariennes
Karahi Paneervegetarian
13.90
Fromage frais maison préparé avec oignons rissolés au beurre, ail, gingembre, tomates et herbes
estimation≈ 520 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Palak Paneervegetarian
13.90
Fromage frais maison et épinards sautés au beurre et refined à la crème
estimation≈ 480 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Shahi Paneervegetarian
13.50
Fromage frais maison aux noix, tomates, oignons, gingembre et ail dans une sauce à la crème
estimation≈ 550 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Mix Vegetablevegetarian
12.90
Légumes frais variés avec tomates, oignons, gingembre, ail et coriandre sautés au beurre
estimation≈ 320 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Pachrangi Kormavegetarian
13.90
Légumes variés préparés dans une sauce crémeuse coco-noix de cajou et cardamome
estimation≈ 460 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Dal Makhneevegetarian
12.90
Lentilles indiennes cuisinées à la mode du Nord de l'Inde, saveur beurrée
estimation≈ 410 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Bharthavegetarian
13.90
Aubergine rôtie avec coriandre, tomates, oignons, ail, gingembre et épices, frite au beurre
estimation≈ 280 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Aloo Baigan Masalavegetarian
13.50
Aubergines indiennes avec pommes de terre, oignons, tomates, gingembre, ail et épices sélectionnées
estimation≈ 320 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Aloo Gobivegetarian
12.90
Chou-fleur et pommes de terre frits dans une fine sauce curry selon la tradition du nord de l'Inde
estimation≈ 310 kcal38 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Ghiya Tori ki Sabjivegetarian
12.90
Légumes de courge typiques du nord de l'Inde avec gingembre, ail, tomates et oignons en sauce masala épicée
estimation≈ 240 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Aloo Soya Chunks Sabjivegetarian
12.90
Boulettes de soja cuites avec diverses épices, gingembre, ail, tomates, oignons, curcuma, cumin et citron
estimation≈ 340 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 84
Chana Masalavegetarian
12.90
Pois chiches avec tomates, oignons, ail, gingembre et épices sélectionnées, frits à la mode punjabi
estimation≈ 380 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 80
Spécialités au Poulet
Murgh Karahi
14.90
Morceaux de poulet désossés avec diverses épices, tomates, oignons, ail, gingembre et herbes fraîches
estimation≈ 420 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Murgh Tikka Masala
15.90
Filet de poitrine de poulet mariné aux épices exotiques, grillé au four, puis avec ail, gingembre et oignons
estimation≈ 450 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Butter Chicken
14.90
Tendre filet de poulet dans une sauce crémeuse et douce tomate-beurre, gingembre, ail et épices indiennes
estimation≈ 520 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Murgh Muglay Korma (mild)
14.90
Filet de poitrine de poulet préparé dans une sauce douce coco-noix de cajou avec cardamome et crème
estimation≈ 580 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Murgh Palak Wala
14.90
Tendres morceaux de poulet frits avec tomates, oignons, gingembre, épices et épinards frais
estimation≈ 380 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Murgh Chana Masala
13.90
Filet de poulet frit avec pois chiches, tomates, oignons, ail, gingembre et épices sélectionnées
estimation≈ 460 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 89
Murgh Vindaloo
13.90
Filet de poitrine de poulet frit avec pommes de terre, ail, gingembre et oignons dans une sauce épicée
estimation≈ 410 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 85
Mango Chicken Curry
14.90
Filet de poitrine de poulet avec mangue, noix de cajou moulues, cardamome, gingembre frais et curcuma
estimation≈ 480 kcal30 g de glucideséquilibré 65
Spécialités au Bœuf
Beef Karahi
17.90
Tendres morceaux de bœuf préparés avec diverses épices, oignons, ail, gingembre frais, tomates et herbes
estimation≈ 480 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Balti Gosht
18.90
Bœuf dans un mélange équilibré et épicé d'épices diverses, oignons, ail, tomates et herbes fraîches
estimation≈ 460 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Mango Beef
18.50
Tendres morceaux de bœuf avec mangue, noix de cajou moulues, amandes, cardamome, gingembre frais et crème
estimation≈ 560 kcal28 g de glucideséquilibré 65
Gobi Gosht
17.50
Tendres morceaux de bœuf frits avec chou-fleur, tomates, oignons, gingembre et épices
estimation≈ 440 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Spécialités d'Agneau
Lamm Karahi
18.90
Tendre agneau dans une combinaison exotique d'épices diverses, oignons, ail, tomates et herbes fraîches
estimation≈ 510 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Lamm Tikka Masala
19.90
Agneau mariné aux épices exotiques, grillé au four, puis avec ail, gingembre et oignons
estimation≈ 530 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Lamm Palak
17.90
Tendres morceaux d'agneau sautés avec tomates, oignons, gingembre, épices et épinards frais
estimation≈ 420 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Lamm Vindaloo
17.90
Viande d'agneau sautée avec des pommes de terre dans une sauce épicée
estimation≈ 480 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Lamm Korma Badami
18.90
Agneau dans une sauce douce coco-noix de cajou avec amandes, ail, gingembre, cardamome et crème
estimation≈ 580 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Lamm Chana Masala
17.90
Agneau tendre avec pois chiches, tomates, oignons, ail, gingembre et épices punjabi
estimation≈ 450 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83
Spécialités de Poisson
Maschi Currypescatarian
16.90
Filet de poisson avec ail, épices, persil et gingembre frais dans une sauce savoureuse
estimation≈ 320 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Maschi Narial Kormapescatarian
18.90
Filet de poisson cuit dans une sauce crémeuse coco-noix de cajou, finement épicé
estimation≈ 460 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Maschi Baingan Masalapescatarian
17.90
Filet de poisson sauté avec tomates, oignons, gingembre, ail et herbes aux épices indiennes
estimation≈ 340 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Fish Cauliflowerpescatarian
17.90
Filet de poisson avec chou-fleur, oignons, tomates, ail et gingembre dans une sauce curry
estimation≈ 310 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Spécialités Tandoori
Murgh Tikka
17.90
Filet de poulet mariné dans un mélange d'épices exotiques et yaourt, grillé au four
estimation≈ 320 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Lamm Tikka
22.90
Agneau tendre mariné dans divers épices et yaourt, puis grillé
estimation≈ 410 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Maschi Tikka
21.90
Filet de poisson tendre mariné et grillé à la mode du nord de l'Inde
estimation≈ 300 kcal7 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72
Paneer Tikkavegetarian
17.90
Fromage frais maison mariné au yaourt avec cardamome, fénugrec, poivrons, oignons et tomates
estimation≈ 380 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Biryanis, Spécialités de Riz
Chicken Biryani
14.90
Riz basmati avec oignons, tomates, gingembre, noix et épices, cuit à la vapeur avec du poulet
estimation≈ 620 kcal75 g de glucideséquilibré 77
Mutton Biryani
17.90
Riz basmati cuit à la vapeur avec agneau, oignons, tomates, yaourt et noix
estimation≈ 680 kcal72 g de glucideséquilibré 77
Mix Biryani
18.90
Riz basmati avec filet de poulet, agneau, légumes, noix et diverses épices
estimation≈ 650 kcal74 g de glucideséquilibré 77
Mix Vegetable Biryanivegetarian
15.90
Riz basmati cuit à la vapeur avec légumes frais, oignons, raisins secs, noix et épices
estimation≈ 580 kcal82 g de glucideséquilibré 70
Soya Biryanivegetarian
15.90
Riz basmati sauté avec boulettes de soja, oignons, tomates, yaourt, noix et épices
estimation≈ 610 kcal76 g de glucideséquilibré 77
Accompagnements
Butter Naanvegetarian
3.20
Pain plat frais cuit au four
estimation≈ 260 kcal42 g de glucides
Garlic Naanvegetarian
3.60
Pain plat fraîchement cuit à l'ail
estimation≈ 280 kcal42 g de glucides
Chili Naanvegetarian
3.80
Pain plat fraîchement cuit aux piments frais
estimation≈ 270 kcal42 g de glucides
Roti-Chapativegetarian
2.80
Pain plat à la farine complète
estimation≈ 150 kcal28 g de glucides
Parathavegetarian
4.20
Pain plat feuilleté avec un fin arôme de beurre
estimation≈ 280 kcal30 g de glucides
Mix Raitavegetarian
3.90
Yaourt préparé avec concombres, herbes et épices
estimation≈ 120 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Dessert
Mango Creamvegetarian
4.90
Dessert à la mangue, crème et noix, servi avec de la glace à la vanille
estimation≈ 450 kcal45 g de glucideslourd 34
Firnivegetarian
4.90
Dessert à la crème, riz, miel et noix, servi avec de la glace à la vanille
estimation≈ 420 kcal50 g de glucideslourd 38
Gajar ka Halwavegetarian
4.90
Dessert aux carottes râpées, lait, lait de coco, raisins secs, cardamome et noix
estimation≈ 380 kcal35 g de glucides
Glace à la mangue avec crèmevegetarian
4.20
Mango Eis mit Sahne
estimation≈ 300 kcal30 g de glucideslourd 42
Gulab Jamunvegetarian
4.80
estimation≈ 250 kcal35 g de glucideslourd 39
Menu du Midi
Dalvegetarian
7.90
Lentilles indiennes avec un fin goût de beurre
estimation≈ 320 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 86
Chana Masalavegetarian
7.90
Pois chiches sautés avec tomates, ail, gingembre et épices sélectionnées
estimation≈ 300 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82
Aloo Mattarvegetarian
7.90
Pommes de terre préparées avec petits pois, tomates, oignons, gingembre et épices
estimation≈ 350 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 77
Aloo Gobivegetarian
7.90
Chou-fleur et pommes de terre sautés dans une fine sauce curry style Punjabi
estimation≈ 340 kcal38 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Palak Paneervegetarian
7.90
Fromage frais maison aux épinards sauté au beurre et raffiné à la crème
estimation≈ 420 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Aloo Baingan Masalavegetarian
7.90
Aubergines sautées avec pommes de terre, oignons, tomates, gingembre, ail et épices
estimation≈ 360 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Mix Vegetablevegetarian
7.90
Légumes variés sautés au beurre avec tomates, oignons, gingembre, ail et coriandre
estimation≈ 310 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Chicken Curry
8.90
Filet de poulet tendre avec tomates, oignons, gingembre et épices dans une sauce relevée
estimation≈ 450 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Lamm Curry
9.90
Agneau tendre avec tomates, oignons, gingembre et épices dans une sauce curry relevée
estimation≈ 520 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Beef Curry
9.90
Morceaux de bœuf tendres avec tomates, oignons, gingembre et épices dans une sauce curry relevée
estimation≈ 500 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Murgh Vindaloo
8.40
Morceaux de poulet tendres sautés avec pommes de terre, tomates, oignons, gingembre et épices
estimation≈ 480 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Murgh Palak
8.90
Filet de poitrine de poulet préparé avec épinards, tomates, oignons, gingembre et ail, raffiné à la crème
estimation≈ 410 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Murgh Chana Masala
8.90
Filet de poulet sauté avec pois chiches, tomates, oignons, ail, gingembre et épices sélectionnées
estimation≈ 520 kcal38 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 89
Murgh Tikka Masala
9.90
Filet de poitrine de poulet mariné dans un mélange d'épices exotiques, grillé au four, puis avec ail, gingembre et oignon
estimation≈ 580 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Maschi Gravypescatarian
11.90
Filet de poisson avec ail, épices, persil et gingembre frais dans une sauce épicée
estimation≈ 450 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Menu 4 plats par personne
22.90
Menü in 4 Gängen pro Person — 1. Soupe, 2. Salade, 3. Deux plats principaux (Butter Chicken & Pachrangi Korma), 4. Dessert sucré
estimation≈ 1850 kcal160 g de glucideslourd 21

Cette carte est-elle toujours correcte ?

91veggie
scoreestimation

Large choix de plats végétariens

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Le menu propose des plats comme le Palak Paneer, le Chana Masala et l'Aloo Gobi. Les entrées végétariennes incluent les Samosas et les Broccoli Pakora. Des options à la viande et au poisson sont disponibles.

44 plats végétariens et 0 végans sur 84

76dia
scoreestimation

Options Indiennes Faibles Glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose de nombreux currys riches en protéines et des plats tandoori. La plupart des plats de viande et de poisson contiennent relativement peu de glucides.

64 adaptés au diabète · 84 plats

Avis

Avis
Pas encore d'avis.Vous y étiez ? Écrivez le premier.

Pratique

Adresse
Teinacher Straße 15, 70372 Stuttgart
Horaires
lun17:30–22:00
mar17:30–22:00
mer17:30–22:00
jeu17:30–22:00
ven17:30–22:00
sam12:00–14:00, 17:30–22:00
dim12:00–14:00, 17:30–22:00
Warme Küche. Alle Speisen zum Mitnehmen von 12:00 – 14:00 & 17:30 – 22:00
Contact
+4971191463570 info@namaskaronline.de
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), namaskaronline.de/
Dossier
complétude 83 %, confiance 80 %

Propriétaire de Namaskar - Stuttgart, Teinacher Straße ? Revendiquez votre établissement.