Restaurant Miyako - 't Harde, Eperweg

Name: Restaurant Miyako - 't Harde, Eperweg
Address: Eperweg 107, 't Harde, 8084 HD, NL
Telephone: +32525651346
Price range: €€€€

Eperweg 107, 8084 HD 't Harde

Ouvert maintenant · jusqu'à 22:00

japonaissushi€€€€

AvisAppeler Site web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 10 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 12 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Frit

Chicken Wings

74.00

CHICKEN WINGS — Kippenvleugels — Ailes de poulet

estimation≈ 320 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Fried Squid Rings

75.00

FRIED SQUID RINGS — Gefrituurde inktvisringen — Anneaux de calmar frits

estimation≈ 280 kcal15 g de glucidesadapté au diabète

Ebi Fry

76.00

EBI FRY — Gefrituurde garnalen — Crevettes frites

estimation≈ 250 kcal12 g de glucidesadapté au diabète

Shrimps Croquettes

77.00

SHRIMPS CROQUETTES — Garnalenkroketten — Croquettes aux crevettes

estimation≈ 310 kcal18 g de glucidesadapté au diabète

Potato Fritters

78.00

POTATO FRITTERS — Aardappelprikketjes — Beignets de pomme de terre

estimation≈ 220 kcal25 g de glucides

Fried Fries

79.00

FRIED FRIES — Gefrituurde friet — Frites

estimation≈ 350 kcal40 g de glucides

Spring Rolls

80.00

SPRING ROLLS — Minilumpsia — Mini nems

estimation≈ 210 kcal22 g de glucides

Ebi Tempura

81.00

EBI TEMPURA — Gefrituurde garnalen — Crevettes tempura

estimation≈ 230 kcal14 g de glucidesadapté au diabète

Grillé

Yakitori

53.00

YAKITORI — Kipspies — Brochette de poulet

estimation≈ 180 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Ika Skewer

84.00

IKA SKEWER — Inktvisspies — Brochette de calmar

estimation≈ 140 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

Chicken Meatballs

85.00

CHICKEN MEATBALLS — Kip gehaktballetjes — Boulettes de poulet

estimation≈ 210 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Shrimp Skewer

96.00

SHRIMP SKEWER — Garnalenspies — Brochette de crevettes

estimation≈ 160 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

Grilled Salmonpescatarian

97.00

GRILLED SALMON — Gegrilde zalm — Saumon grillé

estimation≈ 320 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Beef Teriyaki

98.00

BEEF TERYYAKI — Rund teriyakispies — Brochette de bœuf teriyaki

estimation≈ 280 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Usuyaki Rolls

85.00

USUYAKI ROLLS — Bietrolen — Rouleaux de betterave

estimation≈ 120 kcal10 g de glucidesadapté au diabète

Usuyaki Cheese

86.00

USUYAKI CHEESE — Bietrolen met kaas — Rouleaux de betterave au fromage

estimation≈ 180 kcal10 g de glucidesadapté au diabète

Pepper Beef

87.00

PEPPER BEEF — Bief met pepersaus — Bœuf sauce poivre

estimation≈ 350 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Kimchi Beef

88.00

KIMCHI BEEF — Bief met kimchi saus — Bœuf sauce kimchi

estimation≈ 330 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Lamb Rack

89.00

LAMB RACK — Gegrilde lamskotelet — Côtelettes d'agneau grillées

estimation≈ 420 kcal3 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Grilled White Fishpescatarian

90.00

GRILLED WHITE FISH — Gegrilde witte vis — Poisson blanc grillé

estimation≈ 280 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

CHILI SHRIMPSpescatarian

91.00

CHILI SHRIMPS — Garnalen in chilisaus — Crevettes à la sauce pimentée

estimation≈ 220 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

GRILLED MUSSELSpescatarian

92.00

GRILLED MUSSELS — Gegrilde mosselen met sopasaus — Moules grillées avec sauce sopasaus

estimation≈ 280 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Bowls

FRIED RICE

100.00

FRIED RICE — Gebakken rijst — Riz sauté

estimation≈ 650 kcal85 g de glucideséquilibré 69

CHICKEN CURRY RICE

101.00

CHICKEN CURRY RICE — Kipkorma met witte rijst — Korma de poulet avec riz blanc

estimation≈ 720 kcal75 g de glucideséquilibré 77

VEGGY UDONSOUPvegetarian

102.00

VEGGY UDONSOUP — Vegetarische udonsoep — Soupe udon végétarienne

estimation≈ 450 kcal65 g de glucides

CHICKEN UDON

103.00

CHICKEN UDON — Gebakken udon met kip — Udon sauté au poulet

estimation≈ 680 kcal70 g de glucideséquilibré 81

BEEF UDON

104.00

BEEF UDON — Gebakken udon met bief — Udon sauté au bœuf

estimation≈ 710 kcal70 g de glucideséquilibré 81

VEGGY UDONvegetarian

105.00

VEGGY UDON — Vegetarisch gebakken udon — Udon sauté végétarien

estimation≈ 580 kcal75 g de glucideséquilibré 81

Maki

CRUNCH SALMONpescatarian

Avocat, saumon et oignons frits

estimation≈ 380 kcal35 g de glucidesadapté au diabète

SALMON MANGOpescatarian

Saumon, mangue et concombre

estimation≈ 320 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

TORI CHEESE

Poulet, concombre et fromage

estimation≈ 350 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 68

EBIpescatarian

Crevette frite et avocat

estimation≈ 390 kcal32 g de glucidesadapté au diabète

UNAGIpescatarian

Anguille grillée

estimation≈ 360 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 68

RAINBOWpescatarian

Saumon & thon

estimation≈ 340 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

MIYAKO MAKI

estimation≈ 350 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 68

SUSHI A LA CHEF

Porc / Overrolled

estimation≈ 420 kcal35 g de glucidesadapté au diabète

AVOCADOvegan, vegetarian

Avocat

estimation≈ 220 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

SAKEpescatarian

Saumon

estimation≈ 280 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

TEKKApescatarian

Thon

estimation≈ 270 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

TAMAGOvegetarian

Omelette

estimation≈ 260 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

KAPPAvegan, vegetarian

Concombre

estimation≈ 150 kcal28 g de glucides

Accompagnements & Salades

MISO SOUP

Soupe miso

estimation≈ 45 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75

WAKAME SALADvegan, vegetarian

Salade d'algues

estimation≈ 80 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75

CALIFORNIA SALAD

Salade California

estimation≈ 220 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

SASHIMI SALADpescatarian

Salade sashimi

estimation≈ 280 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

CRISPY CHICKEN SALAD

Salade de poulet croustillant

estimation≈ 450 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

EDAMAMEvegan, vegetarian

Fèves de soja

estimation≈ 120 kcal9 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82

SWEET & SOUR SALAD

Salade aigre-douce

estimation≈ 180 kcal22 g de glucides

GYOZA

Poulet croustillant

estimation≈ 260 kcal18 g de glucidesadapté au diabète

ZUCCHINIvegan, vegetarian

Courgette

estimation≈ 110 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

STIR-FRIED VEGGYvegetarian

Légumes sautés

estimation≈ 140 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 76

MUSHROOMSvegetarian

Champignons

estimation≈ 120 kcal8 g de glucidesadapté au diabète

Commandes Sashimi

TUNA

3.00

Thon (5 pcs)

estimation≈ 110 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

SALMON

2.00

Saumon (5 pcs)

estimation≈ 180 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Frit

SWEET & SOUR CHICKEN

Poulet aigre-doux

estimation≈ 650 kcal45 g de glucides

TORI TERIYAKI

Poulet sauce teriyaki

estimation≈ 580 kcal30 g de glucides

CHICKEN CURRY

Poulet sauce curry

estimation≈ 620 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

CRISPY CHICKEN

Poulet croustillant

estimation≈ 600 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Cette carte est-elle toujours correcte ?

81dia
scoreestimation

Beaucoup d'options japonaises bas carbone

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose de nombreuses protéines grillées et des sashimis. Le choix de plats faibles en glucides est vaste.

45 adaptés au diabète · 58 plats

Avis

Pas encore d'avis.Vous y étiez ? Écrivez le premier.

Pratique

Adresse: Eperweg 107, 8084 HD 't Harde
Horaires: lunfermé
mar16:00–22:00
mer16:00–22:00
jeu16:00–22:00
ven16:00–23:00
sam16:00–23:00
dim16:00–22:00
Zondag & Feestdagen: 16:00 – 22:00
Contact: +32525651346
Sources: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-miyako.nl
Dossier: complétude 83 %, confiance 99 %

Propriétaire de Restaurant Miyako - 't Harde, Eperweg ? Revendiquez votre établissement.