Masu Asian Bistro
Kirkkokatu 10, 33200 Tampere
horaires pas encore connus
€€€€
Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 11 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 11 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
Entrées
Gyoza légumes ou poulet
15.00
Gyoza vegetable or chicken — Gyoza aux légumes ou au poulet, pousses de soja marinées, sauce ponzu et mayonnaise japonaise.
estimation≈ 320 kcal28 g de glucides
Beef Tataki
17.00
Contre-filet Black Angus saisi, radis, concombre, sauce goma et mayonnaise japonaise.
estimation≈ 280 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Asian Taco au canard grillé
15.00
Asian Taco Grillatulla ankalla — Tacos croustillants, shiso, mayonnaise yuzu, haricots noirs et herbes.
estimation≈ 350 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Asian Taco à la queue de crevette tigre
15.00
Asian Taco Black tiger -ravunpyrsto illa — Tacos croustillants, shiso, mayonnaise yuzu, haricots noirs et herbes.
estimation≈ 330 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Asian Taco au Wagyu grillé
25.00
Asian Taco Grillatulla Wagyu-ha ra lla — Tacos croustillants, shiso, mayonnaise yuzu, haricots noirs et herbes.
estimation≈ 380 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Salmon Sashimi
17.00
Sashimi de saumon avec ponzu à l'ail chaud, oignon rôti, mayonnaise japonaise et œufs de poisson volant.
estimation≈ 260 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Tuna Sashimi
17.00
Sashimi de thon avec sauce yuzu-miso, oignon rôti, mayonnaise japonaise et œufs de poisson volant.
estimation≈ 240 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Sweet & Spicy Corn Ribs
14.00
Corn ribs glacés au caramel pimenté, oignon rôti et herbes fraîches.
estimation≈ 220 kcal28 g de glucides
Edamame
7.00
Fèves edamame marinées à l'ail et au piment fermenté.
estimation≈ 150 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82
Wakame Umami Broccoli
13.50
Salade chaude sautée de wakame, brocoli, tomate et piment, avec cacahuètes et mayonnaise japonaise.
estimation≈ 210 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Miso Soup
8.00
Soupe miso au tofu, wakame et graines de sésame.
estimation≈ 80 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Beef Tartar
16.00
Tartare assaisonné au soja et à l'ail, servi avec feuille de shiso et mayonnaise japonaise.
estimation≈ 250 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Spicy Salmon Tartar
15.00
Spicy Lohitartar — Tartare de saumon servi avec feuille de shiso, craquelin au crabe et caviar d'algues.
estimation≈ 230 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Buns Pork Belly
17.00
Poitrine de porc glacée au miso, concombres yamitsuki et mayonnaise à l'ail.
estimation≈ 420 kcal32 g de glucides
Buns Korean Fried Chicken
17.00
Poulet pané, concombre shiso et mayonnaise gochujang.
estimation≈ 450 kcal35 g de glucides
Buns Fried Tofuvegan
17.00
Tofu croustillant, concombre yamitsuki et mayonnaise gingembre vegan.
estimation≈ 380 kcal30 g de glucides
Sushi
Burned Salmon Belly
15.00
Nigiri de saumon brûlé couronné de mayonnaise japonaise.
estimation≈ 180 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Ebi Nigiri
15.00
Nigiri crevette couronné de sauce yuzumiso.
estimation≈ 160 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Tuna Nigiri
16.00
Nigiri thon assaisonné au yuzu-kosho.
estimation≈ 150 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Wagyu Nigiri
39.00
5 nigiri de filet wagyu grade A saisi, mayonnaise wasabi et teriyaki.
estimation≈ 480 kcal35 g de glucides
California Sushi
15.00
California sushi avec crevette panée et mayonnaise japonaise.
estimation≈ 480 kcal42 g de glucides
Deluxe
17.00
Uramaki avec crevette panée et concombre, surmonté de saumon grillé et mayonnaise au kimchi.
estimation≈ 520 kcal45 g de glucides
Tunamaki
17.00
Uramaki au thon, ciboulette, concombre et mayonnaise au kimchi.
estimation≈ 440 kcal40 g de glucides
Spicy Salmon
15.00
Norimaki au saumon et avocat, légèrement épicé.
estimation≈ 390 kcal38 g de glucideséquilibré 68
Kasvismakivegetarian
14.00
Maki aux légumes, disponible également en version vegan.
estimation≈ 320 kcal45 g de glucides
Plateaux sushi Masun
12 pièces
28.00
12 palaa
estimation≈ 850 kcal90 g de glucideséquilibré 66
18 pièces
40.00
18 palaa
estimation≈ 1250 kcal130 g de glucideslourd 42
36 pièces
74.00
36 palaa
estimation≈ 2400 kcal250 g de glucideslourd 27
Soupe Miso
3.00
Platterien alkupalaksi misokeitto — Entrée pour les plateaux.
estimation≈ 60 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Plats principaux
Bulgogi Celeryvegetarian
27.00
"BULGOGI" CELERY — Céleri grillé, fèves, noix de cajou torréfiées, légumes sautés et sauce bulgogi.
estimation≈ 620 kcal75 g de glucideséquilibré 72
Miso Salmon
35.00
Saumon mariné au miso et bouillon dashi aux shiitakes. Servi avec salade de papaye et nouilles de riz.
estimation≈ 580 kcal55 g de glucideséquilibré 79
Black Bean Tofuvegan
28.00
Tofu mariné, noix, légumes sautés et sauce aux haricots noirs. Accompagné de riz Masun.
estimation≈ 650 kcal70 g de glucideséquilibré 72
White Fish & Ponzu
36.00
Poisson blanc poêlé, émulsion beurre ponzu et légumes sautés. Accompagné de riz Masun.
estimation≈ 610 kcal65 g de glucideséquilibré 77
Chickenkatsu Party
31.00
Poulet croustillant, salade, kimchi, concombres yamitsuki, portobello grillé, sauces shiso et mangue.
estimation≈ 720 kcal85 g de glucideséquilibré 69
Flat Iron Steak
42.00
Steak de plat grillé, sauce crémeuse yuzu-kosho, légumes sautés et huile de shiso. Avec riz Masun.
estimation≈ 780 kcal60 g de glucides
Charsiu Duck
35.00
Canard grillé, sauce charsiu, choux de Bruxelles sautés et noix de cajou. Avec riz Masun.
estimation≈ 740 kcal65 g de glucideséquilibré 65
Ma Hor
35.00
Joue de porc confite, crevettes sautées, cacahuètes, ananas, oignon grillé et piment.
estimation≈ 810 kcal68 g de glucides
Samurai Ribs
33.00
Travers de porc glacés au caramel pimenté, kimchi, concombre shiso et vinaigre de riz noir.
estimation≈ 680 kcal40 g de glucideséquilibré 65
Grilled Wagyu Beef 100g
65.00
Filet de Wagyu hara A5 unique, provenant de Kagoshima, Japon.
estimation≈ 450 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Grilled Wagyu Beef 200g
95.00
Filet de Wagyu hara A5 unique, provenant de Kagoshima, Japon.
estimation≈ 900 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Accompagnements
Gohanvegan
6.00
Riz assaisonné aux algues.
estimation≈ 210 kcal45 g de glucides
Kimchivegan
6.00
Salade de chou coréenne épicée.
estimation≈ 40 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Concombres chili-shishovegan
5.00
Chili-shisho kurkut — Concombres frais et légèrement épicés.
estimation≈ 45 kcal7 g de glucidesadapté au diabète
Yamitsuki Goma Kyorivegan
5.00
Concombres marinés sucrés.
estimation≈ 80 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Frites
7.00
Fries — Frites et mayonnaise japonaise.
estimation≈ 420 kcal40 g de glucides
Desserts
Aisu
12.00
'Aisu' — Glace yaourt aux baies, gelée de myrtilles et chocolat blanc torréfié.
estimation≈ 320 kcal35 g de glucides
GIANT XOCO
14.00
Gâteau au chocolat chaud, glace matcha, crumble miso et cacahuètes salées caramélisées.
estimation≈ 750 kcal65 g de glucideslourd 22
ASIAN PINA COLADA
12.00
Soupe au coco au rhum blanc, ananas caramélisé, racine de lotus, huile de menthe et ananas
estimation≈ 480 kcal55 g de glucideslourd 39
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67veggie
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Bistro asiatique avec options veganes
À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.
Le menu propose du céleri grillé et du tofu aux haricots noirs en plats principaux. On y trouve aussi des buns au tofu frit et des maki aux légumes.
8 plats végétariens et 6 végans sur 48
64dia
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Options bas carbone bistro asiatique
À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.
Le menu propose plusieurs entrées faibles en glucides et du bœuf grillé de qualité. La plupart des plats principaux sont riches en glucides.
20 adaptés au diabète · 48 plats
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Pratique
- Adresse
- Kirkkokatu 10, 33200 Tampere
- Horaires
- pas encore connu
- Contact
- +3581005553 myynti@masuasianbistro.fi
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), masuasianbistro.fi/
- Dossier
- complétude 67 %, confiance 80 %
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