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Zeytuun

Tuomiokirkonkatu 21, 33100 Tampere

Fermé maintenant · ouvre 10:30

libanaismoyen-oriental€€€€
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Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 10 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 11 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Entrées
Houmous et painvegan
9.90
HUMMUS JA LEIPÄ
estimation≈ 450 kcal55 g de glucides
Tabboulehvegan
9.90
estimation≈ 220 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Tzatziki et painvegetarian
9.90
TZATSIKI JA LEIPÄ
estimation≈ 420 kcal52 g de glucideséquilibré 66
4 Falafelsvegetarian
9.90
4 KPL FALAFELIA, TAHINI-JOGURTTI JA LEIPÄ — Avec yaourt au tahini et pain
estimation≈ 580 kcal65 g de glucides
Dolmavegan
9.90
Dolma 5 KPL VIINILEHTIKÄÄRYLEITÄ — 5 feuilles de vigne farcies
estimation≈ 250 kcal30 g de glucideséquilibré 76
Baba Ganoush & painvegan
9.90
BABA GANOUSH & Leipä
estimation≈ 430 kcal50 g de glucides
Pains
Pain roulévegetarian
18.90
RULLATTU LEIPÄ — Pain libanais, houmous, mélange de salade, falafel mariné, yaourt tahini, yaourt avocat, salade d'accompagnement, grenade
estimation≈ 780 kcal75 g de glucideséquilibré 65
Pain Zeytuunvegetarian
19.90
ZEYTUUN LEIPÄ — Pain libanais, sauce mangue, mélange de salade, oignon rouge mariné, falafel, pâte de betterave, salade, grenade
estimation≈ 850 kcal70 g de glucides
Pita grilléevegetarian
19.90
PAAHDETTU PITA — Pita grillée, houmous, mélange de salade, oignon rouge mariné, chèvre grillé, falafel, yaourt tahini
estimation≈ 820 kcal68 g de glucideséquilibré 67
Pain libanaisvegetarian
19.90
LEBANONLEIPÄ — Pain libanais, houmous, mélange de salade, olive, concombre, tomate cerise, carotte, radis, oignon rouge mariné
estimation≈ 720 kcal72 g de glucideséquilibré 66
Burgers
Burger Falafelvegetarian
19.90
FALAFELBURGER — Pain brioché grillé, sauce mangue, tomate, laitue iceberg, galette de falafel, halloumi grillé, tzatziki, grenade
estimation≈ 880 kcal65 g de glucides
Burger au seiglevegetarian
19.90
RUISBURGER — Pain de seigle noir grillé, sauce mangue, tomate, laitue iceberg, galette de falafel, halloumi grillé, tzatziki, grenade
estimation≈ 840 kcal62 g de glucideséquilibré 74
Burger au chèvre grillévegetarian
21.90
Grillattu VUOHENJUUSTOBURGER — Pain brioché grillé, sauce mangue, tomate, laitue iceberg, galette de falafel, chèvre grillé, oignon rouge mariné
estimation≈ 910 kcal68 g de glucides
Burger Avocatvegetarian
21.90
AVOkADOBURGER — Pain brioché grillé, sauce mangue, tomate, laitue iceberg, galette de falafel, chèvre grillé, pâte de betterave, tzatziki
estimation≈ 940 kcal64 g de glucides
Mezzés Délicieux
Mezzé Zeytuunvegetarian
19.90
MEZE ZEYTUUN — Salade, sirop de grenade, houmous, tabbouleh, pois chiches marinés, babaganoush, dolma, falafel, yaourt tahini
estimation≈ 850 kcal85 g de glucides
Mezzé Halloumivegetarian
21.90
MEZE HALLOUMI — Salade, sirop de grenade, houmous, tabbouleh, pois chiches marinés, tzatziki, halloumi grillé, falafel
estimation≈ 920 kcal80 g de glucides
Mezzé Libanvegetarian
18.90
MEZE LEBANON — Salade, sirop de grenade, houmous, tabbouleh, pâte de betterave, fèves, babaganoush, falafel, yaourt tahini
estimation≈ 820 kcal90 g de glucideséquilibré 67
Mezzé Chèvrevegetarian
21.90
MEZE VUOHENJUUSTO — Salade, sirop de grenade, chèvre grillé, houmous, tabbouleh, pâte de betterave, haricots géants sauce tomate
estimation≈ 900 kcal82 g de glucides
Mezzé Avocatvegetarian
21.90
MEZE AVOKADO — Salade, sirop de grenade, houmous, avocat, tzatziki, dolma, haricots géants sauce tomate, falafel
estimation≈ 950 kcal80 g de glucides
Salades
Salade Avocatvegan
18.90
AVOkADOSALAATTI — Mélange de salade, tomate cerise, concombre, carotte, oignon rouge mariné, avocat, graines de grenade, noix
estimation≈ 620 kcal55 g de glucides
Salade Halloumi Grillévegetarian
19.90
Grilattu HALLOUMISALAATTI — Mélange de salade, tomates cerises, concombre, radis, olives, oignon rouge mariné, graines de grenade, halloumi grillé
estimation≈ 580 kcal22 g de glucideséquilibré 74
Salade de Chèvre Grillévegetarian
19.90
GRILLATTU VUOHENJUUSTOSALAATTI — Mélange de salade, tomates cerises, radis, tomates séchées, oignon rouge mariné, fromage de chèvre grillé
estimation≈ 520 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Salade de Haricotsvegan
18.90
PAPUSALAATTI — Mélange de salade, tomates cerises, concombre, carotte, radis, pois chiches marinés, gros haricots à la tomate
estimation≈ 410 kcal48 g de glucideséquilibré 83
Salade Falafelvegetarian
19.90
FALAFELSALAATTI — Mélange de salade, tomates cerises, concombre, radis, Tabbouleh, falafel, yaourt au tahini, graines de grenade
estimation≈ 610 kcal42 g de glucideséquilibré 74
Desserts
Glace Maisonvegetarian
11.90
Talonjäätelö — Glace vanille-datte, couronnée d'eau de rose, sauce chocolat et noix
estimation≈ 340 kcal38 g de glucideslourd 44
Muhallabiavegetarian
12.90
Pudding chaud maison parfumé à l'eau de rose, pistaches, copeaux de coco et baies
estimation≈ 310 kcal26 g de glucides
Baklavavegetarian
7.90
estimation≈ 420 kcal45 g de glucideslourd 35
Baklava & Glacevegetarian
12.90
BAKLAVAA & JÄÄTELÖÄ — Glace vanille-datte avec sauce chocolat, pistaches et eau de rose
estimation≈ 650 kcal68 g de glucideslourd 30
Noix et Dattevegan
3.90
SAKSANPÄHKINÄTAATELI
estimation≈ 130 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Cette carte est-elle toujours correcte ?

96veggie
scoreestimation

Cuisine libanaise entièrement végétarienne

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Le menu est entièrement végétarien. Il propose des plats comme des burgers au falafel, du houmous et du taboulé. Les options végétaliennes sont clairement indiquées.

29 plats végétariens et 7 végans sur 29

37dia
scoreestimation

Options faibles glucides limitées

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Le menu se concentre sur le pain et les wraps. Choisissez des salades ou des entrées.

3 adaptés au diabète · 29 plats

Avis

Avis
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Pratique

Adresse
Tuomiokirkonkatu 21, 33100 Tampere
Horaires
lun10:30–21:00
mar10:30–21:00
mer10:30–21:00
jeu10:30–21:00
ven10:30–21:00
sam11:00–21:00
dim12:00–21:00
Lounas arkisin 10:30 – 14:00.
Contact
+358413152908 tuomiokirkonkatu@zeytuun.com
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), zeytuun.com/
Dossier
complétude 83 %, confiance 80 %

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