MASU - Asian Bistro
Kirkkokatu 10, 33100 Tampere
horaires pas encore connus
€€€€
Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 11 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 11 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
Entrées
Gyoza légumes ou poulet
15.00
Gyoza vegetable or chicken — Gyoza aux légumes ou au poulet, pousses de soja marinées, sauce ponzu et mayonnaise japonaise.
estimation≈ 320 kcal28 g de glucides
Beef Tataki
17.00
Contre-filet Black Angus saisi, radis, concombre, sauce goma et mayonnaise japonaise.
estimation≈ 280 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Asian Taco au canard grillé
15.00
Asian Taco Grillatulla ankalla — Tacos croustillants, shiso, mayonnaise yuzu, haricots noirs et herbes.
estimation≈ 350 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Asian Taco à la queue de crevette tigre
15.00
Asian Taco Black tiger -ravunpyrsto illa — Tacos croustillants, shiso, mayonnaise yuzu, haricots noirs et herbes.
estimation≈ 330 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Asian Taco au Wagyu grillé
25.00
Asian Taco Grillatulla Wagyu-ha ra lla — Tacos croustillants, shiso, mayonnaise yuzu, haricots noirs et herbes.
estimation≈ 380 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
SALMON SASHIMI
17.00
Sashimi de saumon avec ponzu à l'ail chaud, oignon rôti, mayonnaise japonaise et œufs de poisson volant.
estimation≈ 260 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Tuna Sashimi
17.00
Sashimi de thon avec sauce yuzu-miso, oignon rôti, mayonnaise japonaise et œufs de poisson volant.
estimation≈ 240 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Sweet & Spicy Corn Ribs
14.00
Corn ribs glacés au caramel pimenté, oignon rôti et herbes fraîches.
estimation≈ 220 kcal28 g de glucides
Edamame
7.00
Fèves edamame marinées à l'ail et au piment fermenté.
estimation≈ 180 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Wakame Umami Broccoli
13.50
Salade chaude sautée de wakame, brocoli, tomate et piment, avec cacahuètes et mayonnaise japonaise.
estimation≈ 210 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Miso Soup
8.00
Soupe miso au tofu, wakame et graines de sésame.
estimation≈ 80 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Beef Tartar
16.00
Tartare assaisonné au soja et à l'ail, servi avec une feuille de shiso et de la mayonnaise japonaise.
estimation≈ 250 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Tartare de saumon épicé
15.00
Spicy Lohitartar — Tartare de saumon servi avec une feuille de shiso, un cracker au crabe et du caviar d'algues.
estimation≈ 230 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Pains
PORK BELLY
17.00
Poitrine de porc glacée au miso, concombres yamitsuki et mayonnaise à l'ail.
estimation≈ 420 kcal32 g de glucides
KOREAN FRIED CHICKEN
17.00
Poulet pané, concombre shiso et mayonnaise gochujang.
estimation≈ 450 kcal35 g de glucides
FRIED TOFUvegan
17.00
Tofu croustillant, concombre yamitsuki et mayonnaise gingembre vegan.
estimation≈ 380 kcal30 g de glucides
Sushi
BURNED SALMON BELLY
15.00
Nigiri de saumon saisi surmonté de mayonnaise japonaise.
estimation≈ 180 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
EBI NIGIRI
15.00
Nigiri de crevette surmonté de sauce yuzumiso.
estimation≈ 160 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
TUNA NIGIRI
16.00
Nigiri de thon assaisonné au yuzu-kosho.
estimation≈ 150 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Wagyu Nigiri
39.00
5 nigiris de filet wagyu de grade A saisi, mayonnaise wasabi et teriyaki.
estimation≈ 480 kcal35 g de glucides
California Sushi
15.00
California sushi avec crevettes panées et mayonnaise japonaise.
estimation≈ 480 kcal42 g de glucides
Deluxe
17.00
Uramaki avec crevettes panées et concombre, surmonté de saumon grillé et mayonnaise au kimchi.
estimation≈ 520 kcal45 g de glucides
TUNAMAKI
17.00
Uramaki au thon, ciboulette, concombre et mayonnaise au kimchi.
estimation≈ 440 kcal40 g de glucideséquilibré 69
SPICY SALMON
15.00
Norimaki au saumon et avocat, légèrement épicé.
estimation≈ 380 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Kasvismakivegan
14.00
Maki aux légumes. Disponible également en version vegan.
estimation≈ 320 kcal48 g de glucides
Plateaux sushi Masun
12 pièces
28.00
12 palaa
estimation≈ 850 kcal90 g de glucideséquilibré 67
18 pièces
40.00
18 palaa
estimation≈ 1250 kcal130 g de glucides
36 pièces
74.00
36 palaa
estimation≈ 2400 kcal250 g de glucideslourd 33
Soupe miso
3.00
Platterien alkupalaksi misokeitto — En entrée pour les plateaux.
estimation≈ 60 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Plats principaux
"BULGOGI" CELERY
27.00
Céleri grillé, fèves, noix de cajou torréfiées, légumes sautés et sauce bulgogi.
estimation≈ 620 kcal65 g de glucideséquilibré 72
MISO SALMON
35.00
Saumon mariné au miso dans un bouillon dashi aux shiitakes. Servi avec une crêpe de nouilles de riz.
estimation≈ 580 kcal55 g de glucideséquilibré 85
BLACK BEAN TOFU
28.00
Tofu mariné, noix de pécan, légumes sautés et sauce aux haricots noirs. Avec riz Masun.
estimation≈ 650 kcal60 g de glucideséquilibré 66
WHITE FISH & PONZU
36.00
Poisson blanc poêlé, émulsion beurre ponzu et légumes sautés. Avec riz Masun.
estimation≈ 610 kcal60 g de glucideséquilibré 77
CHICKENKATSU PARTY
31.00
Poulet croustillant, salade, kimchi, concombres yamitsuki, portobello, sauce shiso et sauce mangue.
estimation≈ 750 kcal75 g de glucideséquilibré 74
FLAT IRON STEAK
42.00
Steak flat iron grillé, sauce crémeuse yuzu-kosho, légumes sautés et huile de shiso. Avec riz Masun.
estimation≈ 720 kcal55 g de glucideséquilibré 65
CHARSIU DUCK
35.00
Canard grillé, sauce charsiu, choux de Bruxelles sautés et noix de cajou. Avec riz Masun.
estimation≈ 680 kcal58 g de glucideséquilibré 71
MA HOR
35.00
Joues de porc braisées, crevettes sautées, cacahuètes, ananas, oignon grillé et piment.
estimation≈ 710 kcal62 g de glucides
Samurai Ribs
33.00
Travers de porc glacés au caramel pimenté, kimchi, concombre shiso et vinaigre de riz noir.
estimation≈ 640 kcal45 g de glucideséquilibré 65
Grilled Wagyu Beef 100g
65.00
Filet de bœuf Wagyu A5 de Kagoshima, Japon.
estimation≈ 450 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Grilled Wagyu Beef 200g
95.00
Filet de bœuf Wagyu A5 de Kagoshima, Japon.
estimation≈ 900 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Accompagnements
Gohan
6.00
Riz assaisonné aux algues.
estimation≈ 210 kcal45 g de glucides
Kimchi
6.00
Salade de chou coréenne épicée.
estimation≈ 40 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Concombres chili-shisho
5.00
Chili-shisho kurkut — Concombres frais et légèrement épicés.
estimation≈ 45 kcal7 g de glucidesadapté au diabète
Yamitsuki Goma Kyori
5.00
Concombres marinés sucrés.
estimation≈ 60 kcal10 g de glucidesadapté au diabète
Fries
7.00
Frites et mayonnaise japonaise.
estimation≈ 450 kcal40 g de glucides
Desserts
'Aisu'
12.00
Glace yaourt aux baies, gelée de myrtilles et chocolat blanc torréfié.
estimation≈ 320 kcal40 g de glucideslourd 44
GIANT XOCO
14.00
Gâteau au chocolat chaud, glace matcha, noisette miso et cacahuètes salées caramélisées.
estimation≈ 750 kcal85 g de glucideslourd 26
ASIAN PINA COLADA
12.00
Soupe coco au rhum blanc, ananas caramélisé, racine de lotus, menthe et ananas.
estimation≈ 420 kcal55 g de glucideslourd 39
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49veggie
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Options végétariennes limitées mais bonnes
À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.
Vous pouvez choisir des plats comme le céleri grillé et le tofu aux haricots noirs. Les options végétaliennes incluent le tofu frit et le maki aux légumes.
2 plats végétariens et 2 végans sur 48
67dia
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Bistro Asiatique Faible en Glucides
À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.
Ce restaurant propose de nombreuses entrées riches en protéines et faibles en glucides. Le bœuf Wagyu est un excellent choix sans glucides.
21 adaptés au diabète · 48 plats
Avis
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Pratique
- Adresse
- Kirkkokatu 10, 33100 Tampere
- Horaires
- pas encore connu
- Contact
- +3581005553 myynti@masuasianbistro.fi
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), masuasianbistro.fi/
- Dossier
- complétude 67 %, confiance 95 %
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