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Comptoir Malakit

Leuvensesteenweg 26, 3080 Tervuren

Fermé maintenant · ouvre ven 18:45

africain€€€€
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Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 6 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 7 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Les Entrées
Trio de Samossas
12.00
Beef Samosas — Délicieux triangles de brick fourrés à la viande de bœuf façon Malakit Disponible aussi en version végétarienne (les samossas sont servis avec une petite salade)
estimation≈ 320 kcal24 g de glucidesadapté au diabète
Saladi ya Uduvi
13.00
Scampi Salad — Une salade exotique fraîche aux scampis et aux agrumes
estimation≈ 210 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 76
Les Plats
Kuku Paka/Nazi
15.50
Kuku Paka — Poulet mijoté, sauce noix de coco aux épices douces du Kenya
estimation≈ 480 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Kuku Mwendo/Moambe
15.50
Kuku Mwendo — Poulet mijoté, sauce noix de palme ses petits légumes
estimation≈ 520 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Mbuzi Choma
15.50
Viande de chèvre grillée au gingembre
estimation≈ 410 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Mbuzi Katika Mchuzi
15.50
Viande de chèvre, sauce tomate façon Malakit
estimation≈ 380 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Tilapia
17.50
Filet cuit au four au poivre sauvage du Kivu
estimation≈ 320 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Capitaine
17.50
Capitaine Fish — Filet cuit au four avec citron et gingembre
estimation≈ 310 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Saka Sakavegan, vegetarian
9.00
Feuilles de manioc en sauce
estimation≈ 280 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Lenga Lengavegan, vegetarian
9.00
Feuilles d’amarante cuisinées au poivre du paradis
estimation≈ 220 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Maharagevegan, vegetarian
9.00
Haricots rouges cuisinés aux herbes vertes
estimation≈ 310 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 86
Saladi Malakitvegan, vegetarian
15.00
Malakit Salad — Belle salade composée (avocat, gombo ...) façon Malakit
estimation≈ 350 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Les Accompagnements
Wali (Mcele)vegan, vegetarian
6.00
White Rice — Riz blanc
estimation≈ 210 kcal45 g de glucides
Ndizivegan, vegetarian
6.00
Fried Plantains — Bananes plantains frites
estimation≈ 280 kcal38 g de glucides
Mihogovegan, vegetarian
6.00
Steamed Cassava — Manioc vapeur
estimation≈ 180 kcal42 g de glucides
Kiazi Kitamuvegan, vegetarian
6.00
Baked Sweet Potatoes — Patates douces au four
estimation≈ 160 kcal36 g de glucides
Pilipili Makasi
3.50
Dynamite à emporter
estimation≈ 45 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Les Desserts
Trio de Sorbetsvegan, vegetarian
9.00
Sorbets Trio — Passion, mangue, coco
estimation≈ 240 kcal48 g de glucideslourd 35
Kalisimbi
9.00
Chouchous sur un coulis de fruits exotiques Selon l’inspiration du moment
estimation≈ 320 kcal52 g de glucideslourd 35
Saladi ya Matundavegan, vegetarian
12.00
Fruit Salad — Salade de fruits saisonniers
estimation≈ 150 kcal35 g de glucides

Cette carte est-elle toujours correcte ?

81veggie
scoreestimation

Plats africains avec options veganes

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez choisir des plats principaux veganes comme le Saka Saka et le Maharage. Il y a divers accompagnements tels que le Ndizi et le Mihogo. La carte propose aussi de la viande et du poisson.

10 plats végétariens et 10 végans sur 20

77dia
scoreestimation

Cuisine africaine pauvre en glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Le menu propose de nombreux plats de viande et de poisson avec peu de glucides. Les plats principaux protéinés sont adaptés.

13 adaptés au diabète · 20 plats

Avis

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Pratique

Adresse
Leuvensesteenweg 26, 3080 Tervuren
Horaires
lun18:45–22:30
mar18:45–22:30
mer—
jeu—
ven18:45–22:30
sam18:45–22:30
dim12:00–17:30
kitchen closes at 22:00 (Mon, Tue, Fri, Sat). kitchen closes at 17:00 (Sun). Summer opening times until 21 September
Contact
+3227792174
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), comptoirmalakit.be/
Dossier
complétude 83 %, confiance 95 %

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