Gyros House by Giorgo
Lüneburger Straße 14, 21395 Tespe
Ouvert maintenant · jusqu'à 22:00
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Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 13 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 14 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
Entrées froides
Tzatzikivegetarian
5.00
Tzatziki(c)
estimation≈ 150 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Fetavegetarian
9.00
Feta Käse(c)
estimation≈ 260 kcal4 g de glucidesadapté au diabète
Taramaspescatarian
7.00
Taramas Fischrogensalat — salade d'œufs de poisson
estimation≈ 220 kcal5 g de glucidesadapté au diabète
Crème de fromage de brebisvegetarian
7.00
Schafskäsecreme(c) (pikant) — piquant
estimation≈ 240 kcal5 g de glucidesadapté au diabète
Olives & Peperonivegan
6.50
Oliven(12) Peperoni
estimation≈ 180 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Entrées chaudes
Feta grilléevegetarian
13.50
Feta Käse(c) gegrillt — avec pain
estimation≈ 420 kcal25 g de glucidesadapté au diabète
Pain à l'ail
7.50
Knoblauchbrot mit Aioli — avec aïoli
estimation≈ 310 kcal28 g de glucides
Dolmadakiavegan
9.50
Dolmadakia gefüllte Weinblätter mit Reis — feuilles de vigne farcies au riz
estimation≈ 180 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Saganakivegetarian
10.50
Saganaki(a,b,c) Feta-Käse — feta panée avec œuf, à la poêle
estimation≈ 380 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Saganaki miel & sésamevegetarian
13.50
Saganaki(a,b,c) Feta-Käse, Honig & Sesam — feta panée avec œuf, à la poêle
estimation≈ 450 kcal25 g de glucidesadapté au diabète
Gigantesvegetarian
10.50
Gigantes Riesenbohnen(2) — haricots géants au four, sauce tomate & fromage de brebis
estimation≈ 320 kcal30 g de glucideséquilibré 85
Peperoni grillésvegan
7.50
Peperoni gebraten
estimation≈ 160 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Brocolivegetarian
13.50
Brokkoli in Knoblauch-Sahnesauce(c) — sauce crème à l'ail, gratiné au fromage
estimation≈ 350 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Poêlée de crevettespescatarian
14.50
Garnelen-Pfanne mit Knoblauch und Öl — à l'ail et à l'huile, avec pain
estimation≈ 410 kcal28 g de glucides
Salades
Salade de chouvegetarian
4.00
Krautsalat
estimation≈ 180 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Salade composéevegetarian
10.00
Gemischter Salat
estimation≈ 220 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Salade grecque paysannevegetarian
12.50
Griechischer Bauernsalat — tomates, concombres, feta, olives, peperoni
estimation≈ 310 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Salade au thonpescatarian
15.00
Thunfisch – Salat
estimation≈ 420 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Salade Gyros
15.00
Gyros – Salat
estimation≈ 580 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Salade du Chef
16.50
Chefsalat — salade composée avec émincé de dinde
estimation≈ 450 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Classiques
Currywurst (Salzbrenner)
11.50
Currywurst (Salzbrenner) (1,2,3,4,8) — avec frites
estimation≈ 850 kcal65 g de glucides
Big Hamburger
12.00
Big Hamburger mit Brioche Buns (o) — avec pains brioche, avec frites
estimation≈ 920 kcal75 g de glucides
Big Cheeseburger
14.00
Big Cheeseburger mit Brioche Buns (c,o) — avec pains brioche, avec frites
estimation≈ 980 kcal75 g de glucides
Big Chickenburger
14.00
Big Chickenburger mit Brioche Buns (o) — avec pains brioche, avec frites
estimation≈ 900 kcal72 g de glucides
Big Gyrosburger
15.50
Big Gyrosburger mit Brioche Buns (o) — avec pains brioche, avec frites
estimation≈ 940 kcal75 g de glucides
Big Gyros-House-burger
16.50
steak maison de bœuf et porc, avec pains brioche, avec frites
estimation≈ 980 kcal75 g de glucides
10 Chicken Nuggets
11.50
10 Chicken Nuggets mit süß – sauer Sauce — avec sauce aigre-douce, avec frites
estimation≈ 880 kcal68 g de glucides
Schnitzel de porc à la viennoise
16.50
Schweineschnitzel Wiener Art — pané maison avec airelles, avec frites
estimation≈ 950 kcal60 g de glucides
Schnitzel de porc sauce paprika
18.50
Schweineschnitzel in Paprikasauce — pané maison, avec frites
estimation≈ 1050 kcal65 g de glucides
Schnitzel de porc sauce Metaxa
18.50
Schweineschnitzel in Metaxasauce — pané maison, avec frites
estimation≈ 1080 kcal68 g de glucideslourd 44
Spécialités Gyros
Gyros Baguette
9.50
Gyros – Baguette(a) — salade de chou, tzatziki, oignons
estimation≈ 750 kcal60 g de glucideséquilibré 65
Gyros Pita
10.50
Gyros – Pita(a) Gerollt — roulé avec tomates, oignons, tzatziki, frites
estimation≈ 820 kcal70 g de glucides
Gyros
11.50
Gyros nur Fleisch — viande seulement
estimation≈ 550 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Gyros Mini
11.50
Gyros Mini mit Pommes, Tzatziki(c) — avec frites, tzatziki
estimation≈ 700 kcal50 g de glucides
Gyros Petit
13.50
Gyros Klein mit Tzatziki(c), Krautsalat, Pommes — avec tzatziki, salade de chou, frites
estimation≈ 850 kcal60 g de glucides
Gyros Grand
15.50
Gyros Groß — avec tzatziki, salade mixte, frites, riz
estimation≈ 1200 kcal110 g de glucides
Gyros gratiné au fromage
17.50
Gyros mit Käse(c) überbacken — avec salade mixte, frites, riz
estimation≈ 1350 kcal110 g de glucides
Gyros sauce Metaxa
17.50
Gyros mit Metaxasauce(c) — avec salade mixte, frites, riz
estimation≈ 1250 kcal115 g de glucides
Gyros sauce Metaxa & fromage
19.50
Gyros mit Metaxasauce(c) — gratiné au fromage, salade mixte, frites, riz
estimation≈ 1400 kcal115 g de glucideslourd 36
Feta Grill & Gyros
15.50
Feta(c) Grill & Gyros
estimation≈ 900 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 68
Spécialités Grillades
Gyros & Souvlaki
18.00
1 brochette de porc, gyros, avec salade composée, frites, riz & tzatziki
estimation≈ 1150 kcal85 g de glucides
Souvlaki 2 brochettes de porc
18.00
Souvlaki 2 Schweinefleischspieße — avec salade composée, frites, riz & tzatziki
estimation≈ 1050 kcal85 g de glucides
Assiette Kreta
18.00
Kreta – Teller Gyros, 2 Souzoukakia* — Gyros, 2 souzoukakia, avec salade composée, frites, riz & tzatziki
estimation≈ 1200 kcal85 g de glucides
Souvlaki gratiné au fromage
20.50
Souvlaki mit Käse(c) überbacken — 2 brochettes de porc gratinées au fromage, avec salade composée, frites, riz & tzatziki
estimation≈ 1250 kcal85 g de glucides
Assiette Giorgos
19.50
Giorgos – Teller — Gyros, souzoukaki, brochette de porc, filet de porc, avec salade composée, frites, riz & tzatziki
estimation≈ 1300 kcal85 g de glucides
Assiette Meteora
23.50
Meteora – Teller — 1 filet de porc, 1 souvlaki, 2 côtes d'agneau, avec salade composée, frites, riz & tzatziki
estimation≈ 1350 kcal85 g de glucides
Gyros au foie de bœuf
18.50
Gyros mit Rinderleber — avec salade composée, frites, riz & tzatziki
estimation≈ 1100 kcal85 g de glucides
Foie de bœuf
18.50
Rinderleber — avec poivrons grillés, champignons, oignons, salade composée, frites, riz & tzatziki
estimation≈ 1050 kcal85 g de glucides
Côtes d'agneau
23.00
Lammkotelettes — avec salade composée, frites, riz & tzatziki
estimation≈ 1300 kcal85 g de glucides
Gyros & anneaux de calamars frits
19.50
Gyros & Kalamaris-Ringe(a) fritiert — avec salade composée, frites, riz & tzatziki
estimation≈ 1250 kcal95 g de glucides
Bifteki
16.50
Bifteki* — avec salade composée, frites, riz & tzatziki
estimation≈ 1000 kcal85 g de glucideséquilibré 66
Bifteki gratiné au fromage
18.50
Bifteki* Hacksteak mit Käse(c) überbacken — steak haché gratiné au fromage, avec salade composée, frites, riz & tzatziki
estimation≈ 1150 kcal85 g de glucides
Bifteki sauce Metaxa
18.50
Bifteki* mit Metaxasaucec — avec salade composée, frites, riz & tzatziki
estimation≈ 1100 kcal90 g de glucides
Bifteki steak haché farci
19.50
Bifteki* Hacksteak gefüllt — farci à la feta, tomates, poivrons, oignons, avec salade composée, frites, riz & tzatziki
estimation≈ 1150 kcal85 g de glucides
Bifteki steak haché farci
22.50
Bifteki – Hacksteak gefüllt — farci à la feta, tomates, poivrons, oignons, sauce Metaxa, gratiné au fromage, avec salade, frites, riz
estimation≈ 1300 kcal90 g de glucideslourd 40
Brochette d'agneau
22.50
Lammfleischspiess — avec salade composée, frites, riz & tzatziki
estimation≈ 1300 kcal85 g de glucides
Spécialités Poisson
Anneaux de calamars frits
18.50
Calamares(a) Ringe frittiert mediterraner Art hausgemacht paniert — style méditerranéen, panure maison, avec salade composée, frites, riz
estimation≈ 1000 kcal95 g de glucides
Calamars grillés
19.50
Calamares(a) gegrillt — avec salade composée, frites, riz
estimation≈ 850 kcal85 g de glucideséquilibré 73
Crevettes Saganaki
22.50
Garnelen Saganaki(c) aus der Pfanne — sauce tomate épicée, poivrons, ail, fromage de brebis râpé, pain, salade composée
estimation≈ 800 kcal70 g de glucideséquilibré 82
Filet de dorade
23.50
Doradenfilet — avec salade composée, croquettes, aïoli
estimation≈ 850 kcal60 g de glucides
Steaks et Filets
Filet de dinde au beurre d'herbes & Tzatziki
18.50
Putenfilet mit Kräuterbutter & Tzatziki(c) — avec salade mixte, frites & riz
estimation≈ 850 kcal65 g de glucideséquilibré 67
Filet de blanc de poulet
18.50
Hähnchenbrustfilet — avec beurre d'herbes & Tzatziki, avec salade mixte, frites & riz
estimation≈ 850 kcal65 g de glucideséquilibré 67
Médaillons de filet de porc
19.50
Schweinefiletmedaillons — avec beurre d'herbes & Tzatziki, avec salade mixte, frites & riz
estimation≈ 900 kcal65 g de glucides
Médaillons de filet de porc
20.50
Schweinefiletmedaillons — gratinés au fromage sauce Metaxa, avec salade mixte, frites & riz
estimation≈ 1050 kcal68 g de glucides
Platter Grill pour 2 personnes
GYROS HOUSE – Plateau
42.00
GYROS HOUSE – Platte — 2 brochettes de porc, 2 filets de porc, 2 Souzoukakia, Gyros, avec salade mixte, frites, riz & Tzatziki
estimation≈ 1800 kcal110 g de glucideslourd 36
pour chaque personne supplémentaire
21.00
für jede weitere Person — GYROS HOUSE – Plateau
estimation≈ 900 kcal55 g de glucides
PARGA – Plateau
47.00
PARGA – Platte — Gyros, 2 filets de porc, 2 côtes d'agneau, 2 filets de dinde, avec salade mixte, frites, riz & Tzatziki
estimation≈ 1900 kcal110 g de glucideslourd 36
pour chaque personne supplémentaire
23.50
für jede weitere Person — PARGA – Plateau
estimation≈ 950 kcal55 g de glucides
À la poêle
Gyros – Tiganaki sauce crème au vin blanc
20.50
Gyros – Tiganaki in Weißwein-Sahnesauce(c) — avec poivrons, champignons, oignons, avec croquettes & salade mixte
estimation≈ 950 kcal50 g de glucides
Filet de porc sauce crème aux brocolis
23.50
Schweinefilet in Sahnesauce(c) mit Brokkoli — avec croquettes & salade mixte
estimation≈ 880 kcal45 g de glucideséquilibré 65
Filet de blanc de poulet sauce crème
23.50
Hähnchenbrustfilet in Sahnesauce(c) — avec brocolis, avec croquettes & salade mixte
estimation≈ 820 kcal45 g de glucideséquilibré 67
Accompagnements
Frites
4.50
Pommes Frites
estimation≈ 350 kcal40 g de glucides
Croquettes
5.50
Kroketten
estimation≈ 400 kcal45 g de glucides
Riz
6.00
Reis
estimation≈ 250 kcal50 g de glucides
Ketchup ou Mayonnaise
1.00
Ketchup(1,2) oder Mayonnaise(1,2,4, b, c)
estimation≈ 100 kcal4 g de glucidesadapté au diabète
Sauce Metaxa
6.50
Metaxasauce(c)
estimation≈ 150 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Sauce piquante
2.50
Scharfe Sauce
estimation≈ 40 kcal5 g de glucidesadapté au diabète
Cette carte est-elle toujours correcte ?
47veggie
scoreestimation
scoreestimation
Amuse-bouches et salades grecs
À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.
Les options végétariennes incluent les Gigantes haricots géants et le brocoli sauce crème à l'ail. On trouve aussi du tzatziki et la salade paysanne grecque. La carte propose beaucoup de viandes comme le gyros et le souvlaki.
14 plats végétariens et 3 végans sur 77
68dia
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scoreestimation
Options grecques faibles en glucides
À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.
Il existe de nombreuses salades riches en protéines et des options de viande seule. La plupart des plats principaux sont accompagnés de frites et de riz.
22 adaptés au diabète · 77 plats
Avis
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Pratique
- Adresse
- Lüneburger Straße 14, 21395 Tespe
- Horaires
- lunfermémar12:00–22:00mer12:00–22:00jeu12:00–22:00ven12:00–22:00sam12:00–22:00dim12:00–22:00durchgehend geöffnet
- Contact
- +3241767458 info@gyros-house-tespe.de
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), gyros-house-tespe.de/
- Dossier
- complétude 83 %, confiance 95 %
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