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Le Zaza Club

Village des Sables, 66440 Torreilles

Fermé maintenant · ouvre 10:00

€€€€
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Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 13 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 14 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

TAPAS
Pan con tomatevegan
6.00
estimation≈ 220 kcal30 g de glucides
Assiette fromage au 3 laits (chèvre, brebis, vache)vegetarian
14.00
Three milk cheese plate
estimation≈ 450 kcal10 g de glucidesadapté au diabète
Pimientos de Padronvegan
8.50
Padron peppers
estimation≈ 150 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Tempura de crevette
15.00
Shrimp tempura
estimation≈ 320 kcal20 g de glucidesadapté au diabète
Patatas bravasvegan
9.50
estimation≈ 380 kcal35 g de glucides
Calamars à la planxa ail & persil
18.00
Grilled squid with garlic and parsley
estimation≈ 210 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Croquettes ibériques
14.00
Iberian croquettes
estimation≈ 350 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Gambas à la planxa ail & persil
18.00
Grilled prawns with garlic and parsley
estimation≈ 240 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Acras de morue
14.00
Cod fritters
estimation≈ 310 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Sardines à la planxa
13.50
Grilled sardines
estimation≈ 280 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
PLANCHES À PARTAGER
Planche Terre
26.00
Land platter — Chorizo et saucisson ibérique, jambon cebo, manchego et pan con tomate
estimation≈ 850 kcal35 g de glucidesadapté au diabète
Planche Mer
36.00
Sea platter — Acras de morue, tempura de crevette, rillettes de la mer, mini fritures de poissons & toast de saumon crème herbes citronnés
estimation≈ 1100 kcal60 g de glucides
SALADES
Burrata & tomates de saisonvegetarian
19.00
Burrata and seasonal tomatoes — tapenade d’olive noire, pesto vert, graines
estimation≈ 550 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Pokebowl saumon
22.00
Salmon poke bowl — concombre, edamame, avocat, tomate, mangue, graines
estimation≈ 620 kcal55 g de glucideséquilibré 76
Ceviche de bar au lait de coco & mangue
19.50
Sea bass ceviche with coconut and mango — citron, piment, oignon rouge, coriandre
estimation≈ 380 kcal25 g de glucideséquilibré 79
PLATS
Riz de la mer avec calamars, gambas, filets de dorade, moules, coques & palourdes
34.00
Seafood rice
estimation≈ 750 kcal70 g de glucideséquilibré 73
Riz noir à l’encre de seiche, poulpe, chorizo, haricot plat, moules & aïoli
32.00
Black squid ink rice with octopus
estimation≈ 780 kcal65 g de glucideséquilibré 70
Linguines de la mer avec calamars, gambas, moules, coques & palourdes
29.00
Seafood linguine
estimation≈ 720 kcal75 g de glucideséquilibré 77
Filet de daurade frais à la planxa
27.00
Grilled sea bream fillet — sauce vierge agrumes, écrasé de pomme de terre à l’ail et aux herbes
estimation≈ 580 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Filet de bar frais à la planxa
28.00
Grilled sea bass fillet with seafood risotto — risotto de la mer, sauce vierge agrumes
estimation≈ 680 kcal50 g de glucideséquilibré 75
Mi-Cuit de Thon frais à la planxa
29.00
Seared tuna with Thai sauce — légumes de saison grillés, sauce vierge thaï
estimation≈ 420 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Burger Zaza
24.00
Zaza Burger — bœuf, fromage trois laits, salade, tomates, oignon confit, sauce tartare - frites de patate douce
estimation≈ 950 kcal75 g de glucides
Selon arrivage
Riz au Homard
52.00
Lobster rice — arroz cuit avec bouillon à la bisque de homard, calamars, un demi-homard par personne & moules
estimation≈ 780 kcal65 g de glucideséquilibré 66
Linguines au Homard
48.00
Lobster linguine — linguines cuites avec bouillon à la bisque de homard, calamars, un demi-homard par personne & moules
estimation≈ 820 kcal70 g de glucides
½ Homard planxa & Linguines Thaï
36.00
Grilled lobster and Thai linguine
estimation≈ 750 kcal60 g de glucideséquilibré 67
Poisson entier à la plancha
32.00
Whole grilled fish with vegetable wok — wok de légumes aïoli
estimation≈ 550 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
ACCOMPAGNEMENTS
Ecrasé de pomme de terre à l’ailvegetarian
7.00
Mashed potatoes with garlic
estimation≈ 220 kcal28 g de glucideséquilibré 67
Wok de légumes saisonvegan
7.00
Seasonal vegetable wok
estimation≈ 150 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Frites de patate doucevegan
7.00
Sweet potato fries
estimation≈ 320 kcal35 g de glucides
LES DESSERTS
Coulant au chocolat
10.00
Chocolate lava cake — glace vanille
estimation≈ 580 kcal55 g de glucideslourd 29
Crème catalane
10.00
Crema Catalana
estimation≈ 380 kcal35 g de glucideslourd 34
Tiramisu maison
11.00
Tiramisu
estimation≈ 450 kcal32 g de glucideslourd 31
Brioche Perdue
10.00
French toast with caramel — glace vanille, caramel
estimation≈ 620 kcal65 g de glucideslourd 24
COUPES GLACÉES
Dame blanchevegetarian
11.00
estimation≈ 520 kcal58 g de glucideslourd 34
Chocolat liégeoisvegetarian
11.00
Chocolate Liégeois
estimation≈ 600 kcal62 g de glucideslourd 25
Colonel (à la vodka)vegetarian
11.00
Colonel (Vodka Ice Cream)
estimation≈ 480 kcal45 g de glucideslourd 30
GLACES
1 boulevegetarian
3.50
Ice cream (1 scoop)
estimation≈ 140 kcal18 g de glucides
2 boulesvegetarian
7.00
Ice cream (2 scoops)
estimation≈ 280 kcal36 g de glucides
3 boulesvegetarian
10.00
Ice cream (3 scoops)
estimation≈ 420 kcal54 g de glucideslourd 44
Menu Enfant
Menu Enfant
16.00
Kids Menu — Sirop au choix, Filet de poisson frais ou chicken pané - cube de pomme de terre frite, Une boule de glace au choix
estimation≈ 850 kcal80 g de glucides

Cette carte est-elle toujours correcte ?

62veggie
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Beaucoup de tapas et accompagnements

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Les tapas végétariennes incluent les patatas bravas et les pimientos de Padron. Il y a une salade burrata et tomates de saison. Il n'y a pas de plats principaux végétariens.

14 plats végétariens et 5 végans sur 40

75dia
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Tapas et poissons faibles glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Le menu propose plusieurs poissons grillés et des tapas riches en protéines. L'accent est mis sur les produits frais à la plancha.

14 adaptés au diabète · 40 plats

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Pratique

Adresse
Village des Sables, 66440 Torreilles
Horaires
lun10:00–00:00
mar10:00–00:00
mer10:00–00:00
jeu10:00–00:00
ven10:00–02:00
sam10:00–02:00
dim10:00–00:00
Contact
+32786839933
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), zaza-club.fr/
Dossier
complétude 83 %, confiance 95 %

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