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Le Petit Rungis - Toulon, 11 Rue Nicolas Appert

rue Nicolas appert 11, 83100 Toulon

Fermé maintenant · ouvre 07:00

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AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 14 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 14 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

NOS SALADES
Salade César
14.00
Caesar Salad — Laitue Romaine, Poulet Pané, Parmesan, œuf Poché, Croûtons, Sauce César Maison, Oignons, Olives
estimation≈ 680 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Salade de Chèvre
14.00
Goat Cheese Salad — Salade, Chèvre Pané, Tomates Cerises, Lardons, Oignons, Croûtons
estimation≈ 620 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Salade de Saumon Fumé
17.00
Smoked Salmon Salad — Avocat, Saumon Fumé, Tomates Séchées, Oignons Crus, Toasts Grillés
estimation≈ 510 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Salade de Blé aux Crevettes
16.00
Shrimp Wheat Salad — Avocat, Feta, Tomates Cerises, Blé, Crevettes, Salade Jeunes Pousses, Vinaigrette
estimation≈ 540 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Salade de Gésiers
15.00
Gizzard Salad — Gésiers de Volaille, Tomates Cerises, Lardons, Croûtons, œuf Poché, Noix, Vinaigrette, Salade Jeunes Pousses
estimation≈ 590 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
NOS POKE BOWLS
Poke Bowl au Saumon
18.50
Salmon Poke Bowl — Riz Sushi, Chou Chinois, Carotte, Avocat, Ananas, Edamame, Saumon Frais
estimation≈ 610 kcal68 g de glucideséquilibré 74
Poke Bowl Thon
18.50
Tuna Poke Bowl — Riz Sushi, Chou Chinois, Carotte, Avocat, Ananas, Edamame, Thon
estimation≈ 600 kcal68 g de glucideséquilibré 74
Poke Bowl au Poulet
15.50
Chicken Poke Bowl — Riz Sushi, Chou Chinois, Carotte, Avocat, Ananas, Edamame, Poulet Mariné
estimation≈ 580 kcal68 g de glucideséquilibré 74
Poke Bowl Veggievegetarian
13.50
Veggie Poke Bowl — Riz Sushi, Chou Chinois, Carotte, Avocat Entier, Ananas, Edamame
estimation≈ 520 kcal72 g de glucideséquilibré 70
Poke Bowl Fromagevegetarian
15.50
Cheese Poke Bowl — Riz Sushi, Chou Chinois, Carotte, 1/2 Avocat, Ananas, Edamame, Feta
estimation≈ 560 kcal68 g de glucideséquilibré 70
NOS VIANDES
Pièce du Boucher
19.50
Butcher's Cut Steak — Frites et Salade Verte, Sauce Gorgonzola ou Poivre ou Champignons
estimation≈ 850 kcal45 g de glucides
Confit de Canard
26.00
Duck Confit — Pommes de Terre Grenaille, Salade, Vinaigrette
estimation≈ 720 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Quart de Poulet Rôti
14.50
Roast Chicken Quarter — Pommes de Terre Grenaille, Sauce Gorgonzola ou Poivre ou Champignons
estimation≈ 640 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Camembert au Four
22.00
Baked Camembert — Charcuterie, Pommes de Terre Grenaille, Salade, Vinaigrette, Toasts Grillés
estimation≈ 920 kcal48 g de glucideséquilibré 71
L’ART DU TARTARE
Tartare de Bëëf Classique - 180gr (Cru ou Poêlé)
18.50
Classic Beef Tartare — Oignons, Câpres, Moutarde, Cornichons
estimation≈ 320 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72
Tartare de Bëëf Italien - 180gr (Cru ou Poêlé)
19.50
Italian Beef Tartare — Parmesan, Tomates Séchées, Basilic, Pignons, Balsamique
estimation≈ 380 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Tartare de Bëëf Thaï - 180gr (Cru ou Poêlé)
19.50
Thai Beef Tartare — Oignons Frits, Menthe, Pousses de Soja, Coriandre
estimation≈ 360 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Tartare de Saumon Frais
19.50
Fresh Salmon Tartare — Oignons, Tomates, Avocat
estimation≈ 340 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Tartare de Thon à la Thaï
18.50
Thai Tuna Tartare — Tomates, Oignons Frits, Mangue, Cébettes, Sésame
estimation≈ 350 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
LES BURGERS DU RUNGIS
Cheese Burger
13.50
Pain Bun’s, Steak Haché, Cheddar Fondu
estimation≈ 780 kcal42 g de glucides
Kentucky Burger
16.50
Pain Bun’s, Steak Haché, Cheddar Fondu, Bacon, Tomates, Oignons, Sauce Barbecue
estimation≈ 850 kcal45 g de glucides
Le Burger du Petit Rungis
18.50
Petit Rungis Burger — Pain Bun’s, Steak Haché, Galette de Pomme de Terre, Bacon, Tomates, Oignons, Cheddar Fondu, Fromage à Raclette, Sauce Béarnaise
estimation≈ 1100 kcal55 g de glucides
Chicken Burger
15.50
Pain Bun’s, Cheddar, Poulet Pané, Tomates, Oignons, Sauce Curry
estimation≈ 780 kcal48 g de glucides
Burger Chèvre
17.50
Goat Cheese Burger — Pain Bun’s, Steak Haché, Chèvre, Tomates, Oignons, Sauce Poivre
estimation≈ 820 kcal42 g de glucides
Burger Végétarienvegetarian
15.50
Vegetarian Burger — Pain Bun’s, Galette de Légumes, Cheddar, Sauce Miel, Moutarde, Frites, Salade
estimation≈ 950 kcal85 g de glucides
NOS POISSONS
Mi-Cuit de Thon Riz Japonais et son Wok de Légumes
17.50
Seared Tuna with Wok Vegetables
estimation≈ 550 kcal50 g de glucideséquilibré 85
Daube de Poulpes, Pâtes
22.00
Octopus Stew with Pasta
estimation≈ 620 kcal65 g de glucideséquilibré 73
Filet de Dorade, Sauce Vierge Riz, Petits Légumes
19.00
Sea Bream Fillet
estimation≈ 520 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 85
NOS PLANCHES À PARTAGER
Fromagesvegetarian
16.00
Cheese Platter
estimation≈ 500 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Assiette de Tapas (Onion Rings, Sticks de Mozza et Accras de Morue)
16.00
Tapas Platter
estimation≈ 750 kcal60 g de glucides
NOS PÂTES
Linguines façon Carbonara
12.00
Carbonara Linguine
estimation≈ 720 kcal65 g de glucides
Linguines au Saumon Frais
14.00
Fresh Salmon Linguine
estimation≈ 680 kcal62 g de glucideséquilibré 67
Gratin de Coquillettes à la Crème de Truffe
14.00
Truffle Cream Coquillettes — Coquillettes, Crème de Truffe, Jambon Blanc, Fromage
estimation≈ 780 kcal60 g de glucides
NOS DESSERTS
Mi-Cuit Chocolat
6.50
Chocolate Fondant
estimation≈ 420 kcal35 g de glucideslourd 35
Brioche façon Pain Perdu et Crème Anglaise
5.00
French Toast with Custard
estimation≈ 480 kcal55 g de glucideslourd 36
Tiramisu du moment
6.50
Tiramisu
estimation≈ 450 kcal38 g de glucideslourd 38
Café ou Thé Gourmand
7.50
Gourmet Coffee/Tea
estimation≈ 600 kcal70 g de glucideslourd 34
Tarte du Jour
4.50
Tart of the Day
estimation≈ 320 kcal35 g de glucideslourd 42
Fromage Blanc Naturevegetarian
5.00
Plain Fromage Blanc
estimation≈ 150 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Fromage Blanc Crème de Marronsvegetarian
5.50
Chestnut Fromage Blanc
estimation≈ 280 kcal30 g de glucides
Crème Brulée
6.50
Crème Brûlée
estimation≈ 350 kcal25 g de glucideslourd 42
Mousse au Chocolat
6.50
Chocolate Mousse
estimation≈ 400 kcal30 g de glucideslourd 43
Crumble aux Pommes
6.50
Apple Crumble
estimation≈ 450 kcal50 g de glucideslourd 38
Assiette de Fromagesvegetarian
8.00
Cheese Plate
estimation≈ 400 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
AUTRES
PLAT DU JOUR
13.00
Dish of the Day — Proposé à l’Ardoise (Servi uniquement le midi)
estimation≈ 650 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
FORMULE EXPRESS
16.90
Express Menu — Plat du Jour + Tarte du Jour ou Fromage Blanc + Café
estimation≈ 950 kcal85 g de glucides

Cette carte est-elle toujours correcte ?

44veggie
scoreestimation

Cuisine française avec options végétariennes

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez choisir un Poke Bowl Veggie, un Poke Bowl Fromage ou un Burger Végétarien. Des planches de fromages et du fromage blanc sont aussi disponibles.

7 plats végétariens et 0 végans sur 46

85dia
scoreestimation

Cuisine française pauvre en glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose de nombreuses options riches en protéines. Les tartares et les salades sont faibles en glucides.

17 adaptés au diabète · 46 plats

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Pratique

Adresse
rue Nicolas appert 11, 83100 Toulon
Horaires
lun07:00–14:00, 19:00–22:00
mar07:00–14:00, 19:00–22:00
mer07:00–14:00, 19:00–22:00
jeu07:00–14:00, 19:00–22:00
ven07:00–14:00
sam—
dim—
Contact
+33494283918 lepetit.rungis@orange.fr
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lepetitrungis-toulon.com/
Dossier
complétude 83 %, confiance 79 %

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